中药 孕妇未必都能用

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疑问：孕妇防辐射服没多大用

胡小姐的工作需要长期面对电脑，最近刚怀孕的她急忙穿上了防辐射服，生怕电脑辐射会影响胎儿。当下，像胡小姐这样身着防辐射服的白领准妈妈还真不少，有人甚至还戴上了防辐射眼镜，一副将所有辐射抵挡在外的架势。

这些装备的作用到底有多大？记者走访了杭州市银泰百货的孕妇服装区，一家柜台的店主告诉记者，防辐射服的原理是将金属丝织入面料中，通过金属反射将电磁辐射挡开，效果非常好。店主还掏出了手机当场试验，在防辐射服的阻挡下，手机的五格信号果然减少到了一格。店主再三告诫记者，“最好平时都穿着，现在到处都有电磁辐射，对孩子会有影响的。”记者在一些孕妇专用品店了解到，一件普通防辐射服的价位在200元左右，有的更是接近千元，价格与面料好坏有关。

尽管店主为防辐射服说了不少好话，有关专家却认为，防辐射装备并不是个个孕妇都有必要穿戴，更没有“多穿即好”的说法。中华医学会放射与防护分会主任委员李开宝更是大呼“tulaoshi没必要”。他说：“电磁辐射要达到100毫伏以上才对人体造成危害，电脑、电视、手机的辐射根本算不了什么。”他认为，只有在电磁发射强度较高场所工作的人员才需要采取防辐射措施，例如电视台发射塔、电力发射塔等。

协和医院妇产科产科教授刘涛也经常被孕妇问及有无必穿防辐射服。对此，他的态度是，“辐射确实应引起人们的关注，但多大强度才有危害，目前国际上并没有确切说法，即使在电脑已经普及了20多年的欧美国家，也没有相关报道证明电脑辐射会危害到妇女怀孕。防辐射服虽然可以阻断一定电磁辐射，但在多少厚度下能起作用，相隔人体的子宫壁是否有用，都没有实验可以证明。”

不过，准妈妈们“有备无患”的想法也可以理解。刘教授表示，如果孕妇们想要求个心安，买一件防辐射服穿穿也无妨，但最自然、安全的做法是，少接触一些辐射源，每天用电脑时间不要超过2小时。他强调，比起电磁影响，其它一些刺激，诸如药物刺激或是病毒感染等更应引起孕妇的注意。怀孕早期的2-16周是胎儿成长最敏感的时期，这一时期孕妇更要多加小心。

孕早期是生命最脆弱的时段

中外医学界研究发现：怀孕期的头两三个月是最容易出现流产的时段，被称为生命最“脆弱”的时段。有数字显示：怀孕1～20周左右有先兆流产现象的妇女，自然流产率为30%，而怀孕20周以上的妇女即使有出血现象，最终导致流产的也只为2%～5%。

为什么怀孕2～3个月时的生命最脆弱？因为这个时期是精子和卵子“初相遇”的时候，精卵结合后遇到的第一个问题就是决定在哪里着床。一旦选定了地点，就会安家落户。能不能稳定下来直到瓜熟蒂落取决于受精卵的质量、子宫环境、着床位置以及母体素质等诸多因素。

什么是先兆流产呢？临床认为：确诊怀孕后出现的子宫出血现象都是先兆流产。要确定自己是否有先兆性出血现象，首先要了解出血的原因在哪里。

保胎记 躺在床上的两百天

怀胎10月，生下一个活蹦乱跳、健康的宝宝是每一个准妈妈的心愿，但也有一些女性怀孕后出现异常反应，李医生曾接到一位读者打来的电话，她很渴望能怀上一个孩子，知道自己怀孕时，心情很激动，也许和体质有关吧，她没有很强烈的孕吐反应，生活如常进行。可就在怀孕60天时，她流产了……

对于有意外情况的怀孕女性，医生们常会用一句话来解释，“好的胚胎要保就保住了，不好的胚胎想保也保不住”，“准妈妈手记”的指导专家陶滢认为，如果怀孕期间出现早孕反应停止、阴道流血、下腹疼痛等现象就是流产征兆，流血和腹痛时间越长，发生流产的可能性越大，一旦有流产征兆就应立即到医院就诊，若B超检查时能见到胎心搏动，说明胚胎还存活，孕妇应当卧床休息、保胎。

