孕35周：胎儿的听力已充分发育

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促进胎儿大脑发育的胎教

关于抚摸胎儿或轻轻拍打胎儿的目的，是通过隔着孕妇的腹壁对胎儿施以触觉上的剌激，以促进胎儿的大脑发育。这方面的效果，已由一些妇产科专家的实验所证实。有的孕妇也发现，抚摸胎头会增加胎儿的心率。胎儿对触觉剌激有着较灵敏的反应。法国心理学家贝尔纳.蒂斯认为，父母都可以通过触摸动作和声音，与腹中的胎儿沟通信息，这样做可以使胎儿有一种安全感，使他感到舒服和愉快。有人做过实验和观察，发现在母腹中经常被 父亲抚摸过体操锻炼的胎儿，出生后翻身、抓、握、爬、坐等各种动作的发展，都比没进行过体操锻炼的早一些。

此外，通过B型超声显像仪还可以观察到，孕16周的胎儿已经开始在母亲腹中蠕动；18~20 周时孕母亲自己能感觉胎动。胎动是胎儿主动运动的表示，也是胎儿对外界剌激作出反应的表现。胎动的频率和强度，显示胎儿的健康状况。此刻如果能用动作和声音与胎儿进行交流，这对胎儿出生后的社会适应能力必将有很大好处。在怀孕4 个月后，胎盘已经形成，羊水给胎儿提供了良好的保护，妈妈可以促使胎儿活动了。例如给胎儿做体操：孕妇仰卧平躺，尽量放松，双手捧住胎儿轻轻抚摸，轻轻按压，等待胎儿的反应，逐渐与胎儿建立起游戏关系。

在抚摸或轻轻拍打胎儿时，要注意胎儿的反应类型。如果胎儿对抚摸、推动的剌激不高兴，就 会用力挣脱或者蹬腿反对，这时应马上停止抚摸或推动。如果胎儿受到抚摸后，过一会儿才以轻轻的蠕动作出反应，这种情况可以继续抚摸，一直持续几分钟后再停上抚摸，或改用语言的、音乐的剌激。

胎儿发育需要妈妈的亲昵

抚膜胎儿是生命的亲昵。胎儿需要的是母亲的爱，不但需要语言上的和煦春风、优美的乐曲，而且还需要有肢体的接触和柔性的生命亲昵。摸一摸胎儿，腹内的小宝宝可以感觉到。经常抚摸胎儿可以激发胎儿运动的积极性，你也许不会明显感到胎儿发回的信号，这种信号缓慢而有节奏，只有实践，才可能有清晰的感觉。

现代医学研究表明，孕妇子宫内胎儿活动的差异能预示出生后活动能力的强弱，在正常情况下，胎儿时期活动能力强的婴儿，出生6个月以后，要比胎儿时期活动能力差的婴儿动作发展更快些。胎儿一般在怀孕后的第7周开始，有吞吐羊水、眯眼、咂指头、握拳头、伸民四肢、转身、翻筋斗等丰富的活动。大约在16周以后，孕妇就可以感到胎动。此时，我们劝孕妇多同胎儿接触——抚摸胎儿。

孩子个个都喜欢抚摸、拥抱，这也叫体肤接触，胎儿也是这样。按摩时，孕妇仰躺在床上，全身尽量放松，在腹部松驰的情况下来回抚摸胎儿，具体做法是用一个手指轻轻按一下再抬起。开始时，有的胎儿能立即作出反应，有的则要过www.tulaoshi.com一阵，甚至几天再做时才有反应。如果此时胎儿不高兴，他会用力挣脱或蹬腿反对，碰到这种情况，就应马止停止。过几天，胎儿对母亲的手法习惯了，母亲手一按压抚摸，胎儿就会主动迎去。到6-7个月，母亲已能分辨出胎儿的头和脊，就可以轻轻推着胎儿在子宫中散步了，胎儿如果发脾气，用力顿足，或者撒娇身体来回扭动时，母亲可以用爱抚的动作来安慰胎儿，而胎儿过一会也会以轻轻地蠕动来感谢母亲的关心的。这时，应配合轻松的乐曲。此外，还可以给5个月以后的胎儿光刺激，用手电贴紧肚皮一亮一灭照射，透过肚皮和子宫壁的微弱光亮，可使胎儿视觉获得一点信息，促使他眼球转动，并促进视觉神经发展。

