心脏不好别大口喝水

2016-01-08 09:25 2 1 收藏

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  55岁的张先生上周因为喝水太多住进了医院。原来,由于周末家庭聚会,一时高兴的张先生吃的油腻和咸的东西有点多,下午觉得口渴难耐,短短40分钟喝下了5大杯水。没想到两个小时后,张先生忽然浑身大汗,手脚发软,在上洗手间时一头栽倒在地。被120急救中心送到医院后方才抢救过来。

  中国老年预防保健学会心脑血管病学会委员、心血管疾病专家王晓云教授介绍,冠心病患者如果一次大口喝下太多水,水分会快速进入血液,使血液变稀,血量增加,加重心脏负担,使病人出现Tulaoshi.Com胸闷、气短等症状,严重者出现心衰,张先生就是典型的因一次饮水过多诱发心衰的例子。

  专家建议,冠心病患者宜少量多次饮水,别等渴了再喝,每次200毫升左右,并养成睡前一杯水的好习惯。


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葡萄表面有一层白霜,还粘附着一些泥土啊,手重了洗烂,手轻狂了洗不掉,怎么办?

清洗方法:把葡萄放在水里面   然后放入两勺面粉或淀粉,不要使劲的去揉它,只需来回倒腾,然后放水里来顺地刷筛洗,面粉和淀粉都是有粘性的,它会把那些乱七八糟的东西都给带下来。

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平常吃苹果,有许多人喜欢连皮一起吃,但面的许多保鲜技术让苹果表面残留化学物质不易清洗。

清洗方法:苹果过水浸湿后,在表皮放一点盐,然后双手握着草果来回轻轻地搓,这样表面的脏东西很快就能搓干净,然后再用水冲干净,就可以放心吃了。  

杨梅外表高低不平,稍稍用力就会破损,有的人干脆不洗就吃,但它本身又可能里面含有寄生虫,让人不知道从何下手。

清洗方法:将杨梅清洗干净后须用盐水浸泡20-30分钟再食用,因盐水有杀灭某些病菌的作用,另外,亦可帮助去除隐匿于杨梅果肉中的寄生虫。

新鲜的桃子好吃,就是毛太多,难清除。

清洗方法:可先用水淋湿桃子,然后抓一把盐涂在桃子表面,轻轻搓一搓后,再将桃子放在水中泡一会,最后用清水冲洗干净,桃毛就会全部去除了。或者,也可以在水中加少许盐,将桃子直接放进去泡一会儿,然后用手轻轻搓洗,桃毛也都全掉了。


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