针灸美手疗法

【 tulaoshi.com - 针灸的作用 】

　　(1)穴位：肩髃、曲池、合谷、曲泽、手三里、环跳。

　　[方法] 可针可灸。用平补平泄法，每次选2～3穴，留针20～30min，隔日1次，10次1疗程。

　　[功效]tuLaoShi.com 养血润燥、祛风清热。

　　[适应症] 用于皮肤粗糙不润者。

　　(2)穴位：脾俞、肾俞、曲池、血海、阴陵泉、三阴交、足三里。

　　[方法] 每次选2～3穴，用平补平泻法，留针20～30min，隔日1次，10次1疗程。

　　[适应症] 用于手掌角化症。

同患者的不同针灸治疗

　　7个诊所的针灸师对一名慢性腰疼病人的诊断一致，但是却采取了对不同穴位的针灸。这些针灸师均接受过传统的中医(TCM)培训。

　　在发行的杂志上，华盛顿西雅图的Donna Kaluokalani医生及其同事报告了他们的这一发现，这一病例是一项较大样本实验的一部分。这一大样本实验的结果已在其它杂志上发表，比较了针灸治疗与其它治疗腰痛的方法。

　　针灸是一种较为常用的治疗腰痛方法，目前已逐渐被保险公司和常规治疗所接纳，被认为可能对腰痛有潜在的治疗作用。研究人员评估了对这一病例的诊断和计划治疗，以评估针灸医师治疗方法的变异性。针灸治疗中的显著变异性对咨询医生非常重要，而且还会对针灸治疗的有效性研究产生影响。

　　7名受过相当培训的针灸师选自医疗介绍网站。这些医师都有营业执照和诊所，工作经验为3-14年。他们达成一致的治疗方案包括标准针灸和以下的附加治疗方法：电针，间接艾灸治疗(一种需要应用加热的方法)，红外线灯和“拔火罐”。禁止使用其它不常见的针灸方法或在那项较大样本的比较实验中所使用的其它治疗方法。该病人为女性，40岁，患慢性腰痛20年，普通 X光片和CT检查均为阴性，采用脊柱按摩术治疗无效，故在数个星期内去以上几个诊所就诊。针灸医师记录了诊断结果，并且在一标准资料收集表上计划了首次治疗方案，明确说明针灸穴位、针插入所持续的时间、及是否应用热刺激或电刺激。

　　这位病人的腰痛性质被描述为钝性疼痛，有时疼痛评分达到10(疼痛量表范围为0-10)，长时间站立或坐位会加重，并伴有类似坐骨神经痛的放射性疼痛。应用TCM和标准生物医学方法联合检查这一病人。几个医师仅采用TCM检查，有一位针灸医师则仅提了一些生物医学问题。这些针灸医师所采用的标准的TCM检查差异不大，包括舌诊，摸脉搏和压痛点或穴位触诊。7个针灸医师对这名病人的诊断可分为6个诊断种类，每个医师的诊断通常包括2-3个种类，最常用的是“气滞”和“血淤”。其小组认为，这些诊断结果说明针灸医师的普遍意见是一致的。

　　关于治疗方面，其中的6名医师记录了计划针刺的穴位;但所推荐的穴位数目、针刺数目与针刺部位差异很大。针灸医师计划在4-14个具体的穴位插入7-26枚针灸针。但其中只有4个穴位被2个医师(或更多的医师)所选择。至于计划针刺的持续时间则为15分钟-30分钟，5名针灸医师计划采用红外线加热，2名针灸师计划采用“艾灸治疗”， 一名针灸医师则计划采用“拔火罐”治疗。

　　其同事指出，讲以前评估针灸治疗的研究因病人的异质性而受到批评，但是，他们的这项小样本研究则表明针灸医师的治疗方法也存在差异。这种差异可能是由于这些医生不同的教育经历，在不同的针灸“学校”中(如中国、日本、法国、德国)或同一学校的不同培训机构中其哲学背景和训练计划存在着原则性的差别。

