准妈妈也可以安全护肤

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孕期孕妇如何穿时尚孕妇装(1)

孕期是女人生命历程中一段特别的日子，幸福与满足使准妈咪更具有迷人的魅力，随着生活质量的提高，她们再也不用把这种特别的美用肥大的衣裤或运动服遮掩起来，很多专门为准妈咪设计的孕妇装，让她们在各种场合都能美得游刃有余。 
 
      孕妇休闲装

      休闲装是准妈咪居家休闲的必备款式。宽松的短裤和T恤是比较舒服的休闲装扮。无袖连衣裙是最好的选择，内穿T恤外配罩衫都可以，有很多种变化方法。牛仔、花卉图案、小菲边等时尚元素也被应用到孕妇装的设计中去，让准妈咪也在流行前线。

     孕妇职业装
  
       职业装的选择对很多职场准妈咪来说非常重要，简洁大方的职业款式可以让准妈咪的OFFICE形象更加职业，在这种特殊的日子博得公司的赏识和信任非常重要。

        款式简洁、色彩柔和的套装是不错的选择，面料上要讲究精良舒适，紧绷在身上的款式和弹性面料尽量少使用，有款有型会让你自己充满自信。

       孕妇礼服

       无论是职场准妈咪还是全职准妈咪，都有可能参加酒会、PARTY图老师等活动，小礼服就成了必不可少的装备。如果是时尚聚会或者是晚宴，准妈咪的形象就是最好的时装，准备一款有弹性的礼服裙，只要适合自己的身份和风格，你一定会魅力四射的。如果是公司的酒会，你应该穿得比较正式，闪光面料的小洋装和套装应该是不错的选择。如果是朋友间的PARTY则可以穿得火爆一些，让朋友们分享你即将成为母亲的美丽。

准妈妈们应该怎样挑选袜子及鞋子等装备呢?(1)

准妈妈们应该怎样挑选袜子及鞋子呢?

袜子

妊娠期，由于子宫的压迫，下肢静脉压明显提高，静脉壁松弛，准妈妈容易发生下肢、外阴的静脉曲张或痔疮。

合适的标准：准妈妈的袜子，无论是长袜还是短袜，袜口都不要太紧，尤其是在妊娠后期。

小提示：如果小腿出现一根根突出的青筋并且伴有局部的肿痛，足踝部明显肿胀，一按一个手印，大多是因为袜口太紧了。赶快上街为自己购买舒适透汗的棉质袜子吧。

鞋子

妊娠后期，身体的重心越来越朝前移，唯有肩背部后仰才能维持平衡。

合适的标准：鞋后跟只要超过4厘米就不合适准妈妈穿着了，但如果穿无跟的平跟鞋，重心落在后脚跟上，直立或行走的时间长了，腰和后脚跟又会疼。所以，鞋子后跟的高度在2--3厘米的低跟鞋和坡跟鞋都是很合适的。同时，鞋子应当柔软舒适，弹性好。

孕期美容“安全第一”

孕期去美容院做美容并非完全不可以，但为了保证准妈妈和胎宝宝的健康，一定要牢记安全第一——做美容时不可长时间保持平卧的固定姿势，必须根据自身的情况，与美容师协调好，随时活动一下身体。专业的美容漂白可能会使用到影响胎儿发育的内分泌制剂，如考的松、雌激素等，一定要杜绝使用。

美容院的护理以清洁和放松为主，使用电流的护理方式都应减掉，因为即使电流很小也会流遍全身，可能对胎儿造成影响。

足部反射疗法和压点式按摩必须取消。为了继续享受放松解压的护理，可以采用舒缓按摩的方式，轻柔的www.Tulaoshi.com手法同样可以达到良好的效果，而且不会产生不良反应。

