小技巧美白保湿很简单

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简单有效的香蕉面霜DIY法

材料：香蕉1根，牛奶2勺，浓茶3勺

做法：先将香蕉捣烂。分别加入牛奶和浓茶，慢慢将混合物调匀至糊状。

用法：先用清水清洁脸部，再把香蕉糊涂在脸上，15分钟后用温水洗净。

秘诀：浓茶要待冷却后才能使用；奶油代替牛奶效果更佳；想更省时，可用搅拌器把香蕉搅烂。

小技巧美白保湿很简单

冷冬，女性的皮肤像叶子一样干燥粗糙、黯淡无光，那真是让人苦恼。所以，每到这个时候，女士们都要面临一场“美白保湿”的皮肤大战。除了上专业美容院之外，女性周刊也为您介绍一些简单实用的DIY小技巧。

护肤同时保水分

将浸过温水的毛巾，轻轻盖在脸上，用手指将毛巾轻轻往下压，令毛巾贴紧面部和眼部皮肤，让热气停留约30秒，以促进脸部的血液循环。

洁面程序完成后，以拍打的方式上化妆水，不但可促进血液循环，还能使肌肤光滑有弹性；洁面后，多用点有收缩毛孔作用的爽肤水，在毛孔较大的地方多按几下，或者用一只小小的旅行用乳液瓶事先装些爽肤水冰在冰箱的保鲜室里，要用时，就从冰箱里拿出来均匀地喷在脸上。

化妆水敷过之后，选择有保湿或是美容作用的精华液，帮助脸蛋补给抵抗干燥的营养剂；最好选用滋润度高的乳霜，还可适当加些冰块。

保湿面膜讲程序

现在市场上品质比较高的保湿面膜价格都不低，但是如果使用不当，反而失去功效。如果使用凝胶、乳霜状的保湿面膜，就要遵循相应的程序了。

1.将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干。

2.挤出适量面膜在手掌心上，如果是盒装的面膜，要用棉棒或干净并干燥的手指挖取。

3.均匀地将面膜涂在脸上。

4.干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加强一点。

5.闭眼休息10～15分钟，让面膜中的保湿成分充分渗透。

6.用清水泼洗干净，或是用干净的面纸或化妆棉将面膜擦掉也可以。

保湿可以很轻松

将平时用的化妆水倒在纸面膜上，轻轻敷在脸上15分钟后取下，会感觉脸上水水嫩嫩的，但有几点要注意：

1.化妆水不能含有酒精成分。

2.不能用普通的自来水，自来水只能让皮肤上的水分蒸发得更快。

3.这种面膜只能缓解一时的干涩和紧绷，效果不会长久。

4.如果想保持时间长一些，要马上涂上油质保湿霜。

皮肤黑理由很简单

虽然人的皮肤经过强烈的日晒容易变黑，但皮肤变黑了，罪过不一定都是“紫外线”惹的祸！
　　阳光中的紫外线可刺激皮肤中的黑色素，诱发雀斑等皮肤病变，影响你的容貌，因此医学美容专家将阳光称为皮肤健美的敌人，强调女性尤其要当心，即使是寒冷的冬天里“紫外线”也依然强烈，所以外出时最好涂抹防晒霜。另外由于防晒霜维持时间较为短暂，一般是2-3个小时，所以记得要反复使用！

而除了紫外线外，其实皮肤会变黑还有很多原因：

1、洗澡太用力

有些人洗澡时喜欢用力揉搓皮肤，意在洗得更干净一些，殊不知用力过大或反复进行揉搓，亦可导致皮肤变黑，谓之“摩擦黑变病”。摩擦黑变病的奥秘尚未完全揭开，但与用力搓澡不当的关系已被专家确认，主要是由于局部皮肤受到强大摩擦压迫等机械刺激所致，多发生在洗澡用浴巾或化纤类搓澡巾用力摩擦的人。表现为淡褐色到暗褐色的色素沉着，呈弥漫网状，高发于锁骨、肋骨、肩胛、肘、膝部等骨骼隆起处。

2、食物

某些食物也是皮肤黑变的祸根，富含铜、铁、锌等金属元素的食物有此弊端。这是因为这些金属元素可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺酉昆等物质的数量与活性。这些食物主要有动物肝、动物肾、牡蛎、虾、蟹、豆类、核桃、黑芝麻、葡萄干等。

3、药物

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不少药物能改变正常肤色，服用奎宁者约10%的病人面部出现蓝色色素斑。在镇静药中，氯丙口秦对肤色的威胁最大，长时间服用者面、颈部出现蝴蝶斑，手臂等处则呈棕灰、浅蓝色或浅紫色。此外，反复使用含汞软膏，也可在病患处留下棕色色素。抗癌药中引起肤色变化的药物更多，如马利兰可使肤色变成棕红，博莱霉素可产生黑色素堆积等等。

教你收缩毛孔的简单三步曲

CASE1 清晨--冰镇毛孔，让凉爽感觉渗透进肌肤

用品：冰块、毛巾

方法：将冰块用毛巾包起来，可依据冰敷的面积大小，将适量的冰块包在毛巾内，并将多余部分拧紧。敷在脸上至少一分钟，每个人的肌肤承受能力不同，但必须坚持1分钟，才能看到冰块的功效。

