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基础体温

女性可以通过测量自己的基础体温来计算排卵以及是否怀孕等,基础体温(BBT)又称静息体温,是指人经过6—8小时的睡眠以后,比如在早晨从熟睡中醒来,体温尚未受到运动饮食或情绪变化影响时所测出的体温。基础体温通常是人体一昼夜中的最低体温。

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