桑拿属于完全禁止项目，因为超过53℃的高温会增加孕妇小产的机会。

怀孕期间，毛发会受荷尔蒙影响而暂时加快生长速度和增加数量，但是用电疗的方法清除体毛，反而会令孕妇更加烦躁，对胎儿有不利影响。

对于香薰护理，怀孕1-3个月的孕妇绝不适合，就算怀孕3个月后要使用香薰油也应小心选择。

柠檬、天竺薄荷、柑橘、檀香木等香薰油可于怀孕12周后使用。

玫瑰、茉莉、薰衣草适合怀孕16周以上者使用。

怀孕的最后2个月，自己可以配制按摩油，在腹部轻轻按摩，以防止出现妊娠纹，配制方法如下：2滴苦橙花油、5滴黄春菊油或4滴乳香油、1滴玫瑰油，放进10毫升基础油(杏仁油、葡萄核油或核桃仁油)中，然后打开一个维生素E胶囊，和匀即可。

准妈妈秋冬季肌肤保养大全

准妈妈了解自己的肤质特性吗？

如何针对肌肤特性做好保养工作呢？

其实，清洁、保养及防晒是准妈妈应树立的最基本的保养观念。记得，孕期也要保有水水亮亮的好脸色喔！

一般而言，东方人与西方人的皮肤差距不大，只是东方人皮肤的含水量与黑色素细胞数目会有所不同。所以在皮肤分类上也没有太大差异。皮肤肤质通常可分为中性、干性、油性、外油内干等四大类。孔皓莹化妆师表示，每个女性都有可能因为季节转换等因素，而出现上述四种性质的肤质变化，所以，女性并不会单单只是一种肤质，如有些人在夏天T字部位容易出油，这个属于油性肌肤，身体其他部位则属于中性肌肤；但是到了冬天，T字部位可能变成偏中性的肌肤，而其他部位则变成干性肌肤。所以，每个人的脸上、身上的肌肤都可能出现很多种类的肤质变化。

各类肤质变化症状

一般而言，脸部与头部是出油量最多的部位，而脸部又以T字部位出油量最多，且油性肌肤的人，可能连头皮出油量也多。其次容易出油部位的是前胸及后背，而最干燥的部位是四肢，其次干燥部位是眼部周围，也是老化开始及最明显的部位。而外油内干的肤质，是指皮肤有出油、亮光的现象，但是含水量很少，所以皮肤会有粗糙甚至脱皮现象。就中性皮肤来说，看起来应该是健康、不泛油光、皮肤细致。孔皓莹认为，女性皮肤变化又与生理期、季节转换有关，所以，适时了解自己的肤质状况，再选择合适的保养品，才能让孕期肌肤看起来水水柔柔的。

任何季节都需做好防晒

怀孕妇女常有黑斑出现，其实是因为激素变化及黄体素分泌所致，所以，防晒是最有效且简易的方法。夏季室外的紫外线系数较高，所以需要擦防晒系数较高的防晒乳，秋冬季节或在室内时，虽然紫外线系数不高，防晒乳还是需要持续使用的，但因为孕妇皮肤比较敏感，所以无须使用系数太高的防晒乳。孕期若是有黑斑出现，有些在产后就会消失，有些则不易消除。怀孕期间，孕妇可以使用加速新陈代谢的保养品，如果酸类产品，但是因为有些活性成分(A酸)恐易伤及腹中胎儿，在使用相关产品前，宜事先询问皮肤专科医师较为适宜。产后仍无法消除的明显的黑斑，可以借助外科激光手术来去除。

脸部清洁方法

怀孕期间，准妈妈的脸部容易出油，所以在清洁脸部的时候，必须特别注意T字部位的清洁，可采指腹画圈的方式轻轻按摩脸部。以中性皮肤来说，皮肤的肤质及耐受度较好，所以不论是无皂剂偏弱酸性还是含皂剂微碱等清洁液都可使用，但是进入秋冬之际，中性皮肤会呈现比较干燥的变化，此时就要避免使用含皂剂的清洁液。

油性皮肤，在夏天时皆可使用无皂剂偏弱酸性或含皂剂微碱等两种清洁液，甚至有些含皂剂清洁液对于油性皮肤的人来说，洗净力较强、效果也较好。但是到了换季之际，油性肌肤可能会变成外油内干的症状，进而产生缺水的现象，此时，就必须选择偏弱酸性的清洁液。而且外油内干的人，保养最重要的是水分的补充，也就是保湿，使用的保养品，最好选择清爽凝胶态或低油度的乳液。

