流鼻血是一件非常常见的事情，很多人在生活中因为撞击等问题造成自己出现了流鼻血情况。可也有的人总是会流鼻血，那么接下来我们就一起来看看最近老是流鼻血怎么办。
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在生活上应注意在饮食上，多选择一些“清肺凉血”类食物 。药物以具有能杀灭清除内外毒，清凉血热，清除肺内燥火功效的为佳。
天气燥热，人在生气、发怒，甚至是休息不好时，都可能气血上逆，导致鼻腔出血。另外，饮酒、食用过多的辛辣食物，也可能导致肺热，都是可以导致出现流鼻血，建议去医院看看。
年轻人流鼻血还与劳累、运动等有关。一般情况下，这些出血症状，患者自行止血即可。但是，毫无征兆，突然流鼻血者最好去医院做一下检查，有可能是一些疾病的征兆，一定要查查。
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