取名字6大雷区宝宝对父母来说是独一无二的，寄予了我们太多的期望，名字自然是表达愿望的最佳出口。所以就有了“取名全家总动员”，为一个卓尔不凡的好名字绞尽脑汁、搜肠刮肚。可是，因过分追求完美，反而无意中触
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大量产科统计、调查资料表明，孕期及分娩时发生的种种异常(流产、早产、难产等)，很大一部分是孕妇自己忽视自我保健造成的。从某种意义上说，是她们自己犯的错误。那么，孕期准妈妈最易犯哪些错误呢?
1.可疑妊娠不及时去检查
不少孕妇在开始出现某些早孕反应时不以为然，既不及时告诉家里亲人，更不主动去医院检查，一拖就是一、两个月。
这样，确定妊娠时，大多已是妊娠三个多月了，已昏过了引起畸胎和容易造成流产的危险时期，忽视了早孕保健，对母子健康极为不利，甚至可导致严重后果。
2.确定妊娠后，不按期进行产前检查
目前，尚有相当一部分(农村更多)孕妇出于羞怯或嫌麻烦等原因，不进行或不按期进行产前检查，这就不能及时发现妊娠并发症及胎位、胎儿异常，是造成难产的重要原因之一。
3.孕期滥用药物
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com）孕期，尤其是早孕阶段，不经医嘱自己滥用药，特别是某些抗生素、激素、止痛药和镇静安眠药等，这是引起畸胎的重要因素。
4.有病不用药，怕影响胎儿
孕期不可滥用药，但并非是不用药，大多数药对胎儿还是安全的，所以孕期患病还是要在医生指导下正确用药，切不可忌药讳医。
5.不注意防治风疹等病毒感染
风疹、肝炎、巨细胞病毒可严重损害胚胎组织、引起畸胎、流产。因此，孕妇不可忽视上述病毒感染，应积极预防，一经发现患风疹、病毒性肝炎等，应立即就医，认真治疗，不可大意。风疹病毒是导致畸胎的头号杀手。
取名字6大雷区
宝宝对父母来说是独一无二的，寄予了我们太多的期望，名字自然是表达愿望的最佳出口。所以就有了“取名全家总动员”，为一个卓尔不凡的好名字绞尽脑汁、搜肠刮肚。可是，因过分追求完美，反而无意中触及取名“雷区”的例子也不少。
雷区1 生僻字
“王 苚 ”，“苚”这个字，恐怕很少有人知道都什么音，如果宝宝叫这个名字，且不说户口登记、办理证照、银行存款……麻烦连连，恐怕今后没有几个人敢贸然叫你家宝宝的大名了。
雷区2 谐音字
“董茜――东西”不好的谐音容易出现姓名笑话，在起名时最好避免。
雷区3 常见字
“李丽、王红”，使用率太高的名字，会给学习生活带来麻烦。想想看，如果一个班有几个孩子重名，那点名、考试、甚至奖惩时都遇到来困扰。建议可通过计算机查询得知使用量，如果重名太多，应考虑放弃。
雷区4 同声调
“张章-zhang zhang”，名字用字都为同一个声调，容易发生吃字现象，使名字叫不响亮。
雷区5 反字型
“李一”，字型组合变化要讲究节奏，不能厚此薄彼，太不协调。
雷区6 违背自然规律
“夏雪”，宝宝的名字应该符合自然规律，显然，夏季飘雪是违反自然规律的，会让人感觉别扭，再八卦一点：违背了自然规律，对发展不利。
雷区7 性别置换
男取女名，女取男名都会给今后的交往带来困扰，引起不必要的麻烦。建议最好不要这样标新立异，要不至少取个中性一点的名字也比“性别错位”要好。
TIPS 取名的Q&A
专家介绍
纪清杰：
著名汉字姓名学专家，提出“没有汉字就没有中国姓名学的坚实观点”。著有《姓名正本新论》、《字相学》等多本姓名学书籍，并担任多家企事业单位姓名顾问。精通易学，tulaoShi.com测字术及佛禅之道。
Q：坊间流行的说法是，男宝宝取名看《论语》，女宝宝取名看《周易》，这种说法可行吗？
A：取名，男看《论语》，女看《周易》这种说法其实是来自古代，因为古代的文字与书本都是文言文，加上古人起名也喜欢引据经典，让名字有出处。而现代人由于时代不同，文化背景也发生了很大的变化，学古人引据论典的做法并没有错，但时代变了，这并不一定要成为现代人取名的必须途径。
