爱生活，爱图老师，今天图老师美容频道的小编推荐大家深层保湿水润肌肤轻松拥有，喜欢的朋友请点赞吧。
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女人顾盼神飞的魅力源于水，女人因水而生，有水才能妩媚动人。所以不断使用保湿护肤品进行密集补水护理，想变得水嫩。但是大量水分未能及时锁住，被干燥环境迅速“吸食”皮肤又重归紧绷干渴。
当肌肤细胞活在水里，皮肤看起来才更水嫩更年轻
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/baoshi/）皮肤细胞是被动吸收体，只能暂时存储水分，如果能将水分深入肌肤底层并按入细胞中，让细胞生活在水里，肌肤才能水盈盈更年轻!
只补水不锁紧，水分易流失
造成皮肤中水分流失的原因是多样的，下面虫子就为大家小结一下：
外因：空调、紫外线、季节转换带来的温度变化与压力等，都是“榨取”皮肤水分，加速皮肤水分流失
内因：皮肤新陈代谢缓慢，胶原蛋白流失，导致老化角质积聚，储水力和吸收力下降。
皮肤“干渴” 引发多种问题
肌肤轻度饥渴：皮肤表面看来没有干纹，但纹理紊乱。洗脸后也没有明显的紧绷感，但对原来适用的护肤品开始有不适感，肤色变得较为黯沉。
肌肤中度饥渴：皮肤粗糙，涂上粉底后细纹易浮现;卸妆洗脸后，脸容易泛红，久久不退，有刺痛感。在空气不好的场所里，脸颊或眼周很容易感到痒。储水机能下降，肌肤松弛，出现细纹。
3.吸气、腹部用力坐起来。
4.呼气、右腿弯曲。右脚轻轻点地。
5.慢慢的将身体放下，右腿向前伸。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/baoshi/）反方向重复一次。
6.稍微抖动一下双腿。
7.调理好呼吸，吸气、抬高身体，眼睛看着脚部，保持住身体。
8.慢慢的放下来。双腿微微的打开，手掌心向上。
9.闭上眼睛，调整呼气，腹部渐渐放松。
10.吸气、慢慢的睁开双眼。
11.双手侧平举，手心向上。
12.吸气，抬高双腿90°。
13.呼气，脚慢慢向一旁放低45°。腹部收紧在这里保持住。
14.吸气，慢慢的复原放松。呼气方方向一次。
15.将双脚慢慢放下，将手放与身体两侧，闭上眼睛调整呼吸。
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