前几天，一位孕妈妈发邮件让我为她推荐“应对经济危机”的音乐胎教方式，我很自然地想到吟唱式音乐胎教，所谓吟唱式音乐胎教，是指孕妈妈通过吟唱（哼唱）适宜的歌曲进行音乐胎教的一种形式
【 tulaoshi.com - 音乐胎教 】
英国伦敦帝国学院最新研究发现，孕妇怀孕期间与伴侣有吵架等摩擦，孩子Tulaoshi.Com出世后，智商会比心平气和的孕妇的孩子低，而且容易焦虑。
“我们尝试找出影响胎儿的压力主要来源，结果发现孕妇在怀孕期间，身边的伴侣对她的态度越差，孩子的未来发展越受到影响。
”研究员格洛弗教授认为， 夫妻关系会直接影响孕妇体内荷尔蒙和化学物质的数量，从而影响胎儿的脑部发展。
另据悉，孕妇饮用咖啡不会危害体内胎儿的健康。这一结论推翻了此前认为咖啡因有害胎儿的说法。
计划妊娠重于后天的胎教
计划妊娠的优势在于可以孕育健康聪慧的宝宝。均衡的营养与良好的胎教的重要性仅次于计划妊娠的重要性。真正的胎教并非始于怀孕后，而是始于计划妊娠的期间。
我经常被邀请到各地去做演讲，每次演讲开始前我都会向听众提问：“现在还没有怀孕，但计划怀孕的人请举手！”
每当这时，十个人当中就仅会有一个人举手。我看到那些没有做计划妊娠的人就会从心底发出感叹，甚至会想：“如果让我专门为计划妊娠的人讲一堂课，那么我一定会通宵达旦地准备演讲稿。”
我深信计划妊娠在整个妊娠过程中有着举足轻重的作用。尽管我现在还没有到担当征婚人的年龄，但是，如果有朝一日我可以站在征婚人的位置上对新婚夫妇祝贺词时，我想这样对他们说：“无论是欢乐还是苦难……另外，我希望你们两个人可以通过计划妊娠孕育健康聪慧的宝宝。”
前来参加婚礼的人可能会嘲笑我，但是，我觉得自己必须提醒他们这一点。因为计划妊娠确实在整个妊娠过程中有着举足轻重的作用。
我国夫妇怀孕的情况大致有以下三种情况。
•最佳的理想状态——计划妊娠
根据妻子的排卵日期，丈夫将准备好的精子射入妻子体内。无论是否会怀孕，持续这种做法不仅可以摆脱因误服药物而担心形成畸形儿的恐慌心理，而且它对家庭幸福与国家发展有着积极作用。在医学上，将这种理想的妊娠方式称之为计划妊娠。
•没有采取避孕措施，自然而然的怀孕
大部分夫妻认为，如果怀孕了，把孩子生下来就可以了。夫妻二人都没有仔细计算过受孕日期，因此当他们得知怀孕消息时，首先是喜出望外，但随即伴随而来的是莫名的担忧与不安。夫妻二人都会因妊娠带来的压力而感到莫名的紧张。尽管自然怀孕与计划妊娠相比时稍显准备不够充足，但后天良好的胎教也可以提升怀孕的质量。
•即兴的夫妻生活导致的意外怀孕
在丝毫没有妊娠计划的情况下，因酒劲或性欲等偶发因素进行的性生活或避孕失败导致的怀孕，当夫妻双方得知怀孕这个消息的第一反应并非欢喜与感动，而是恐慌与担忧。有甚者会选择人工流产。若夫妻二人不能达成“共同孕育健康宝宝”的共识，则很容易忽视对胎儿的胎教。但是，若夫妻二人坚信这是上天的启示与安排，则也会积极进行胎教，从而也可以孕育一个健康聪慧的宝宝。
来院就诊的大部分孕妇都属于第二种情况。虽然，我期待计划妊娠的比率可以逐年增长，但它却丝毫没有增长的苗头。
人们为什么会对计划妊娠如此陌生和不重视呢？首先，人们对计划妊娠的益处认识不足。其次，性教育的缺乏。再次，没有很好地采取避孕措施。
