如何培养宝宝的适应能力

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适应环境下生存

人是群居的高等动物，也是在不断适应环境的过程中逐渐演进的物种。身为人，我们需要“审视”，审视自己，审视周围，审视与己相关的种种。我有一位朋友，看到自己身边的很多人把孩子送到国外留学镀金，很是羡慕，回家后常常对她女儿做动员：“你看，XX家的儿子已经去德国读高中了，据说特别好！”或者：“XX阿姨的外孙女在加拿大，拿了学位了，这样要是回来多有出息！”弄得女儿都有点神经质，因为她从小就没有离开妈妈身边一步，不会做饭，更别谈在一个全然陌生的环境中如何去打拼了。她不敢把自己的真实想法告诉妈妈，就只能自己忍着，任由妈妈东跑西颠，帮她联系学校，寻找中介，最后好不容易拿到签证，眼看大事告成了，女儿突然不吃不喝，把自己关在屋子里，对着布娃娃一会儿哭一会儿笑的，最后只好送到医院治疗，留学的事也就告吹了。

适应能力因气质而异

其实，每一个人的适应能力是不同的。在现代社会生存，不仅仅指生理上的自理，更重要的是他心理上的自立，也就是人要具有较强的适应能力。适应能力是因人而异的，单就宝宝来说，适应能力是婴幼儿的气质表现之一，所谓的气质并不是指风度，而是指宝宝先天的、与生俱来的一种行为反应模式，越小的宝宝适应能力也就越接近他们的本性。

这里我们来看看三个宝宝随妈妈参加聚会的反应——

丁丁

从走进聚会的场地那一刻起，他就表现出“大无畏的革命精神”，如入无人之境，该疯还疯，该闹还闹，他的表现是否因为到新的环境后兴奋而有所变化呢？不像，因为据他的妈妈所说，丁丁平常就是如此，对周遭的环境、人事变化很不敏感。那么他就是适应能力很强吗？不能这么认为，丁丁是强烈的以“自我”为中心，对环境和人事反应淡漠，可以说他的适应能力还是不够的。

兜兜

兜兜有一双纯净的大眼睛，她先瞪着这双大大的眼睛四处扫瞄一番，“敌情观察”后她好像作出决定，只见她不紧不慢地挪到单人沙发旁，一屁股坐上去后，开始觉得自在了，看电视、吃东西和其他的宝宝玩玩具，很是受用。访问兜兜的妈妈后得知，兜兜到一个新环境后常常刚刚开始时比较安静，但是她会很快找到一个地方或一件玩具让自己觉得有安全感，这样她就会融入这个氛围中去，也就如鱼得水了。可以说兜兜是个适应能力挺强的孩子。

花花

花花进入聚会场地后很长一段时间都在表演“哭功”，只见她紧紧地抓住门框，眼睛盯住妈妈，一个劲地哭嚎，震天动地的哭声引得在会的每一个宝宝的妈妈都感到心痛、坐立不安，于是大家都纷纷拿出“看家本领”，想把花花哄住，但是在花花“坚定不移的路线方针”指导下，终于把妈妈们一个个耗得筋疲力尽，缴械投降了。花花的妈妈很不安，她不知自己的孩子何以适应能力如此差，她应该怎么办？

“适应能力营养餐”

随着宝宝年岁渐长，适应能力就显得更为重要了，进幼儿园、上小学……社会性生活越来越多，宝宝也就越来越需要去适应不同的情境和人群。如果宝宝的适应性不强，那么他就很容易感受到挫折，甚至产生心理上的严重问题。

那么，我们可以为宝宝的适应能力培养做点儿什么呢？

首先，我们要了解自己的宝宝：他的先天适应能力是强还是弱？他是否很容易就放弃自己所要做的事？他是不是不愿意接触新人或去新的地方？他是否心理承受能力很脆弱？

在了解了宝宝适应能力的表现之后，妈妈们就要开始制订一套适合宝宝的“适应能力营养餐”——

1.针对适应能力强的宝宝

妈妈可以适当提高一点要求和难度，使他能够养成坚毅的个性品质，比如到姥姥家的时候请宝宝协助姥姥做一点事情；在新的地方学习观察，然后可以去协助其他的小朋友等等。

2.针对适应能力弱的宝宝

妈妈可以在熟悉的情境下先安排一些将要遭遇的活动，帮助宝宝练习在陌生环境下的行为举止，尤其妈妈们自己就要表现出对新鲜事物的渴望心情以及快乐的心态，这样是能很大地影响宝宝的心理的。

最后，妈妈们还要记住：教会宝宝自我保护和自我安慰也是非常重要的，因为在各种环境中都有可能遭遇挫折甚至危险，宝宝是否善于自我保护和自我安慰是很管用的。比如教宝宝在陌生的环境中学会观察，分辨哪里是安全的哪里可能容易发生危险；遇到陌生人不能随便吃别人给的东西，在大的场地中活动尽量要在大人的视线里，如果觉得害怕可以找自己熟悉的人帮忙，觉得难受时拿一个充气娃娃捶一捶等等不一而足，教宝宝这些基本的适应技能其实就是从小培养他们的生存能力。