孕妈咪的心理变化

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怎样正确使用早孕试纸

很多女性已习惯用早早孕试纸来测试自己是否怀孕，而医院里也通常用此法来检验。早孕试纸用起来很方面也很快捷，但它会不会给你一个错误的信息？

实际上，虽然早早孕试纸号称具有99%的准确率，你千万不可过分轻信你的自测结果。

据医师统计，早早Tulaoshi.Com孕试纸的正确测试率差异很大，从50%至98%不等。

为什么会有如此大的差异呢？上海仁爱医院妇科医师指出，女性在家里做怀孕自我测试，没有任何外界的指导，一般测试结果只能达到50%至75%的精确率。如果在化验室中当着医生做此种测试，医生能确保试纸工作正常，女性能够不折不扣地根据说明正确使用试纸，测试准确率就有可能接近100%。

早早孕试纸和排卵期自测镜的生产厂家宣称：“在实验室中，已经确认当今的早早孕试纸精确度高达99%。但是，女性在使用早早孕试纸时，切记遵照说明一丝不苟地进行，以确保测试结果正确可信。”然而，在实际操作过程中，按照说明正确使用却绝非易事。

一些早早孕试纸的说明这样写道：“向自测卡一端排尿，使吸收尖端朝下，显示窗不要面对身体，以免尿液溅到其上。”还有些早早孕试纸这样指导使用者“手持尿液滴定管，在试纸底端的尿液皿上方3厘米处向下滴3滴尿液。”如果你把这些说明的细节仔仔细细读上几遍，反复想清楚，可能不会出什么问题。但是，对一位因为害怕怀孕而紧张惊慌的女人来讲，由于不能镇静耐心地照说明去做，错误也就在所难免了。而且，测试结果也很迷惑人，不论是颜色反应，还是线条反应，都不好解释。

除此以外，要获得精确的测试结果，还存在着其它障碍。像专业医疗测试一样，怀孕自测的工作原理是检测HCG值，即人体绒毛膜促性腺激素的值。这种激素是由胎盘制造的，一般在怀孕几天后它就会出现在尿液里，但由于量少，开始不易测验出来，直到10天至14天才日益明显。(通过验血也可测得HCG值，而且要准确得多)。虽然许多种早早孕试纸上都表明女性在错过正常经期1天之后便可做怀孕自测，但实际上，不是所有怀孕女性排放HCG激素的速度和数量都相同，这是因人而异的。“过早地做尿液测试，所呈现的阴性反应可能是错误的。”上海仁爱医院医师如是说。所以，最好在月经期迟来两周后再做怀孕自测，这样结果会可信些。

丈夫帮助妻子减轻妊娠反应的方法(图)

丈夫帮助妻子减轻妊娠反应的方法

丈夫要充分理解妻子妊娠反应的痛苦，并要尽自己的全部努力给妻子创创造好的环境。散发着各种味道的冰箱需要丈夫来清理，厨房里乱七八糟的生活垃圾也需要丈夫去负责处理……

其实当妻子出现妊娠反应时，有些丈夫们也会跟着妊娠反应起来。当妊娠反应而吐出来时，就会散发着味道，这样丈夫的中枢神经也会受到刺激并出现呕吐的连锁反应。这都是正常的现象。

但是，有些丈夫在这方面却有些反应迟钝。下面是我曾听一位孕妇跟我诉苦时所说的话：

“那天我的妊娠反应特别严重，所以不敢准备晚饭。于是我给在公司上班的丈夫打了一个电话，要求他在外面吃完晚饭回来。但是丈夫却没有吃完饭就回来了！我觉得他一点儿都不在乎我妊娠反应的事情。”

作为一个负责任的丈夫，你当然能自豪地说：“我不是这样的人”。

虽然大部分丈夫对胎教不是很擅长，但是不少人认为为了克服妻子的妊娠反应尽了自己全部的努力。他们认为“只要给妻子买了喜欢吃的东西就尽了所有的义务”，但是事实上，如果哪位丈夫是这样想的话，那他就是犯了一个天大的错误。当然，当妻子点了自己想吃的东西时，丈夫马上去准备出来并拿来给老婆吃，也算是做了一件有价值的事情，但仅仅做到这些是远远不够的。

丈夫需要进一步理解妻子的痛苦并且从细微之处减轻妻子的负担，那才是饮食胎教中丈夫所应尽到的责任。

假设我们为了改善伙食去了一家烤肉店。因为调料的关系，烤肉的味道可能会刺激到她。这时，作为细心的丈夫，嘱咐服务员往肉上撒一些柠檬，这种细心的体贴无疑会深深打动妻子。如果丈夫更精心地剪掉烤糊的肉并将肉片递给妻子的话，这种效果会更加完美。