补充：即使冰镇过的毛孔，洗脸后也要配合使用收敛水，才会使粗大的毛孔真正的得到有效的缩小哦！

显效原理：热胀冷缩的原理不但让毛孔立刻变小，还令肌肤表面的温度迅速降下来，出油的现象得到有效的抑制。

CASE2 中午--让干渴的肌肤畅饮绿茶

用品：绿茶、水

方法：将泡开后的绿茶放凉，用清洁后的手指,蘸取茶水轻拍毛孔粗大的区域，能有效紧肤。

补充：如果有条件“奢侈”一把，你可以将绿茶直接冲泡在脸盆里，放凉后用绿茶直接洗脸，紧致毛孔的作用更明显。

小提醒：泡了一个上午的茶变得淡而无味，千万别扔掉哦，绿茶中的酸性成分，不但能有效杀菌，清爽的触感还能起到优秀的紧肤功效哦。

CASE3 晚上--蔬果紧肤效果不错

用品：芹菜、油菜、柠檬、橙子、榨汁机、药用纱布

方法：将以上4种蔬果切成丁状倒入榨汁机内，然后用纱布包裹住榨出的菜渣，轻轻揉搓毛孔粗的部位，不但能温和的去角质，更有神奇的收敛毛孔的功效。

补充：如果工作得太晚或想偷懒省事，建议一次性榨出大量的菜渣，分七个小碗用保鲜膜密封皮后保存在冰箱，这样就能提供一周的DIY紧肤享受了。

小提醒：用便宜的原料，自制有效的紧肤产品，不但能省钱还让你体验到DIY的乐趣与成就感。真的很棒！！

十二个有效的皮肤保湿秘方

1．频繁洗脸会减损天然保湿屏障的作用，让皮肤无力抵抗干燥环境，出现细纹和敏感，应避免。

2．油状洁肤品清洁度高，保湿力强，秋冬天最合用。

3．不在干蒸房里停留超过10分钟，出来后再尽快擦上保湿乳液。

4．总是往脸上喷"自来水"喷雾，好像很湿润，实际上它已经悄悄偷走你皮下的水了。

提示：含有酒精成分的化妆水促使水分挥发，干燥的皮肤还是离它远一点为妙。

5．不要买香气过浓的保养品，它会稀释空气中的水分，间接减少皮肤含水量。

6．油腻的保养品非但不能保湿，反让皮肤因为油水失衡变得干燥，严重的还会脱皮。

7．干燥天，本来就不爱出油的皮肤更要避免用干粉或粉饼定妆，“掉渣”的尴尬情况可不少见。

8．戴墨镜和擦润唇膏是秋冬天要照做不误的功课，因为“和煦”的阳光是眼睛发皱的元凶，越舔越干也是嘴唇遭遇的大麻烦。

提示：没想到吧，红脸发脾气的时候，因为几度温差水分就会白白流失。所以放松也是保湿的要诀。

9.沐浴后的5分钟内擦上润肤品会很快吸收，tulaoshi如果超时，皮肤吸收力就会迅速下降。

10.脸和四肢每周去角质1-2次，避免用力搓蹭，耐心轻揉几分钟，细嫩就回来。

11.清洁后，擦保湿品可采用多次逐渐渗透的方式，至少要比夏天多抹1-2层，尤其是保湿日霜和隔离霜。

12.化妆品能保湿一点不假，润泽型粉底，保湿眼影，滋润唇膏是这个季节要写上购物清单的新伙伴。

如何有效祛痘印

脸上有痘印相当让人难受，而且也别扭，因为不美观，也会让人看上去脏脏的。既然如此，不妨找一些办法，来治疗你脸上的痘印吧。下面的办法，就是帮助大家进行一些痘印的清理的工作。希望大家可以利用起来。

有痘痘或者是有痘印，这是因为我们的经络不通而造成的。所以，如果能把脸上的一些经络打通的话，则会有好的效果的。这里，给大家讲一下，如何让你的脸上的经络通起来吧。这种的，当然，许多人可能会想到，那就是通过用按摩，或者用针刺的办法，就可以帮助你的内脏或者是脸处的经络通了后，改善你的血瘀的情况，从而达到了去痘印的效果的。

当然，也可以用果肉里的一些银杏酸来达到淡化痘印的可能的。

痘印的出现，也是因为你的血太热的原因而造成的，所以，这里，也可以建议你用一些这样的方法来达到好的治疗的效果，这个，就是清热祛风，以及凉血利湿的作用的。可以去中药店里抓一起药，来配合食用，则效果好。一般，就是菊花，桑皮，生甘草，苦参，以及丹皮和枇杷叶等。这些东西，用水煎后，喝，其对于对抗痘印有极大的帮助的作用。

当然，也要注意一下排毒。如果你的身体里的毒多的话，也会导致其痘印不消的，这里，就提醒你一下，可以保持大便的通畅，也就能帮助你改善其痘印的可能了。

还有，也可以通过其穴位拔毒的方式来达到解毒排毒的作用的，这里，需要你到相关的治疗的机构，进行，个人，不能建议你使用，这个方法，因为其使用的过程中，如果穴位找不到，也会出现一些特殊的意外发生的。这里，大家最好找相关的机构进行拔毒。

现在，也有市面上有一些其植物类的面膜，也可以帮助你达到其缓解痘印的现象的。这个，就是选择一些功能性的面膜，尤其是一些对抗色素的面膜，例如，可以淡化斑或者是痘印的面膜，坚持使用一段时间后，也可以帮助你对抗那些痘印的。

在这里，提醒大家的就是，也可以用一些火疗的方法达到这个效果的。但是，火疗的效果虽然好，可是，却也有一定的危险性，如果燃烧不当，则可能引起烧伤的。因此，大家在选择的时候，还是根据个人脸上的痘印的情况多少来决定吧。

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