计划妊娠并非近年才开始得到人们的重视。古代也曾十分强调计划妊娠的重要性。例如古人讲究在阴天、身体状况不佳、心情不佳时要尽量避免夫妻生活。选择好日子受孕，才能孕育出聪明的宝宝。
通常情况下，阴沉的天气容易造成人们不安的情绪。因此古人告诫年轻夫妇应禁止在雷雨天过夫妻生活。当然，我并不是说计划妊娠的夫妻不可以在雷雨天进行夫妻生活，但父母双方保持良好的身体状态却是孕育出健康宝宝的必要条件。
计划妊娠如此重要，却在我国国民中一直不曾被受到足够的重视，而所谓“可以生儿子”的选择性妊娠的恶习曾在我国一度横行。
例如：冷水浴可以生产更多Y染色体的精子，从而可以生产儿子；夫妻进行性生活时，若在浅处射精会生女儿；甚至还有更荒谬的说法，即夫妻在进行性行为之前，如果用苏打水洗阴道可以生儿子，而用醋洗阴道可以生女儿。这些说法都是毫无科学依据的无稽之谈。还有人说根据的孕妇的面相，就可以断定她腹中的胎儿是男还是女。依照他们的说法，那鼻梁坚挺且额头向前突出的孕妇就一定会生产男婴。
前几天，一位孕妈妈发邮件让我为她推荐应对经济危机的音乐胎教方式，我很自然地想到吟唱式音乐胎教，所谓吟唱式音乐胎教，是指孕妈妈通过吟唱（哼唱）适宜的歌曲进行音乐胎教的一种形式，在我看来，吟唱式音乐胎教有六大益处：
1、吟唱（哼唱）需要孕妈妈科学地呼吸以合理地吸收了氧分，提高孕妈妈血液含氧量，为胎儿提供更充足的氧气，促进胎儿的发育；
2、吟唱（哼唱）是孕妈妈的自娱自乐，这既给孕妈妈带来音乐的享受，改善孕妈妈的情绪，让孕妈妈拥有一个好心情，也是孕妈妈与胎儿进行情感交流的一种好方式；
3、吟唱（哼唱）没有使用音响等电器设备播放胎教音乐的电磁辐射，对胎儿更有益；
4、吟唱（哼唱）会带动孕妈妈胸部、腹部都会得以扩张和拉伸，这种有节奏、有韵律的扩张和拉伸，将有助于子宫内羊水的流动，而羊水在胎儿皮肤表面流动，会增进触觉刺激，有利于胎儿中脑前庭系统的发育；
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com）5、吟唱（哼唱）的声音是从孕妈妈的骨盆传导给胎儿的，孕妈妈的声音会更明显地引起胎儿的注意，(图老师整理)更容易被胎儿接受；
6、吟唱（哼唱）节约支出：可以省去了购买音乐胎教正版CD（200元左右）的钱，省去了购买音响设备的钱。
吟唱（哼唱）式音乐胎教效果非凡却成本最低，当然非常适合应对经济危机，特向各位孕妈妈推荐！
父亲与胎儿之间的秘密
胎儿和母亲之间的关系是血肉相连，心心相印的。照理说，孩子出生后应该同母亲的感情最深。但奇怪的是，许多婴儿对父亲的欢迎程度远远超过母亲，这已是近年来较为普遍的现象。
有人在实验中发现:胎儿特别喜欢听爸爸的讲话声在爸爸的唱歌声和抚摸下，能用似乎"陶醉"了的轻轻摇晃动作来表示他的满意心情。婴儿出生后哭闹时，母亲往往不能使其安静下来，而父亲却可以通过唱婴儿熟悉的歌曲和抚摸动作使其尽快安静下来或入睡。这大概与胎儿不甚欢高、尖、细的声音(这种声音常 常会造成胎动增加)，而喜欢低沉、宽厚的声音有很大的关系吧。所以一些心理学家提出一项极为有益的建议，请爸爸给胎儿讲话，创造那种与出生后的婴儿建立亲切、深厚的感情的先决条件。
