父母莫将恐慌心理传染给孩子

【 tulaoshi.com - 分离焦虑 】

父母该给孩子什么（上）

面对新世纪，父母该给孩子什么

渌泠（新闻工作者） 要让孩子感受到学习是快乐的，从而学会主动学习。

现代人才观不是以一个人拥有多少知识，而是以一个人学习新知识能力的大小作为人才衡量标准的。快速发展的社会需要我们的孩子学会适应，学会主动学习，学会创新。但现行的学校教育往往以统一的标准去要求孩子，这恰恰束缚了孩子的创新能力和对于学习的兴趣，使他们对学习新知识产生畏惧心理。我曾经写过一篇《被标准所奴役的孩子》的文章讨论过这个问题。虽然现在我们在大力推行素质教育，但是观念的转变需要一个过程，我们做父母的首先就要转变教育观念，比如不要太在乎老师对孩子的评价，更不要以他人的标准来要求自己的孩子，要善于发现孩子的长处并支持他鼓励他大胆尝试新事物，让他感觉到学习是快乐的，从而对学习充满兴趣。

马慧娟（教育工作者） 只有在教孩子学会独立的基础上才能让他学会创新。

当今中国现代化进程越来越快，对人才创新能力的要求也越来越高，而让孩子学会创新就必须先让孩子学会独立，这一点对于我们现在还相对封闭的传统教育来说尤为重要。我曾经在德国生活过两年，发现德国人的家庭教育观念和方式确实与我们有很大的不同。比如我们带孩子走路时，往往不自觉地牵着孩子的手或把孩子放在自行车车座上，而在德国却很少看到这样的现象。家长总是让孩子自己走，或者骑着小自行车跟着，孩子摔倒了也从来不扶；孩子都有单独的房间，自己整理、安排；在日常语言交流上，他们也总是以征询式、开放式的语言和孩子交流，鼓励孩子自由表达，自主决定。正是在这样潜移默化的影响下，孩子养成了独立的意识和自主的习惯。这种独立的意识和自主的习惯也使孩子更加乐意主动地去学习，去进一步创新。而非独立性的教育则使孩子经常处于等待、顺从、依附的状态，形成消极被动的心理，这对于创新能力的培养是非常不利的。

李有星（律师） 学会做人是根本，一专多能和学好外语也很重要。

一要学会做人。要教育孩子品行端正，比如孝敬父母、尊敬师长、知恩图报等，无论哪个年代，这些都是做人的根本。年轻的父母往往工作繁忙，要面对激烈的竞争，但最好能坚持自己带孩子，以便与孩子建立感情，加强对孩子的教育。

二要一专多能。在竞争的社会，多种能力的培养肯定是需要的，但决不能因此而忽视专长的培养。拥有一技之长，这是竞争社会个人生存的基础，也是社会发展的需要。

三要学好外语。新世纪科技的飞速发展意味着国际交流的日益频繁，谁掌握语言越丰富熟练，谁就能够在国际交流中畅通无阻。因此我赞成幼儿园开展外语教学。

另外，我还希望我的孩子能够选择具有独创性的职业。比如教师、律师、设计师等等。

专家的看法

程秀兰（陕西师大幼儿教育系） 自信心、合作精神、竞争能力、耐挫折能力是新世纪人才的必备素质。

未来社会充满竞争与挑战，要让孩子在新世纪的竞争中立于不败之地，父母要着重对孩子进行以下几方面的教育：

一、树立自信心。自信心是成功的重要支柱，然而目前独生子女的状况却令人担忧：许多孩子在家庭的呵护中变得胆小懦弱，缺乏自信，凡事都想让父母代劳，如果要让他自己做，“我不行”三个字就脱口而出。这种对自己缺乏自信的孩子，怎么能担负起新世纪的重任？孩子“行”与“不行”不是天生的，而是后天教育培养的结果。我们在调查中发现，父母的教育观念和教养方法直接影响着孩子自信心的形成。因此，父母要帮助孩子改变“我不行”的不良心态，经常向孩子发出“你一定能做好”的正面信息，使孩子逐渐形成“我一定能行”的良好心态。同时多给孩子提供实践的机会，让孩子亲身体验成功的喜悦，从而对自己充满信心。

二、学会合作。要学会合作，首先就要学会与人交往。父母不仅要平等地对待孩子，使孩子与成人友好共处，还要大胆地把孩子放出去，或者热心地把小伙伴请进来，鼓励孩子到群体中去交往、游戏，帮助孩子学会发现同伴的优点，从而逐渐形成接纳、合作的意识和能力。（转下文）

