蚊虫叮咬怎么办

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　　夏天到了，蚊子也越来越多，难免被咬，那么被蚊虫叮咬了怎么办？

　　伤口护理;  即止痒止痛防止感染，在叮咬或蜇伤处涂上风油精、万金油或口水、肥皂等，即能起到消炎、止痒作用；或者用氨水，香皂蘸水在红肿处涂抹也可以快速减轻状况。为了防止感染，建议用棉球蘸少许酒精在伤口附近涂抹，杀灭细菌。

　　在家庭中可用浓肥皂涂抹可迅速止痒，或用香皂蘸水在红肿处涂抹。

　　如果叮咬处很痒，可先用手指弹一弹，再涂上花露水、风油精等。

　　在室内点燃干桔皮，可代替蚊 ，既能驱蚊，又可消除屋内异味。

　　万金油和盐的涂抹，可让局部麻醉并舒缓神经，减轻痒的感觉。

　　TuLaoShi.com如果对蚊子叮咬较敏感的人，不妨在外出前，吃一粒抗组织胺药物。

　　蚊子特别钟情于弱酸性体质的人群，弱酸性体质人群很容易患病，因此建议改善体质，食用碱性食物和药物，体质及血液是微碱性的,蚊子就不爱叮咬；另外，可以考虑在被蚊子叮咬的时候，在身上和周围环境喷洒上驱蚊效果好的花露水、涂抹风油精、使用电热蚊香片等东西，这类物质对蚊虫有强刺激气味。当然花露水和电热蚊香的选择也是有技巧的，要选择温和而驱蚊效果明显的。

　　温馨提醒，看了以上的介绍，蚊虫叮咬红肿后都是用手使劲挠，这是不对的，祝大家健康。

让你长命百岁的10个健康习惯

细节决定成败，长寿也不例外。一些不起眼的生活习惯直接关系到寿命长短。英国《每日邮报》近日载文，刊出多所大学研究总结的“让你长命百岁的10个健康习惯”。

1.吃红色食物。英国医学研究会人类营养研究所苏珊·杰布博士研究发现，红色食物保健效果加倍，比如红辣椒的维生素C含量超过橙子，甜菜根中的硝酸盐有助于扩张血管，防止癌症、心脏病等疾病。红葡萄富含能抗炎抗癌降脂的白藜芦醇。

2.每天1杯茶。美国哈佛大学医学院研究发现，茶叶中的多种抗氧化剂具有扩张血管作用，可使心脏病发作幸存率提高28%。

3.瘦肉取代肥肉。英国营养学家洛瑞恩·麦克里博士最新研究发现，用瘦肉取代香肠等脂肪含量较高的肥肉，可减少饱和脂肪摄入量，降低患心脏病和认知障碍症的风险。

4.常吃洋葱。美国纽约州立大学一项研究发现，洋葱富含具有抗炎作用和促进免疫力的硫化物，有助降低结肠癌、喉癌和卵巢癌风险。

5.多吃香蕉等富钾食物。英国营养学家莎拉·申克博士表示，香蕉等富钾食物有助于降低高血压，防止脑卒中和心脏病。钾的日推荐量为3.5克，一根香蕉含钾约4.7克。

6.经常喝牛奶。美国抗衰老专家迈克·莫伦诺博士认为，牛奶中的维生素D可有效抗击炎症。缺少维生素D会增加患上骨质疏松症和类风湿关节炎的风险。

7.用酸奶取代其他零食。英国营养学家莎拉·申克博士称，酸奶中的益生菌不仅有益肠道健康，而且有益免疫系统。

8.每口饭嚼20次。日本奥羽大学科学家最新研究发现，吃饭咀嚼不充分会使2型糖尿病危险翻倍，细嚼慢咽更有益营养吸收。

9.吃点葡萄干。美国农业部科学家最新研究发现，葡萄干、梅干、蓝莓和黑莓等食物抗氧化剂含量是其他食物的20倍，堪称“超级食物”。

10.每晚一杯红酒。每晚喝一杯红酒(125毫升)可获得护心抗癌防认知障碍症的类黄酮和白藜芦醇。

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