使用塑料制品要小心

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　　半个月前，美国科学作家苏珊·弗瑞克尔出版了新书《塑料：一个有毒的爱情故事》。书中写到，鉴于塑料安全性屡遭质疑，她原本打算过一天“零塑料”生活，却发现这根本无法实现一天内，近200种塑料制品出现在她生活的各个角落。

　　另一则新闻中，随着公众对含双酚a奶瓶关注度的提高，全球最大的饮料公司可口可乐开始紧急筹划给包装瓶“更新换代”，超过1/4的股东要求公司停止使用含双酚a的包装瓶，以打消消费者的顾虑。一边给人们带来便捷的生活，一(www.tulaoshi.com)边却是屡遭质疑的安全性，面对让人“又爱又恨”的塑料，我们又该如何取舍呢？

　　清点身边的塑料制品

　　苏珊在书中写道：“我本打算花一天不碰任何塑料，但是挫败感伴随着我起床第一件事同时到来我坐在了塑料马桶圈上。我很快就放弃了这个"不可能完成的任务"，于是转而记录下我在这一整天里接触到的塑料制品。那天晚上，我发现自己记下了将近200件塑料制品。”这一天的记录生活，让苏珊意识到了塑料制品泛滥得如此严重。“贴在有机水果上的标签，口中咀嚼的口香糖似乎都在向我"宣战"。但同时，我们又必须承认自己离不开塑料，马桶、漱口杯、牙刷、拖鞋、梳子、电脑、电话、冰箱、食品包装……”据统计，全球每年对塑料制品的消费额达到6000亿美元。

　　苏珊写这本书的目的，并不是要劝人们在生活中完全摒弃塑料制品。“塑料有许多好处，可以制成挽救生命的医疗设备，提高汽车和飞机的效率，让人们的生活轻便快捷。但我认为，现在人们的确该理性规划一下如何使用塑料制品了。”她希望每个人都能花上一天时间清点一下自己身边的塑料物品，看看什么是必需的，什么是可替换的。你离不开马桶、手机、电脑，但完全可以使用棉布的购物袋代替塑料袋，玻璃杯代替塑料杯，陶瓷碗代替塑料碗。

　　历史评说塑料功与过

　　“世界从此变得光鲜亮丽，它就像是魔术师，可以满足每一个希望和要求。”1941年，两名英国科学家用诗一般的语言畅想这被五彩斑斓的塑料制品包围着的“未来世界”。如今，塑料的确已经完全改变了我们的生活，从食品包装、生活用品、服装服饰，甚至现代医学都离不了它的身影。

　　1869年，美国人海厄特把硝化纤维、樟脑和乙醇的混合物在高压下共热，然后在常压下硬化成型制出了廉价台球。这种由纤维素制得的材料就是“赛璐珞”人类历史上第一种合成塑料。“说到塑料的大规模普及，是上世纪五六十年代的事，塑料制品伴随着石油化工的发展变成了日常用品。”中国塑料加工工业协会降解塑料专业委员会副会长唐赛珍告诉《生命时报》记者。

　　历经百年，人们现在已经渐渐意识到，塑料虽然极大地为人们的生活提供了方便，但它也有黑暗的一面不仅包围着我们，甚至“侵入”了我们的生活。20世纪70年代，人们对塑料的态度开始趋于理性。研究发现，塑料并不像原先我们想象的那样是种稳定的物质。它会渗入身体的血液系统，这种永久性损害还会传给后代；与此同时，在湖泊、海洋和大地上积累的塑料却丝毫没有显示出降解的迹象。2002年，被普遍使用的塑料袋被英国《卫报》评选为“人类最糟糕的发明”。

　　对于塑料制品危害的研究也越来越明晰。动物实验表明，一些塑料化学品，特别是含有邻苯二甲酸盐和双酚a的产品，会干扰人体内分泌。生物学家研究发现，如果生物处在胚胎期或婴儿期，哪怕只接触一点，都会给健康带来很大影响。2006年，美国政府在一次全国范围的调查中发现，被调查者的血液、尿液等体液中含有较高量的双酚a以及其他化学物质的痕迹。加拿大统计局2010年公布的一项调查表明，基于对6岁至79岁公民的抽样尿检发现，91%的加拿大人体内含有可检测到含量的双酚a。除此之外，塑料和糖尿病、肥胖症、不孕不育、哮喘、儿童多动症的关系也引起了大众的广泛关注。

　　塑料袋对自然环境的危害更是不容小觑。1997年，一个名叫查尔斯·摩尔的水手，通过了太平洋洋流交汇处一片少有船只前往的海域时，震惊地发现一堆堆的塑料碎片随着海浪漂浮着。日本科学家高田报告说，如果鱼和其他海洋动物吃到这些塑料碎片，有毒化学物质很可能会通过食物链的方式“反馈”给人类。

　　此前，《今日美国报》公布的一项调查更指出指出，美国1/7的女孩青春期提前到了7岁。纽约妇产科专家米歇尔·塔姆博士将孩子性早熟的两个重要原因，归结为肥胖和塑料中的化学物质。塑料，这个曾给我们生活带来种种便利的材料，似乎一夜之间变成了人人喊打的“过街老鼠”，甚至有人认为，塑料制品正在谋杀全人类的健康。

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这些人千万不要饭后百步走

也许我们都听说过“饭后百步走，活到九十九”因此现在不管我们走到哪都能看见人们在饭后散步，饭后遛弯已成为每个城市不了缺少的一道风景线。可是你知道吗？其实饭后散步也是有讲究的，并不是所有的人都适合在饭后遛弯。下面就让我们一起去了解一下吧！

哪些人不适合饭后散步？

1、冠心病、心绞痛的人。进食后立刻进行大运动量活动，有可能诱发心绞痛甚至心肌梗死。最好餐后1小时再散步，每次半小时，注意步速不要过快。

2、有慢性活动性胃炎、消化性溃疡的人。饭后立刻散步会增加胃肠蠕动，吃进去的食物对胃壁产生刺激，不利于胃黏膜修复。

3、贫血、低血压的人。饭后大量血液都供给胃部了，散步时很容易造成脑部相对缺血，出现头昏、目眩，甚至昏厥。一般来说，这类人可选择早起散步。

4、高血压、脑动脉硬化、糖尿病患者。饭后最好静坐闭目养神10—30分钟再散步，马上散步易出现体位性低血压，导致头晕乏力，甚至昏厥。高血压患者散步时最好上身挺直，否则可能压迫胸部，影响心脏功能。走路最好前脚掌着地，不要后脚跟先落地，否则会使大脑处于不停振动中，易引起一过性头晕。

哪些人不适合饭后散步，相信看过这篇文章之后大家对于这些方面的知识应该有了更加深入的了解吧！散步虽然是一件很平常的事情，但是假如我们没有注意好这些小细节的话饭后散步不但对于我们的身体没有帮助，反而还会影响到我们的身体健康！

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