Q：很多爸爸妈妈会到取名网上给宝宝的名字打分，如果是满分就会很高兴，如果分低就继续努力，这种做法能给宝宝取个好名字吗？
A：首先，名字打分原理基于“五格姓名学”，这个理论来自日本，是一种将汉字变化为笔画数的姓名学，也就是说五格姓名学的基点是数理，不论你的名字叫什么字只要笔画数符合了它的原理就是“吉”，反之则“凶”，吉者分高，凶者分低。而中国人的名字是由汉字组成，汉字有音有意有形，而打分的五格姓名学是不考虑这些基本要素的，所以只顾一味的进行数理打分是不科学，也是毫无道理的，反而还会闹出很多笑话。像“李要死，张瓜儿”这样的名字都能打出90多分的高分，而朱元璋，李嘉诚这样的名字打分却很低。
Q：很多爸爸妈妈信奉八字五行之说，宝宝一出生，先算五行，看缺什么，比方说有缺水，就在取名时找出带水字旁的字，缺木就找带木字旁的字给补上，这样做有道理吗？
A：“八字”与名字并不是一回事，古人起名其实从来没有参照“八字”的。姓名学本身是一门独立的汉字科学体系，它与“八字”中的五行是没有关系的，它们是两种完全不相同的体系，并不能相互补救。举个例子，比如说你的衣服破了，那么你就要有相同的布料来缝补上，而你要是用块金属是补不上的，也不对劲，因为是两种截然不同的物质。
Q：好名字，真的可以带来一生的福气和幸运吗？
A：这个问题我们大家要来正确理解，名字做为人接触事物的外延，是起一个外在引导的作用，如果你的名字好听好记又很响亮，这样就会给人留下一个良好的第一印象，接下来其它的事情就会好做很多，也就是说一个好名字在第一次与对方接触时会是一张很好的通行证。而且“好名字”被人频繁叫起时，会对起到一定的心理暗示作用，就像面对晴朗的天气一样让人心情舒畅。所以与其说是名字带来的福气和幸运，还不如说是好名字创造的良性氛围和好情绪，促使人乐观向上。
准爸爸的完美六件套
性欲出口——孕期大事的重中之重
调查显示：11.5%的夫妻在怀孕后会全程禁欲。妻子一旦怀孕，许多男人不得不同时做好忍受10个月“性饥荒”的心理准备。其实，大可不必做这样无谓的牺牲，尤其是当妻子体检显示一切正常的时候。事实上，在怀孕中期，不仅是你，孕妈咪本人也有性需要，而且可能比没怀孕时更强烈。为了让孕妈咪保持一贯的好心情，并把这种任何维生素丸都无法制造的快乐传达给腹中的宝宝，孕期性爱有绝对的理由以适当的频率保持下去。
专家认为，孕中期(4—6个月)适当的性爱不仅对孕妇的健康有益，对宝宝的智商和体格发育都有良性影响。实际上，不少女性是在怀孕中期才首次“撞上”性高潮的——甚至还能达到多次高潮。
应对有道：孕早期性爱会是一件比较危险的事，过于剧烈的性活动可引发流产。所以妊娠头3个月内应减少或避免性爱。若有习惯性流产史，更要格外小心。孕晚期时也要减少性活动，因为这时细菌更容易进入女性生殖器官从而引起感染，做爱时难免会压迫到增大的子宫，这样可能发生胎盘早剥或胎膜早破。因此，医生往往建议孕早期和孕晚期不要做爱。另外，如果孕妻胎盘前置，也应小心为妙。
特别提示：在不得不忍受“性饥荒”的孕早期和孕晚期，和孕妻用彼此爱抚的方式联络情感也非常必要。要知道，此时妻子比任何时候都需要关爱。
准爸爸孕期抑郁——警惕“父代母育综合征”
70%的准爸爸在得知妻子怀孕后首先会感到兴奋异常，之后很快就转为矛盾和失落，甚至手足无措。11%的准爸爸还会出现清晨恶心呕吐、背部疼痛等“早孕现象”，还有的准爸爸甚至还会产生严重的负罪感。这些都是典型的“父代母育综合征”表现。研究发现，准爸爸们在宝宝出生前的时间里，体内睾丸激素普遍下降，还伴有较多雌激素产生。因此，妻子怀孕时是男人最不男性化的时段。
应对有道：恐惧的根源是无知。其实，多与妻子沟通，随时了解她的感受是让自己安心的好方法。当准爸爸知道妻子的感觉时，他们才能真正放下心来。另外，多和孕妻一起读孕期保健指南和育儿类书籍会让准爸爸感到更加安全和确定。
特别提示：定期陪孕妻去医院做常规体检，并一同去听孕妇学校课程也是对妻子很好的心理支持。目前，北京上海、重庆等地还专门开设了“准爸爸课堂”，实在是非常细心周到的考虑。
戒烟——看在老婆孩子的分上!