由爸爸对胎儿讲话，这首先是父爱的一种具体表示，胎儿能够通过听觉和触觉，感受到不仅有母爱，而且还有父爱的温暖，这对于胎儿的感情发膏具有莫大的好处。父亲抚摸胎儿并同他说话，这对做母亲的在心理上也是一种极大的安慰。这种天伦之乐是孕育;养育教育孩子的最好气氛。
爸爸与胎儿的玩耍，一般以谈话为其主要的内容。
有一位做父亲的就是这样同胎儿谈的:小宝宝呀，你的小手在哪儿?伸出来让爸爸摸摸吧。你的小脚在哪儿?会不会蹬?蹬蹬让爸爸瞧瞧吧。你的大脑袋呢?现在长头发了吗?妈妈经常为了你吃核桃和黑芝麻，你的头发一定是又黑又亮的，对吗?今天又有什么新本事呢? 嗅，会推了。那就轻轻地推一下吧，可千万别把妈妈推疼了。刚才听到音乐了吗…… 极为有趣的是，这个常与爸爸对话和玩耍的胎儿，每天晚上到了10点钟就 “急不可待”地动起来。
这个孩子出生后，同爸爸的感情非常好。同时，这个孩子的智力，能力发胶水平远远高于同龄孩子。爸爸同胎儿游戏所起到的作用是极其明显的，但为什么能起到这个作用的奥秘当前还难以弄清。
希望将要成为父亲的人能够经常与胎儿玩耍，早日建立起情真意切的父子感情，并达到促进胎儿健康发育之作用。
每一对准父母都希望自己能有一个聪明、漂亮、活泼的宝宝。
于是，音乐胎教、语言胎教、运动胎教等应运而生。
其实，还有一种胎教经常会被人忽视，这就是怡情。它是指在母亲怀孕的过程中要保持良好的心境，不大喜、大悲、情绪波动。早在司马迁的《史记》中就曾经记有：“太任有妊，目不视恶色，耳不听淫声，口不出秽言，食不进异(辛、辣、苦、涩)味”。说的就是周文王的母亲太任在怀孕的时候，不看不正经的颜色，不听淫秽的声音，不说不听狂傲的话语，不吃辛辣生冷的食品。周文王出生后果然天资聪明，学习时能“举一反三”。这与他母亲在他出生前就给了他如此好的感化不无关系。
现代研究也证明，母亲的心理状态好与不好，都会影响到胎儿的发育。已知肾上腺皮质激素有明显阻挠胚胎某些组织联合的作用，因而可以引起胎儿唇裂、腭裂等畸形。这就说明，在早孕期间，母亲情绪波动，造成肾上腺皮质激素增高，就有可能生育畸形的婴儿。大量的科学实验表明，人们处于恐惧、愤怒、烦躁、悲哀等消极情绪之下时，身体机能包括内分泌方面会发生明显变化，其中很大一部分体现为血液中所含化学物质(激素等)发生变化，而母体的血液成分是可以直接影响到胎儿的。例如，在母腹中经历了1976年唐山大地震的孩子，平均智商为84.43分，而没有经历过的孩子平均智商可达到91.95分。
科学已证明了孕妇心理情绪变化对胎儿的影响。准备做爸爸、妈妈的朋友们就应该为自己的小宝宝创造一个安定、舒适的环境，孕妇更应该注意心理保健，控制各种过激情绪，始终保持开朗、乐观的心情，做丈夫的也应该在精神上给妻子以安慰。
现代社会竞争激烈，很多妈妈们唯恐孩子在起跑线上就落于人后。于是，胎教理所当然地成为了众多准妈妈们的孕期必修课。那么，胎教到底对宝宝以后的智力、性格、素质、能力的发展有多大影响呢？什么时候开始胎教是最佳时间？有哪些是行之有效的正确胎教方法呢？我们请教了有关专家，帮助准妈妈们科学认识胎教，开启宝宝的健康成长之路。