　　在该研究中针灸医师均为中医(TCM)，以排除教育背景的差异，但是这些针灸医师仅在病情评估与诊断方面意见一致，而对同一个病人的治疗计划却有很大的差异。虽然在同一经络上的不同穴位进行针灸可能会取得同样的效果，但是研究人员强调，在该项研究中针灸医师们无论是在独特的选用远端穴位上还是治疗总体上都存在较大的差异。研究人员还认为，需要进行更大样本的涉及多名针灸医师与病人的研究以进一步评估这种治疗的变异性。

　　研究人员认为咨询医生和病人了解这种变异性是非常重要的，可减轻病人的焦虑，并可避免因理论和治疗方面的相互矛盾而造成的治疗失败。研究人员还认为应该进行进一步的研究以说明标准针灸治疗是否能改善治疗效果。

针灸针为什么要“一次tuLaoShi.com性”

我们知道，针灸针的重复使用，其安全系于消毒杀菌。如果这个环节稍有差错，便可能造成交叉感染。据我国卫生部有关权威部门统计，全国现已有乙肝病毒携带者近1.3亿人，丙肝抗体阳性患者近4000万，艾滋病毒携带者超过100万，还有大量其他传染病、性病的患者、携带者，所以发生交叉感染的几率非常高。针刺如消毒不严(不仅是针具的消毒，还包括针刺部位和针刺者手指的消毒)可引起感染。

　　美国一家医学杂志曾经报道耳针减肥病人因消毒不严而造成耳部感染，经手术后仍然留下耳廓萎缩的教训。另外，由于新的传染性及感染性疾病的不断出现，病毒变异速度加快，针具消毒不严的后患将越发严重。尽管目前因针灸而造成的疾病传播还没有统计资料，但疾病传播学认为通过针灸的途径造成疾病的传播是可能的。因此，针灸针的使用已被国家药品监督管理局列入三类管理，即要求使用一次性针灸针，但尚未强制推行，可医生使用一次性针灸针已迫在眉睫!

　　据悉，目前世界各国基本上都在使用一次性针灸针，而作为针灸的“老祖先”中国，至今绝大多数还在重复使用针灸针(可能与节约材料和费用有关)，这不能不让人忧虑。我国从2002年7月1日正式实施《消毒法》后，一次性针灸针的使用问题就亟待解决了。

　　所以，希望人们都能提高健康意识，主动维护自己的就医权利。不过要说明的是，正规医院因为消毒严格，不是一次性的针灸针目前也还是允许用的，但要征得患者知情同意。

生活小常识之水果的清洗方法

葡萄表面有一层白霜，还粘附着一些泥土啊，手重了洗烂，手轻狂了洗不掉，怎么办？

清洗方法：把葡萄放在水里面   然后放入两勺面粉或淀粉，不要使劲的去揉它，只需来回倒腾，然后放水里来顺地刷筛洗，面粉和淀粉都是有粘性的，它会把那些乱七八糟的东西都给带下来。

平常吃苹果，有许多人喜欢连皮一起吃，但面的许多保鲜技术让苹果表面残留化学物质不易清洗。

清洗方法：苹果过水浸湿后，在表皮放一点盐，然后双手握着草果来回轻轻地搓，这样表面的脏东西很快就能搓干净，然后再用水冲干净，就可以放心吃了。  

杨梅外表高低不平，稍稍用力就会破损，有的人干脆不洗就吃，但它本身又可能里面含有寄生虫，让人不知道从何下手。

清洗方法：将杨梅清洗干净后须用盐水浸泡20-30分钟再食用，因盐水有杀灭某些病菌的作用，另外，亦可帮助去除隐匿于杨梅果肉中的寄生虫。

新鲜的桃子好吃，就是毛太多，难清除。

清洗方法：可先用水淋湿桃子，然后抓一把盐涂在桃子表面，轻轻搓一搓后，再将桃子放在水中泡一会，最后用清水冲洗干净，桃毛就会全部去除了。或者，也可以在水中加少许盐，将桃子直接放进去泡一会儿，然后用手轻轻搓洗，桃毛也都全掉了。

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