在我们周围，经常出现筋骨和肌肉类疾病，人们虽然经历的多，但是深入了解不多，给我们带来困惑，进我们来说说肌腱炎最佳治疗方法.
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第一：首先来说，急性期应使用冰敷，每数小时冰敷患区20分钟；并且抬高并固定患肢；对于上肢的肌腱炎，可以使用支具或石膏固定于合适的功能位置，休息是缓解肌肉紧绷的最好方法；其他位置的肌腱炎，可以用弹力绷带包扎减轻水肿。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/shenghuochangshi/）第二：药物治疗方面，可以使用非甾体抗炎药物缓解疼痛。严重的疼痛，可以局部注射类固醇激素，可以控制炎症、减轻疼痛。然而不推荐反复多次注射类固醇，因为多次注射类固醇可以减弱肌腱的强度，导致肌腱断裂。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/shenghuochangshi/）第三：再有就是手术方面，部分患者、尤其是产生粘连时；若以上治疗方式无效，可考虑手术治疗。术纵行切开狭窄腱鞘，切除一小条腱鞘，从而根除疼痛来源。缺点：创伤大，痛苦大，恢复期长。
注意事项多种治疗方法各有利弊，如果不能确定肌腱炎的具体情况不好选择具体治疗方案，只有通过检查和查看相关数据后才能确定适合自己的治疗方法，适合自己的才是最好的。
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