就干性皮肤而言，就一定要使用弱酸性清洁液，以避免过度刺激皮肤。此外，有些干性肌肤者，到了冬季甚至会有皮肤敏感，或连使用弱酸性清洁产品皮肤仍会有变红的现象，建议此类肤质者，不妨使用含有氨基酸成分的清洁液。

面膜使用法

时下最流行以面膜来加强保湿，孔皓莹建议孕妇不妨选择不织布面膜，此类面膜通常用完后，不需要再洗脸，对于皮肤瞬间的保湿效果很好。此外，保湿面膜使用时机有两种，可在用完后直接拍化妆水及涂上乳液，亦可拍化妆水后使用面膜，再涂抹保养品。

孔皓莹表示，保湿产品种类众多，准妈妈可以在保湿产品的包装上，看看是否标有保湿因子的成分，如MMF天然保湿因子、乳酸、醣醛酸等成分都是不错的选择。保湿产品除了能让皮肤表皮层含水量丰富且不易流失之外，还会让皮肤看起来透明度与光滑度较高，肤质也比较细致。

肌肤保养步骤

洗脸时，通常容易把皮脂膜洗掉，脸上会重塑皮脂膜，对于干性皮肤或熟龄肌肤的孕妇来说，化妆水的使用，可以恢复皮肤的pH值，让皮肤表皮层瞬间增加许多，亦有助于保养品的吸收渗透。

一般而言，之前有化妆才需要有卸妆这个步骤，如果没有化妆则无须使用卸妆产品，以免增加脸部肌肤负担。其实，最基本的保养方法，是洗脸后拍打化妆水，再涂抹乳液或面霜，如果眼周比较干燥，或30岁以上的孕妇，建议可使用眼霜加强滋润，如此就是保养皮肤最完整的步骤了。

以身体其他部位的皮肤来说，“分区保养”是最重要的保养观念，如冬天洗澡后，可加强涂抹手臂、脚部等四肢较干燥的部位。尤其孕妇除了洗澡后涂抹乳液之外，肌肤特别干燥者，还可使用滋润度更高的滋润油，在身体洗澡未擦干之前，和着水分一起涂抹，抑制水分蒸发的效果更好。此外，建议在怀孕中、末期，体重快速增加之时，孕妇不妨使用含有紧肤成分的保养品，可避免日后产生皮肤松弛的现象。

简易皮肤分类法

一般来说，洗完脸15～20分钟后，皮肤不会有紧绷的感觉，通常就是中性皮肤；在30分钟后脸上还是有紧绷感，则是干性皮肤，也可能是外油内干的类型；若是5分钟后脸上都没有紧绷感，则是属于皮脂分泌旺盛的油性皮肤。这是从洗脸当中分类皮肤性质的最简单的方法。孔皓莹表示，其实，皮肤的水分与油分是不一样的，皮脂腺若分泌旺盛，再加上压力或其他因素的影响，会影响到皮肤水分含量，水分若流失过快，就会产生外油内干的现象了。

准妈妈也可以安全护肤

都说“怀孕中的女人最美丽”，事实却不尽然，由于准妈妈们的新陈代谢缓慢，再加上孕期的特殊反应，肌肤状况很容易趁这个时候急转直下：皮肤粗糙、出油多、色素沉淀、出现妊娠纹等。因此，许多爱美的妈妈在孕育宝宝的同时，也开始了与“问题皮肤”长达10个月的艰苦“抗争”。

健康宝宝、美丽妈妈可以兼得吗

近来，市面上出现了一种名为“十月天使”的孕妇专用护肤品，从“孕产体征系列”、“面部护理系列”到“日用洗护系列”，几乎涵盖了女性在孕产阶段所涉及到的各个环节，因而受到不少准妈妈的追捧。

据记者了解，目前，许多母婴用品店中都有孕妇、产妇专用护肤品销售，而且销量非常好。在北京市东四十条的一家母婴店中，记者找到了这种“十月天使”护肤品。销售人员拿出一款价格为165元的“妊娠纹修复液”产品，向记者介绍说，这种产品不同于普通的化妆品，不含汞、砷等重金属，也没有合成香料、酒精等成分，主要以橄榄精华及杜鹃花提取的植物白蛋白为原料，深入作用于皮下纤维层，让断裂的纤维组织得到有效修复，淡化妊娠纹。由于成分天然，不仅可以保证孕妇及胎儿不受伤害，更适合在产后长期使用。