许多准妈妈们认为胎教就是教育胎儿或是使胎儿学习知识，这是一个认识上的误区。其实宝宝在妈妈的肚子里的时候是没有思维能力的，他们不像我们生活中的人一样能通过外界的刺激经过大脑的思维运转形成一种意识，并有效的运用。胎教，只能是对胎儿的知觉能力做一些训练，并通过营养的供给给胎儿创造一种更加良好的发育环境，从而使胎儿的神经系统发育得更加完善。
疑问1、胎教从什么时候开始？
从2870份准妈妈的胎教调查问卷中显示：63.53%的准妈妈认为在孕中期(孕4—7月)进行胎教最为合适，27.37%的准妈妈认为在孕晚期(孕8—10月)进行胎教最为合适，也有9.1%的准妈妈认为是在孕早期(孕1—3月)进行胎教最佳。
医学研究结果表明，胎儿的神经系统在发育到第4周时已经开始建立；第8—11周时，胎儿对压触觉有了反应；第16—19孕周时，胎儿的听力形成；从孕第20周起，胎儿视网膜形成，开始对光线有了感应。因此，选择胎教的方法应与胎儿的发育程度想符合，给16周以前的宝宝听音乐是没有效果的。因此，准妈妈对宝宝最重要的胎教就是调节好自己的心情，补充充足的营养为宝宝的发育做准备。当胎儿的触、视、听、味觉等都发育到一定程度时，再针对性地进行各种胎教，促进胎儿身心健康发展。
疑问2、胎教的正确方法有哪些？
在图老师的胎教方法调查中，音乐胎教、语言胎教、抚摩胎教这三种方法高居榜首，所占总体比率分别为53.44%、29.16%及11.42%，而光照胎教、运动胎教、游戏胎教、文学、书法、绘画胎教则所占比率相对较低。
疑问3、胎教也需要宝宝爸爸的配合吗？
胎教不仅是妈妈承担的，同样也应由爸爸实施。英国科学家通过对胎儿的听觉功能试验得出结论，胎儿最容易接受低频率的声音，因此男性特有的低沉、宽厚、粗犷的声音更适合胎儿的听觉功能。因此，当妻子怀孕后，丈夫可隔着妻子的肚皮经常轻轻抚摩胎儿，和胎儿说说话。爸爸在胎教中起到的作用是宝宝的妈妈所无法取代的。
疑问4、胎教中有哪些注意事项？
每个妈妈与宝宝的生理状况都不同，胎教方法只能作为一种辅助手段。保证充足的营养、良好的生活环境以及健康的生活习惯是每个准妈妈在胎教时期要重视的。
孕期抽烟子孙三代都遭罪
按照大部分人的想法，母亲如果吸烟，孩子可能会在行为上模仿，也因此染上吸烟的坏习惯。但是现在,吸烟的母亲们要注意了，吸烟这种习惯可能不再只是停留在&ldqutuLaoShi.como;表面，而是深入到基因，你未来几代的子孙们患病的几率会更大。
据深圳疾病预防控制中心的庄志雄教授介绍，这个结论已经在动物试验上得到证明，小白鼠的试验已经进行到了第四代。专家让小白鼠的曾祖母产生烟瘾，发现它的子孙们不仅也喜欢抽烟，而且哮喘的发病率比不吸烟的小白鼠要高上20%～90%，如果母亲吸烟量超过每天20支，则使孩子发生哮喘的危险性增加8倍。这种影响甚至要持续3～4代。
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一直以来，人们对胎教都持有将信将疑的态度，怀孕期间给孩子听音乐、读书、和肚子里的孩子说话真的对宝宝有好处吗？未出生的宝宝能感知到吗？
庄志雄说，胎教不但是有科学道理，而且也可以通过‘基因开关’影响到胎儿。在怀孕期间，你可别小看了父母的言行，如果心情舒畅，经常听音乐，这些行为可以通过表现遗传来调控基因，一旦这些基因开关被打开之后，母体基因的‘编程效应’就通过神经因子直接影响到胎儿的发育，从而改变某些基因的表达。
