【 tulaoshi.com - 丰胸汤膳 】
产后妈妈如何丰胸？回奶后如何丰胸要深V不要扁平！
都说产后是丰胸的最好时机，但是很多宝妈都发现自己产后的乳房并没有变大很多，反而因为回奶而缩小了不少，这究竟是怎么回事呢？产后妈妈如何丰胸呢？回奶后如何丰胸最好呢？不要走开，美乳专家告诉你解决方法。
产后妈妈如何丰胸？多揉揉按按
不知道大家有没有注意，很多宝妈在喂奶的时候都存在一些错误的方式，不少宝妈都会给孩子喂奶到两岁，但是实际上，孩子的喂养不需要那么长时间。而乳房会因为喂奶的姿势不正确而变得下垂，也可能因为孩子吸吮营养过度，导致乳房缩水。这也是为什么很多宝妈在咨询回奶后如何丰胸的时候提出的疑问。
那么，怎么做最好呢？专业美乳专家认为，产后宝妈如果想要丰胸，就要多按按揉揉。因为大部分女性已经喂养过了，所以吸吮过度的情况已经存在，这时候建议就是多对乳房进行按摩，让自己的乳房变得更有弹性，这样对产后丰胸有极大的帮助。
产后妈妈如何丰胸？佩戴合适的文胸
大部分女性在喂养孩子期间是不会佩戴文胸的，一方面嫌麻烦，另一方面也觉得不卫生。实际上市场中有专门的女性哺乳期用的文胸，这种文胸的卫生程度可以信赖。配戴合适的文胸不仅可以避免胸部下垂，还能够让乳房变得更大，所以宝妈们，不知道回奶后如何丰胸不要紧，先买一个合适的文胸戴着吧。
产后妈妈如何丰胸？推墙壁丰胸法
对喂养过的宝妈来说，除了丰胸之外，塑身也很重要，毕竟女性都爱美，谁不希望自己拥有苗条丰满的身姿，而推墙壁法不仅能够解决回奶后如何丰胸，还能解决塑身问题。具体做法如下：
第一、面对墙壁，挺胸收腹，双手与肩同宽，掌心贴在墙壁上，保持昂首挺胸的姿态，坚持数秒。
第二、上身缓慢向墙壁靠近，用力推墙，同时手肘弯曲，让胸尽可能的贴进墙壁，注意：一定要选择光滑的墙壁，不仅是为了保护自己的手掌，同时也是为了避免使不出劲来。
推墙壁法看似简单，但是效果却很好，一方面，对宝妈来说运动量不能过大，推墙壁的方法运动量其实很小，但是却能促进血液循环，加速人体的营养供给，另一方面，推墙壁的时候要时刻保持昂首挺胸的姿态，既能锻炼丰胸，还能塑形，一举两得。
产后妈妈如何丰胸？摩亭套装更给力
据多年的科学研究发现，摩亭中的精华成分啤酒花提取物与女性自身分泌雌激素具有高度同源，可以模拟女性青春期发育过程，使乳房获得自然增长。同时摩亭采用全新的透皮技术，比普通丰胸产品吸收力快3倍。只要善于利用产后丰胸的最佳时间，完全按照专家建议的产后丰胸的最快方法，就可以快速解决产后下垂、松弛、萎缩、干瘪等乳房问题。
不疏通乳腺，不补充营养，不激活乳腺细胞，99%的女人都丰胸失败！摩亭套装浓缩多种珍贵草本植物精华，通过“通”+“养”结合，即疏通乳腺，迅速打开营养进入乳房细胞的通道，全面滋养乳房，激活沉寂乳房细胞，补充乳房发育所需的营养元素，乳腺细胞不断分裂增殖，乳房脂肪和腺体更加饱满充盈。整个过程再现乳房从无到丰满发育过程，真正自然丰胸不反弹!只需短短数周，有助提升2-3个罩杯。
摩亭97年开始生产投入市场，原料高级和成分精纯，拥有特殊用途化妆品批号：国妆特字G20121734。生产厂家是GMP，这个本来是药用生产标准，但现在很多有名的、大牌的化妆品都要求是这个级别。在对182位摩亭使用者的调查结果显示，其平均丰胸效果为：A—B需4-6周，B-C则需要6-8周，A-C平均需9周以上。在同类产品中效果比较稳定，所覆盖年龄范围也比较广。
“摩亭”自然丰胸，遵循人体发育规律，丰胸成功后不反弹。可以改善组织受损和胶原蛋白流失所造成的产后乳房松弛，同时可以疏通乳腺防止乳腺阻塞而引发乳腺癌、叶增生等疾病，是不可多得的女性美体塑身和产后乳房保健的好帮手。特别对于先天发育不良的产后妈妈，摩亭模拟女性青春期发育过程，通过补充雌激素来促进乳房的二次发育。
特别强调丰胸一定要自然丰胸，不能违背女性自身的发育规律，内分泌及雌激素的作用对女性影响特别大，这在丰胸的时候千万要注意。还有一点就是需要坚持，不能三天打鱼两天晒网，要有一些恒心。只有懒女人，没有丑女人。不管是先天贫乳还是后天减肥胸部变小女生，以及产后妈妈胸部缩水，每个人都可以保证丰胸成功!
