三个方法 轻松除去眼周斑点

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　　眼周肌肤尤为娇嫩，所以相对来说更容易浮现小斑点，如果你已经在为这些深色小斑点烦恼不迭的话，不妨尝试一下以下方法，帮您轻松告别这些小斑点。

　　方法一：黄瓜眼膜

　　这款眼膜完全是diy的，价廉物美，真的很值得尝试。你要做的也很简单，买一根黄瓜，去皮，接下来就看你的刀功了，把黄瓜切片，越薄越好，薄到几乎透明的黄瓜片会很贴服肌肤，而且滋润效果也比厚的来得好很多。如果你刀功确实不行的话，那就试试用刨子刨吧，刨出小薄片来。然后把黄瓜薄片贴在眼周有斑点的地方，闭目养神片刻，揭下黄瓜片即可。由于黄瓜里含有多种氨基酸，vc含量也很高，所以具有美白和抗氧化的功效。长期使用，效果会很明显的。

　　方法二：美白精华液

　　这个方法简单易行，但自然没有第一种方法廉价。因为你得买一瓶美白精华液，通常比较大的品牌的美白精华液总是价格不菲。但如果有效果的话，还是值得尝试的。具体方法如下：用棉签沾取精华液点在斑上，早晚各一次。当然，效果得视精华液的功效而定了。

　　方法三：遮瑕产品

　　这个方法当然是治标不治本的，但是却能让你最快最有效地暂别小斑点。选择一款遮瑕产品，如果你的眼部肌肤除了小斑点外没有其它问题的话，遮瑕笔是不错的选择，它能很精准地掩盖斑点;但如果你还有黑眼圈等烦恼的话，就得选择一款遮瑕膏了，迅速遮盖几乎所有眼周瑕疵。

　　除了上述三个方法外，防晒一定要做到位，防晒霜要注意照顾到眼周肌肤，太阳镜也不可或确。另外对于经常接触电脑的ol来说，隔离霜也必不可少，选择一款可以用于眼部的隔离霜来保护眼部肌肤减少电脑辐射带来的伤害吧。

　　美女们都在寻找使皮肤光滑细嫩的办法，虽然脸部问题诸多，但仍然挡不住美眉们寻找美肤法宝的脚步，在所有的肌肤问题当中，要属斑点是最难去除的了。在祛斑问题上，都有着哪些小妙招能够帮助扼杀斑点呢?接下来，小编就带各位美眉们一起来认识一下那些你没有见过的祛斑小妙招，非常神奇哟!

　　无论多么昂贵的祛斑产品，总是很难完全消除脸上的斑斑点点，这让美眉们在漫长的祛斑道路上坚强不息啊!我们都希望自己的脸上是白白净净的，没有一点瑕疵，更不希望过多的斑点充斥着肌肤，实在有碍美观，那么，在祛斑问题上，都有着哪些小妙招能够帮助扼杀斑点呢?接下来，小编就带各位美眉们一起来认识一下那些你没有见过的祛斑小妙招，非常神奇哟!

　　1、燕麦祛斑

　　燕麦是我们平时非常爱吃的粗粮，尤其是上班族的美眉们，经常会在早餐中加入燕麦片，不仅能够饱腹，而且对身体大有益处。然而，爱美的美眉们，你们知道燕麦还可以祛斑吗?说到燕麦还能够去除脸上烦人的斑斑点点，很多美眉就不解了。实际上，燕麦除了是一种非常好吃的美食以外，它其中还含有大量的抗氧化的物质，而正是这些物质可以帮助肌肤清除自由基，从而帮助淡化斑点。

　　燕麦祛斑的方法也很简单，我们取燕麦与同样有着护肤功效的牛奶混合在一起，祛斑净白的效果加倍。将适量的牛奶与燕麦混合，搅拌均匀后，每晚临睡前敷于面部，20分钟之后，清洗干净即可。坚持使用，会起到意想不到的去除斑点的效果哦!

　　2、薏米粉祛斑

　　薏仁也就是薏米，它是出了名的美白产品，能够帮助去除脸上的色斑和黯沉，长期使用，能够帮助排毒养颜、净化斑点!