因此，庄志雄也建议说，即使基因先天好，后天不足也不行，父母的行为和心情是能直接从基因给孩子的，要有健康的生活方式才能真正由内而外遗传给孩子。
胎教 准妈妈的心事
市面上诸多的育儿书籍中，有很大部分是关于胎教方面的。随着社会的进步，越来越多的准父母们从怀孕开始就十分注意对胎儿的教育。听音乐、同宝宝讲话、甚至用手电筒照射腹部，胎教的方式可谓五花八门、日新月异。而胎教真有效果吗？准父母们的胎教行为该注意些什么呢？一起来听听各方面的说法。
胎教有效吗？
准妈妈观点：
妈妈一 我觉得胎教没什么用，孩子那么小，怎么可能感受到什么东西？再说了，以前也没听说过我们自己的父母上过什么胎教的课程，我们不也是健健康康的吗？
妈妈二 我认为科学的胎教对胎儿发育还是有作用的，虽然不像网上有些文章说得那样神奇，但作为我们这些准妈妈来说，大家都希望孩子出生后聪明健康，所以对于胎教我是宁可信其有，不可信其无，为了孩子多试点也没关系，而且个人觉得这两个月下来还是很有作用的。
专家观点：
某爱婴早教机构罗老师认为，所谓胎教，是通过一定的方法对胎儿的视觉、听觉、触觉等进行科学刺激，以促进胎儿大脑神经细胞增殖，并使其神经系统和各个器官的功能得到合理开发和训练。据国内外的诸多研究表明，胎教是实现准父母生育“天才”梦想的好方式之一。
一般来讲，胎儿在母体中四五个月后逐渐成形，大脑迅速发育，并且有了听觉、触觉、味觉、运动觉等感知能力。大约在4~5个月的时候，胎儿的听觉器官就已经成形，可以听见宫外的声音并作出反应；大约在6个月的时候，胎儿就已经有了开闭眼睑的运动，在孕期最后几周，胎儿已经可以运用自己的视觉器官感觉光的刺激了。因此准妈妈们如果可以在不同的时候对胎儿实行不同的胎教，让胎儿接受更多的外界刺激，将有助于孩子早期感知觉的发展，从而促进大脑的发育。我们平时所说的胎教就是要通过给胎儿适当的刺激来达到这一目的的。所以，一般来说，接受过胎教的宝宝比未接受过的婴儿反应更灵活，发育也更迅速些，当然单凭胎教却并不能塑造“神童”。
胎教讲究方式
准妈妈方法：
妈妈一 所谓十月怀胎，一朝分娩。280天的孕期真是个漫长的旅程，为了宝宝的健康，我现在每天要抽时间做同样的事情：听音乐、陪宝宝讲话。
妈妈二 前几天我从网上看到一种说法：每晚睡觉前可以平卧在床上轻轻拍打、触压胎儿，说这样可以锻炼胎儿肢体肌肉的力量，这样生出来的孩子就会身强体壮，我这几天都在试着做，不过不知道是不是真有作用哦。
专家建议：
广州妇婴医院苏医生说，合理的营养和良好愉快的心情是贯穿胎教的两大重点。如果在胎儿形成的关键时期(妊娠早期及中期)缺乏营养，会影响胎儿的正常发育，尤其对脑的发育影响最大，还常常引起流产、早产等问题。如果处在妊娠期，没有胃口的孕妇在饮食上以避油腻、易消化为原则，尽量选富含蛋白质、碳水化合物、维生素的食物，如牛奶、豆浆、蛋类、蔬菜、水果等。呕吐剧烈时应注意补充维生素B1、B6，必要时静脉输液。妊娠中期，胎儿生长发育加快，不仅需要给予充足营养，还要多饮水，并增加含维生素多的食物。
此外， 专家还提议可用以下的方法进行胎教。