父母该给孩子什么（下）

别把父母的焦虑“传染”给孩子

　　儿童焦虑是最常见的情绪障碍，是一组以恐惧不安为主的情绪体验。可通过躯体症状表现出来，如无指向性的恐惧、胆怯、心悸、口干、头痛、腹痛等。

　　孩子为什么会有焦虑心理

　　按理说孩子都是天真无邪的，可是现在很多孩子都出现焦虑的心理，这是怎么回事呢?孩子紧张焦虑的成因非常复杂，它可以是基因方面的，也可能是由后天环境引起的。

　　先天气质起一定作用

　　很多妈妈都有这样的体验，他们的宝贝在4个月大的时候就表现出极度的，见到陌生人就哭泣或害怕。稍长大一些后，他们中的一些依然表现出敏感、自信心不足、自尊心又很强的性格特点，容易紧张，多虑。有些父母很纳闷，自己带孩子和别人没有什么区别，为什么孩子这么“磨人”?在这里，先天气质确实起到了一定的作用。

　　环境因素

　　有研究表明，环境因素的作用越来越不容忽视。大多具有焦虑气质的孩子，他们的父母也容易焦虑，或情绪易急躁。不难想象，遇事经常紧张的父母传递给孩子的信息也是惶惑焦虑的;而情绪不稳、爱责打孩子的父母，他们的孩子在长期被忽略、责打、否定的状况下，会缺乏足够的安全感和稳定感。

　　父母要求过高

　　如今，更为多见的焦虑是父母通过对孩子实行超前教育给孩子带来的压力——别的孩子不会的自己的孩子要会，别的孩子会的自己的孩子要更精通。由于有了“不能输在起跑线上”这样的高标准，孩子的表现很难让父母满意和认可，他们就一遍一遍地要求孩子做得更好，久而久之，孩子会因为自己不能实现预期的目标，自信心受损，内心焦躁不安。假如父母再辅以恐吓或粗暴的惩罚手段，孩子在做某一件事情时就会显得更加紧张。

　　过度保护和溺爱

　　过度地保护和溺爱孩子，使他缺乏独立性发展，也是造成孩子焦虑的原因。家人的过度包办通常使孩子失去了适应社会能力的锻炼机会，当他们独自置身于新环境、新情景中或与陌生人接触，会产生不知如何应对的困惑，以致情绪波动、过度担忧。

　　父母关系不和谐

　　也有很多孩子的焦虑影射了父母关系的不和谐。比如父母在婚姻关系上有裂痕，他们自己不愿意面对，而通过提高对孩子的要求来弥补婚姻中的缺陷感;孩子此时也会下意识地配合父母，表现出一些焦虑的症状，使家里的矛盾转移到自己的身上，心甘情愿地做“替罪羊”，从而避免父母关系的破裂。

　　父母的焦虑情绪会影响到孩子

　　通常人们都认为，只有疾病会传染，然而，在临床工作中，我们常常会发现一些心理疾病，如焦虑症会由父母“传染”给孩子，美国的一项最新研究证实了这一发现，即如果父母患焦虑症，那么，他们的孩子患该病的风险也将大大增加。

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　　一项针对美国家庭进行的调查发现，如果父亲或母亲患上焦虑症，那么与他们生活在一起的孩子患上焦虑症的风险是正常家庭孩子的7倍。研究人员发现，患上焦虑症的家长往往通过以下行为举止将焦虑症<ulaoshidquo;传染”给孩子：对孩子过度保护、过度批评，在孩子面前经常流露出惊慌和害怕的表情等。研究人员认为，通过干预手段治疗焦虑症有一定的效果，即让他们避免能引起焦虑症的言行。

　　总之，当父母中任何一方患有焦虑症时，要警惕自己的病影响到孩子，避免在孩子面前过分焦虑、紧张，及对孩子过度保护，动辄批评指责，将自己的焦虑情绪“传染”给孩子，影响孩子的身心健康。

　　如何化解孩子的焦虑情绪

　　1、对孩子的意见予以鼓励

　　从身体和智力发育上来说，孩子大约在7岁左右会开始出现一个质的飞跃。由于内因和外因的相互作用，孩子开始发展抽象和逻辑思维能力，有了自己的思想。由于世界向他敞开了更宽广的一扇门，孩子不再认为爸爸妈妈是绝对正确的。当家长的意见越来越多地受到挑战时，说明孩子正在充分发育和成长，千万不要予以压制和打击，最好是通过鼓励和讨论的方式，帮助他学习更周详地思考和表达。