此外，你要有为满足变化无常的妻子的口味而四处奔波的心理准备。当孕妇开始妊娠反应时，她会对平时从不吃的东西感兴趣，而如果她的要求得不到满足时，她的性格就会烦躁起来。所以，即使妻子提出晚上12点吃冷面，丈夫也不应该有发脾气或者不耐烦地样子，因为这时你要考虑到，这是妻子和胎儿共同的要求。

在怀孕第6周的时候，胎儿就出现用嘴吞咽的动作。从这时候开始，胎儿就可以分辨甜味儿和苦味儿了。因为荷尔蒙联系着产妇与胎儿，并相互分享着细胞对话。所以这也算是两个人同时要求你的，因此如果不是特殊的原因，你应该努力满足母子俩的要求。

在妻子怀孕期间，只要你肯做就可以想出很多种为妻子的饮食胎教的点子，特别是当你走进厨房，你的很多举动都会让你的妻子无比感动，并在日后能让她一次又一次地重温那一刻的温情。

•整理冰箱

在星期日的时候，你可以帮助妻子整理一下散发异味的冰箱。这是非常好的点子。我建议一个月最少也要整理一次冰箱。

•脱离环境荷尔蒙及农药的恐怖

孕妇们对环境的荷尔蒙还有农药特别敏感。这时需要丈夫减轻她的焦虑与不安。假设你做荷包蛋时，你先用水洗一下鸡蛋。妻子问你理由时，你就回答“鸡蛋皮上有可能染有污染物质，那对我们宝宝的健康有害处嘛！”。丈夫的一句话，将使妻子脑海里获得远胜10个鸡蛋的营养成分。

•承揽洗碗

当洗碗的时候，饭菜的残迹物不可能散发出香味儿。并且如果一天不洗碗，那就会散发出异味。怀孕初期制定家务活的分配时，丈夫最好把晚餐后的洗碗工作承揽过来。

•垃圾袋需要3天扔一次

垃圾袋又是厨房异味的另一源头。特别是夏天的时候！所以即使垃圾袋儿里还可以装东西，但是也不能超过3天的时间。当然，扔垃圾是丈夫的工作了。

在妻子怀孕期间，在厨房里举行浪漫的烛光晚餐，也是一种特别好的主意。我建议至少一个月要举行一次。

此外，我还想向孕妇的丈夫推荐的一件事情是，偷偷地向丈母娘推荐一些美食，让他们摆一桌妻子小时候喜欢吃的美食，然后不动声色地带妻子回一趟娘家。我相信老丈人和丈母娘不会反对这种计划吧。

小贴士：

怀孕第二十二周：胎儿不断成长，并会占据子宫的所有空间。皮肤上开始产生皱纹。不仅脂肪变得多，而且肌肉也会变得发达起来。

丈夫的任务：在这个时期一定要开始与胎儿对话，因为这是胎教的最佳时期。在你上下班之前要对胎儿说“宝贝，我爱你！”，这是最基本的工作了。如果对话时间过长胎儿也会感到疲劳，所以和胎儿进行对话和一起欣赏音乐的时间30分钟为宜。

孕期：流产与保胎的抉择

流产固然是胎儿的灾难，但是盲目保胎并不可取。流产的重要症状是阴道流血和腹痛。一旦出现，应当立即急诊

昨天，一位与我在妇幼保健所结识的孕妇胞流产了。她今年32岁，怀孕只有三两个月。前几天，她就发现肚子疼，吓得躺在床上动也不敢动，后来下身出血，医生说可能要流产了。她向医生央求说，她已经是第三次流产了，这次无论如何也要设法保下来……

但是，住院几天后，还是流产了。她伤心地直哭……

黄教授：

流产对于孕妇来说，在身心上都是一次沉重的打击，难怪那位女士难过地哭了。

流产是指在妊娠20周前终止者。一般发生在妊娠12周前的，称为“早期流产”；发生在13周以后者称为“晚期流产”。

引起流产的原因非常复杂，如引起早期先兆流产的原因，相当多的是由于孕卵和胚胎发育异常所致。流产的重要症状有阴道流血和腹痛。怀孕的妇女，如果停经后又有少量阴道流血，还有人有下腹部隐隐作痛，就要怀疑是否出现“先兆流产”。

