排毒误区：男人不需要排毒

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    近年来，随着商家的宣传和铺天盖地的广告，似乎排毒和养颜已经画上了等号，很多男人一提起排毒也认为那仅仅是女人的事，男人不用养颜也就无需排毒，但其实这是十分错误的观念。男人，尤其是一道中年的男人，恰恰是最需要排毒的一群人。

    张先生就是一个这样的男人。他自己经营着一家小公司，尚处于资本原始积累阶段，每天泡在职场和种种饭局中，常常处于大病没有，小病不断的状态。张太太总是劝他：你可得好好调养一下身体了，听说排毒才能一身轻，先排毒才能使亚健康的身体走上正轨……可她话还没说完。张先生就打断了她的话：什么排毒，排毒不就是为了美容养颜嘛，那都是你tulaoshi.com们女人的事，！我天天在职场上拼搏，每天这么累、压力这么大，哪有那么多时间来关心什么排毒！再说，我现在年轻力壮，哪有那个排毒的必要啊。现在吃得越来越精细，哪来的那么多毒素啊！

    张先生就是认为男人不需要排毒的代表。其实，排毒的目的不只是养颜，最重要的却是要保证身体的健康。男人总认为，自己这么强壮，哪有什么毒素。其实不然，我们不能被表面的现象所迷惑。越来越多的中年男人面临着记忆衰退、臃肿不适、精力不济、食欲不振、面色无华等种种症状，而这就是身体代谢不畅的表现。这就证明了男人身体里不是没有毒素，而是毒素还没有找到适当的时机发作。

    一旦男人体内的毒素累积到一定的程度，它就会堵塞血管，进入血液，损害内脏器官，导致身体健康的全面崩溃。而这一现象也越来越有年轻化的趋势，由于现在男人所要承受的压力越来越大，在三四十岁就因脑中风而入院的现象已经频繁出现，而神经衰弱、便秘的男人更是比比皆是。更可怕的是，许多男人并没有意识到这种现象的危险，还硬撑着，这种做法无疑是竭泽而渔，年纪大时就会尝到苦果。

    这绝对不是危言耸听，男人随着与日俱增的压力就应该关注自己的身体，而排毒就是最好的选择之一。只有让自己的身体排出毒素，才能轻装上阵，以更健康的身体，充沛的精力去迎接生活、工作的挑战。

    因此，排毒并不仅仅是女人的事，男人也应该定期排毒，维持自己的身体健康！

生活常识——醋的妙用

1、外出容易晕车，如喝下不很酸的食醋水，可以清爽精神，减轻晕车症状。

2、失眠，可将一汤匙食醋倒入冷开水中，搅匀喝下，即可迅速入睡。如果加入等量的蜂蜜，则效果更佳。

3、有人发生昏厥，可把手帕浸过食醋后捂在昏厥者的鼻子上，刺激患者清醒。

4、新购的瓷制餐具、茶具、酒具、放入10%的醋水内煮上两三小时后再用，可除去新瓷器所含的微量铝，避免铝毒危害身体。

5、在烹调水产品蟹、是、海蜇时，先用1%的醋液浸泡一小时，可防止嗜盐杆菌引起的食物中毒。

6、醋煮花生米或黄豆，是高血脂、肥胖症和高血压、冠心病患者的佳肴，具有隆脂、隆压的疗效。

7、宴饮进食，如感胸满腹胀，可用醋50毫升加水至100毫升冲淡服下，增加胃酸，促进消化。

8、饮酒过量已有醉意者，可服50%食醋100至200毫升，解酒毒、养肝肾。

9、餐后的食具，如果使用1%食醋液煮沸消毒，可防止病毒性肝炎、痢疾等传染病。

醋的妙用

1: 醋是家庭烹调的必备调味品。 在醋内加上两滴白酒和一点盐，即可成为香醋。

2: 在煮肉或马铃薯时，加上少量醋就容易炖烂，味道亦好。

3: 煮甜粥时加点醋，可使甜粥更甜。

4: 擦皮鞋时，滴上一滴醋，能使皮鞋光亮持久.

5: 铜、铝器用旧了，用醋涂擦后清洗，就能恢复光泽.

6: 宰鸡杀鸭前20分钟，给鸡鸭灌上一汤匙醋， 拨毛就变得轻而易举了。

7: 玻璃上的油漆，用醋浸软后一擦就掉.

8: 丝品洗净后，放在加入少量醋的清水中浸泡几分钟，晾干后光泽如新.

9: 毛料衣服磨光的地方，用50%浓度的醋水抹，然后用湿布铺垫熨烫，亮斑即可消失。

10: 醋还有消毒杀菌作用。用醋拌的凉菜卫生爽口；用醋蒸熏房间，能杀菌防流感.

11: 每天用40%的醋水溶液，加热后洗头可防治脱发，头屑过多.

12: 用醋调石灰粉，涂敷腋下，每日二次能治疗狐臭。

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