孕妇可以泡澡做足疗吗

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疑问：孕妇可以泡澡做足疗吗

孕妇可以泡澡做足疗吗?泡澡和做足疗都是现代人最常见的休闲放松的方式。很多女性在怀孕前就有这一爱好。那么怀孕后还可以继续吗?母婴健康专家指出，为了保证泡澡或做足疗不会影响到胎儿，先来了解了解是否有危害吧。

孕妇能泡澡吗

当孕妇体温比正常人高出1.5℃，胎儿的脑细胞发育就会受到影响，如果体温升高3℃，就会对胎儿脑细胞造成永久性损害。孕妇在高温环境中停留时间越长，对胎儿的损害就越重。另外，泡澡的水温过高，还会导致孕妇全身皮肤血液循环加快，有突发晕厥的可能。

如果孕妇一定要泡澡，最好把水温控制在38℃以下，且时间不宜过长，尽量控制在20分钟以内。对孕妇来说，最安全的洗澡方式是淋浴。洗澡之前，先确定家里有人在，孕妇进出浴缸能搭一把手。洗澡时，旁边放一瓶水，避免脱水。淋浴时也可以放一把椅子，中间累了可以坐着洗。

除此之外，孕妇可以做足疗吗?

孕妇能做足疗吗

人的足底有丰富的神经末梢和各种穴位，刺激穴位后可以通过经络反射到体内，产生一些反应。足底有60多个反射区，通过点按，调理每个反射区所对应的脏腑功能，可以起到养生保健的作用。不过，足疗的保健功效虽然很好，但陈主任并不主张孕妇做足疗，因为人的足部有两个重要穴位至阴穴和昆仑穴，这两个穴位均可治疗孕妇难产及矫正胎位，孕妇做足底按摩时难免会碰到这两个穴位，通过按摩手法的刺激，可能导致子宫收缩，胎位变动，造成早产。

小编图老师温馨提示：知道了孕妇可以泡澡做足疗吗，所以为了更好的保证母婴的健康，我们要注意以上的事项。孕妇可以泡澡做足疗吗?根据上文来看，准妈妈需要谨慎哦。

警惕!孕妇泡澡时间不宜过长

孕妇适合泡澡吗?孕妇泡澡多长时间合适?据专家研究表示，孕妇在洗澡的时候，一旦体温比正常体温高出1.5℃，就会对胎儿的脑部发育造成影响，如果高出3℃，就不只是影响，而是造成永久性地损害，简而言之就是胎儿大脑会发育不完整，请看小编为您介绍怀孕知识。

由于生理上的特殊时期，孕妇比普通人更易疲劳，泡澡就成了不少准妈妈回到家后首选的放松方式。殊不知，泡澡时间过长、水温过高却会无意中伤害肚子里的宝宝。

有研究显示，当孕妇体温比正常人高出1.5℃，胎儿的脑细胞发育就会受到影响，如果体温升高3℃，就会对胎儿脑细胞造成永久性损害。孕妇在高温环境中停留时间越长，对胎儿的损害就越重。另外，泡澡的水温过高，还会导致孕妇全身皮肤血液循环加快，有突发晕厥的可能。

如果孕妇一定要泡澡，最好把水温控制在38℃以下，且时间不宜过长，尽量控制在20分钟以内。对孕妇来说，最安全的洗澡方式是淋浴。洗澡之前，先确定家里有人在，孕妇进出浴缸能搭一把手。洗澡时，旁边放一瓶水，避免脱水。淋浴时也可以放一把椅子，中间累了可以坐着洗。

图老师温馨提示：育儿专家建议，因为孕初期前三个月，胎儿发育不稳定，为了避免胎儿感染细菌，建议孕初期最好是淋浴，同时洗澡应做好排风散气工作，避免孕妇窒息，更多的怀孕常识尽在育儿百科。

孕妇泡澡最好把水温控制在38℃以下

由于生理上的特殊时期，孕妇比普通人更易疲劳，泡澡就成了不少准妈妈回到家后首选的放松方式。殊不知，泡澡时间过长、水温过高却会无意中伤害肚子里的宝宝。那么孕妇泡澡注意事项有哪些?母婴健康专家指出，孕妇泡澡最好把水温控制在38℃以下。

有研究显示，当孕妇体温比正常人高出1.5℃，胎儿的脑细胞发育就会受到影响，如果体温升高3℃，就会对胎儿脑细胞造成永久性损害。孕妇在高温环境中停留时间越长，对胎儿的损害就越重。另外，泡澡的水温过高，还会导致孕妇全身皮肤血液循环加快，有突发晕厥的可能。

如果孕妇一定要泡澡，最好把水温控制在38℃以下，且时间不宜过长，尽量控制在20分钟以内。对孕妇来说，最安全的洗澡方式是淋浴。洗澡之前，先确定家里有人在，孕妇进出浴缸能搭一把手。洗澡时，旁边放一瓶水tulaoShi.com，避免脱水。淋浴时也可以放一把椅子，中间累了可以坐着洗。

此外，怀孕初期的胚胎还不够稳定，为避免细菌感染，孕期前三个月应避免泡澡;打开排风扇，保持浴室空气流通;泡完澡后，先放水再出浴缸，保证体温不会突然降低，也可以避免滑倒。

小编图老师温馨提示：孕妇泡澡最好把水温控制在38℃以下。所以为了更好的保证母婴的健康，我们要注意采取正确的洗澡方法，最好不要采取泡澡的方法。如果非要泡澡的话，则要注意以上的事项。