一位在母婴店选购护肤品的张女士告诉记者，自从怀孕后，医生就建议她别用普通化妆品，因为其中的化学物质会影响胎儿健康。但一向不错的皮肤突然变糟的事实，也让她难以忍受。不久前，听同事说这种护肤品不错，就打算赶紧买来试试。

植物精华可以安全护肤

这种产品是否真的有效呢？带着疑问，记者采访了北京协和医院妇产科教授孙大为，他表示，常规品牌护肤品主要根据普通人群的皮肤特点设计，可能含有对胎儿有害的物质，且无法针对孕期体征发挥功效；而孕妇专用护肤品，如果“确实只含有宣传中所出现的植物成分，准妈妈们还是可以使用的。”

全国工商联美容化妆品业专家委员会副主任阎世翔教授则表示，从理论上说，只要选择经过国家质量认证的护肤品，并不一定会影响到胎儿，没必要将日常护肤品“全盘否定”，只是要尽量使用不添加乙醇、色素、香精、乳化剂等成分的产品。

少用增白、祛斑产品

阎教授强调，孕妇主要应该关注皮肤的清洁、保湿问题，每天多洗几遍脸，用一些保湿护肤品即可，尽量少用有增白、祛斑等功效的“功能型化妆品”。“约1/3的孕妇会产生妊娠斑，但没必要太担心，等孩子出生后会自然淡化、消失。由于很多祛斑霜都含有铅、汞等化合物以及某些激素，要等过了哺乳期才能用。若急于祛斑，反而会影响宝宝的发育。”

美国佛罗里达迈阿密大学的皮肤科专家也指出，孕妇吃的、用的、接触的所有物质，都有可能会影响到宝宝的生长。其中，功能性护肤品是需要特别注意的。

比如，对粉刺有治疗作用的护肤品中大多含有水杨酸成分，它能深入毛孔把死皮细胞清理干净，有助于消除皮肤炎症，但同时也有可能引起多种妊娠综合征或导致胎儿畸形。

此外，以大豆为原料的护肤品，被很多怀孕女性看作是天然、安全的产品。但对部分孕妇来说，这类护肤品或面霜却可能会使脸上的色斑颜色加深，因而肤色较黑或已有黄褐斑的孕妇，也不宜使用。

Baby’s baby(图)

今天我画了一张图

终于有时间画了　哈哈　

那是要放在我网站的其中一单元

耽搁了很久都还没去做北鼻的网站

他超音波都照好几张了说

而且啊

我这么懒的人　还是适合用网络写日记呢

我的北鼻成长纪录本　买了很久　　才写几篇-＿-

网站名为什么是Baby'sbaby?

因为啊　我都叫不鲁斯　北鼻(OR连名带姓的叫)

他也叫我北鼻　而……我们的小孩也叫北鼻

所以常常是北鼻怎……北鼻怎……

到底在说哪个北鼻？

而　我也觉得自己还是个长不大的北鼻

怎么就有北鼻了

哀唷　北鼻北鼻的　好烦

哈

网址在这↓

lazymeg.com/baby/

相信过几天　大家就可以去聊聊图老师了

有经验的妈妈们

更可以来给我指导指导喔　

我还蛮笨的　什么事情都嘛不会哀

Ps：今天他妈妈要我不要一直睡觉………………

多走路……-＿-我……好～懒～啊～

指甲油、宠物可让准妈妈流产

本报讯 (记者张影 通讯员彭维宏)随着医学的进步与发展，导致习惯性流产的原因已基本探明。然而，排除夫妇双方染色体异常、子宫先天畸形这类先天因素后，竟然还有许多不为人知的后天因素也可以导致流产。

孕期涂指甲油可致流产

指甲油以及其他化妆品往往含有一种名叫酞酸酯的物质。这种酞酸酯若长期被人体吸收，不仅对人的健康十分有害，而且最容易引起孕妇流产及生出畸形儿。所以孕期或哺乳期的妇女都应避免使用标有“酞酸酯”字样的化妆品，以防酞酸酯引起流产或婴儿畸形，尤其是男孩，更容易受“伤害”。