不知道大家对这篇“产后妈妈如何丰胸？回奶后如何丰胸”掌握的如何，如果有丰胸心得不妨联系摩亭，大家共享，可以让更多的女性摆脱平胸的折磨。如果想要自己丰胸，那么，以上方法绝对有一个适合你，不信你试试。
丰胸汤膳+健胸动作 塑深V美胸
3招迅速丰胸 就做胸狠女人打造“绝世美乳”的丰胸5法做漂亮“胸”女人只需简单6招缺少维生素的几大不良后果
运动是最佳的美体方式，无论是全身塑性还是局部塑性，都可以达到很好的效果。这里的5个健胸小动作，锻炼胸肌，让胸型变得更美丽。更有助乳房塑形，从而改变乳房形状及大小，防止乳房下垂。
1. 跪地俯卧撑
双膝跪地，弯曲双腿，始终保持大腿与小腿间为90度左右。两手撑地，两掌宽度约大于肩宽。慢慢曲肘，将胸部使劲贴地后起身，重复8-10次为1组，每天做3组。
动作要领：在做动作的过程中要始终保持收腹挺胸，身体向下时吸气，起身时呼气。
2. 双臂平举
身体直立，膝关节微曲，两腿分开与肩同宽，双手各拿一个小哑铃（或1瓶矿泉水），两臂交替做向前平举的动作，重复8-10 次，每天做3组。
动作要领：在做动作的过程中要始终保持膝关节微曲，同时收腹、挺胸，手臂抬起时呼气，放下时吸气。
3. 双臂平摆
身体站立，两腿分开与肩同宽，双臂先向肩部两侧平伸，然后向前平行摆动，使两手手指相接触，手掌向下，再回复，重复15-20 次，每天做3组。
动作要领：在做动作的过程中要始终保持收腹、挺胸，自然呼吸。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com） 4. 办公室拉伸动作
身体直立，两手从背后抓住椅背，然后逐渐下蹲，直到感觉不能再拉伸为止，然后慢慢把头抬起、往后仰，保持10-20 秒，重复2次，每天可以随时练习。
动作要领：在做动作的过程中不要憋气或拉伸过度。
5. 户外运动 摆臂登山或摆臂快走
登山或快走时可以借助一样道具--健走手杖，在行走中通过双臂的摆动，可以使胸大肌不断拉伸和收缩，同时配合深呼吸，这是对胸肌最有效的锻炼。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com） 除了必要的运动外，还需结合饮食搭配进行，丰胸才会事半功倍，小编在这里介绍几款丰胸老火靓汤，深V美胸不是梦想！
羊肉汤
材料：羊肉1000克，正蜜糖200克，干地黄、归身、川断各200克，怀牛膝100克，上北茂50克。
做法：
① 首先将羊肉去皮后清除，肥肉及筋膜要彻底冲干净，洗净切成片或丝。
② 将羊肉、干地黄、归身、川断、怀牛膝、上北茂全部放入锅，加水上火一起煲约10小时，取浓汁，去渣留肉。再加入蜜糖，熬成麦芽糖样，即可食用。
丰胸功效：此菜以羊肉为主料，配以多种中药，有健胸作用，补充女性需要的胶质，女性胸部平坦、乳房凹干者多食此菜有益。
紫河车老火汤
材料：紫河车（胎盘）半个、雪耳3钱、淮山5钱、杞子3钱、红枣6粒、露露通6粒、生姜两片、陈皮8份、鸡蛋1个、鹌鹑蛋3个。
做法：
将所有材料用12碗水煲2小时即可。www.Tulaoshi.com