▲音乐刺激听觉
大家都知道，孕妇怀孕5个多月之后可以用声波来刺激胎儿的听觉器官，这就是所谓的音乐胎教。不过切忌把收音机直接放到孕妇腹壁上给胎儿听，因为胎儿的听觉神经还比较脆弱，如果音乐声太大或者距离太近，就有可能伤害到胎儿的听觉。因此，孕妇在进行音乐胎教的时候最好选择一些节奏平和、流畅舒缓的旋律，声音强度以500～1500赫兹适宜，比如一些钢琴曲、古代名曲、大自然的声音等，最好选用经过医学界优生学会审定的胎教音乐，不宜用迪斯科、摇滚乐等太过刺激亢奋的音乐。而且要距离音箱大概2米左右，每日2～3次，每次15～20分钟，可以选择在胎动时进行，一般在晚上临睡前比较合适。
▲说话培养语言
医学研究表明：经常与父母“交谈”的胎儿出生后一般具备良好的语言基础，口语表达、演讲及社交能力都很好。在怀孕20周时，胎儿已具备听觉功能，父母的说话声可以传递给胎儿。此时，准爸妈应该尝试经常性和胎儿交谈，这样对胎儿的感情发育有很大的好处。说话的内容不宜太复杂，最好在一段时间内反复重复一两句话，以便使胎儿大脑皮层产生深刻的记忆。父母可以将日常生活中的科普知识作为话题，也可以拟定语言胎教的常规内容进行讲述，比如早上起床后的第一句话“早上好！我的宝贝。”或者是“妈妈在这里哦”之类的简短词语或者句子。
▲抚摸传递亲情
婴儿的天性就是需要抚摸，时常轻轻地抚摸胎儿，可以形成良好的触觉刺激，促进胎儿大脑功能的协调发育。建议每天睡觉前用双手由上至下、由右向左轻轻抚摸胎儿，每次持续5分钟到10分钟，手法一定要轻柔，这样可以传递亲情，让胎儿感受到母亲的爱。
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不可或缺的准爸爸
在一般人的观念中，胎教一般是准母亲的事情，实际上，父亲在胎教中的作用也是不可忽视的。
妻子怀孕后，除了原本工作、家庭、社交等方面的日常事务外，又增加了一份培育新生命的任务，这样无疑在她精神上、心理上、体力与体态上都将发生很大的变化。孕妇的情绪是否稳定，对胎儿的身心健康影响很大。不要以为胎儿在母体里只是沉睡，毫无知觉，其实不然，胎儿生活在母体这个不断受着物理、化学变化影响的环境中，孕妇的一举一动都会对胎儿产生影响，尤其是孕妇情绪剧烈变化时，都会影响到胎儿。
如果孕妇在妊娠期间情绪低落，高度不安，孩子出生后将会出现喂养困难、智力低下、个性怪癖、容易激动和活动过度等不同程度的问题。此时,丈夫的关心爱护，就是妻子情绪安定的最大保障。丈夫要尽心体贴妻子，分担家务，豁达大度，有时间多陪妻子散步、听轻音乐等，让妻子多体会家庭的温暖，避免妻子有愤怒、惊吓、恐惧、忧伤、焦虑等不良情绪的刺激，保证妻子能心情愉快，精力充沛地度过孕期。当胎儿7个月有听觉和视觉时，丈夫要同妻子一起用委婉的音调与胎儿说话，给胎儿唱歌、讲故事。另外，经常抚摸孕妇腹部，对胎儿也有好处。
胎儿会做游戏吗？
教胎儿做游戏？这不会是天方夜谭吧？相信很多人会疑惑不解：胎儿怎么会做游戏呢？是啊，一般来说做游戏是出生后的孩子们的事。可随着医学科学的发展和超声波的问世，人们已经发现胎儿在母体内有很强的感知能力。父母对胎儿做游戏胎教训练，不但能增进胎儿活动的积极性，而且有利于胎儿智力的发育。
