芙蓉姐姐减肥前后

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　　【尹恩惠减肥前后】

　　娱乐圈女星爱减肥是众人皆知的事情，而韩国女星减肥更是令人瞠目结舌，下面我们就来盘点一下这些犹如脱胎换骨、破茧成蝶的韩国女星尹恩惠减肥前后。

　　尹恩惠：又是一代表人物啊!尹恩惠在Baby vox时期是挺胖的，在XMAN中还被称为少女壮士。看那手臂那腰，都像是注了水似的。而现在的尹恩惠，时尚女王苗条又性感，服装也都是挑秀大长腿的来穿。尹恩惠之前有多胖，对比一下就出来了，粗腿大屁股很致命。而现在的她脸很小巧，出席活动穿得十分个性，到大腿位置的黑丝袜，也穿出了她特有的性感。

　　对于娱乐圈的女星们来说，为事业保持身材的确是一个长期任务。胡杏儿曾因为拍戏疯狂增肥，看看《肥田喜事》里身材滚圆的何美田，再看看之后胡杏儿拍的一组比基尼照片，一定能让渴望魔鬼身材的MM，减肥信心大大增加。

　　钟丽缇也不例外。当年生完第一胎的她瘦身成功后接下《天龙八部》，出演了马夫人一角，此后正式进军荧屏，事业走上新的台阶。08年再次生育后的她身材依旧火辣撩人，用她的话说，吃得苦中苦方能减成肥，想必这就是她瘦身成功的秘诀吧。

　　刘亦菲刚出道时的肉肉脸已经被瓜子脸取代了。

　　小时候，郑欣宜和妈妈沈殿霞一样身宽体胖，衣服需要加肥的特大号。经过不懈的努力，郑欣宜满身的赘肉不见了，大大的眼睛，粉嫩的皮肤，高挑的身材，俨然成了谋杀菲林的小美女，买衣服当然也不再是难题。对比郑欣宜减肥前后的照片，简直判若两人。

　　关之琳早前为拍电影《做头》，关之琳于上海足足逗留了两个月，虽然上海多美食，但她仍能保持一百零八磅的体重，全靠纤体顾问给她的饮食建议。

　　【芙蓉姐姐减肥前后】

　　凡是看过芙蓉姐姐减肥前后照片对比的人，无一不大呼伤不起。过去人们只看到芙蓉姐姐满身的赘肉，以及那做作得让人恶心的S型造型。如今芙蓉姐姐让我们看到了她的努力，也让我们看到了让人耳目一新的她。那芙蓉姐姐怎么减肥的呢?下面就让小编来为你一一揭晓。

　　网络红人换了一拨又一拨，唯独芙蓉姐姐一直坚持到现在。从当初那名只懂得搔首弄姿的中年胖女人，到如今人人钦佩的减肥成功励志姐，芙蓉姐姐付出了许多努力。看到芙蓉姐姐减肥前后照片的对比，网友们皆呼伤不起。如今比小S减肥语录更励志的话是：芙蓉姐姐都瘦了，你还好意思胖下去吗?

　　如果不是当日和凤姐、日本女优苍井空同台，受到了众人的嘲弄，相信芙蓉姐姐时至今日仍然是那个135斤的胖女人。那日之后，芙蓉姐姐就开始了自己的减肥计划，一时间芙蓉姐姐就像人间蒸发了一样，外界没有她的一丝消息。终于到了有一天，网络疯传着一张芙蓉姐姐减肥后的街拍照，人们才知道，原来她是去减肥了。

　　【芙蓉姐姐减肥】

　　昨天网络红人芙蓉姐姐先后在微博上自曝靓照和发布永别了，这个世界的言论，一时间引发众多网友的猜测。而从芙蓉姐姐最新的靓照中可以看出，芙蓉姐姐又瘦了，在议论芙蓉姐姐轻生的同时网友还大赞芙蓉姐姐身材。下面小编就为大家公开蓉姐姐减肥秘诀。