本期手记中的百合准妈妈1年前也曾有过流产的经历，一年后，当她再次怀孕时，又出现了先兆流产的症状，经过一个多月在家静养、保胎，肚里宝宝胚胎终于恢复健康成长，准爸妈悬着的心终于暂时TuLaoShi.com安定下来。正如百合准妈妈所说，孕育宝宝的过程还很漫长，但从保胎的忐忑中走过来，就跨过了第一道槛！先兆流产该怎么保胎？

孕育的过程有时暗藏危机,亲历过忧虑焦灼守望的准妈妈,对与自己血脉相连的小生命,更有来之不易的珍惜,对生养孕育怀有别样的感恩之情。

当确知宝宝已悄悄来到腹中时，全家人欣喜之余，一再告诫我要谨慎小心。因为去年我曾遭遇先兆流产并因胎儿未发育做了清宫手术。经过近一年的身心调养，再次怀孕时，多了一分成熟和淡定，我不再兴奋得看许多育儿书籍和狂写妊娠日记，甚至都没算算预产期。只是认真地吃营养的东西，多睡觉。

可就在春节后一周工作稍感疲累时，我又出现了流血症状。知道利害关系，我迅速躺在床上不动。观察一天后，我们到了昆医附一院。张云会教授首先让我做了B超检查，确定有胎心后，处方为肌注HCG，口服孕康，并尽量卧床。

小家伙的生命迹象让大家松了口气，还好不必像患习惯性流产的准妈妈们那样在床上吃喝拉撒，我的“休眠”期最初就是在对小宝宝的担忧和孕初的嗜睡中混沌度过的，心情烦闷时就朝着老公发火、报怨。还好不久回到娘家，爸妈的精心呵护和流血症状的逐渐消失使我焦燥的心渐渐平复。老妈给宝宝起名“狗娃”，意寓狗年平安生下的娃娃，这比老公想起的“旺财”好多了。

接下来的一个月里，每天我认真吃下孕妇该吃的养身不养嘴的东西，辅以民间偏方：野生鳝鱼(说是能滋阴补血)、山药等保胎食物。“烤肉是变性蛋白质，腌制品没有营养”这些健康理念支撑着我寡淡无味的饮食。此外，曾经做过胆囊摘除手术的我，还得小心伺候肠胃，吃多吃少都不能忍受。

比起饮食的不适，精神上的折磨不可不书。除了打针，我几乎不出门，翻来覆去躺得腰酸腿疼。看书、读报、听音乐也难掩心中孤寂。唠叨的话多得连老妈都自叹比我年轻，任谁回家都能得到我吧儿狗撒欢般的热情问候，微小的事都会刺激我易感的神经，自我诊断：产前抑郁症，病得不轻！

远离尘世般休养一个多月后，狗娃和我战胜了生命之初最危险的难关。偶尔，和狗娃爸爸腆着肚子小心翼翼散步时，我总想起纪录片《帝企鹅日记》，比起企鹅爸爸妈妈经受的严寒危急，我们已心怀感激，而长久跋涉随着永难忘怀的三月似乎才刚刚开始。

孕期服药要看“安全期”

许多孕妇在先期不知自己怀孕的情况下，如果服用了某些药物时往往会不知所措，担心会对胎儿造成影响，对是不是中止妊娠犹豫不决。

从优生优育的角度来看，误服药物对胎儿是否造成影响显得尤为重要。至今为止，药物对胎儿的实际致畸作用及潜在的毒副作用是难以估计和预测的。目前来看，惟一的一条大概的预测途径就是不要完全从药物的药理作用及作用机制出发，而主要从服药时间及有关症状来加以考虑。

一般而言，服药时间发生在孕3周(停经3周)以内，称为安全期。由于此时囊胚细胞数量较少，一旦受有害物的影响，细胞损伤则难以修复，不可避免地会造成自然流产。此时服药不必为生畸形儿担忧。若无任何流产征象，一般表示药物未对胚胎造成影响，可以继续妊娠。