胎儿能否做游戏？通过胎儿超声波的荧屏显示来观察一下就知道了。下面是通过超声波的荧屏显示看到的情景：胎儿在早晨醒来伸了一个懒腰，打了一个哈欠，又调皮地用脚蹬了一下妈妈的肚子，这使他感到很满意。一个偶然的机会使胎儿的手碰到了漂浮在旁边的脐带。 很快脐带成了他的游戏对象，他一有机会便抓过来玩弄几下，有时还抓住脐带将它送到嘴边，这个动作使他产生了满足感。从胎儿这些动作，再结合大脑的发育情况分析，科学家们认为胎儿完全有能力在父母的训练下进行游戏活动。
胎儿具有的各种潜能我们已经了解，只要父母不失时机通过各种渠道对胎儿施于胎教，使他获得良好而有益的刺激，他就会成为一个非常不一般的宝宝。
目前有些国家正在研究通过对胎儿施行一种特殊的训练，以达到产生体育方面的超级明星。这一愿望需要人们对胎儿潜能的不断认识和挖掘。
温馨提醒：如果能够和着轻快的乐曲同胎儿交谈，与胎儿“玩耍”，效果会更好，可以帮助胎儿发育得更好。
妈妈的子宫，宝宝的游乐场
外国育儿专家提出了一种“胎儿体操与踢肚游戏”胎教法，通过母亲与胎儿进行游戏，达到胎教的目的。
具体做法：在怀孕5～6个月母亲能感觉到胎儿形体的时候，即可对胎儿进行推晃式锻炼，即轻轻推动胎儿，使之在腹中“散步”、“荡秋千”、“踢腿”。
实践已经证明，妈妈和胎儿做“踢肚游戏”有助于出生后孩子站、走的发展，使孩子身体灵敏、健壮。而且观察发现，婴儿在出生时大多数拳头松弛，啼哭不多。
到怀孕中期，孕妇能感到胎儿的活动。胎儿感到心满意足时，会有节奏地踢母亲的腹部。
这时候母亲就可以和宝宝玩踢肚游戏了。
1.准备姿势
孕妇全身放松，呼吸匀称，心平气和，仰卧在床上，头不要垫得太高，面部呈微笑状，双手轻放在胎儿位上。也可将上半身垫高，采取半仰姿势。一定要感到舒适。
2.具体方法
胎儿踢肚子时，孕妇轻轻拍打被踢部位几下；一两分钟后，胎儿会在拍打部位再踢；改变部位，孕妇轻轻拍打腹部几下。改变部位离上一次被踢部位不要太远；1～2分钟后，胎儿会在改变后的部位再次踢。如此循环，每天进行2次，每次3～5分钟为宜。
温馨提醒：随着医学科学的发展和超声波的问世，人们发观胎儿在母体内有很强的感知能力。父母对胎儿做游戏胎教训练，不但增进了胎儿活动的积极性，而且有利于胎儿智力的发育。游戏胎教的手法宜轻柔，循序渐进，不可急于求成，时间不要超过10分钟，否则只能是拔苗助长，适得其反。
胎教趣事：天才儿童迭戈
天才儿童迭戈在母亲腹内第3个月起他的父母亲就开始对他进行游戏训练，通过敲母亲的腹壁观察他的反应。经过一段时间的训练，小迭戈慢慢地会调皮地与人玩游戏了。当有人敲他母亲腹壁一下，他也敲一下，你敲两下，他也敲两下。他出生后，他的父母很自豪地说：“我们的孩子一出世就马上认出了我们。”可见胎儿是很有潜能的，只要父母不失时机的通过各种渠道对胎儿施于早期胎教，使他获得良好而有益的刺激，那他也许就会成为日后光耀历史的天才。
营养对胎儿有多重要
妇女在妊娠期间，体重会不断的增加。增加的体重全部依靠孕妇在怀孕期间的营养补充。而且，随着胎儿的逐渐长大，母亲和胎儿的能量代谢也不断增强，所需要的营养也就越来越多。孕期饮食营养对胎儿是极其重要的，营养是胎儿发育的关键。母体供给胎儿生长所需要的物质由母亲血液经胎盘输送给胎儿，同时由胎盘将胎儿代谢产物及时送到母体排除。胎儿是一个有一定独立性的机体，其消耗能量全部来自母亲饮食。因此孕妇的营养对胎儿的的生长有着举足轻重的意义。
