不同针灸疗法的美容功效

【 tulaoshi.com - 针灸的作用 】

中医美容已经受到众多爱美人士的青睐，它是以经络学说为指导原则，根据辨证施治的一种物理疗法达到美容的目的。针灸美容就是其中的最为常见的一种中医美容方法。针灸美容疗法常见的有针刺疗法、耳穴疗法、熏条疗法、针拔疗法、水针疗法、弹刺法等。不同的针灸疗法的美容功效也有所差别。 　　针刺疗法适应于痤疮、黄褐斑、皮肤过敏、荨麻疹、湿疹等，出血性疾病及心脏病患者禁用，一般采用泻法，平补平泻及补法，常用穴位有合谷、曲池、血海、风市、肺俞、肾俞、足三里、三阴交、长强及阿是穴等。如遇特殊需要，可局部取穴，循经取穴或全身取穴。耳穴疗法适应于扁平疣，过敏性皮肤病。耳部有湿疹等病灶者禁用，一般采用三种刺激方式，即耳针刺，耳埋针，耳埋丸(中药王不留行)，以上任选一种。取穴在同侧相应穴位2-3个。 　　耳穴贴压治疗黄褐斑可选肺、肾、脾、颊穴，可配内生殖器、屏尖、耳中，一般贴3天后换一次药，５次为一个疗程。治疗其间停用中药、西药及其它疗法，治疗期间防止太阳曝晒，有效率达97.7%。刺拔疗法适应于斑秃，局限性IV皮炎、慢性湿疹等。孕妇、晕针及出血性疾病者禁用。 　　熏条疗法是用艾绒制成的艾柱或艾条，烧灼或熏烤休表穴位或是患部使局局部产生温热或轻度灼痛的刺激，以调整人体的生理机能，提高身体抵抗力。运用到美容可以治疗肾阳虚黄褐斑；肾阳虚者可灸足三里、血海、合谷。熏条点燃冒烟，火头与皮肤距离以病人自愿温热为度，每次为30分钟。 　　水针疗法多用于黄褐斑患者，在面穴注射活血化瘀注射液，一般选穴；迎香、人中、太阳、颊车、阳白、印堂。每个穴位注入0.5ml药物。每日1次，10次为一个疗程。 　　用梅花针（七星针）作弹刺法、重刺皮疹或斑秃处，通常由内向外，使皮肤稍微出血，斑秃者再用姜片蹭几个回合后，可在局部涂药液。刺血疗法适应于疖肿，头中毛囊炎、痤疮。孕妇．出血性疾病及晕针者禁用。其方法先在委中穴按摩10-20次，酒Tulaoshi.Com精消毒用2-3cm长的毫针刺入委中穴，以得气为度，行针15分钟后，拔出毫针，用力挤压针眼，以出血1-2滴为度，隔日1次，5-8次为一疗程。

特色疗法--针灸保健养生

　　针灸保健养生时代已将到来，人们的保健养生不再单独依靠补充营养素，选择已经多样化。针灸保健，就是用毫针刺激人体一定的穴位或在身体某些特定穴位上施灸，以激发经络之气，起到和气血、调经络、养脏腑之效，使人体新陈代谢旺盛起来，从而达到强壮身体、益寿延年的目的。下面，我们就一起来看看这个特色疗法吧。 　　针灸保健相应地分为针刺保健和保健灸法两部分。 　　针刺保健是一种养生方法，与针刺治病的方法虽基本相同，但着眼点不同，针刺治病主要着眼于纠正机体阴阳、气血的偏盛偏衰，而针刺保健则着眼于强壮身体，增进机体代谢能力，以达养生延寿之功效。针刺保健，可选用单穴，也可选用几个穴位为一组进行，在具体运用时，可酌情而定，但选穴不宜多，且要以具有强壮功效的穴位为主。针刺保健时用针宜和缓，刺激强度也要适中，一般不宜过大，留针时间不要太久，得气后即可出针。针刺深度也应因人而异，尤其是年老体弱者及小儿，进针更不宜过深，但形盛体胖之人，则要酌情适当深刺。针刺时应避开血管，过于疲劳、饥饿、精神高度紧张者或皮肤有感染、溃疡、瘢痕的部位均不宜针刺。 　　而保健灸法是中国独特的养生方法之一，其有温通经络、行气活血、培补元气、强壮脾胃及预防疾病之效，故不仅可用于强身保健，也可用于久病体虚之人的康复。应用时要根据体质情况及所需的养生要求选好穴位，将点燃的艾条或艾炷对准穴位，使局部感到有温和的热力，以感觉温热舒适，并能耐受为度。但需注意对颜面、五官和有大血管的部位，不宜施灸;对孕妇的腹部和腰骶部也不宜施灸。

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巧用针灸治便秘

便秘是很多女性都会遇到的生活难题，反反复复老是发作，让人有苦难言。如何摆脱这个困扰呢？那您不妨试试咱们国家的传统中医疗法---针灸。针刺治疗，轻轻松松跟便秘说再见，做个小腰美人。

针刺疗法：

取穴：支沟、阳陵泉、足三里、大横穴、大肠俞、天枢等穴。

方法：每日1次，留针15分钟，用弧度提拉刮针，中等刺激手法。

实秘用泻法；虚秘用补法；冷秘可加艾灸；热秘可加针刺合谷、曲池；气滞秘加针刺中脘、行间；气血虚弱加针脾俞、胃俞；冷秘可加灸神阙、气海。

耳针疗法                               

取穴：(图老师整理)大肠、直肠下段、肝、心穴。

方法：王不留行籽压迫，每周更换1次。

延伸阅读：

防辐射的7个小技巧

大家在日常生活中经常会碰到各种各样的辐射，虽然一般的辐射对身体可能不会产生很大的影响，但是还是需要我们注意。尤其是孕妇，特别应该注意防辐射，因为辐射可能会导致胎儿畸形或者早产等。下面分享一些防辐射的小技巧。

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1.别让电器扎堆。不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里，以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。

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2.勿在电脑身后逗留。电脑的摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。可以穿防护服(防辐射背心或防辐射围裙)防辐射。

3.用水吸电磁波。室内要保持良好的工作环境，如舒适的温度、清洁的空气等。因为水是吸收电磁波的最好介质，可在电脑的周边多放几瓶水。不过，必须是塑料瓶和玻璃瓶的才行，绝对不能用金属杯盛水。

4.减少待机。当电器暂停使用时，最好不让它们长时间处于待机状态，因为此时可产生较微弱的电磁场，长时间也会产生辐射积累。

5.及时洗脸洗手。电脑荧光屏表面存在着大量静电，其聚集的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等，因此在使用后应及时洗脸洗手。

6.补充营养。电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。还可多饮茶水，茶叶中的茶多酚等活性物质有利于吸收与抵抗放射性物质。

7.接手机别性急。手机在接通瞬间及充电时通话，释放的电磁辐射最大，因此最好在手机响过一两秒后接听电话。充电时则不要接听电话。

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