中医讲究望闻问切，人体每一个部位都能反应我们的身体健康状况，而很多人不明白手指甲脆究竟什么原因，下面笔者就带领大家来探究人体手指甲脆的背后玄机。
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其原因一，如果人体手指甲长期浸泡于水中，就容易产生脆，裂情形，所以对于洗头工，餐厅清洁工尤其需要注意。
其原因二，个人有挑食习惯，饮食搭配不合理，饮食中蛋白质及钙、硫、锌等元素或维生素A、B、C不足，特别是对于小孩，应该从小养成良好的饮食习惯。
其原因三，身体慢性疾患或个人情绪处于应激状态，此时指甲也比平时更容易脆裂。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/shenghuochangshi/） 注意事项那么对于手指甲脆裂我们应该通过哪些方法来治疗和缓解呢？ . 每天口服两汤匙酵母及胆碱000毫克，最好将此类营养物加入流体或牛奶中内服，这将有助于改善指甲的强度。 2．鉴于缺乏铁元素可引起指甲干燥、脆弱，平素最好能多食些富含铁的食物，同时须摄取维生素C以提高吸收铁的能力。 3．每天将经过琢磨、没有缺陷的指甲浸泡在温麦芽油或其它天然油中约5-0分钟，然后从指尖向表面角质层进行按摩。若采用砂板将指甲表面轻微磨损，可以让油更易渗透进去。
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