检查先兆流产的方法，一是化验检查“绒毛膜促性腺激素”(简称HCG)。这是一种检查是否早孕的方法，怀孕后从尿中可以检查出HCG增高，而且随着孕期延长，浓度逐渐增加，妊娠两三个月时最高，以后又逐渐下降。如果绒毛膜促性腺激素在早期处于低水平，或有下降的趋势，就要考虑流产tulaoShi.com的可能了。B超检查可以判断孕卵是否生存。

你所认识的那位女士，属于习惯性流产。一般来说，如果自然流产连续发生3次或3次以上，即为习惯性流产。同一患者多次流产的病因往往相同，其病因十分复杂。有遗传的因素，也有内分泌的因素、子宫本身的因素，也可能与感染有关。

一旦出现了难免流产和不全流产，要及时去医院妇产科进行检查，不容延误。发生难免流产时，阴道流血增多或有血块，流血超过月经血量，下腹部阵发剧痛。检查时可见子宫口已经开大，胎膜已破。如果已经发生了难免流产，保胎已无可能，只有做钳刮术(俗称“刮宫”)，将子宫内的妊娠物全部刮出。

有不全流产的孕妇，子宫内的妊娠物已经有部分排出，但是还有一部分留在子宫内。由于子宫收缩不良，所以出现出血不止，甚至会出现严重失血，造成孕妇贫血或休克。对于不全流产，立即行清宫术，清除子宫内残留妊娠物。

发生流产的胎儿，一般都不容易存活，所以不要盲目保胎，要进行详细检查，才能决定是保还是留。有人以为防止流产可以用保胎药“保驾”，其实保胎药并不能使所有可能流产者避免流产。

能否用药物保胎，要具体分析。引起流产的原因有许多，一种是受精卵本身有缺陷，胚胎不能发育或发育不全引起的。染色体异常、胎盘异常、胎儿发育异常等，都可使孕母在妊娠3个月内发生流产。另一种是孕妇自己的疾病，如子宫肌瘤、子宫发育不全、严重贫血、心血管疾病、肾性高血压、疱疹、风疹等均可能造成流产。

在发生早期先兆流产时，如果已经排除了孕卵或胚胎异常，常可作保胎处理。这时孕妇要卧床休息，禁止性生活，也要尽量减少妇科检查。服用的药物有镇静剂(如苯巴比妥)，以及维生素E和叶酸等。同时注射黄体酮和绒毛膜促性腺激素，用至流血停止逐渐停药。

遇有习惯性流产时，夫妇应同时检查染色体，还要做一系列全面检查，寻找流产的原因。如基础体温测定、子宫内膜活检、抽血检查“孕酮”，还要检查甲状腺功能，做有关的免疫学检查等。 　　保胎防流产相关文章·习惯性流产妇女保胎“六要”　　·孕期“见红”该如何保胎　　·孕妇不能滥用保胎药保胎　　·自然流产的原因和保胎法　　·保胎、防早产吃什么最好

孕妈咪的心理变化

不少原本开朗、自信、有主见的女性，在怀孕后突然变得脆弱敏感，不是担心胎儿长不好，就是担心自己得病，常因一点小事对丈夫发脾气，弄得丈夫也不知所措。孕妇的这些情绪反应都是妊娠期间的心理不适引起的，在妊娠早、中、晚期，很多孕妇都会出现不同的心理变化，了解孕妇的心理，有助于孕妇顺利地度过孕期。

曾几何时，记忆中那个如水般窈窕的女人变成了眼前这个身材笨重的袋鼠，面容憔悴，大腹便便。其实我想说，美丽的定义有许多种，而最美丽的那一个，永远都是你。

怀孕使女人变成了孕妇。这期间身体上的巨大变化，会使准妈妈的情绪产生波动，这不仅仅是因为有一个小生命孕育在腹中，更重要的是使其懂得了做女人的艰难与骄傲，以及做孕妇的辛苦与喜悦。每位女性的妊娠生理过程是相同的，但是她们的心理变化却不尽然。在妊娠的不同阶段，会有不同的感觉：有时兴奋，有时平静，有时积极，有时消沉。出现这些感觉很自然，因为即便是正常的妊娠，孕妇也同样会产生一些疑虑和恐惧，因为这时身体的变化已经处在自己无法控制的范围中。

此时应正确认识怀孕，调整心态，平和面对未来的一切。怀孕是一个女性从幼稚走向成熟的重要标志，它意味着母亲生涯的开始，未来的妈妈们应该感到幸福和自豪。我们应放松自己的情绪，尽量以一种平和宽容的态度对待生活中的一切消极因素。多去聆听优美的音乐，阅读幽默的书刊，呼吸新鲜的空气，欣赏美丽的风景，保持稳定的心理、轻松愉快的情绪。要知道，保持乐观的情绪和良好的心态，是孕妇和胎儿身心健康的前提。
 