　　将薏米磨成粉末状，用温开水冲服饮用，也可以适当的加入同样具有护肤效果的蜂蜜，进行调味，服用一段时间之后，你便会发现肌肤变得格外光滑，斑点也不见了哦!

　　3、胡萝卜祛斑

　　我们都知道胡萝卜当中含有非常丰富的维生素和矿物质，常吃胡萝卜可以强健皮肤、预防肌肤衰老，防治雀斑生成，对于去除肌肤斑点更是有着神奇的效果呢。

　　将新鲜的胡萝卜清洗干净，放入榨汁机内榨成汁，每日饮用一杯胡萝卜汁或者是用胡萝卜汁来洗脸，都能够在一定程度上起到祛斑的作用，美白祛斑的效果超赞的哦!

　　4、柠檬祛斑

　　小编个人非常喜欢吃柠檬，并不怕柠檬的酸，但是大多数的美眉们都承受不了柠檬的酸味。柠檬中含有非常丰富的维生素C，是对抗肌肤斑点的最佳食品，如果美眉们嫌柠檬太酸，可以把柠檬榨成汁来喝，再适当的加入些冰糖饮用，酸酸甜甜，非常爽口，更能够帮肌肤去除黑色素，赶走斑点。

　　温馨总结：各种斑点都有它形成的原因，日晒、饮食及睡眠的不规律、皮肤清洁不够这些都会造成斑点的形成，除了这些可以去除斑点的小方法之外，我们更应该注意些日常生活中对于肌肤的护理，养成良好的作息生活，至关重要。

　　斑并不如你想象的那般突如其来，其实它也有预兆，只要你稍加注意提前预防，很多不愿意见到的致丑窘状就不会出现啦!在面对长斑的特殊时期更要注意对皮肤进行特别的呵护，这些你都准备好了吗？女性什么时候容易长斑呢？

　　女性生理特征导致了四个时期最易长斑：

　　1、青春期皮脂分泌导致长斑

　　由于皮脂腺分泌旺盛，容易形成“炎症后色素沉着”。

　　2、20、30的女性压力大等因素导致色斑

　　在职场上打拼，长期睡眠不足、精神压力大、过度疲劳肾上腺皮脂功能下降，引起色素沉着。

　　3、妊娠期妇女容易出现黄褐斑

　　妊娠期妇女容易出现黄褐斑，是女性最常见的色素性皮肤病;过了四五十岁，卵巢机能逐渐衰退，女性激素分泌不足也容易出现黄褐斑。

　　4、暮年老人最容易生出老年斑

　　暮年会生出老年斑，这是皮肤老化反应，也与家族遗传有关。

这些人千万不要饭后百步走

也许我们都听说过“饭后百步走，活到九十九”因此现在不管我们走到哪都能看见人们在饭后散步，饭后遛弯已成为每个城市不了缺少的一道风景线。可是你知道吗？其实饭后散步也是有讲究的，并不是所有的人都适合在饭后遛弯。下面就让我们一起去了解一下吧！

哪些人不适合饭后散步？

1、冠心病、心绞痛的人。进食后立刻进行大运动量活动，有可能诱发心绞痛甚至心肌梗死。最好餐后1小时再散步，每次半小时，注意步速不要过快。

2、有慢性活动性胃炎、消化性溃疡的人。饭后立刻散步会增加胃肠蠕动，吃进去的食物对胃壁产生刺激，不利于胃黏膜修复。

3、贫血、低血压的人。饭后大量血液都供给胃部了，散步时很容易造成脑部相对缺血，出现头昏、目眩，甚至昏厥。一般来说，这类人可选择早起散步。

4、高血压、脑动脉硬化、糖尿病患者。饭后最好静坐闭目养神10—30分钟再散步，马上散步易出现体位性低血压，导致头晕乏力，甚至昏厥。高血压患者散步时最好上身挺直，否则可能压迫胸部，影响心脏功能。走路最好前脚掌着地，不要后脚跟先落地，否则会使大脑处于不停振动中，易引起一过性头晕。

哪些人不适合饭后散步，相信看过这篇文章之后大家对于这些方面的知识应该有了更加深入的了解吧！散步虽然是一件很平常的事情，但是假如我们没有注意好这些小细节的话饭后散步不但对于我们的身体没有帮助，反而还会影响到我们的身体健康！

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