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导语：花开红树乱莺啼，草上平湖白鹭飞。三月各地的油菜花，满目葱茏、风和日丽，正是往郊外踏青去的好时机。尽管此时的阳光给人温柔之感，但是冬春之交，皮肤毛孔舒展，代谢逐渐旺盛，是抵抗力薄弱的时期，对紫外线也最为敏感。因此尽兴郊游之余，不可忽视防晒问题哦！
不过市面上林林总总的防晒霜，该如何挑选呢？首先要从看懂防晒专业术语开始！
UVA：长波紫外线。直接照射UVA，皮肤的反应是快速地直接褐化，也就是晒黑、老化不晒伤。
UVB：中波紫外线。经UVB照射，皮肤细胞容易因光化反应而遭受破坏，出现红斑、晒伤现象。
SPF：防晒倍数。针对UVB，后面的数值则是代表能够延长几倍被晒伤的时间。例如，东方人的皮肤能抵挡阳光15分钟不被晒伤，SPF20的防晒霜代表15×20=300分钟，即在阳光下300分钟后才会被晒伤。
PA：对UVA防御能力。+号越多也代表防御效果越好，越不易晒黑、光老化。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/hufufangfa/）那么是否SPF、PA指数越高越好呢？非也，与烈日炎炎的盛夏相比，初春并不需要指数太高的防晒霜。因为，指数越高防晒效果越好，意味着更多的化学防晒物质的添加哦。春游踏青只需应对温和的日光即可，因此最好选用低倍数的防晒产品，多次补涂。
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