孕期浮肿是正常现象吗？

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宝宝眼睑浮肿是有肾病吗

　　问：我的儿子今年1岁多了，活泼可爱。但自出生他出生以后，眼睑似乎有点浮肿。有时在生病哭闹时，眼睑浮肿似乎更厉害。我听人说，小儿经常眼睑浮肿就有可能是肾病。请问有这种说法吗？我儿子这种情况是有肾病吗？

　　答：你宝宝的这种情况，建议你尽快去医院检查小便。如果小便常规有尿蛋白出现，则应考虑“小儿肾病”，然后再进一步检查以明确诊断，以免贻误病情。

咳嗽严重时

(１)抚摸背部

采取轻松姿势，静静抚摸背部，尽量避免诱发咳嗽，例如吹风、抽烟等，空气不可过于干燥。

(２)不可传染给其他小孩

如果有兄弟姐妹，最好让其远离生病的孩子，如果怀疑是传染病(麻疹、百日咳)，就必须隔离。

(３)服药

服用医生开的药。


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咳嗽造成的眼睑浮肿

小安今年三岁，平常身体非常健康，很少吃药。近日因感冒气管发炎，咳嗽非常厉害，但痰并不多，白天甚至咳到呕吐，半夜更是咳得睡不着觉。妈www.tulaoshi.com妈发现这两天小安的脸颊有点浮肿，尤其是一双眼皮更明显。听说肾脏有病的人脸会浮肿，但是小安也检查了小便及抽血验肾功能，结果都正常，到底是何原因造成小安眼皮及脸浮肿呢？

严重的咳嗽也会造成脸部的浮肿。咳嗽时身体内部的反应是，腹壁肌肉及横隔膜肌肉收缩向上压迫胸腔，使胸腔内的压力急剧升高，然后气管的声带间断地开启，高压的肺内空气随即快速由气管内冲出口外。所以，咳嗽时胸腔内的压力是很大的，如用力憋气一样，此时头脸部的静脉血流因胸腔内的高压，而无法顺利的流回心脏，因此头脸部会充血，咳得愈大，充血愈厉害。我们大人在剧烈咳嗽时都会有金星直冒、脖子粗、眼睛突的感受，就是这个道理。

婴幼儿的脸颊组织是很稚嫩的，含有丰富的血管分布，尤其是眼皮部位，质地好似海绵可以存留很多水分，所以当血流无法顺畅的流入胸腔内的心脏时，就会滞留在眼皮及脸颊中，这就是浮肿的由来。

这种浮肿对身体并不影响，待咳嗽好转后浮肿自然就逐渐消退，但仍要注意是否有其他原因造成的浮肿，如肾脏病、心脏病等。

喝水方法不对会导致身体浮肿！

　　对于很多外型上看起来肉肉的女士来说，身体水肿是她们减肥的最大障碍。但在这个干燥的冬季，若不补充多一点水分，皮肤、口、鼻都会非常干燥，皮肤看起来非常老态。

　　于是就在是否喝水的矛盾中看着皮肤糟糕下去，身体浮肿难以消失。其实这些矛盾主要是你以往的错误喝水法导致的。只有等渴得不行的时候才喝，或者是狂喝功能性饮料，或者是不分时间地乱喝，这些坏习惯都是你现在身体浮肿的起因。因此我们要养成以下良好的喝水习惯，才能远离浮肿，远离干燥。

　　良好习惯一：只喝新鲜白开水。

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　　白开水是天然状态的水经过多层净化处理后煮沸而来，水中的微生物已经在高温中被杀死，而开水中的钙、镁元素对身体皮肤是很有益的。有研究表明，含钙、镁等元素的硬水有预防加速衰老作用。

　　早上起来的第一杯水最好不要喝果汁、可乐、汽水、咖啡、牛奶等饮料。汽水和可乐等碳酸饮料中大都含有柠檬酸，在代谢中会加速钙的排泄，降低血液中钙的含量，长期饮用会导致皮肤暗淡。而另一些饮料有利尿作用，清晨饮用非但不能有效补充肌体缺少的水分，还会增加肌体对水的需求，反而造成皮肤缺水。

　　良好习惯二：与时俱进，喝与室温相同的开水最佳。

　　现代社会，做什么事都要与时俱进。不要因为个人喜好而忽视身体的健康。有的人喜欢早上起床以后喝冰箱里的冰水，觉得这样最提神。其实，早上喝这样的水是不合时宜的，因为此时胃肠都已排空，过冷或过烫的水都会是皮肤中的维生素B大量流失，过重会引起皮肤长痘，内分泌失调，晨起喝水，喝与室温相同的开水最佳，天冷时可喝温开水，以尽量减少对皮肤的伤害。凡是习惯喝温、凉开水的人，体内脱氧酶的活性较高，新陈代谢状态好，皮肤亮泽，不易感到疲劳。在头天晚上晾开水时一定要加盖，因为开水在空气中暴露太久会失去活性。

　　良好习惯三：一天至少7到8杯的水量。

　　一个健康的人每天至少要喝7~8杯水(约2.5升)，运动量大或天气炎热时，饮水量就要相应增多。清晨起床时是新的一天身体补充水分的关键时刻，此时喝300毫升的水最佳。

　　良好习惯四：喝水要注意方式。

　　喝水而已，怎么还要注重方式吗?是不是要摆个帅的POSE才有营养呢?当然不是，这个方式指的是比如说清晨喝水必须是空腹喝，也就是在吃早餐之前喝水，否则就收不到促进血液循环效果。最好小口小口地喝水，因为饮水速度过猛对皮肤是非常不利的，可能引起脸部迅速肿胀。牛饮，在这里最不为我辈所称赞。

　　良好习惯五：喝水要适量。

　　喝水也需要适量的。否则过多的水分得不到及时的排泄就会导致水肿了。有些人认为喝水多可以减肥，认为多喝水可以占据胃内的空间，胃的饱足感可影响正常的食量，人就会吃得更少，就能减轻肥胖。但其实这是没有效果的。

　　良好习惯五：喝水要看时间。

　　大晚上的喝水，若不是新陈代谢功能好的人就会出现眼袋浮肿，这就是水分没有及时排泄出去的情况。因此喝水也要看时间的。人都说，身体的消化功能、内分泌功能都需要水美容，代谢产物中的毒性物质要靠水来消除，适当饮水可避免肠胃功能紊乱。你可以在用餐半小时后，喝一些水，加强身体的消化功能，助你维持身材。

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孕期浮肿是正常现象吗？

快到孕晚期的时候，孕妇由于体内积存了大量羊水，加上体内对水分和盐类的代谢能力下降，常会在手指和脚踝出现浮肿。尤其是夏天或者一天结束时，在踝部有肿胀现象，但无大碍。你还会在早晨醒来时发现手指头有些肿胀、不灵活，原先合适的戒指也显得有些紧了。

妊娠期有些浮肿是正常的。如何减轻这一症状呢？首先不要站立或蹲坐太久，坐在沙发或椅子上时可以把脚抬高休息，还可以转动踝关节和脚部，增加血液循环。把两手高举到头部，先弯曲再伸直每个手指，有助于减轻手指的肿胀。此Tulaoshi.Com外，饮食上不要过咸。不过，请你一定要留意，如果肿胀特别明显，可能是子痫前期的先兆症状，一定要咨询医生。