　　2、根据具体情况来对待孩子的“无礼”

　　当孩子故意表现出无礼、叛逆等不良行为时，家长要认真考虑一下，这些行为究竟在哪些方面越过了底线?反映出何种心理诉求?如果只是偶然才出现顶嘴叛逆的话，家长则不必过于敏感，适当的叛逆行为对孩子来说可以缓和情绪的波动。然而，如果这种无礼的行为继续下去，那么就有必要对孩子进行教育，说明为什么这种行为会使人感到厌烦，并且共同制定一些更为严格的规章制度。

　　3、注意孩子情绪波动的爆发模式

　　大部分情况下，孩子的焦躁情绪都是短暂的，但如果这种情绪持续的时间较长并且经常出现，家长则要考虑寻求专家的帮助。同时还要注意以下情况：孩子的吃饭和睡觉情况是否有所变化、是否有不想去上学或不想去朋友家串门的情况、是否表现出精力不集中或功课落后的情况等。这些都是焦虑情绪的征兆，应该及时给予重视，寻求解决的办法。

别把你的压力传染给孩子

压力会传染吗?当然，当朋友倾诉不愉快心事，自己的心情也难不受影响。不仅成年人如此，孩子对压力、负面情绪更为敏感。如果父母有焦躁的情绪，孩子会很快捕捉到它们的气味。

比如母亲很害怕蜘蛛，一见到蜘蛛便惊慌失措，孩子不仅会怕蜘蛛，也会被母亲的惊恐情绪影响，感到身边有不安全因素存在。类似的情况还有因为工作而不耐烦，孩子会担心自己做什么，也帮不了父母。如果孩子已感受到你的压力，心理专家有以下好点子推荐：

当孩子充满恐惧时，你首先要镇静下来

深呼吸，调整语气，保持温和的语调

向他解释时，尽量避免极端的字眼，比如什么是很危险的，一定不要碰

以安抚的心态告诉他，烦恼和快乐一样有来有去，他的处境没有想象中那么沮丧。

父母莫将恐慌心理传染给孩子

　　婴幼儿食品用品的安全、平时的感冒发烧、跌打损伤……孩子成长过程中的任何一点不顺利，都会引起家长们的不安，有时这种不安甚至会成为伤害亲子双方的心理问题。如何应对育儿过程中的突发事件呢？深圳市早期教育专家委员会委员、儿童文学作家黄绎霖认为，应对突发事件，家长应该做到“打好预防针”并且“遇事乐观不慌乱”，才是正确的解决之道。

　　什么是“育儿突发事件”呢？“在生育、养育和教育孩子的过程中，家长们会遇到一些不可预见、出乎意料发生的事情，如：生育中的母婴突发疾病、医疗事故；养育中孩子的疾病、药物过敏、意外伤害；教育中由于教养不当导致的多动症、自闭症等和引导不当造成孩子心理不健康、人格不完善等等。”专家表示：“这些突发事件是家长们所不能预料的，但有时也难以避免，因此家长应该了解如何去更好地应对。”

　　恐慌心理会传染孩子

　　专家认为，面对育儿突发事件时，家长千万不能恐慌。“有时候恐惧比事件本身带来的伤害更大。”

　　据了解，“恐惧心理”状态严重时会干扰正常生活，内心的紧张情绪不断累积，继而会出现无所适从甚至思维和行为的紊乱。黄绎霖说：“当家长的紧张情绪相互传递和影响时，因为婴幼儿具有超强的感知力和感受力，他们会以‘印刻’的方式把对这种情绪的印象留在潜意识里。”

　　正确应对有章可循

　　如果家长正在遭遇此类育儿突发事件，应该如何应对呢？专家认为家长需把关注的焦点放在“我该做些什么让自己和孩子的影响降到最低、让孩子尽快好起来”上，而不是一味地关注问题本身。黄绎霖向家长提出了以下建议：

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　　一、把心疼放在心里。孩子出现病痛，家长心疼可以，但不要怜悯。该传递的信息是：宝宝很勇敢，能战胜“病痛”，而不是在一旁暗自神伤、无所适从。“在医院时，我就遇到过，一个妈妈看见孩子打针，自己先哭了，结果孩子受其影响也哭得天昏地暗，这对治疗可是没有一点好处。”