生命的亲昵，也包括丈夫在内。做丈夫的可以用手轻抚妻子的腹部同宝宝细语，并告诉宝宝这是父亲在抚摸，并同妻子交换感受，这样能使父亲更早地与未见面的小宝宝建立联系，加深全家人的感情。

如果能够和着轻快的乐曲同胎儿交谈，与胎儿玩耍，效果会更好，可以帮助胎儿发育得更好。需要注意的是，给胎儿做体操应该定时，比较理想的时间是在傍晚胎动频繁时，也可以在夜晚10点左右。但不可太晚，以免胎儿兴奋起来，手舞足蹈，使母亲久久不能入睡。每次的时间也不可过长，5-10分钟为宜。但有早期宫缩着不宜用这种办法。

大自然可促进胎儿神经发育

穿袜子时，要穿与裙子的颜色协调一致的，这样会显得身材修长。裙子的长短可以通过照镜子，看看怎样的长度最合适。

温馨提醒：美丽自我，就可以美丽心情，身体更加健康，精神更加舒畅。这些会使你腹内的胎儿处在一个安定、舒适的环境之中，这对胎儿的发育是大有好处的。

美的最高境界

大自然是美的最高境界，孕妇多到大自然中去欣赏美丽的景色，可以促进胎儿大脑细胞和神经的发育。在这里，美对孕妇和胎儿都有积极的作用和熏陶。

在我们生存的这片土地上，不管是神奇辽阔的草原、挺拔峻峭的高山、幽静神秘的峡谷、惊涛拍岸的河海，无不开阔着我们的胸襟，启迪着我们的思考，给我们带来美的享受和精神的升华。孕妇在大自然中感受到这一切，将提炼过的感受传递给胎儿，就使得胎儿也能受到大自然的陶冶。

同时，母亲经常走进大自然，呼吸新鲜空气，也有利于胎儿的大脑发育。曾有人在动物身上做过这样的实验，把怀孕的老鼠和兔子分别放在空气不畅的箱子里，结果，这两种受试动物所生的幼崽出现无脑畸形的比例非常高，这说明大脑发育需要充足的氧气，而来自大自然是最好的供氧场所。

温馨提醒：妇女在怀孕期间不仅要保持精神焕发，穿着整洁，举止得体，还要适当丰富自己的精神生活，来增加孕妇的情趣，丰富美的内涵，陶冶人的情操。

胎教趣事：对声音的反应

著名的心理学家皮特，杜塞克博士用B超观察过胎儿对声音的反应，怀孕4个月的孕妇正在休息的安静房间里突然出现很大声响，子宫内的胎儿会剧烈扭动身躯，使母亲明显感到胎动，实验中他还发现出生4天的婴儿有时竟能听出母语和外语的区别，20天后便可循母亲的声音寻找乳头，据推断这一能力来自出生前母亲与期频频“交谈”过程中培养起来的语言感受力。

由此可见，胎宝宝对其在子宫内感受到的声音已形成记忆，在这一期间听觉是胎儿“学习”的主要手段。

孕期喝可乐可致胎儿发育缓慢

美味爽口的可乐是很多人的最爱，每当燥热或口渴的时候，咕嘟咕嘟地来上几大口，真是惬意又痛快。但是需要提醒准妈妈注意的是，如果您一向喜欢可乐饮料，怀孕后最好少喝，否则会导致宝宝的发育障碍。