怀孕期夫妻吵架损胎儿智商

本报综合消息 英国伦敦帝国学院最新研究发现，孕妇怀孕期间与伴侣有吵架等摩擦，孩子出世后，智商会比心平气和的孕妇的孩子低，而且容易焦虑。

“我们尝试找出影响胎儿的压力主要来源，结果发现孕妇在怀孕期间，身边的伴侣对她的态度越差，孩子的未来发展越受到影响。”研究员格洛弗教授认为， 夫妻关系会直接影响孕妇体内荷尔蒙和化学物质的数量，从而影响胎儿的脑部发展。

另据悉，孕妇饮用咖啡不会危害体内胎儿的健康。这一结论推翻了此前认为咖啡因有害胎儿的说法。

孕期该如何选择床上用品

停经后嗜睡，是早孕反应的表现之一，也是妊娠早期的生理需要。睡眠可使处于负代谢状态而消瘦的母体得到保护，从而少得病，对感冒防治效果更佳。为了给孕妇创造一个良好的休息环境，选择床上用品应该考虑以下4点：

怀孕后如何选择床上用品

铺：

孕妇适宜睡木板床，铺上较厚的棉絮，避免因床板过硬，缺乏对身体的缓冲力，从而转侧过频，多梦易醒

枕：

以9厘米(平肩)高为宜。枕头过高迫使颈部前屈而压迫颈动脉。颈动脉是大脑供血的通路，受阻时会使大脑血流量降低而引起脑缺氧。

被：

理想的被褥是全棉布包裹棉絮。不宜使用化纤混纺织物作被套及床单。因为化纤布容易刺激皮肤，引起瘙痒

帐：

蚊帐的作用不止于避蚊防风，还可吸附空tuLaoShi.com间飘落的尘埃，以过滤空气。

使用蚊帐有利于安然入眠，并使睡眠加深。

女性生育越晚越长寿吗？

英国一篇《晚育可能是妇女长寿的秘密》的文章，引起了国内媒体的广泛转载。报道根据动物实验等研究结果，认为女性生育越晚可能越长寿。

海军总医院妇科副主任医师张兰梅对报道的内容进行了解释说明，希望能够给读者们传达客观、准确的科学信息。

外电译文：科学家们认为，晚育可能意味着更年期的推迟。动物研究表明，晚育对女性荷尔蒙的产生有积极作用，比如雌激素，就会因晚育而被延长产生的时间。专家说，活跃的性生活意味着积极的老年生活状态。

专家观点：怀孕产生大量雌激素，从而推迟更年期的说法不准确，动物实验结果并不一定适用于人类。女性平时分泌的雌激素是雌二醇，而怀孕期间大量制造的雌激素却是雌三醇，同为雌激素，但二者有很大区别。雌三醇由胎盘合成，其活性比雌二醇要弱得多。它的作用是促进子宫以及乳房的成长，保证子宫供血充足，使韧带松弛、关节支撑能力下降。怀孕末期雌激素分泌达到高潮，黄体酮的含量则下降，催产素分泌增加，在多种因素的共同作用下导致分娩。当生育结束，雌三醇也就退出了“历史舞台”。所以，即使在怀孕期间，分泌出比平时多百倍千倍的雌三醇，也会很快被代谢掉，不可能一直持续到更年期。

外电译文：“事实表明，生孩子越晚，寿命就会越长。”曼彻斯特大学的道恩·斯凯尔顿博士说，“30岁之后，女性体内雌激素会出现戏剧性的降低。较晚生育第一胎可以使这个过程延迟发生，并因此在自己体内产生大量的雌激素，使身体在很多方面受益，包括肌肉、骨骼、神经系统功能等。”

专家观点：大量的事实表明，与适龄生育相比，高龄产妇要承担更多的风险，而且怀孕时间越迟，越容易生下先天愚型儿。女性随着年龄的增长，子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差，容易发生产后出血和难产。高龄产妇易患各种并发症，如妊娠期糖尿病、妊娠高血压等。这些因素还可能导致胎停育、胎盘早剥、流产、早产等，严重影响胎儿的发育。年龄大了，孕妇自身也容易患多种疾病，比如子宫肌瘤、卵巢囊肿等，对胎儿的发育也有一定影响。至于骨骼，不仅不会变得更结实，由于哺乳时钙会急剧流失，再加上年纪大了骨峰值也在下降，骨骼反而会受到严重损害。因此，25-30岁是女性的生育最佳年龄。 (电讯)