研究表明：烟雾中的一氧化碳和二氧化碳可导致孕妇缺氧，还可能引起妊娠高血压综合征，严重的还能诱发子痫。另外，烟草中的有毒物质可使子宫与胎盘的小血管收缩，使胎儿处于缺血缺氧的状态，从而引起流产。并且，烟草中的有害物还会影响胎儿的生长发育，导致先天性心脏病、腭裂、营养不良、发育迟缓和智力低下等。
应对有道：无论何时，戒烟永远都是正确的选择。美国戒烟专家向全球戒烟未遂人士推荐戒烟3D法则，即DELAY——尽量拖延第一支烟和第二支烟的间隔时间;DEEPBREATH——深呼吸不但能让身体摄入更多的氧，还模仿了吸烟的动作，从而善意地欺骗一下身体，减少烟草摄入;DRINK——烟瘾来袭时喝一杯清水能让血液对尼古丁需求不那么迫切。
特别提示：无论何种方法，戒烟说到底是对准爸爸意志的考验。戒烟如同减肥，没有失败，只有放弃。剩下的事就看你的了。
性传播疾病——不得不说的事
梅毒，淋病，AIDS，还有那令人烦恼的乙型肝炎。如果在妻子怀孕期间不慎得了这些疾病，那么不光可能会传染给妻子，还可能会传染给肚子里的小家伙。
应对有道：决定成为爸爸之前，千万别忘记检查身体。梅毒和淋病，只要去正规医院治疗不用太久就可治愈。乙肝爸爸尤其别忘记让没感染乙肝的妻子注射乙肝疫苗，产生抗体后才可以放心怀孕。如果妻子不慎感染了乙肝病毒，就应及早去专科医生那里咨询，高效价免疫球蛋白和乙肝疫苗的注射可以使宝宝得到90%以上的保护。
特别提示：孕期是人生至关重要的10个月，不仅仅是对女人，对男人也一样。在这段时间里，克己自律，保持良好的卫生习惯是做一个准爸爸的基本条件。
按摩——夫妻感情增强剂
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com）调查显示：96%的孕妇希望丈夫学习按摩，以帮助舒缓怀孕后期体重巨增导致的疲惫。按摩可以促进血液循环、放松紧张的身体和神经并可以增强抵抗力。由准爸爸按摩，还可以让孕妇直接感受到丈夫的关怀。另外，轻轻抚摸孕妇的腹部是和未出生宝宝之间最直接的交流，可促进胎儿感觉神经及大脑的发育。
应对有道：日益沉重的腹部令90%以上孕妇腰酸背痛，所以，肩膀和脊背的按摩同样重要。希腊人习惯用橄榄油加轻柔的腹部按摩来赶走恼人的妊娠纹。另外，睡前按摩腰背部还会让孕妇更舒适地入眠。
特别提示：如有并发症或其他疾病，如皮肤病、心脏病、哮喘及高血压等，则不宜做强度过大的按摩。
参与胎教——开发孩子零岁智力
很多人以为胎教就是对胎儿进行教育，这种看法失之偏颇。其实胎儿在子宫内还不具备学习的能力。胎教是指人们用各种方法，帮助胎儿脑细胞的生长，因为脑细胞在胎儿期就已完全形成，在其后的一生中，脑细胞只会减少，再也不可能增多。
应对有道：在怀孕前4个月内，要经常唱旋律简单明快的歌曲给宝宝听，要随时随地不忘宝宝的存在，经常和他说说话，还要朗读童话给宝宝听，或是将自己的心事甚至烦恼向宝宝倾诉，这样既对你是一种减压，又能同时刺激宝宝脑部的发育。
特别提示：研究表明，与妈妈温柔的女声相比，宝贝们其实更喜欢频率低些的男性的嗓音，尤其是来自父亲的浑厚的声音更能让宝宝们感到安全。