　　二、耐心，乐观应对。(图老师整理)乐观的家长，孩子生病好得也快；悲观敏感的家长，孩子一生病就得拖上半个月。孩子不舒服了，有时候会变得烦躁，自然需要家长更有耐心地陪伴。这时给孩子讲故事、做游戏都是家长安慰孩子的良方。

　　三、做个“博学”的家长。专家认为家长应该用心地掌握一些一般病理的常识，学习科学的方法。比如：小感冒不用吃药，多喝温水，七天就自然会好了，这样，孩子自身防御和抵抗系统也会增强。又如，造成皮肤过敏的因素，不能完全说是用品的问题，皮肤抵抗力下降是造成疾病的主要原因之一，宝宝的头发即使什么也不用，出生时的黑发也会慢慢变黄等等，这些都是家长需要掌握和懂得的基本育儿常识。

　　来源：广州日报

新研究：父母焦虑症“传染”孩子

　　【新闻背景】近年来患焦虑症的儿童越来越多。据报载，专家通过对万余名学生的抽样调查，发现有32％的中小学生存在明显的心理问题，如厌学、抑郁、焦虑、恐惧等。造成儿童焦虑症状原因有很多，但下面这则来自美国的最新的研究报告将给我们带来更多启示。

　　美国最新一项研究发现，如果父母患焦虑症，那么他们的孩子患该病的风险也将大大提高。

　　美国约翰斯-霍普金斯儿童医疗中心的研究人员在6月出版的《咨询和临床心理学杂志》上报告说，他们在对一些美国家庭进行调查时发现，如果父亲或母亲患上焦虑症，那么与他们生活在一起的孩子患上焦虑症的风险是正常家庭孩子的7倍。

　　研究人员发现，患上焦虑症的家长往往通过以下行为举止将焦虑症“传染”给孩子：对孩子过度保护、过度批评、在孩子面前经常流露出惊慌和害怕的表情等。

　　研究人员认为，通过干预手段治疗焦虑症有一定效果。在调查中，研究人员对40名7岁至12岁的孩子及其父母进行了对比分析。被调查者被分成干预组和对照组，调查刚开始时，没有一个孩子患焦虑症，但他们的父母中至少有一人患有焦虑症。

　　研究人员对干预组的人员进行了行为纠正，即让他们避免能引起焦虑症的言行，而对照组的人员没有接受相关治疗。8周后，干预组的儿童没有出现焦虑症状，但对照组的儿童中却有30%的人出现了焦虑症状。

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有多少父母这样带孩子的

文/青梅竹帚的传说

事情已经过了两天了，一想起来就觉得无法理解。

上周六晚和朋友们到一间会所卡拉OK厅唱歌，当时大约九点钟，这间卡拉OK厅很小，但气氛还不错，像小小迪厅。我们是第一桌，大家有的玩骰子，有的唱歌，玩的很开心。

一会儿，又来了一桌，还带着一个大约四五个月的宝宝，宝宝显然无法适应歌厅的环境，睁大眼睛四处看。当时音响声音很大，屋厅有不停转动的彩灯，抽烟的，喝酒的。。。当时我的心就提到嗓子眼，觉得很不舒服。真希望他父母带他快点离开，可是他们竟然没有离去的意思，一直带着宝宝坐了大概1个多小时。

这期间，又来好几桌，其中有一桌还带着一个两岁和一个五岁的小朋友，这两个小孩上台唱了一首歌。然后大概睡着了，可是他们离开的时间是晚12点后（因为我们12：30离开）。

且不说大小孩，那对带着小BB来歌厅的父母可以毫无顾虑地坐那么久，不考虑噪音和五颜六色的彩灯对孩子的影响，小BB不会说也不会走，无辜忍受父母带给他的“娱乐”。

是我少见多怪TuLaoShi.com，还是有的父母就通过这种方式来培养孩子呢？

父母该给孩子什么（下）

（接上文）
三、学会公平竞争。公平竞争、优胜劣汰是社会发展的内在动力，因此，父母应提供给孩子公平竞争的机会，让孩子意识到要把成功建立在自己努力的基础上，社会是在竞争中求得进步和发展的，用物质或地位撑起的保护伞保护不了孩子的一生。

