六合螳螂的技击特点

2016-01-07 12:54 13 1 收藏

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六合螳螂的技击特点在速度、劲力和技击三个方面有独到之处,下面养生之道网从实用性角度讲述六合螳螂的技击特点,看看吧。   六合螳螂拳以内外三合为精髓,以螳螂拳及诸家拳中克敌制胜之佳手为基本动作,以缠丝旋转为灵魂。六合螳螂在速度、劲力和技击三个方面有独到之处。   1、速度:快如闪电,以快制快,彼快我更快。   六合螳螂的突出特点之一是以招代打,以打代招,后发先至。为何后发而能先至?除了技法、手法、身法、步法等科学合理外,其主要因素便是技击动作奇快无比。   在激烈的对搏实战中,要使有意识的攻防动作快如闪电,必须同时做到三快,即判断反应快、积蓄能量快、和偕爆发快。   而六合螳螂心与意合、意与气合,气与力合、眼与手合,手与膝合、肩与胯合&rtulaoshidquo;的六合功法,则是这三快的物质基础和催化剂,能使具有一百多亿神经细胞的大脑,在刹那间对各种信息进行采集、分析、综合、加工、下达指令,实现对人体的自动控制,使连续复杂的精神活动和形体运动,在一瞬间同步完成。   故以六合螳螂拳与人交手,不待思索,可辨虚实,以静待动,以招代打,连打带招,手脚齐出,凌厉果断,势若霹雳,后发先至,常常制对手于千钧一发之际。   2、劲力:多为缠丝动作,以柔见长,柔中寓刚,极度发挥沾、粘、连、随之威力。   所谓缠丝,就是作技击动作的肢体,以动作的起点和终点间的直线为轴,或者以动作的肢体本身为轴,做快速的旋转运动,或出或入,或上或下,或左或右,且一招旋转动作结束,即为另一旋转动作的开始,如蚕吐丝,招招相连。   六合螳螂的缠丝动作从旋转部位和旋转方向上看,主要有以下几类:   ①全身缠丝:是腰与四肢同时转动。   ②部分缠丝:是一手缠一手打,或左缠右打,或右缠左打,或腰身缠而手足打。   ③大缠丝:是肩肘同时转动,如劈、封、挂、打。   ④小缠丝:是以腕为主,以指为辅的旋转,如采、沾、粘、搂、勾、封。   ⑤里缠丝:是自外往里转动,如削、割、捆、锯、挫等。   ⑥外缠丝:是由里往外转动,如推、帮、挂、钩、拉等。


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(1)头俯仰:头用力向胸部低垂,然后向后仰伸,停顿片刻,以颈部感到有点发酸为度。如果两手交叉抱在头后用力向前拉,而头颈用力向后仰,则效果更好。

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(2)头侧屈:头用力向一侧屈,感到有些酸痛时,停顿片刻,然后再向另一侧屈,同样停顿片刻。

(3)头绕环:头部先沿前、右、后、左,再沿前、左、后、右用力而缓慢地旋转绕环。练习中常可听到颈椎部发出响声。这个动作有助于增强颈部肌肉。

(4)肩耸动:肩部是连接头部的重要部位,但平时肩部活动机会不多。耸肩活动有三种:一是反复进行一肩高耸,一肩下降;二是两肩同时向上耸动;三是两肩一上一下向前后环绕颈部旋转。

(5)体侧转:坐着,上体缓慢地轮流向左或右侧转动。

(6)腿抬伸:坐着,小腿伸直用力向前抬起,脚面绷直,停顿片刻,放下,再抬起。如果可能,也可臀部离座,全身尽量伸展,停顿片刻,还原后再伸直。

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(7)膝夹手:两手握拳,拳眼相触夹在两膝间,然后两膝从两侧用力挤压两拳。

(8)体放松:端坐座位上,全身放松,眼微闭(或望着天上的白云),摒除杂念,闹中求静,呼吸要自然深长。


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