孕3周至8周内称高敏期。此时胚胎对于药物的影响最为敏感，致畸药物可产生致畸作用，但不一定引起自然流产。此时应根据药物毒副作用的大小及有关症状加以判断，若出现与此有关的阴道出血，不宜盲目保胎，应考虑中止妊娠。

孕8周至孕4--5个月称为中敏期，此时是胎儿各器官进一步发育成熟的时期，对于药物的毒副作用较为敏感，但多数不引起自然流产，致畸程度也难以预测。此时是否中止妊娠应根据药物的毒副作用大小等因素全面考虑，权衡利弊后再作决定。继续妊娠者应在妊娠中、晚期作羊水、B超等检查，若是发现胎儿异常应予引产；若是染色体异常或先天性代谢异常，应视病情轻重及预后，或及早终止妊娠，或予以宫内治疗。

孕5个月以上称低敏期。此时胎儿各脏器基本已经发育，对药物的敏感性较低，用药后不常出现明显畸形，但可出现程度不一的发育异常或局限性损害，如眠尔通引起胎儿生长发育迟缓，苯巴比妥引起脑损伤，链霉素、奎尼丁引起耳聋等。此时服药必须十分慎重。

中药，孕妇未必都能用

其实，中药并非都是绝对安全的。许多中药所含的各种生物碱及化学成分亦十分复杂，特别是各味中药相互配伍以后其产生的作用差异较大，有的可直接或间接影响到胎儿的生长发育。因此在怀孕的最初三个月内，孕妇除慎用西药外，亦应慎用部分中药，以免造成畸胎或导致早产、流产。

大毒大热药物。如生南星、朱砂、雄黄、大戟、附子、商陆、斑蝥、蜈蚣、砒石等，本身就是具有一定毒性的药物。中药雄黄已肯定有致畸胎作用，孕妇应绝对禁止内服，朱砂含有可渗性汞盐(即水银)，可在孕妇体内蓄积，导致新生儿小头畸形、耳聋、斜视、智力低下等。

活血化淤药物。如桃仁、红花、枳实、蒲黄、益母草、当归、三棱、水蛭、虻虫、穿山甲、乳香、没药等，可使孕妇血液循环加快，具有刺激子宫，反射性引起子宫强烈收缩的作用，导致胎儿宫内缺血缺氧，使胎儿发育不良及产生各种畸形，甚至引起流产、早产和死胎。

滑利攻下药物。如滑石、木通、牵牛子、冬葵子、薏苡仁(根)、巴豆、芫花、大戟、甘遂等，多有通气利尿下泻的作用，可通过刺激肠道及消化系统，兴奋子宫并引起反射性的收缩，使胎儿着床不稳而引起流产、早产。

芳香走窜药物。如丁香、降香、麝香等，可通过神经系统引起子宫收缩，也容易导致胎儿早产或流产。不少人工流产或引产药物中，麝香均为其中的主要成分之一。

还应告诫孕妇的是，有许多具有毒副作用的中草药，常以配方形式出现在中成药之中，因而对含有上述各类的中药必须慎用。对已注明有孕妇禁用或慎用的中成药，应避免服用，或选择功效相似而无副作用的药品代之。

当然了，在丰富的中药宝库中，对孕妇有不良作用的药物毕竟是少数，中药作为天然药物仍然比西药的副作用要小得多。所以，孕妇在患病时不必讳疾忌医，应及时找医生诊治，请医生权衡利弊选择使用中药。

孕妇孕期吸烟婴儿容易猝死

澳大利亚医学专家最新的研究结果表明，孕妇吸烟可能导致胎儿出生后患猝死症的机会上升。

婴儿猝死症指婴儿躺在床上的姿势会妨碍其呼吸，而且会造成婴儿窒息致死。猝死症常见于三个月至五个月大婴儿，这时婴儿有足以转动的活动能力，当口脸压在床褥上时，就妨碍呼吸。

