来月经不能吃什么水果

2016-03-09 17:39 7 1 收藏

由于月经是女性身上比较特殊的一种生理现象,因此,在女性月经到来期间,其在饮食上是有很多事项需要禁忌的,下文内容便是将来月经不能吃什么水果的问题所做的解答。

【 tulaoshi.com - 生活常识 】

来月经不能吃什么水果

图老师生活

来月经不能吃什么水果

第一:寒性、凉性水果。一些属性偏冷的水果不宜吃,会造成血液不流畅,寒邪侵入人体。如梨、香蕉、柿子、甜瓜、芒果、西瓜、猕猴桃、柚子、桑椹、火龙果、橘子、草莓等。

第二:反季节水果。反季节水果营养价值打了折扣,而且可能使用一些化学农药进行催熟,一定程度上对人体不利。而在例假期间,女性身体免疫力下降,更不宜食用这类食物。如春天的西瓜、苹果、橘子,夏天的哈密瓜,秋天的水蜜桃,冬天的甘蔗等。

(本文来源于图老师网站,更多请访问https://www.tulaoshi.com/shenghuochangshi/)

第三: 酸涩的水果。经期女性对于酸涩的水果也是要忌吃的,这是因为,酸辣的食物容易对经血形成刺激而导致排出异常。如酸梅、沙果、未成熟的酸味水果等。

(本文来源于图老师网站,更多请访问https://www.tulaoshi.com/shenghuochangshi/)

注意事项

女性在经期一定要注意避免吃上述几类水果,同时,还应注意避免接触冷水。

来源:https://www.tulaoshi.com/n/20160309/1757052.html

延伸阅读
不喝含咖啡因的饮料 女性经期的时候不宜喝含咖啡因的饮料,不然可能会使乳房胀痛,引起焦虑、易怒与情绪不稳,同时更消耗体内储存的维他命B,破坏碳水化合物的新陈代谢。 不喝茶 月经期间是女性免疫系统最脆弱的时候,女性经期过后会流失大量铁质,应多补铁。而茶中含有30%以上的鞣酸,这在肠道中易同铁离子结合,产生沉淀,妨百肠黏...
忌和咖啡、茶 1 咖啡、浓茶等这类饮料中咖啡因含量很高,容易刺激神经和心血管,以致产生月经疼痛、经期延长和经血过多等不适症状。 不要多吃甜食 2 月经前期不要多吃甜食,如饮料、蛋糕、糖果等甜食,以防止血糖不稳定,反而会加重经期的各种不适。 忌多吃盐 3 食盐过多不仅会引起水肿、高血压等疾病,还会引起经前的极度紧张现象...
孕妇不能吃什么调料 在我们的生活中,做菜的时候我们都是要放调料的,但是对于孕妇来说还是有很多需要注意的地方,特别是现在调料中很多都添加了化学物质,并不是纯天然的,所以孕妇吃了可能对宝宝和自己都不是很好,但是有一些纯天然的调料还是可以吃的,不然如果炒菜不加任何调料的话,那我们吃饭也是没有任何意思的。 对于孕妇来说,传统...
怀孕了不能吃什么 孕妇不能吃什么水果 孕妇不能吃哪些食物 怀孕不能吃什么?孕妇作为特殊人群,不仅要重视加强营养,适量吃些营养丰富的食物,而且对膳食结构、饮食烹调、饮食卫生以及食品选择等方面,也要十分注意,怀孕期间若不注重均衡的营养,不但胎儿生长迟滞发育不良,妈妈产后也更加虚弱。增加营养并不是越吃越...
空腹吃水果对许多人来说是一件很平常的事。但日前一项科学研究显示,有7种水果不能空腹食用。如果经常食用,会对身体健康造成一定的危害。 空腹不能吃什么水果?空腹不能吃的水果 空腹不能吃的7种水果: 西红柿: 易与胃酸发生化学作用,凝结成不易溶解的块状物,可将胃的出口堵塞,使胃里的压力升高,造成胃胀痛。 ...

经验教程

513

收藏

96
微博分享 QQ分享 QQ空间 手机页面 收藏网站 回到头部