丰胸功效：胎盘含蛋白质、糖、钙、维生素、免疫因子、女性激素、助孕酮、类固醇激素、促性腺激素、促肾上腺皮质激素等，能促进乳腺、子宫、阴道、睾丸的发育，对甲状腺也有促进作用。
这是一个非常简单容易做成的汤，但是小编看来是一款比较难以下咽的汤，当然如果大家都不介意胎盘的话，这汤真的是必喝无疑。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com）
莲子丰胸汤
材料：人蔘24克、黄苓10克、地骨皮12克、麦冬10克、石莲肉15克、白伏苓20克、黄耆30克、车前子10克、甘草10克、柴胡15克。
做法：
1.车前子用小火干炒10分钟。
2.再将其它材料加入，用4碗水煎煮成一碗水汁。
丰胸功效：丰胸、除口臭、去体味、提神、改善失眠、白带、频尿、情绪郁闷及四肢无力。可能大家会觉得该汤有点苦味，大家可以加一两克蜜枣下去，这样就能消除苦味了。
桃仁鸡腿汤
材料：鸡腿肉、核桃、冬瓜、绍酒、盐、香油、葱、姜、草果、大料、小茴香。
做法：
1.葱切段、姜切片、冬瓜去皮切大块。
2.鸡腿肉切块凉水下锅焯水。
3.大火烧开，将鸡腿肉内的血沫焯出，捞出鸡腿肉反复冲洗干净。
4.将锅内放入清水，加入葱姜、小茴香、草果、花椒、大料倒入清洗干净的鸡腿肉，大火烧开烹入绍酒，转小火盖盖炖30分钟。
5.加少许盐调味倒入冬瓜，核桃。
6.直至冬瓜变成透明，点入少许香油即可出锅。
丰胸功效：该汤富含维生素e以及有利于激素分泌的食物，既能减肥，又可以丰胸。所以大家都能在瘦身的同时涨胸，不必害怕胸部会由于减肥而改变。
怎么样丰胸效果最好 拥有深V一雪前耻!
丰满的胸部无论是对女人还是男人，都有着致命的吸引力。女人如果拥有坚挺的胸部，就像日本的樱花，富士山一样，闪烁着夺目的光彩。可是能拥有天然的美胸的都是上帝的宠儿，很不幸，我被上帝过度的遗忘了，天生的平胸……更不幸的是，因为平胸，在2013.4.16这个原本是我最幸福的日子，出现了我人生中最不愿回顾的污点……那时我脑海中只有一个疑惑：怎么样丰胸效果最好?
我165cm 但是体重一直在96斤左右。江湖上不是一直流传一句话：“体重不过百，不是平胸就是矮”什么童颜巨乳，巨乳细腰都是极少见的。之前也不是没有尝试过丰胸的方法，经典的青木瓜啊，红烧猪蹄啊都吃了不少，虽然体重增加了点，但只是腰粗了，胸部一点变化都没有。当时就纠结怎么样丰胸效果最好，可是一直都没有找对方法。
怎么样丰胸效果最好？唉，这胸平的……
结婚试礼服的时候，更痛心疾首的感受到平胸女人的痛苦!那种美美的抹胸礼服我几乎都无法撑起来，本身带有棉垫的深V小礼服我穿着都是真空的，化妆师都帮我折腾了很久，但是完全没有沟沟……最后万般折腾之后选择了穿很紧的文胸里面再塞一个硅胶胸垫。然而就这样悲剧发生了……在婚礼的最高潮部分，在众多亲戚的注视之下，在闪光灯定格的时刻，在DV最特写的镜头下，我和老公合手切蛋糕的时候，我左边的硅胶文胸从礼服里面掉了出来!!!当时真的尴尬的想要找个地洞钻进去，茶余饭后肯定要被人笑话很久了。当时我就在心底深深的苦问上天：到底怎么样丰胸效果最好啊?!