宠物也是罪魁祸首之一

猫狗身上潜藏着病毒、弓形虫、细菌等感染孕妇后，可经血液循环到达胎盘，破坏胎盘的绒毛膜结构，造成母体与胎儿之间的物质交换障碍，使氧气及营养物质供应缺乏，胎儿的代谢产物不能及时经胎盘排泄，致胚胎死亡而发生流产。

警惕电脑辐射引发流产

电子计算机和电磁辐射、噪音、光照不足及铅污染对人体均可产生不利影响。怀孕早期的妇女，如果每周上机20小时以上，流产率和胎儿致畸率的可能性增加80%以上。所以，在计划怀孕前3个月，应远离电脑，或采取防护措施。

远离噪音避免胎儿脑受伤

噪音可影响孕妇的中枢神经系统的机能活动。孕妇受噪音影响还可使胎心加快，胎动增加，对胎儿极为不利。高分贝噪音可损害胎儿的听觉器官，并使孕妇内分泌功能紊乱，诱发子宫收缩而引起早产、流产，新生儿体重减轻及先天性畸形。

怀孕后要马上收拾你的衣柜

怀孕了，第一件事要做什么？记者在随机采访中发现，多数人都选择了购买补品。然而，天津服装学院的黎倩老师提醒，准妈妈们的着装忽视不得，刚刚怀孕的女性，不妨先清理一下自己的衣柜。

黎老师说，孕妇着装最重要的是舒适安全。

清理衣柜时，首先要将化纤面料的服装都清出来，尤其是内衣。因为怀孕期间，女性的皮肤会变得敏感且易出汗。如果经常接触人造纤维的面料，容易引起皮肤过敏，可能会影响到腹中宝宝的健康。

颜色鲜艳的衣服是第二类应该暂时收起来的。为了降低衣服的褪色程度，很多服装会使用偶氮作为固色剂，而偶氮可能通过皮肤接触进入血液循环，对胎儿产生不良影响。

留下的应该是纯绵布料及真丝质地的服装。这种材质的服装，透气性、吸湿性和保温性都比较强，很适合孕妇。现在天气渐渐转暖，纯棉织物不论是作为贴身的内衣，还是作为外衣穿，都会感到凉爽舒适，到了炎热的夏天，其吸汗功能更是能够时刻保证身体的干爽；真丝衣服的保温性较好，且又轻又软，也是孕妇不错的选择。

在购置新衣物时，选择天然面料是基本的原则。夏季选择棉、麻布料的；春秋季以平纹织物、毛织物、混纺织物及针织品为主；冬季则是各种呢绒或带有蓬松性填料的服装。

值得注意的是，准妈妈们不要直接穿新衣服，因为衣服在加工过程中，会使用各种染料及其他化学剂，直接穿可能引起皮肤过敏，严重者还可导致皮肤炎症，给孕妇带来不必要的麻烦。因此，对买来的新衣服，应洗涤一两次再穿。

靓妈咪就是要健康美丽

人生就是阶段式的课程，即使是有计划的规划。在每个不同的阶段，总是会遇上人算不如天算，计划赶不上变化的事情，此时更须要智慧与勇气来化解难题 。这本书正是为了这个目的，为所有的准妈妈们所准备，希望各位准妈妈们都能够以最快乐的心情与最美丽的状态来迎接小宝宝的到来。

婚后的生活当然不如预期，夫妻成长背景竭然不同，婚后生活目标不同，且男人永远不能体会孕育生命的感受。随着肚子一天天变大，我的心情也逐渐转变，怀孕到六个月时，已然是个快乐的妈咪，每天沉浸在要当妈妈的喜悦中，一切生活习惯都是为了宝宝。

虽然有许多要学习的新知，但恐惧与排斥绝大部分来自于陌生与未知，如果能够在准备怀孕之前先具备妊娠期间的相关知识，甚至于了解到生产后能很快的恢复身材以及身体健康的各种食物与方法，相信大多数的女性都会很乐于去尽这个上天赋于女人的天职。