专家指出，患猝死症的婴儿多是大脑缺乏惊觉反应，呼吸不畅时未能及时哭喊以恢复呼吸。澳大利亚的医生在20名年龄从八周至十二周的(图老师整理)婴儿身上做实验，其中10名婴儿的母亲是非吸烟者，另10人妊娠期间一直抽烟。

20名婴儿被安排平躺床上，这是预防猝死症的建议睡姿，然后工作人员监察每人的心跳、呼吸和行为反应，如身体活动和张开眼睛。工作人员又在距婴儿头部20厘米处置放扩音器，在婴儿入睡后，扩音器播出63分贝的颤音。研究人员发现母亲抽烟的5名婴儿不张开眼睛或者开始转动，即使扩音器传出最响的声音。显然是大脑缺乏惊觉反应，这增加了患猝死症的机会。

孕期８种不适小贴士

怀孕了，即将升级做妈妈的你感到无比幸福，可漫长的孕期带来的种种不适常使你惶恐不安，呕吐、烧心、失眠，水肿、出汗等种种不适也许会折磨得你几乎崩溃。那么面对这些孕期不适该如何面对呢？

1　孕吐

多数早孕反应最明显的是孕吐。其实有孕吐反应的妈妈，发生流产、早产、死胎的可能性比无孕吐反应的妈妈少。多数准妈妈孕吐现象会在孕3个月之后自然停止，第一次怀孕的孕妈妈早孕反应比非第一次怀孕者症状明显。

小贴士：

1.少食多餐是对付孕吐的惯用招式；建议吐过再坚持吃一点下去，胃部太空也可能引起孕吐。

2.孕妈妈饮食上注意清淡，少吃酸辣、过冷以及油炸食物；

3.上世纪中期欧洲曾建议孕妇服VB6来克服早孕反应，但发现不少孕妇对VB的依赖造成腹中胎儿中毒，后来不主张长期服用；

4.可在熬汤时加姜来缓解早孕反应，但目前无确凿的证据证明 ，不过准妈妈可以自己试一试是否有用。

5.如果妈妈在潜意识里就不希望要宝宝、就惧怕生产的话，可能会造成早孕反应加剧；多数乐观的、坚强有毅力的准妈妈对早孕反应的克服情况也非常良好。

2　犯困

妊娠早期，受体内荷尔蒙分泌变化的影响，孕妇会感到身体沉重，总想躺在床上睡觉，天天活象瞌睡虫。这种现象，通常会延续到妊娠4个月后才会得到缓解。

小贴士：

1.每天保持充分的睡眠， 职业孕妇如果条件允许，每天最好能够在中午睡上一会儿。如果不具备条件，可以进行轻微的身体运动 。

2.要建立正常的起居生活，每天晚上按时睡眠，不要时间太晚，更不可以熬夜。

3　乳房刺痛

从妊娠3-4个月起，乳头增大，乳晕加深，乳房开始膨胀，并从妊娠3-4个月起出现月经前样的刺痛。这是怀孕后体内的荷尔蒙发生变化，刺激乳房而引起的现象，一般持续到分娩时为止。

小贴士：

1.要穿宽松些的衣服，选择专门为孕妇设计的胸罩，型号大小要适宜。

2.睡眠时采取舒适体位，以免挤压乳房 。乳房疼痛严重时，可以适当用凉毛巾冷敷胸部。

3.避免长时间用手按摩或牵拉乳头，尤其是有习惯性流产、早产的孕妇，以防引起流产。

4　腰酸背疼

随着腹中胎宝宝的快速生长，膨大的腹部破坏了身体平衡，加上雌激素的影响，骨骼系统发生变化， 导致孕妈妈容易腰酸背疼、麻木乏力。缺钙也是产生以上症状的重要原因。

小贴士：

1.尽量穿低跟的鞋子。

2.可以在疼痛的区域进行热疗或冷疗 。

3.睡觉时可调整一下姿势，比如在腰下放一个很低的枕头，使腰部有所依托。

4.如果是缺钙引起的腰酸背疼腿抽筋则需要适当补钙。

5，有时肾脏感染也会引起腰背痛，严重的话应找医生检查。　[1]　[2]　[下一页]