好好的一场完美婚礼就这样被毁了，之后跟老公哭诉，老公竟然回我“你确实胸不大，大家都知道的呀”。这算哪门子的安慰啊，只会让我更伤心。我开始注意网上和电视上各种有关丰胸的资讯。后来让一个美国的朋友代购美国的丰胸产品。说什么三天见效，七天增大，都是骗人的!用完之后，我想说的只有一句：真的好贵，但是真的没啥效果。唉，看来我得一直为“怎么样丰胸效果最好”这个问题苦恼了……
还好，在我苦苦追寻简单效果又好的丰胸路上，我遇到了波斯丽尔，波斯丽尔是我一个做平面模特的朋友推荐给我的。她之前也是和我一样的飞机场。但是上次同学聚会穿着深V领裙目测起码有D杯呢，气质上升了不止一个档次。聚会之后特意私下问她，怎么样丰胸效果最好?还向她苦诉了一下婚礼的糗事。那个朋友马上给了我推荐了波斯丽尔，还问我要了具体地址，说回去就给我在网上订购三个周期，就当是补送我的结婚礼物，还告诉我她们圈里，很多人都是用这款丰胸产品成功丰胸的，效果绝对不会让我失望的。
怎么样丰胸效果最好？朋友送的波斯丽尔……
没过几天我就收到了朋友给我买的波斯丽尔，拿到产品，我还特意在网上看了这款产品的信息，进入了他们的网站看了看，发现这款产品在网上销售的还挺火爆的，而且评价也很不错，更关键的是，这款产品是植物精华，对身体没有任何副作用，还被誉为什么“会呼吸的美乳霜”，看上去真的很高大上的样子。咨询客服使用方法，客服小李也是热情耐心，还给我讲了很多使用时的注意事项。
接下来一段时间，我便开始每天坚持使用，用了有半个月的时候，胸部就开始发热发胀了，感觉好像胸部要再次发育似得，每天按摩的时候，心中都会一阵窃喜，感觉自己这次是终于找到简单效果又好的丰胸方法了!就这样用了不到两个月的时候，胸部的弹力十足呢，胸型也越来越好看，圆圆润润的，而且很挺哦!而以前的内衣已经明显的小了，很紧了。某天和老公亲热，他突然说怎么感觉你胸变大了，手感也好了呢?白白嫩嫩的握着很有料。哈哈，他不知道我正在偷偷使用波斯丽尔呢!
怎么样丰胸效果最好？深V啊，嘿嘿……
等三个周期都用完的时候，胸部曲线已经非常完美了，从来不敢奢望的C杯也轻松拥有了。去内衣店试内衣，我还迟疑着说“应该70B吧”售货员瞄了我几眼比了一下说：“你起码要70C啊!”听的我内心兴奋极了!后来我又买了一个周期，想着巩固一下效果，或着再增大那么一点点，嘿嘿……现在我马上就有丰满的D杯了。而老公和我的感情也是越来越和谐了，朋友们见了我都说，别人嫁了人，都变得邋遢了，你嫁了人却越来越有风韵了!
听了朋友们的话，我内心既兴奋又痛快，总算拥有大杯酥胸了，终于能够一雪前耻了!婚礼上的难堪场面和议论肯定会被我现在的深V所代替的!还不知道怎么样丰胸效果最好的姐妹们，也赶紧使用波斯丽尔吧，丰胸要尽早，千万别像我那样，关键时刻才发现大胸的重要性
产后健胸操我教你
既然健胸操是效果最好的，为何不和我一起试试呢?此操简单易学，妈咪在家中就可进行锻炼，每天抽出10分钟的时间，持之以恒，一定能看到一个亭亭玉立的你。
第一节：两脚开立，两臂屈肘侧举，手指放松置肩前，然后两臂沿肩轴，向前平举，两肘向前，向上，向后，向下tulaoshi.com绕环，绕至开始姿势，重复练习10次。
第二节：直立，双腿并拢，两手按在胸下部两侧，憋气，用力压乳房两侧，然后两手臂向上举，重复练习10次。
第三节：两脚开立与肩同宽，成直立姿势，张口深呼吸，头后抑，同时臂沿身侧提至胸前平举，肩臂后展，挺胸，掌心向上，然后还原成直立姿势，重复练习10——15次。
第四节：膝着地，手掌向前方着地，手指向内，身躯正直下降，然后再推起，重复练习6——8次。
第五节：右脚支撑，右手握住左脚后上举，挺胸，抬头，上体尽量舒展，左右交换做5次。
第六节：直立做两手臂快速交叉运动，也可手握哑铃等器械练习，注意双臂向外扩张时应憋气;交叉、扩张为一次，练习5——10次。
简单有效的丰胸方法 帮你打造性感深V诱Tulaoshi.com惑
春天到了，夏天还会远吗？如果到了夏天胸前依然没料的话，那无论穿上什么衣服，都可能撑不出那种凹凸有致的曲线美，于是很多女性都乐此不疲地开始寻找各种丰胸方法，可虽然说下了不少功夫，但效果却收效甚微。其实小编想说的是，日常生活中也有很多丰胸的小窍门哟！如果平时注意的话，也能无形中秀出令人羡慕不已的乳沟。
