最近有朋友咨询下巴两侧莫名其妙的长疙瘩，好了之后又长，长期反复，那么，下巴两侧长疙瘩该怎么办呢，下面给大家介绍一下。
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青春痘护理要及时疏通毛孔：把经洗面奶置于升腾的蒸汽中，再大毛巾包裹面几分钏使毛孔打开的效果更好，然后用酒精棉球消毒，再用粉刺器轻轻的挤压粉刺边缘，就可以将粉刺挤出来。这样不容易对皮肤造成伤害，也不容易留下疤痕。
清洁皮肤是护理青春痘中的重点工作：护理时可以根据患者皮肤的特点，使用早晚不同的交替方法使用洗面奶洗脸，并用双手指轻轻按摩，可以使洗面奶的去污力更好，然后再用温水清洗干净。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/shenghuochangshi/）避免用手经常摸脸：不要摸长有粉刺的皮肤位置，或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹，尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤，加重粉刺，而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕，留下终身遗憾。
注意事项大家对下巴两侧长疙瘩怎么办都有了相关的了解，平时生活中注意不要吃辛辣刺激性食物，合理饮食，不要暴饮暴食，注意个人卫生，不要用手去摸脸。
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