乙肝疫苗在新生儿中的广泛应用，在预防新生儿感染乙肝病毒方面已经取得了巨大成就。然而在这个看似简单的疫苗注射过程中，注射时机、方法的偏差却可能造成母婴传播阻断的失败，因此更新医生的观念进一步降低母婴传播的可能性，非常必要。
要想阻断母婴传播，首先就要知道母婴传播的途径，目前认为母婴传播的途径可能有分娩过程中受染、子宫内受染和通过卵子受染三种，因此阻断也从这些方面考虑。
阻断分娩过程中受染“24小时之内注射就可以”是误区“免疫球蛋白”自费也要打分娩过程中受染是最主要的传播途径。分娩过程中子宫的强烈收缩有可能将母血挤到新生儿的血液中。由于病毒刚刚进入新生儿的血液中，如果这时能立刻注射乙肝免疫球蛋白，就可以马上把新生儿血液中的乙肝病毒中和掉，新生儿就不会被感染了。但如果注射的时间太晚(如数小时，甚至20小时以后)，新生儿血液中的病毒，已经进入肝细胞内，再注射乙肝免疫球蛋白就没用了。因此，新生儿乙肝免疫球蛋白注射的时间是越早越好。那种提出24小时之内注射就可以的看法是完全错误的。
关于分娩过程中受染的预防，最主要的就是给新生儿注射乙肝免疫球蛋白和乙肝疫苗。根据目前的规定，乙肝疫苗是免费的，乙肝免疫球蛋白则是自费的，我个人的看法是尽可能动员家属给新生儿注射乙肝免疫球蛋白(HBIG)，因为单纯注射乙肝疫苗，其保护作用至少在半个月以后，如果分娩的过程中已经受染，单靠乙肝疫苗是很难预防的。除非在怀孕期间，母亲的HBVDNA一直是阴性。在这种情况下，是可以不注射HBIG的。因为母亲传染性的高低与其血液中HBVDNA的量是密切相关的。只要HBVDNA阳性，就有可能传染胎儿，滴度越高，其传染性就越强。
预防子宫内受染“子宫内受染时间”尚无定论
“子宫内传播定义”标准不统一
首先是子宫内受染的时间，现在很多人都认为主要是妊娠的最后3个月，但是也有人通过研究引产胎儿肝脏发现，妊娠早期即可以有感染。这个问题还需要进一步研究，因为这涉及什么时候开始预防的问题。
其次是子宫内传播的定义，目前也没有统一。有人认为“出生后脐带血或静脉血阳性”即为宫内传播；也有人认为，出生后外周血HBV标志物阳性并持续至满月者即为宫内传播；也有人认为“出生后经过HBIG＋乙肝疫苗预防，6＋月HBsAg持续(＋)者”才算宫内传播。
我认为，最后一个比较恰当。因为，只有经过HBIG＋乙肝疫苗预防无效才能肯定是子宫内传播。希望大家在今后的研究中，能够采取统一的标准。
最后一个是宫内传播的阻断，目前主要有两个方法，一个是妊娠最后3个月，每个月给母亲注射一支HBIG，婴儿出生后再按常规预防，很多报告都认为有效，但是，也有人认为病人血液中HBsAg那样多，注射一支HBIG很难降低血液中的HBVDNA。因此，这个问题也需要进一步研究。其实，这个问题研究起来很简单，把注射前后的血清都低温保存起来，然后用同一试剂进行检测即可。
另外一个方法就是用核苷类似物拉米夫定进行预防，例如，有人报告，38名孕妇，怀孕前即应用拉米夫定有效，怀孕后，病人同意继续应用，结果38名新生儿均未受染。也有人报告，妊娠第28周开始应用拉米夫定0.1/d，新生儿1岁时HBsAg阳性率，试验组与对照组分别为0/42，5/35(14%)。还有一篇报道，病人均为病毒高滴度(＞108)者，亦即高传染性者，妊娠第28周开始应用拉米夫定，结果新生儿的HBsAg阳性率为14.3%(3/21)，对照组为50%(9/18)。以上材料说明，应用拉米夫定确可减低母亲血液中的HBVDNA，减少新生儿的HBsAg携带率，如果怀孕前即开始应用，有可能完全预防，妊娠第28周开始应用，也可能减少新生儿的感染率。从理论上，应用越早，效果越好。根据目前的报告，还没有对新生儿发生不利的影响。