四、培养承受挫折的能力。成功人士都具有良好的承受挫折的能力以及百折不挠的精神，这些都需要从小培养。

华爱华（华东师大学前教育学系） 良好的学习能力、适应能力、应变能力是“学习社会”必需的生存智慧。

现在知识更新的速度越来越快，未来社会必将是一个学习的社会，人们不会再抱着“干一行爱一行”的念头终生从事某一个职业，更不可能只要学会一种知识或技能就能享用一辈子。为了适应新的发展，需要人们拥有良好的学习能力、适应能力和应变能力，这也是21世纪必需的生存能力。对于幼儿来说，最重要的是要培养他们具有较强的观察力、强烈的求知欲和积极的进取心等等，这些良好的心理能力不是简单地靠书本学习就可以获得的，而是需要在日常生活中一点一滴加以培养的。在这一过程中家长要特别注意对孩子的评价，要明确认识到这一点：并不是知识越多越聪明，真正的智慧应该是对知识的运用和创造。举个例子说，一个会背2O首古诗的幼儿不一定就比会背10首的更聪明，而可能要看谁会编儿歌，谁编得更好。还有，现在的家长往往忽略生活中自然存在的教育契机而去刻意追求书本上的教育内容，这事实上是走入了家庭教育的误区。其实，生活本身就是教育，家长要善于发挥自己的教育机智，抓住日常生活中的各种契机对孩子进行适时自然的引导和教育。

徐琴美（浙江大学心理与行为科学系） 语言能力的培养不容忽视，真实、开放的教育非常重要。

面对新世纪，培养孩子的竞争能力合作能力等等固然十分重要，但孩子语言能力的培养也不容忽视。因为人是在交流中成长的，今天我们处于信息时代，这意味着需要更多的交流，通过口头语言和书面语言可以快捷方便地利用和处理信息。同时，语言本身可以促进思维的发展，还有利于情绪的疏导和个性的健康发展，这对于孩子将来参与竞争是非常重要的。过去我们的文化传统往往强调人去做，而不鼓励人去说，在我们的家庭教育中也总是大人说，孩子听，孩子没有机会表达自己真实的想法和愿望。而我们要对孩子讲民主讲尊重，其中最根本的一点就是要给孩子说的权利，培养孩子说的欲望。

另外，我认为不管我们的教育理想是什么，真实、开放的教育非常重要。家长不必刻意地去为孩子创设不符合生活真实和现实发展的教育环境，而要从现实出发来引导孩子，让孩子坦然地面对现实，全方位地经受各种情感体验，无论是快乐、自信、希望还是失望、痛苦、拒绝，都要让孩子真实地去体验，开放地去经历。这样才能使孩子有足够的适应能力去勇敢地面对未来各种各样的竞争。

许卓娅（南京师大幼儿教育系） 最重要的是引导孩子建立一种可持续发展的积极的价值观念和标准。

现在许多大学生甚至研究生到毕业了还不清楚自己到底要干什么，他们的价值观处于非常模糊的状态，以这种状态进入社会，他将如何面对接踵而来的工作、婚姻、家庭、子女等一系列问题？又怎样去发展自己服务社会？透过这些大学生的问题去看我们的幼儿家庭教育，我觉得最重要的并不是怎样开发智力潜能或是培养哪方面能力的问题，而是怎样引导孩子从小建立可持续发展的价值观念问题。

在这个问题中，家长怎样把握现实与未来、个性与道德的关系是非常重要的。举一个简单的例子说，孩子之间发生纠纷，许多家长教育孩子要打回来，这从现实的表面状况看，是教育孩子不要太软弱，要有竞争性，可是从社会发展的深层意义来看，我们所要创造的不是一个你争我斗互不相让的恶化的生存环境，而是一个有利于未来发展的人类和平共处的社会环境，那么这样的教育就非常令人担忧了。还有我们都在提倡尊重孩子，对孩子讲民主，提倡发展孩子的个性。可我在美国的感受使我对此有了不同的理解，美国是个教育民主化程度非常高的国家，可是“少女母亲”的普遍现象和这一代子女以自我为中心、缺乏责任感和道德感的状态非常令人担忧，他们反过来羡慕我们中国的传统教育。

所以，摆在我们面前的，不只是教孩子怎样去面对或者适应这个社会的问题，而是要从更加深远的意义上去把握整个社会、他人和自身的需求，从而引导孩子建立一种既适应现实生活需要又能积极把握未来的有利于社会和谐发展的价值观念。

摘自《幼儿教育》2000.1