简单有效的丰胸方法一、良好坐姿
这可能是以前一直强调的事情，并且站如钟坐如松可不是瞎掰的。一坐下来就弯腰驼背，或者干脆窝在椅子、躺在床上，完全没有坐姿。再比如走路的时候为了能省点力气，干脆耷拉着肩膀含着胸，这些平时生活中的不良姿态习惯，就是让胸部下垂、外扩甚至缩水的罪魁祸首。
好的姿态习惯往往能让一个女生变得更美更自信，走路时候目视前方抬头挺胸，这样能帮助胸部变得坚挺也能让你看起来更加自信迷人。无论你是在工作还是在玩电脑，建议你坐在椅子前方1/3的位置，让自己上半身保持与椅子90度的夹角，同样要收腹保持曲线感，对于胸部发育是非常有利的。
简单有效的丰胸方法二、胸部也需要经常活动
乳房由大量脂肪和乳腺细胞组成，还有一些肌肉组织，和关节骨骼一样，长时间不运动就会僵硬。这不仅对胸部的细胞新陈代谢没有好处，还会影响血液循环的畅通性。白领们如果伏案工作2个小时，就可以在去洗手间的时候轻揉一下胸部和周围的肌肉组织，促进胸部发育，不失为一个不错的简单有效的丰胸方法哦！
另外就是因为晚上时间比较充裕，所以可以有效的进行一些不错的按摩丰胸法。比如，在乳房表面涂抹过丽贝丽后，两手手掌并拢，从一侧胸部下沿与肋骨交接的部位开始，用四指并排的均衡力度向上推挤胸部，力度不要太大，动作以轻柔缓慢为佳，这个动作可以让胸部向上发育，变得更加坚挺有弹性，同时还可以把胸部下沿的赘肉移位到胸部来，重复3-5次这个动作，一定要缓慢进行。
胸部按摩不仅可以促进胸部新陈代谢，还可加快胸部的血液循环，让胸部更快吸收营养物质发育变大。同时经常按摩胸部还可以防止出现胸部肿块，及早发现胸部疾病隐患。按摩的同时配合使用外用美乳霜的话，效果更佳。比如丽贝丽，它其中的有效成分能够持续补充乳房发育所需的各种营养物质和胶原蛋白，然后促使乳房自然发育变大。
经相关数据研究表明，不疏通乳腺，不补充营养，不激活乳腺细胞，99%的女人都丰胸失败！丽贝丽浓缩多种珍贵草本植物精华，通过“通”+“养”结合，即疏通乳腺，迅速打开营养进入乳房细胞的通道，全面滋养乳房，激活沉寂乳房细胞，补充乳房发育所需的营养元素，乳腺细胞不断分裂增殖，乳房脂肪和腺体更加饱满充盈。整个过程再现乳房从无到丰满发育过程，真正自然丰胸不反弹！
后来丽贝丽负责人告诉小编，只需晚上睡前洗完澡后，将适量的丽贝丽涂抹到乳房表面，然后再做一下简单的按摩，只要掌握了这些简单有效的丰胸方法，丰胸效果会更好，而且简单有效，不会花费太长的时间，并且正因为如此，得到了很多爱美女性的欢迎，她们纷纷表示，因为平时工作比较忙，很难抽出大量的时间来对胸部做一下保养，所以时间长了，胸部就开始出现了松弛、下垂的情况。
不过后来使用了丽贝丽后，情况得到了很大的改善，并且只需要涂抹过美乳霜后，再做15分钟左右的按摩就行了，对于像我们这种上班族来说，非常方便快捷，而且也简单有效。最后小编发现， 如今市面上所谓的丰胸方法数不胜数，其效果也不得人知，确实不如尝试一些简单有效的丰胸方法，简单方便快捷，而且健康有效，再者说不也省事嘛！
趁着有“沟”，不“V”等什么？
一阵春风两场春雨，温度虽然还是有点忽冷忽热，但是街角公园里那些盛放着的花朵却在提醒着我们，春天正在以掩耳不及盗铃之势到来了！无论对于那些正孕育着小生命的准妈们，还是正在哺育小宝宝的“奶牛”们，这个春天来自时尚圈的信息都可谓“大快人心”。为什么？当然是我们的大“V”又回来了！
喂喂喂，别搞错，我说的不是那些天天爆料赚眼球的网络“大V”。对于一生中难得遇到的上围激增的机会，准妈和辣妈们关心的当然是“怎么秀”的问题。这个春天，机会来啦，因为我们人见人爱的复古“大V领”又回来啦。在这个胸部喜迎二次发育的时刻，守着不用挤就出现的“事业线”，此时不秀更待何时？大家赶紧“V”起来！
深V领，超级辣妈的大胆选择大大的深V领，绝对是豪放辣妈们的首选。“事业线”不再是羞涩地若隐若现，而是招摇地直指人心，深V领勾勒出的完美曲线足以让路人鼻血狂喷。如果你足够大胆，那就勇敢地秀出去吧！
123
