高温夏季引发鼻炎 原来是空调惹的祸

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　　日光性皮炎用来指一种皮肤炎症，代表皮肤对于化学制剂、蛋白、细菌与真菌等种种物质的变应性反应。日光性皮炎是因皮肤对光线中的红外线过敏而导致的。春夏季节较易发病，因为阳光比较充足。

　　专家提醒，一旦发生日光性皮炎，患者要及时就诊。

　　那么，如何判断自己是否患上日光性皮炎呢？专家为我们提供了几个简单的提示：

　　一是好发于颜面突出部如眉弓、颧部与鼻背、前臂、手足背、颈和指甲，对称分布。

　　二是面部和手背发生显著的非凹陷性浮肿，表面紧张光亮，质较坚实。双侧tulaoshi.com眼睑肿胀，使眼睑闭合，不能睁开，口唇外翻，张口受限，皮肤呈弥漫性轻微潮红或呈紫红色，有瘀点或瘀斑、丘疹、水疱等。

　　三是自觉灼热、胀痛、刺痛或瘙痒。少数病人有全身症状。老年体弱者临床表现更加严重。

　　如果您出现了如上所述的类似症状，一定要重视起来，尽快到专业医疗机构咨询，避免耽误病情。

夏天当心“凉席皮炎”

　　连日来，唐山市中医院皮肤科主任医师任朝霞都在忙碌地接待病患。她发现，最近一段时间，因为使用凉席得上皮肤病的患者增加不少。任朝霞说：“最近一段时间，患凉席皮疹的患者有所增加。”

　　据了解，“凉席皮炎”可以发生在任何人群，包括儿童，其主要症状是在身体接触凉席的部位出现红斑、水肿、丘疹、水疱、刺痒、疼痛等，有的还会有小出血点。感染后，会有脓疱，甚则发热，大多集中在背部、腿部、腰部等接触部位。

　　任朝霞表示，一部分人是因为凉席材质导致过敏症，凉席是螨虫等寄生虫的良好栖息地，人体皮肤接触后可能引发虫咬皮炎。

　　夏季高温高湿天气里，人们睡凉席后，人体的汗液、皮屑以及灰尘容易浸入凉席缝隙中，由此也会引发感染。

　　专家提醒，要除掉藏在凉席中的螨虫污垢，最简单的方法是每年第一次使用凉席时应先用开水烫洗一下，吹干后再使用。

　　任朝霞表示，要注意保持凉席的清洁卫生，最好每年首次使用凉席时，对凉席进行高温消毒或放到阳光下暴晒，以便将螨虫及其虫卵杀死。平时要做到一天一擦洗，一周一晾晒。”

　　据介绍，由于身体条件的差异，凉席本身也可能变成一种过敏源，市民在选用凉席时要特别注意。用苇、草编制的凉席容易使人过敏。有皮肤过敏史的人最好选用精编细织的麻、竹、藤席。

高温夏季引发鼻炎 原来是空调惹的祸

　　火灾隐患

　　用过一个夏天的空调我们有时候就不清理直接将它封存了，其实空调表面上看起来不脏，但是在长期使用后滤网就会积压灰尘，如果不及时的清理，灰尘过量，就会积压滤网，造成堵塞，空调失去了调整温度的作用，而且容易损坏，时间再久点就有火灾隐患。

　　疾病元凶

　　另外，长期使用但不清理的空调就会积攒很多病菌，军团菌、螨虫、大肠杆菌等细菌都是空调里的常客，他们不但会让你患上呼吸疾病，更可能引发胸闷、头晕、恶心、乏力、关节痛、食欲下降、记忆力减退、鼻塞、耳鸣等症状，有些还伴有低热，女性可能出现月经不调。

　　皮肤过敏

　　除了引发呼吸疾病之外，由于空调长期接触空气，会将空气中的花粉、尘埃留在过滤网上，再加上温湿度适宜就会滋生大量螨虫、虱子等。这些病菌再被空调吹出来很容易造成皮肤过敏或是瘙痒。

　　如何清洗？

　　不及时清理空调有这么多的危险，找专业人员清洗又很麻烦，难道我们自己在家就不能清洗空调了吗？

　　今天图老师小编就一步一步教你如何拯救脏空调：

　　1、关闭空调室机的电源插座。最好是直接拔下插座，这个很关键，以免发生触电，漏电的意外。

　　2、轻轻的拨开空调机的外壳的两端，用小小的力度就行了，如果手开不了，可以适当用螺丝刀帮忙，需要掌握技巧，不然容易损坏外壳。

　　3、拨开外壳，然后可以抬起外壳于空调上方，能自动卡住固定，不用担心掉下来。

　　4、可以看到内部有塑料材质的2个框，左右各一个。这个框内是纤维网，这个就是过滤空调空气，最藏污垢的部位了。当然也很多的灰尘在上面。
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防辐射的7个小技巧

大家在日常生活中经常会碰到各种各样的辐射，虽然一般的辐射对身体可能不会产生很大的影响，但是还是需要我们注意。尤其是孕妇，特别应该注意防辐射，因为辐射可能会导致胎儿畸形或者早产等。下面分享一些防辐射的小技巧。

1.别让电器扎堆。不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里，以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。

2.勿在电脑身后逗留。电脑的摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。可以穿防护服(防辐射背心或防辐射围裙)防辐射。

3.用水吸电磁波。室内要保持良好的工作环境，如舒适的温度、清洁的空气等。因为水是吸收电磁波的最好介质，可在电脑的周边多放几瓶水。不过，必须是塑料瓶和玻璃瓶的才行，绝对不能用金属杯盛水。

4.减少待机。当电器暂停使用时，最好不让它们长时间处于待机状态，因为此时可产生较微弱的电磁场，长时间也会产生辐射积累。

5.及时洗脸洗手。电脑荧光屏表面存在着大量静电，其聚集的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等，因此在使用后应及时洗脸洗手。

6.补充营养。电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。还可多饮茶水，茶叶中的茶多酚等活性物质有利于吸收与抵抗放射性物质。

7.接手机别性急。手机在接通瞬间及充电时通话，释放的电磁辐射最大，因此最好在手机响过一两秒后接听电话。充电时则不要接听电话。

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