有报道说，由于可乐饮料是一种含可乐豆萃取物的充气饮料，可乐豆萃取物中含有咖啡因，咖啡因能迅速通过胎盘作用于胎儿，所以孕妇如果大量饮用可乐，就会使胎儿直接受到咖啡因的不良影响，甚至造成先天性疾病。

对此，解放军306医院妇产科杜建新主任医生指出，1瓶340毫升的可乐型饮料中约含50毫克咖啡因，而一次口服咖啡因剂量达1克以上，就可导致中枢神经系统兴奋、呼吸加快、心动过速、失眠、眼花、耳鸣等症状。即使服用1克以下的咖啡因，由于对胃黏膜的刺激，也会使某些人出现恶心、呕吐、眩晕、心悸等症状。由于胎儿对咖啡因尤为敏感，而一些饮料中甚至含有2.4%～2.6%的咖啡因、可乐宁等生物碱，所以有的孕妇喝了以后会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等轻微中毒症状，由此可能会影响胎儿大脑、心脏和肝脏等重要器官的发育，甚至会导致孩子出生后患上先天性疾病。所以说，孕妇最好慎喝含咖啡因的饮料。解放军306医院药理科王杰松博士介绍说，研究人员此前曾tulaoshi对小鼠做过实验，发现咖啡因可引起仔鼠先天性缺损，骨骼发育迟缓。按照美国FDA妊娠药物安全性分级标准，属于C级。由此推断，咖啡因能对胎儿发育造成不良影响，孕妇最好别喝可乐等含咖啡因的饮料。

胎儿能感受舒适或不快

现在，对于胎儿有没有思想活动，有各种各样的说法，但无论如何不应忘记胎儿6个月过后意识必会萌芽这一无可辩驳的事实，否则很有可能影响胎儿神经系统的发育。

当然， 6个月以前的胎儿，所受到的影响，虽然不能说是全部没有意识反应，但大部分都是躯体上的。在这一期间，胎儿的意识很少受到应激反应的影响。这是因为胎儿的大脑尚未成熟到将母亲的情感信息转换为情绪的地步。

拿生气来说，生气是原始的情感。这一情感，只有当胎儿在大脑更为高级的中枢捕捉到鲜明表象和特征时，才会转换为复杂的情绪，若想产生出复杂的情绪，胎儿必须首先感知母亲的情感，并对其加以分析，然后才能做出适当的反应。

这也就是说，要把情感或感觉转换为情绪，需要有一个感知的过程，而且要求大脑皮质具有复杂的心算能力。研究表明，胎儿在6个月以后，开始具有明确的自我，并能把感觉转换为情绪。这时，胎儿的性格、个性逐渐通过母亲的情绪信息得以形成。

随着胎儿识别能力的提高，理解情绪的能力也会不断增强。胎儿就像一台不断被存入程序的计算机，最初只能解开极其简单的情绪方程式。但是，随着记忆和体验的加深，胎儿渐渐会解开极其复杂的“思维线路”。

我们都知道，生物是由简单向复杂进化的。胎儿也是如此，在长达9个月的胎儿期内，由受精卵演变成具有复杂的大脑、神经组织以及躯体的人体。与此相同，胎儿的精神也是由无意识的存在，发展为能够记忆和理解错综复杂的情感和情绪的存在。我们不能不为造物主的神奇而感到惊叹！

温馨提醒：在胎儿3个月左右，胎儿几乎不会受到“双重型”、“冷淡”型母亲复杂的情绪信息的影响。但他们会在原始的水平上能感受到不快，而且这恐怕会对今后产生极为深刻的影响。

不要伤害我的心灵

胎儿能感受舒适或不快，大约是在母亲怀孕14周的时候。这正是母亲好不容易开始习惯怀孕的时候。研究发现，胎儿在形成人形的时期，心灵已经开始形成。

1.胎儿心灵的形成

怀孕14周左右，胎儿的脑中的“大脑边缘系统”开始形成。“大脑边缘系统”掌控和支配人类生存的动物性感觉(视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉等五感)，具有极重要的功能。

