自制美白保湿面膜

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皮肤要美白，还要保湿，最好最有效果的美白保湿方法是什么呢？那肯定是自制面膜了。面膜是皮肤修复、补充营养的最有效的方法，今天小编就来跟大家介绍几款自制美白保湿面膜的方法，让你的肌肤更加美白细嫩。

自制美白保湿面膜1：苹果柠檬汁面膜

材料：苹果、柠檬汁、盐、水

制作方法：将苹果磨成泥，加入柠檬汁和少许盐后搅拌均匀后，调成糊状，涂于脸上，大概20分钟左右，然后用干净的水清洗面部即可。

功效：清洁消炎效果，还有美白保湿功效。

自制美白保湿面膜2：牛奶鸡蛋面膜

材料：全脂鲜牛奶1杯、鸡蛋清2个，化妆棉数片。

制作方法：洗脸后，先将蛋清和鲜奶混和，再将化妆棉蘸湿或直接将化妆棉浸进牛奶中，然后将美白保湿面膜敷在脸上，待15-20分钟后，用温水洗脸即可。

功效：牛奶和蛋清均具有美白和收紧皮肤的效果，这款自制美白保湿面膜特别适合肤色暗黄和毛孔较粗大的女士使用。同时，它能为干性肌肤提供充足的滋润补给，保湿皮肤，如清早上班前敷在眼上，还可消除眼部浮肿。

自制美白保湿面膜3：牛奶双氧水面膜

材料：牛奶、双氧水、面粉、水

制作方法：将一匙牛奶，两匙双氧水，3匙面粉及少许水仔细搅拌均匀调成糊状，然后用软刷子涂匀涂抹美白保湿面膜，涂敷在雀斑、黄褐斑和色素沉积的部位，但要注意眉毛和头发边缘处应先涂点油脂，以使面膜不致粘着这些地方，面膜晾干后即可，再以温水清洗掉。

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功效：具有美白祛斑的效果，尤其对于淡化雀斑很有效，还可以让皮肤保湿。

自制美白保湿面膜4：蜂蜜珍珠粉面膜

材料：一小匙蜂蜜、适量珍珠粉、维他命e胶丸、维他命b3的粉末。

制作方法：一小匙蜂蜜，适量的面粉或珍珠粉，一颗维他命e胶丸的油体，一片维他命b3的粉末(维他命e和维他命b3药店有售)混合搅拌均匀，将美白保湿面膜敷在脸上和脖颈等处的皮肤上。15-20分钟后，用清水洗净，涂上含水量较多的护肤品即可。

功效：美白保湿肌肤，让面部肌肤变得细腻。

自制美白保湿面膜5：蜂蜜鸡蛋白面膜

材料：新鲜鸡蛋5枚、蜂蜜1小汤匙

制作方法：新鲜鸡蛋5枚，蜂蜜1小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷将此膜刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。

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自制美白保湿面膜6：西瓜皮面膜

材料：西瓜皮

制作方法：将西瓜皮祛除外皮后洗净，磨成泥，洁面后，均匀将美白保湿面膜敷于面部，8分钟后洗净。每周两次。可使皮肤细嫩白净。

功效：美白肌肤，让面部皮肤保湿，还细致白内的皮肤。

延伸阅读：

眼部护理妙招

我们每个人都想有一对神采奕奕的双目，正所谓顾盼生辉。眼睛一直被描绘成人们心灵的窗户，双目无神整个人都少了很多灵气。养眼护眼也是我们都比较关注的。我特意整理了以下很实用的眼部护理妙招，帮助大家更好的护眼。
枕茶叶枕
1.茶叶中含有因茶叶中含有芳香油、咖啡碱、茶碱、茶丹宁等物质，有降火、清热、明目等功效，可帮助消除黑眼圈。茶叶也不难收集，平时将泡饮后的茶叶晒干，再加入少量茉莉花茶，拌匀装入枕头即为茶叶枕。
2. 把茶叶用布包好，冷水蘸湿，然后合紧双目，把茶叶包放在眼睑上湿敷20分钟，能有效地消除浮肿的眼袋及黑眼圈。
3. 将新鲜的苹果切片后敷在眼睛上，每次15分钟。
4. 土豆蒸熟后切片或捣成泥，敷眼5-10分钟，可明显淡化黑眼圈。
5. 西红柿捣碎后敷在眼睛上约10分钟，每周3次
6. 睡前冷热毛巾交替敷在眼睛上几次，可有效增强血管缩张功能，促进血液循环。
7. 喝剩的茶包不要马上丢弃，湿敷在眼睛上，能帮助消肿和淡化色素。
8. 睡前贴两片眼膜，大约15分钟后取下，入睡时营养成分还可逐步释放。
9. 用牛奶轻轻擦拭眼周，减轻黑眼圈或用纱布蘸上酸奶，敷在眼睛周围，每次10分钟，眼周的皮肤就能喝饱水。
10. 涂完眼霜后把双手搓热轻轻捂在眼睛上更利于眼霜的吸收。
11. 眼睛干燥时，盛一杯开水，闭上眼睛靠近杯口，用热气蒸眼睛（当然不能太热了），之后马上涂上眼霜，或做个眼膜，很舒服喔。
12. 注意睡姿，避免长期朝一个方向侧卧，更不要将脸埋在枕头里，眼周很容易被挤压出皱纹。
13. 保证充足睡眠，多锻炼身体，多饮水，促进良好的新陈代谢，这样就不容易有黑眼圈了。
14. 面部表情不要太夸张，不能老是挤眉弄眼，时间长了眼角周围就会出现很多小皱纹，到时候后悔都来不及，真是“年少不注意，老大徒伤悲”！
15. 烈日下外出一定要戴墨镜，不仅保护视力，也保护眼周脆弱的肌肤，秋冬也不能例外。
16. 特别干燥的季节，可以在使用眼霜的时候加少量的维E油，可以起到滋湿保湿的效果。滋肾明目茶：菊花、枸杞、红枣、乌梅、决明子各一钱五分泡开水服。
眼部急救小方案
1．对于长时间坐在电脑屏幕前的office女生来说，滴上一滴眼药水是缓解眼睛疲劳的好方法。不过要注意哦，瓶口一定不能碰触眼皮和睫毛，否则会污染药水。
2．晚睡早起的不规律作息让眼睛常常都是肿肿的，可以在临睡前将两个不锈钢的小勺放进冰箱的冷藏室，第二天早上拿出来，放在肿胀的眼睛上做2分钟的冷敷，眼睛很快就可以消肿，而且还能让眼神看起来更清澈。
3．常常出差的通勤族们注意了，飞机上的干燥环境与办公室的空调比起来有过之而无不及，补水的装备不可缺少。趁着飞行时间为眼部肌肤补补水，既打发了无聊时间，又能在下飞机时给别人一个容光焕发的好印象，何乐而不为？
以上方案都很实用吧，如果想让双目更闪亮动人，一定要用心护理啊。

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