备孕 孕期 分娩 月子 新生儿 0-1岁 1-3岁 3-6岁 快速怀孕 怀孕初期症状 怀孕同房 宝宝起名 孕妇食谱 孕妇水果 孕妇感冒 孕妇便秘 月子餐 宝宝食谱 宝宝发烧 宝宝咳嗽 宝宝腹泻 疫苗 产后同房 幼儿早教 生男生女 婴儿湿疹

孩子吃水果要注意什么问题

2015-12-14 23:45 3 1 收藏

孩子吃水果要注意什么问题?是不是什么水果孩子都能吃?在孩子吃水果是要注意哪些禁忌?对于这些问题,下面育儿小编来为你一一解答吧。希望对你有所帮助哦。

【 tulaoshi.com - 水果 】

孩子吃水果要注意几个问题

母乳和牛乳中缺乏维生素C、D和铁等矿物质,因此,婴儿1—2月大时就有必要添加水果等辅食。而春末夏初正是大量水果收获的季节,婴儿在这个时期正好能享受到各色各样的水果。许多因食用芒果、菠萝及其果汁引起皮肤过敏症的婴幼儿,还有的孩子出现了胃肠不适等症状。因此,正确喂食水果非常重要。

吃水果最好在喂奶后

1岁以前的婴儿吃水果有三种方法:一是喝新鲜果汁。选择新鲜、成熟的水果,如柑橘、西瓜、苹果、梨等,用水洗净后去掉果皮,把果肉切成小块,或直接捣碎放入碗中(先去果核),然后用汤匙背挤压果汁或者用消毒纱布挤出果汁,也可用榨汁机取果汁。二是煮水果。将水果用刀切成小块,放入沸水中,盖上锅盖,煮3至5分钟即可。三是挖果泥。4至5月大的婴儿即可吃果泥。先将水果洗净,然后用小匙刮成泥状。最好随吃随刮,以免氧化变色,也可避免污染。

1岁大的幼儿可以吃多种水果,但要注意水果必须洗净、去皮,吃葡萄、樱桃等小而圆的水果要特别小心,警惕发生呛噎、窒息危险。婴幼儿吃水果最好安排在喂奶或进餐后,因为水果含糖比较多,奶前或餐前食用会影响正餐进食量。

煮一煮不易过敏

(本文来源于图老师网站,更多请访问https://www.tulaoshi.com/shuiguo/)

菠萝中含有菠萝蛋白酶,会引起皮肤发痒、潮红等过敏症状。因此,菠萝的正确吃法是先将果皮去尽,然后切成片放在1%—2%的盐水中浸泡20分钟或者加热蒸煮。经过这样处理后的菠萝不仅变得更加甜美,还把菠萝蛋白酶都破坏了,这样就不会发生过敏现象。

有的孩子吃芒果后嘴唇红肿。原来鲜芒果易引发口唇部位的接触性皮炎。

家长为婴儿添加水果辅食时,要遵循“由少到多,由简到繁”的原则,建议家长给婴儿喂食最常见的水果,如香蕉、苹果、橘子、梨等,不要给孩子挑选稀有的、少见的进口果品,这样有助于减少过敏症。

过敏体质的婴幼儿在初次和第二次尝试以前没有吃过的水果时,要特别小心,家长最好先给孩子少量试吃,然后观察两小时内是否出现皮疹,若不放心可再观察三天是否出现延迟性的其他过敏症状,如果都无过敏发生,就表示孩子对该种水果不会产生过敏,以后就可放心吃了。

时令水果在自然环境中成熟,营养成分损失少,不用催熟剂,存储时也不用过多防腐剂,食用更放心。此外,中医认为“时令之品治时令之病”,夏天吃西瓜清凉解暑,秋天吃苹果温胃止泻。因此家长尽量别给孩子吃反季节水果或水果罐头。还有,家长在为年龄小的孩子挑选水果时,最好选购有机水果,避免农药残留。

水果虽然对身体有益,但吃得过量,也能致病。比如,有的孩子喜欢吃橘子,一次吃好几个。橘子中胡萝卜素的含量丰富,短期内大量摄入胡萝卜素后会引起高胡萝卜血症,全身或局部皮肤发黄,严重者伴有恶心、呕吐、四肢无力。一旦出现此症状,应立即停止吃橘子,多喝水,经5—7天后便会自然康复,皮肤黄色消退。

(本文来源于图老师网站,更多请访问https://www.tulaoshi.com/shuiguo/)

来源:https://www.tulaoshi.com/n/20151214/1060756.html

延伸阅读
怎样"诱惑"宝宝吃水果 图老师育儿网友:宝宝16个月了,在十个月以前吃水果还挺积极的像苹果、奇异果等,但是从十个半月开始就不喜欢吃水果了,很多水果都试过了都是不喜欢吃,偶尔的吃几口苹果和小叶桔,上个月病了大半个月水果是干脆一点都没有吃,吃饭也是以豆奶为主的,现在基本好了吃饭倒是还挺积极,但是水果还是不吃,一...
标签: 水果
[标签:内容22 喂养“水果宝宝”的营养餐单 吃水果的好处可多了,妈妈快来看一下宝宝喝果汁、果泥和吃水果的要点,让水果成为宝宝的好朋友。 For辅食添加期的宝宝 喝果汁、吃果泥的疑问 Q宝宝4个月,第一次喝果汁,一次喝了80ml苹果汁。是不是喝太多了?每次应该喝多少呢?什么时候喝比较好? A 对于...
水果泥更适合宝宝 有些妈妈会把水果煮成水,再让宝宝连渣带水吃进去;还有些妈妈,害怕宝宝消化不了果肉,把水果榨成汁再给宝宝吃。其实,这两种方法都错了。水果煮成水,不仅步骤非常麻烦,而且水果中宝贵的维生素也大量丢失了,吃力不讨好。而水果榨成汁,果汁中不一定浓缩水果中的所有营养,但却浓缩了所有糖,比如最常见的苹果汁、橙...
吃水果的学问 1 医学专家认为,水果同药物一样,也有性味、功效和宜禁的不同。医生常要病人多吃水果,亲友探视病人时,也常带些果类。所以水果可以不经选择,只要病人吃了就能有助于身体健康,其实,吃水果也是一门学问,也有些病人吃了不合理的水果会加重病情。我们一起来了解下哪些病人不能吃哪些水果吧。 积食、哮喘、高血压病人不...
标签: 衣服
给孩子选衣服要观色闻味 10月1日开始,我国首部专门针对24个月龄及以下的《婴幼儿服装标准》(以下简称《标准》)正式实施。不过,记者采访时发现,很多妈妈们对此并不知晓,选购时依然存在只重款式、颜色等误区,无形中给宝宝们的健康带来危害。 国家质检总局曾多次对婴幼儿服装进行过抽查,其结果可以看出,主要问题在于色牢度、pH值、甲醛含...

经验教程

771

收藏

19
微博分享 QQ分享 QQ空间 手机页面 收藏网站 回到头部