前一阵子，我几乎成为了新闻媒体的追逐焦点，原因当然不是很令人愉快，但不幸的它就真实的上演在我的人生之中。也因为这一件事情，让我更深刻得体会到，自己要当一个好妈妈，一个称职的妈妈。这一段不愉快的往事终会成为过去，而未来是属于我和我的小虾米的，我和小虾米一定要，也一定会活得健康、快乐(当然还有美丽)。

在做了母亲后价值观变了，面子不再当饭吃，反而让我更坚强勇敢的面对此时人生最艰www.Tulaoshi.com难的一段，对于在这段日子里所有给我鼓励、支持我的朋友们，我要在此对你们献上我最诚挚的感谢及祝福，谢谢你们！！

孕期怎么选择化妆品？

孕妇宜用的化妆品

1、应用中性肥皂、温水或冷水洗脸，热水会使脸上的水分蒸发掉。

2、外出前应在脸上擦些营养水或矿泉水。

3、润肤乳液是具有营养效果的护肤佳品。

4、化妆时粉底宜选用较淡的乳液型，避免选用水溶液型。

5、每天睡觉前，应做面部清洁和按摩。

6、防晒，孕妇要特别注意防晒!怀孕期间肌肤黑色素本来就比较活跃，准妈咪的肌肤又对光特别敏感，因此无论是居家，还是外出都一定要防晒。选择防晒产品时应选择纯物理防晒产品，比如含有二氧化钛或氧化锌成分的防晒产品。这类产品通常不会造成皮肤过敏，安全性高，效果也好。防晒值不宜过高，一般选择spf15就好，比较不会有油腻感。

友情提醒：爱美的孕妈咪们一定要注意，有些化妆品对宝宝的发育有极大的危害，一定要慎用!

孕妇忌用的化妆品

染发剂：可引起细胞染色体的畸变，从而可诱发皮肤癌、乳腺癌和胎儿畸形。染发剂的某些成分还可能使皮肤产生过敏反应。

冷烫精：化学冷烫精还会影响孕妇体内胎儿的正常生长发育，少数妇女还会对其产生过敏反应。

唇膏：口红是由多种油脂、蜡质染料和香料等成分组成的。其中汕脂通常采用羊毛脂，是一种从洗羊毛液中回收和提炼而成的透明的膏体。羊毛脂既能吸附空气中各种对人体有害垢重金属微量元素，又能吸附能进入胎儿体内的大肠杆菌等微生物。随着唾液进入人体内，使孕妇腹中的胎儿受害。

香水：孕妇不宜使用香水!因为部分香水中会含有香精的成分，有可能导致孕妇流产。因此，请准妈咪们在怀孕过程中先把梳妆台上的香水都收起来，留待产后再使用吧。

洗涤剂：一些含有洒精硫酸的物质(存在于洗涤剂中)，通过皮肤吸入人体，达到一定的浓度时就导致受精卵的死亡，使妊娠中止。

桑拿和电流：万万碰不得的。因为电流会流遍全身，可能对胎儿造成伤害;因为超过53℃的高温会增加孕妇怀孕(达3个月)小产的机会。

某些化学成分：孕期禁用含有维他命K、维他命A酸及其它维生素A衍生物的化妆品。

就孕期而言，前3个月是不能做香薰的，而过了3个月以后选择香薰精油也是有讲究的，比如柠檬、柑橘等不能在怀孕12个星期前使用，玫瑰、茉莉却则不能在怀孕16个星期前使用。

孕期如何挑选护肤品?

专家提出，实现胎儿的健康和拥有完美肌肤并非不可兼得。因为孕期的皮肤问题会有很多，况且孕妇的年龄一般都在30岁左右，已开始走下坡路，如果此时不能好好护理，皮肤很可能借机下滑。鉴于孕期的特殊性，孕妇在选择护肤产品时一定要慎重，孕期选择的护肤品一定不要含有激素类的和对胎儿有害的化学成分。所以最好选择性质温和的纯植物的产品。中医上又有讲凉性植物不适合孕妇，所以在选择时也要注意。另外，含有维生素E的对孕妇比较好。

另外，专家也提醒孕妇读者，怀孕期间皮肤对紫外线很敏感，防晒也是孕期护肤的一项必修课，即使在秋冬季节也要涂抹无刺激性的防晒霜，出门最好有遮阳伞。