世界上最单纯的心灵可能就是胎儿的心灵了。只要保护生命的本能欲求若能获得满足，就会记忆“快感”；若无法获得满足，就会记忆“不快感”。

母子间是有着非常奇妙的心电感应的，当宝宝觉得愉快的时候，妈妈一定能感受得到；当宝宝不快的感觉逐渐升高时，胎儿就会踢母亲的肚子，以行动拼命向母亲诉说不满。当胎儿踢的时候，千万不可以一味地认为是“这孩子真有力量，身体很健康”。这种对宝宝的反应视而不顾的做法严重伤害了宝宝的心灵。胎动与踢打是不一样的。当你感到被“踢”的时候，不妨轻轻抚摩肚皮，问一问：“宝贝!怎么啦!什么事让你生气呢?”

刚开始或许他还不了解你的意思，但只要你不断重复地说，渐渐地他就能从你说话的语气中了解你疼爱的意思了。

宝宝的成长、妈妈的变化（孕四个月）

宝宝的成长：

胎儿的头发、眼睫毛、指甲、开始生长。声带及味蕾也已长成。胎儿这时长约18厘米，重约113克。

妈妈的变化：

孕妇的身材会逐渐变得丰满，乳头可能会分泌出少量黄色或浅白无色的“初乳”。乳晕的面积也会逐渐增大，颜色变深，乳头的四周还会呈现凸起暗色小点。这是乳房的皮脂腺。

超声波是否影响胚胎大脑发育

新华网伦敦8月8日电(记者葛秋芳)美国一项对实验鼠进行的研究(图老师整理)显示，怀孕的雌鼠接触超声波后，胚胎大脑发育会受到影响。

但研究人员指出，根据这一结果来推断超声波对人的影响还为时过早。他们强调，超声波成像技术的好处很明显，孕妇目前还不应该放弃有关的例行检查。

据美国《新科学家》杂志网络版7日报道，美国耶鲁医学院的研究人员在实验中将一种染料注入实验鼠胚胎，以跟踪胚胎脑细胞发育情况。

研究人员将实验鼠胚胎在发育第三周时暴露在超声波下，待幼鼠出生后进行的解剖结果显示，大约6%被染料标识的脑细胞没有到达它们的正常位置，因为其胚胎曾两次暴露于超声波下，每次30分钟。

研究人员说，这是因为在细胞移动到它们适当位置的过程中，超声波干扰了细胞之间形成的连接。研究人员确认，如果在做超声波检查时超声波探头固定不动，会增加破坏细胞的风险。

负责这项研究的科学家帕基奇说，这些幼鼠的大脑看上去仍然健康，他们目前还没有就幼鼠的智力是否正常进行测试。

医生通常建议孕妇在怀孕期间接受两次超声波检查(每次30分钟)，以评定胎儿的发育情况，根据超声波脉冲成像能了解胎位是否正常、胎儿是否有畸形等情况。

胎儿健脑食谱：炒鹌鹑肉片

炒鹌鹑肉片

原料：鹌鹑肉100克，冬笋10克，水发口蘑5克，黄瓜15克，鸡蛋清半个，豆粉、精盐、料酒、花椒、酱油、味精等少许。

制作：将鹌鹑肉切成薄片，用蛋清和水、豆粉拌匀；冬笋、口蘑、黄瓜切成片；炒勺内放入猪油，热至五成时，放入鹌鹑肉片，炒熟，用漏勺捞出；在炒勺内放入汤、加入精盐、料酒、花椒、酱油、冬笋、口蘑、黄瓜和炒熟的鹌鹑肉片，烧开后去掉浮沫，放入味精即成。

营养小秘诀：鹌鹑肉含有大量的不饱和脂肪酸可以营养脑细胞，孕妇食用后对胎宝贝的大脑发育非常有利。