三个绝招让你补水变成锁水

2016-01-05 19:07 27 1 收藏

今天图老师为广大图钉们要带来小编精心整理编辑的三个绝招让你补水变成锁水,由小编亲身整理编辑的哦,喜欢的朋友多点下赞吧,美容频道的小编最苦逼了。

【 tulaoshi.com - 保湿 】

  就像MM们每天喝水一样,想得到好肌肤当然也要给肌肤补足水分。要想皮肤“水当”,“补水”和“锁水”必须同时进行。

  补水”是深层的,是将水分输送进肌肤的基底层,从根本上解决皮肤干燥的问题而光是补充皮肤所需的水分还不够,还要阻止水分的流失,这时候就需要在肌肤表层增加“锁水保湿”的成分,帮助紧锁住刚补充进的水分。补水容易锁水难,下面就教大家3个更简单更高效的锁水方法。

(本文来源于图老师网站,更多请访问https://www.tulaoshi.com/baoshi/)

  绝招1:从基础的洗脸、卸妆加强保湿

  tips1 重点卸眼唇妆,不要重力揉搓,先用化妆棉蘸取卸妆液敷在眼皮20秒,再轻轻擦掉,靠近眼球的细微部分建议换成棉棒擦去彩妆。减少皮肤受伤的机会补水当然更容易啦!

3.吸气、腹部用力坐起来。

4.呼气、右腿弯曲。右脚轻轻点地。

5.慢慢的将身体放下,右腿向前伸。

反方向重复一次。

6.稍微抖动一下双腿。

7.调理好呼吸,吸气、抬高身体,眼睛看着脚部,保持住身体。

8.慢慢的放下来。双腿微微的打开,手掌心向上。

9.闭上眼睛,调整呼气,腹部渐渐放松。

10.吸气、慢慢的睁开双眼。

11.双手侧平举,手心向上。

12.吸气,抬高双腿90°。

13.呼气,脚慢慢向一旁放低45°。腹部收紧在这里保持住。

(本文来源于图老师网站,更多请访问https://www.tulaoshi.com/baoshi/)

14.吸气,慢慢的复原放松。呼气方方向一次。

15.将双脚慢慢放下,将手放与身体两侧,闭上眼睛调整呼吸。


  更多美容美体文章推荐:


  教你做瑜伽瘦手臂  


  最有效的减肥运动方法


  冬季减肥指南:8个跑步方法 运动助你轻松瘦身


来源:https://www.tulaoshi.com/n/20160105/1283595.html

延伸阅读
标签: 美容
核心提示:凉风习习,秋天的天气越来越干燥,就连夏树叶也因水分缺失一片一片往下掉,更不用说娇嫩的皮肤了。秋季护肤,补水保湿最为重要。 换季的时候,你是不是常常觉得脸上干干涩涩的外,还常常觉得紧绷的感觉,更糟的是脸上还有脱皮的...
标签: 月子
断奶后胸部会缩水吗? 图老师小编推荐: 女人什么时候欲望最强烈? 断奶后胸部会变小吗? 断奶后出现胸部变小的问题是比较正常的生理现象,因为哺乳时间过长,卵巢功能恢复比较慢就会出现女性雌性分泌过少,这时候就会出现胸部变小的问题。 由于哺乳期身体消耗大,加上...
标签: 生活常识
让你牙齿健康长寿三个好习惯   牙齿是人最重要又最容易被忽略的器官,好好爱护自己的牙齿,让他健康长寿,你才能品尝世间美食,才能健康快乐的生活着,不要再忽略自己的牙齿了,因为他是你一生中最累,最默默无闻的一部分。 图老师阅读配图 1.要养成良好的刷牙习惯。 饭后用温开水漱口,早晚各刷牙一次。刷牙的次数不能太...
标签: 乳房 女人养生
三个坏习惯让你的乳房很受伤 乳房是女人最在乎的部位了,所有女人都为能拥有一对又丰满又性感的乳房而骄傲。可是现在的瘦人越来越多,导致“飞机场”越来越多。没关系,先天不足,后天弥补。为了让乳房更挺拔、更有魅力,“钢丝”和“海绵”一直在扮演着重要的角色。可是女人不知,这些正是残...
标签: 皮肤护理
问答 图钉提问: 性别:女年龄:32我在怀孕6周时有不明原因的腹痛,去医院咨询医生害怕是宫外孕,让我做了彩超检查,检查结果显示正常。事后我听说在孕早期做彩超不好,因为辐射太大,对你宝宝有影响。现在我很担心宝宝有什么不好,请医生给我一个正确的解答好吗?谢谢了! 想得到帮助:希望专家们能告诉我正确的答案。 图老师解答: 病情分析...

经验教程

497

收藏

25
微博分享 QQ分享 QQ空间 手机页面 收藏网站 回到头部