【 tulaoshi.com - 体温 】
怎样给宝宝量体温
查体温时，首先把体温表用力甩几下，把它放在眼前平视观看，可稍微转动体温表，即可看见里面银灰色水银柱了。注意应把水银柱甩到35度以下时方可使用。把有水银的一头放入口中或腋下（腋下如有汗要先擦干），停五、六分钟后再取出。
取出时不要紧张，只要不再甩动，水银柱就不会因外界温度变化而变化。婴幼儿正常体温在37度以下，腋下体温较口腔体温低0.3-0.5度，口腔温度高于37.5度就是发烧。37-38是低烧，38-39度是中度发烧，39-41度是高烧，41度以上为超高烧。
体温是人体内警铃，体温升高表明体内有了变化。对低烧和中度发热，不要立即用退烧药，要请医生弄清原因，除去病因，烧可不治自愈。对高热和超高热，立即采取物理和药物降温，并速请医生诊治。
什么是生理性体温暂时增高
人的体温正常情况下一日之内也有所波动，通常在晨间最低，起床活动后逐渐升高，至下午达到高峰，以后又逐渐下降。一昼夜内体温的波动一般在1℃左右(如系夜间工作者，也可能表现为倒置现象)。在剧烈运动、情绪激动、大量蛋白质饮食后，以及外界环境温度突然升高，可使体温有暂时性的轻度上升。
儿童由于代谢率较高，故体温可较成年人略高。正常小儿体温一般为36.4℃～37.4℃，喂奶或饭后、运动、哭闹、衣服过厚、室温过高等均可使小儿短时间内产热增加，散热减少，而使体温暂时升高(可达38℃以上)；相反，若饥饿、低热量饮食，尤其是体弱儿童处于少动状态或保暖条件差时，则可使体温降低至35℃左右。小儿时期年龄越小，因中枢神经系统调节功能越差tulaoShi.com，体表面积相对地越大，皮肤汗腺发育越不全，所以体温调节亦越差；尤其新生儿皮下脂肪薄、肌肉不发达、运动力弱，故体温更易波动。
老年人则与小儿相反，体温有降低趋势。女性体温一般较男性体温稍高，在月经期的体温较平时为低，而在月经前期及妊娠早期可有持续性的体温轻度升高。因此，在日常生活中常遇到体温的升高，这种称之为生理性体温暂时增高，在临床上并无重要意义，但一定要注意除外病理性发热。
什么是新生儿生理性体温变异
新生儿出生后热的耗散主要依赖温度梯度。新生儿对热的反应主要表现为血管扩张，特别是手足部血管扩张。血管扩张有利于增加辐射和对流产生的热耗散。
新生儿生后的头几天内，往往因为调温不当而出现发热或体温不升，其实这并不能属于病态，但如果防护不足可能会导致病态。
对新生儿出现发热，首先要识别是否为生理性。生理性发热的原因包括内因和外因两个方面。外因主要为室温过高或箱温过高，未能适应个体体温调节限度，从而出现体温的上升。有时因为衣被过暖，也会出现发热的假象。内因主要是因为出生后入量少，再加上经体表失水多，尤其是开始排尿后，若不及时给予喂水，可发生脱水热。
对新生儿生理性发热的处理，应该松解衣被，缓缓通风散热，一般情况下很快体温即可下降，同时注意补充水分。对脱水热的新生儿补液降温极为重要。
体温与年龄有关吗
在生活中我们发现体温的变化与年龄有关，年轻人体温偏高，老年人体温偏低。随着年龄的增长，其体温有逐渐降低的倾向，大约每增加一个年龄段(10年)，平均降低0.05℃。出现这些情况的部分原因可能与新陈代谢变化有关。新生儿体温稍高于成人，尤其是早产儿由于体温调节装置尚未发育完善，体温调节功能较差，因此体温易受环境温度影响而发生变化。
据观察，小儿腋温在春、秋、冬三季平均温：上午36.6℃，下午36.9℃；在夏季上午36.9℃，下午37℃。并发现有部分小儿腋温在37℃以上，尤其在夏季居多，约占50%。而且经观察一部分腋温在37℃以上的小儿，经长期随访未发现有任何疾病发生。如前所述，老年人的体温偏低，因此在临床www.Tulaoshi.com上遇到老年人有长期低热者，应严密观察，以除外器质性疾病的存在。
宝宝体温参考值及体温控制
当孩子的自我温控功能基本发育正常之后(大约在出生的头几天里)，你就没必要再给孩子穿得比你还暖和。实际上，在那之前，穿太多的衣服，特别是在暖和天，对婴幼儿，尤其是新生儿的温度调节机制的发育很不利。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com） 通常要用你的体温去衡量孩子的体温，如果你不是很有把握，就不要通过试孩子的手来确定温度，因为很多“好心人”都是这样，然后就大叫“哎呀，孩子的手这么凉”。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com） 婴儿的手脚通常都比身体的其他部位凉，这也是由于温控功能没发育完全的原因。也不要看到孩子打了几回喷嚏就觉得孩子冷，孩子打喷嚏可能是对阳光的反应或者他需要清清鼻子。