但是，也必须指出，拉米夫定用于母婴传播的阻断，目前还没有得到有关方面的批准，因此最好不要建议孕妇采用，可以把这种情况如实详细地告诉孕妇，是否采用完全由孕妇及其家属自行决定。另外，从理论上，替比夫定在预防母婴传播上可能比拉米夫定更安全，因为从动物实验上它对于胎儿完全没有不良反应，故属于妊娠用药中的B级，而拉米夫定属于C级，可惜到目前为止，还没有临床应用的报告。
最后一种传播途径可能是通过卵子受染而传播，这在动物实验虽有可能，但临床上还未证实。
如果你也有这种看法，那就大错特错了。信不信由你，宝宝绝不是妊娠10个月带给你的唯一的礼物。
1、孕中期，享受更多“性福”
这段时间里，你不用再为如何避孕而烦恼，不仅性爱会得到改善，孕期激素的作用还会让你更富有魅力，这时的你会变得更性感。对很多女性来讲，至少在怀孕的部分时间里，感受到了前所未有的"性福"。
也许怀孕初期的呕吐和疲惫几乎令你提不起任何的"性趣"；怀孕后期，笨重的身体亦不适于性爱。但是专家指出：在怀孕第二阶段，会有更多的血液流向骨盆。这会在夫妻亲密时增加感官的敏感性，使女性更容易达到高潮。实际生活中，很多女性在怀孕中期才首次尝到了高潮的滋味-甚至是多次达到高潮。
不要担心与丈夫的亲密会伤害到胎儿，除非遇到特殊情况，例如胎盘前置，否则只要丈夫温柔有加，你就可以在孕中期尽情地享受性爱。
注意观察你的身体和胎儿发育的情况，不必压制你的激情。不要为自己太期望或太厌烦夫妻间的亲密而烦恼。每个女性的经历都是不同的。享受孕期的最好办法就是放松心情。如果对性没有心情，那么就尽量在你们的二人世界里制造些亲密的气氛，让丈夫给你梳梳头发，做做脚护理，或者按摩后背和肩膀。好好利用这个机会与你的伴侣增进感情吧！
2、带来新的健康习惯
怀孕令许多女性抛弃了很多不好的生活习惯，并发生了各种各样积极的改变。例如，专家认为怀孕是促成戒烟的最有效的办法之一，也是让女性呼吸新鲜空气并进行锻炼的极大动力。调查还表明：某些女性，特别是那些患有糖尿病的女性，会充分利用怀孕这个阶段来学习如何控制自己的病情。这些新养成的健康习惯会让你受益终生的。
3、向痛经说再见
生产后不久，月经又会恢复。但是，这次却有一个可喜的变化：令人烦恼的痛经减少了，有些女性甚至发现在生产后痛经基本上消失了。这是一个很普遍的现象，但没有人了解其确切的原因。其中一种可能性比较大的说法就是生育消除了子宫中的某些前列腺素受体点。前列腺素是一种具备多种功能的激素，功能之一就是令子宫在运动中收缩，这也是导致痛经的原因之一。结果呢？自然是致痛点越少，疼痛越少了。
4、患癌症的几率减少了
最近有研究表明：怀孕让女性体内产生一种抵抗卵巢癌的抗体，它能有效地阻止卵巢癌的发生。怀孕的次数越多、初次怀孕的时间越早，效果越显著。有些调查还发现，母乳哺养超过三个月以上同样会降低某些癌症的发生几率。