　　运动篇

　　芙蓉姐姐认为，运动是最能燃烧脂肪的运动，而芙蓉姐姐推荐大家平时可以打打乒乓球或练瑜伽，而快速走路也能帮你加快身体脂肪的燃烧。

　　对于娱乐圈的女星们来说，为事业保持身材的确是一个长期任务。胡杏儿曾因为拍戏疯狂增肥，看看《肥田喜事》里身材滚圆的何美田，再看看之后胡杏儿拍的一组比基尼照片，一定能让渴望魔鬼身材的MM，减肥信心大大增加。

　　钟丽缇也不例外。当年生完第一胎的她瘦身成功后接下《天龙八部》，出演了马夫人一角，此后正式进军荧屏，事业走上新的台阶。08年再次生育后的她身材依旧火辣撩人，用她的话说，吃得苦中苦方能减成肥，想必这就是她瘦身成功的秘诀吧。

　　刘亦菲刚出道时的肉肉脸已经被瓜子脸取代了。

　　小时候，郑欣宜和妈妈沈殿霞一样身宽体胖，衣服需要加肥的特大号。经过不懈的努力，郑欣宜满身的赘肉不见了，大大的眼睛，粉嫩的皮肤，高挑的身材，俨然成了谋杀菲林的小美女，买衣服当然也不再是难题。对比郑欣宜减肥前后的照片，简直判若两人。

　　关之琳早前为拍电影《做头》，关之琳于上海足足逗留了两个月，虽然上海多美食，但她仍能保持一百零八磅的体重，全靠纤体顾问给她的饮食建议。

　　周迅的减肥法包含相当的合理性，首先她采用的两种饮食习惯都是能够有效减肥的方法。并且相互弥补了缺点。

　　芙蓉姐姐减肥方法最近看到很多朋友都在找，很多小姑娘看过芙蓉姐姐减肥的照片大呼伤不起伤不起，说实话，她可能是瘦了不少，但也不排除照片一些ps的效果。

　　芙蓉姐姐减肥方法非常适合热爱美食的MM，因为她从来都不用忌口，想吃什么就吃什么。比如中午她会吃一大海碗炸酱面，然后配两个荤菜。到了下午，估计还会吃半个西瓜和别的水果。她说就算体重增加好几斤也没关系，不需要额外增加运动量，因为最长一个礼拜，体重就会恢复正常。

　　芙蓉姐姐不建议大家上健身房减肥，她曾经在朋友的劝说下去健身房狂减了三个月，“把这辈子的苦头都吃尽了才减了10斤”。她觉得，这不仅效果不明显，而且特别累。自此，芙蓉姐姐没有做过其他的运动，一般都是做自己编的塑身舞。如果跳操就在小区的露天健身区里，每天50分钟左右，效果特别明显。

　　想减肥却没有动力的MM们，看看芙蓉姐姐减肥前后照片对比，然后再看看自己，相信你会马上充满力量，下一个减肥成功的就是你!

　　芙蓉姐姐减肥方法最近看到很多朋友都在找，很多小姑娘看过芙蓉姐姐减肥的照片大呼伤不起伤不起，说实话，她可能是瘦了不少，但也不排除照片一些ps的效果。

　　芙蓉姐姐减肥方法非常适合热爱美食的MM，因为她从来都不用忌口，想吃什么就吃什么。比如中午她会吃一大海碗炸酱面，然后配两个荤菜。到了下午，估计还会吃半个西瓜和别的水果。她说就算体重增加好几斤也没关系，不需要额外增加运动量，因为最长一个礼拜，体重就会恢复正常。

　　芙蓉姐姐不建议大家上健身房减肥，她曾经在朋友的劝说下去健身房狂减了三个月，“把这辈子的苦头都吃尽了才减了10斤”。她觉得，这不仅效果不明显，而且特别累。自此，芙蓉姐姐没有做过其他的运动，一般都是做自己编的塑身舞。如果跳操就在小区的露天健身区里，每天50分钟左右，效果特别明显。

　　想减肥却没有动力的MM们，看看芙蓉姐姐减肥前后照片对比，然后再看看自己，相信你会马上充满力量，下一个减肥成功的就是你!