孩子通常会像告诉你其他事一样，通过发脾气或啼哭来告诉你他太冷了。当你得到这个信息时，或者你不确定给孩子穿得是多是少时，就用手背伸到孩子的衣服下面，摸摸孩子的脖子、胳膊或身上，看看孩子的冷暖。如果孩子感到温暖舒适，你听到的哭声就可能是孩子饿了或困了。如果孩子出汗了，就是穿太多了，要脱掉一件。如果孩子冷了，就多穿上一件或给他盖上点，或者打开暖气。对于太小的婴儿来说，如果太冷了，即使穿、盖得再多，他自己也不能再暖和起来，就要赶紧把他抱到暖和的地方，同时，用你的体温去温暖孩子，如果有必要，要解开衣襟贴身暖他。
孩子身上需要特别保护的部分是头。这一方面是因为大量的热量都从头上散发了;另一方面是因为孩子头上没有太多的头发可以起保护作用。在一岁之内，一般比较凉的天气里最好给孩子戴个帽子，在大热天，阳光明媚的日子，给孩子戴个带沿的帽子，以保护孩子的头、脸和眼睛，但除了保护和防晒之外，要尽量让孩子多晒晒太阳。
年幼的孩子在睡觉的时候也需要特别地保暖，防止热量流失。熟睡之后，孩子的温度适应机能变得迟缓，因此在比较凉的天里，推着婴儿车外出散步时要额外带件毯子或小薄被，孩子睡觉时好盖上。夜间在比较凉的房间里睡觉时，最好给孩子穿毛绒睡衣以保暖，因为被子和睡袋对熟睡的孩子来说都不很安全。但孩子在家里睡觉时不要给他戴帽子，那样会太热。
谈到在冷天给孩子穿衣服，里层的衣服不光要漂亮，更要实用。不必只穿一件厚衣服，里面穿几件能够保暖的薄衫，外面罩件外套就可以了，这样在你上很热的商店或拥挤的公交车，或天气突然变暖时，必要时可以脱下外套。
就像个别大人一样，个别孩子在户外身体的温度控制能力也会下降，如果你的孩子看上去总是比你冷或暖和，你就要接受这个事实。这就意味着，对于感到冷点的婴儿要比平常多穿戴点衣物，对于感到比较暖和的婴儿(这样的孩子即使在冬天身上也会起痱子，通过这点你就能知道)要比平常衣物穿戴得少点儿。
下面我们根据各年龄层为你提供孩子体温的标准参考值，一旦孩子的体温达到以下度数时，请立刻上医院就医。
年龄 体温
3月(或更小) 37.9℃
3到6月 38.3℃
6到24月 39.4℃
2岁 40℃
如果深夜孩子的体温高于37℃，但未达到以上罗列的值时，可以等到清晨再进行测量以作决定。
人的体温会随环境而变化吗
在炎热的夏天或严寒的冬天，气温相差40℃－50℃，为什么人体的体温仍能保持在37℃上下，并不随环境温度的变化而改变呢?这主要是由于体内可通过体温调节以及人们采取防御寒冷和炎热的措施(如更换衣服、取暖或改善通风等)，而使体温保持相对恒定。
调节体温是由大脑皮质和下丘脑体温调节中枢作用的结果。体温调节中枢支配着两种调节作用，即产热和散热的作用。此两者在功能上相互联系、相互制约，不断取得平衡而维持体温的相对恒定。
当外界温度降低时，皮肤的感受器受到寒冷的刺激，反射性地作用于体温调节中枢，同时血液温度通过体表时的降低，也tulaoshi可直接作用于体温调节中枢，使皮肤毛细血管收缩、出汗停止，而减少热的发散；还使肾上腺和甲状腺的机能加强，以动用肝糖元和刺激细胞代谢而增加热的产生，使机体不致因周围环境温度降低而使体温下降。
当外界温度增高时，皮肤的感受器受到热的刺激和血液温度通过体表时的增高，分别作用于体温调节中枢，使皮肤毛细血管扩张，汗腺分泌增加而出汗多、呼吸次数增加、血循环加快等，从而增强热的发散；此外，还使体内氧化作用相对地降低而减少热的产生，使机体不致因周围环境温度升高而使体温升高。
怎样给孩子测体温
测体温是一项简单操作，但如果不掌握方法也时常会出现一些差错。怎样正确的测量体温呢?
在测体温前，首先要看一看体温计的水银线是否在35℃以下，如果超过这个刻度，就应轻轻甩几下，使水银线降至35℃以下。使用腋下表时，要先将腋窝皮肤的汗擦干，然后将体温计水银头部放置于腋窝中间，使上臂紧贴于胸壁，使体温计夹紧，测试时间不能少于5分钟。看体温表数字时，要横持体温表缓缓转动，取与眼等高的水平线位置看水银柱所至的温度刻度。
使用口表测温时，口表应在舌下留置3分钟。婴幼儿不宜使用口表，以免因哭闹咬破口表而发生意外。使用肛表时，先将体温计的水银头端涂一点甘油或其他油类，使之润滑，然后慢慢插入肛门4～5厘米，留置3分钟后取出。测时要用手扶住体温表，防止破碎而刺伤小儿肛门。
体温表用后要用酒精消毒，以备下次使用。
