成年人睡觉流口水是怎么回事

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　　对于尚未成年的婴幼儿来说，吃饭或者睡觉流口水，是比较正常的现象，因为尚在生长发育阶段，身体的各个器官发育不够健全，随着年龄的逐年增长，吃饭或者睡觉流口水的现象会逐渐的消失，但是，对于成年人（其中不包括有智障或者某些疾病的成年人），身体健康的成年人而言，吃饭流口水者比较少见，但是，睡觉流口水者可谓“大有人在”。不少人一觉醒来，枕头上会留下一大滩口水，这往往令成年人有些尴尬。那么，成年人睡觉流口水是怎么回事？成年人睡觉流口水的原因有哪些？

　　成年人睡觉流口水是怎么回事呢？事实上，我们人体经常不停的有口水的分泌，口水也称为唾液，据不完全统计，身体健康的成年人一天大致可以产生1000---1500毫升的唾液，经常不断的分泌唾液才使得我们的咽喉及口腔不至于干燥，使得我们口腔经常保持湿润。我们每天分泌的1000多毫升唾液，在正常情况下，都被我们自己下意识的通过咽喉吞咽到了我们的身体内，而不是留到口腔之外，特别是在我们正常活动，没有入睡的情况下，一般是不会引发流口水的发生。但是，有的人在睡觉后，自身下意识的吞咽口水的功能会消失，口腔内产生的唾液不能本能的吞咽，产生的唾液过量了，口腔内无法容纳时，则会造成成年人流口水的(图老师整理)发生。

　　引发成年人睡觉流口水的原因有哪些呢？引发成年人睡觉流口水的原因较多，也较为复杂，主要的原因包括：睡觉的姿势不正确往往会因为产生的口水过多，造成口水外流现象，如趴着睡、侧身睡，往往会引发成年人睡觉流口水；如果患有过敏性鼻炎往往在入睡之后，通过嘴来进行呼吸，张嘴呼吸的同时，往往会将产生的口水随着呼吸留到口腔外；日常不注意口腔卫生，晚上睡觉前，没有刷牙漱口的习惯，导致牙齿之间及牙齿表面有食物的残留，造成嘴唇闭合不严，往往会引发流口水的发生；如果患者患有牙齿畸形、龋齿、牙周病、口腔溃疡、疱疹性口炎等口腔疾患往往会加重流口水现象的发生；过于紧张、过度劳累、佩戴假牙、年龄过大的老人大脑萎缩往往也会引发流口水的发生。

　　在了解了成年人睡觉流口水是怎么回事？成年人睡觉流口水的原因有哪些等问题之后，有经常流口水习惯的人，要注意保持规律的生活，避免过度劳累，要保持正确的睡姿，及时的到医院处置龋齿、牙周病等疾患，养成睡前刷牙的习惯等，这些都有助于缓解您睡觉流口水的现象，避免尴尬的发生。

防辐射的7个小技巧

大家在日常生活中经常会碰到各种各样的辐射，虽然一般的辐射对身体可能不会产生很大的影响，但是还是需要我们注意。尤其是孕妇，特别应该注意防辐射，因为辐射可能会导致胎儿畸形或者早产等。下面分享一些防辐射的小技巧。

1.别让电器扎堆。不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里，以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。

2.勿在电脑身后逗留。电脑的摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。可以穿防护服(防辐射背心或防辐射围裙)防辐射。

3.用水吸电磁波。室内要保持良好的工作环境，如舒适的温度、清洁的空气等。因为水是吸收电磁波的最好介质，可在电脑的周边多放几瓶水。不过，必须是塑料瓶和玻璃瓶的才行，绝对不能用金属杯盛水。

4.减少待机。当电器暂停使用时，最好不让它们长时间处于待机状态，因为此时可产生较微弱的电磁场，长时间也会产生辐射积累。

5.及时洗脸洗手。电脑荧光屏表面存在着大量静电，其聚集的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等，因此在使用后应及时洗脸洗手。

6.补充营养。电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。还可多饮茶水，茶叶中的茶多酚等活性物质有利于吸收与抵抗放射性物质。

7.接手机别性急。手机在接通瞬间及充电时通话，释放的电磁辐射最大，因此最好在手机响过一两秒后接听电话。充电时则不要接听电话。

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