怀孕与乳腺癌的发生率降低之间的关系是有据可查的。根据女性在孕期卵巢会自动停止排卵的事实，专家推断：那些排卵比较少的女性，患乳腺癌或卵巢癌的可能性就比较小。而从未怀过孕或没有哺乳过的母亲更易患乳腺癌。
5tuLaoShi.com、感觉变得更灵敏
怀孕似乎能提升你的嗅觉，甚至味觉。当然，这样灵敏的嗅觉在怀孕初期可能会加剧晨起时的恶心感，但到了后期，却会令你倍加享受各种美味。有些专家将这种"雷达鼻子"归咎于孕妇体内雌激素含量过高；另一部分人则认为灵敏的嗅觉会让孕妇自觉抵触有害物质，如烟或过期的食物，是身体一种自我保护的措施。
6、惊喜你的身体
怀孕，有如一项完全需要你自己动手完成的工程，是建立自信心的一种特殊的方式。有些女性发现在孕期她们的身体状况有了很大的改观。医生指出，只要怀孕状况正常，孕妇完全有能力参与多项活动，甚至承受巨大压力。
对那些曾经以为不能生育的女性来说，怀孕是一种解脱，这使她们确信自己的身体也能完成这项神奇的使命。
完全可以把生育比作是马拉松长跑。有些研究表明，女性经过生育会对自己的能力有一个全新的认识。至少，怀孕和生育会令你产生更乐观的生活态度。当你意识到一个小生命正在你的体内孕育，并将被你带到这个世界时，相信你没法不善待他。
吃饭时，牛肉、鸡肉以及一些含纤维素多的蔬菜，很容易塞进牙缝引起不适和胀痛。这时用牙签将它们剔出来无可非议。因为不把这些塞进牙缝的东西剔出来，不仅不适感消除不了，而且塞在牙缝中的食物残渣容易腐败变质，如果发生细菌感染，就会引起牙病。
但是有些人养成了一种剔牙习惯，饭后不管牙缝有没有食物嵌塞，总要剔它一遍，这就毫无必要了。健康排列整齐的牙齿一般不容易嵌塞食物。经常剔牙会损伤牙齿和牙床，容易使牙龈萎缩，牙根暴露。牙齿的形状是头大根小，牙龈下缩，牙根之间的缝就变大，食物残渣就越容易进去，于是还得剔。这样周而复始，恶性循环，最终会使牙根失去保护，引起牙齿松动或脱落。
牙龈很娇嫩，剔牙时可能损伤牙龈表面，细菌乘机而入就会引起牙床发炎。牙齿表面包着一层牙釉，对牙本质起保护作用，但是牙根处的牙釉质很薄，经常剔牙就会使牙釉磨损，牙齿失去了保护层就会对冷、热、酸、甜敏感，引起牙痛。因此不能养成剔牙的习惯，齿缝经常嵌塞食物要积极寻找病因，采取有效的防治措施。
那么，不用牙签，塞进去的食物怎么使它出来呢？我们提倡饭后漱口，实在漱不出来，可以用牙刷刷，或者用手帕、毛巾按在食物所塞的部位轻轻一擦就可以出来，这些都比牙签优越得多，不会带来什么损伤。
剔牙的另一种方法是牙线。牙线能起到清洁牙面、剔出嵌塞食物的作用，多用尼龙线、丝线、涤纶线或上蜡的棉线制成。线的纤维松散，不捻搓在一起，以便使用时纤维可扁平状排列开，容易通过牙间隙接触紧密的区域。
使用牙线最好每日一次，特别是晩饭后，用时将牙线结成环形，或将线两端绕在两个中指上，两指间剩余3-5寸，用两拇指将线压入牙间隙，沿一侧牙面轻轻抽动，再换另一侧，反复四五次，直到牙面清洁或清除嵌塞物为止。
牙线对牙龈损伤小，较安全，但使用时用力要轻柔，可以压入龋沟底清洁龈沟区，但不能压入沟底以下的组织，以防出现牙腿出血、疼痛等症状。
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