1.直接影响胎儿的发育
研究表明，人类脑细胞增殖和分化最旺盛的时期在妊娠最后3个月和出生后1年左右。由于脑细胞发育在很多方面是不可逆的，在妊娠期间保证母体营养以使胎儿脑发育正常甚至优秀显得尤为重要。通过母亲的合理饮食，促进胎儿大脑细胞数量的增加和质量的提高，为胎儿出生后良好的智力发育提供了可能。动物试验和人群统计的资料证明，孕期营养不良对胎儿的脑发育有阻碍作用。
2.保证胎盘的正常发育
孕期营养的重要性还表现在保证胎盘的正常发育。胎盘是胎儿自母体汲取营养、排除代谢产物的主要通路。胎盘组织不仅被动转运营养物质，还进行正常代谢和主动转运，充足的孕期营养是胎盘正常代谢和发挥功能的前提条件。如果孕期营养不足，尤其是伴有蛋白质、热量缺乏时，胎盘的正常代谢受到影响，胎盘细胞数目减少、重量下降及发生功能障碍，可能导致流产、早产、死胎及低体重儿的出生。
以上事实足以说明孕期营养的重要性了图老师。每对夫妇、每个家庭都应该充分理解这一点，尽量充分合理地为孕妇提供营养，这是生出一个健康活泼、聪明伶俐的小宝宝的又一关键。如果因为习惯、偏见或是经济等其他原因，而在孕期营养方面有失误的话，那是会后悔莫及的。
胎教与婴儿智力有什么关
现代医学研究证明，胎儿对外界刺激变化会有所反应。
准妈妈的精神情绪、行为举止以及周围环境都对胎儿有所影响。如果能给予正面的积极的影响，就能使得孩子在出生后发育更正常，学习更容易，对孩子的智商、情商的发展有一定作用。这就是胎教存在的意义。
胎教的花样翻来翻去，但从国内外的资料看，以下四种是最有效、最重要的：
a 避免刺激孕妇尽量不看惊险刺激或恐怖的电视、不参加紧张的活动，可以多欣赏优美的音乐，阅读些趣味的、活泼健康的文学作品，到风景秀丽的地方去散步，保持正常的生活规律，避免懒散的生活方式。
b 稳定情绪孕妇要精神愉快，情绪安定，遇事要自我控制，不要大喜、大悲、大怒，排除有害信息对情绪的干预。如果孕妇的压抑情绪延续几个星期，那么胎儿的超量活动就可能贯穿整个胎儿期，从而影响胎儿的发育。美国心理学家克雷奇等人的实验还证明：“怀孕期间的情绪激动会影响后代的情绪特征。”看来妇女怀孕期间的情绪直接影响胎儿的发育。
c 腹部按摩孕妇可以选择晚上临睡之前，把双手放在腹部，由上至下的用手轻轻的抚摸胎儿，每次五分钟，一边可以轻轻地和宝宝聊聊天，让他/她听到你的声音。
d 听觉训练选择一些优雅动听的音乐每天多播放几次给孕妇听，优美宁静的旋律既使人感到动听悦耳，又使人产生美好的联想，这时愉快的心情就会促使神经体产生一种液体，通过神经液将美好的音乐感受传导给胎儿。实验证明，对于频率为250~500赫兹、强度为70分贝的音乐，胎儿即会在母腹中出现安祥舒展的蠕动。而对于那些尖、细、高调的音乐，胎儿就会产生不安定、紧张的反应。临床观察表明，通过孕妇的朗读，使胎儿接受人类语言声波的信息，对出生后孩子语言的发展有一定的促进作用。
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