当女性成为准妈妈这种特殊角色时，就得了解些孕期生活中必知的常识，以免伤害到自身及腹中宝宝的健康，然而您知道这些生活常识是什么吗？☆孕妈妈不宜去人多的地方妇女在怀孕后，应尽量避免去人多拥挤的地方，如商场
【 tulaoshi.com - 怀孕 】
怀胎十月需要大量补钙
怀孕对于女人而言,是身体发生重大变化的时期,可以想象的是,婴儿所有的养份,都是透过胎盘由母亲来供给,怀孕期间,足月胎儿所需的钙有80%都是在妊娠最后三个月所获得的,怀孕八个月以后胎儿的骨骼与牙齿钙化突然加速,此时需要大量钙质,如果孕妇饮食摄入的钙不足,将严重影响胎儿与母亲将来的健康,根据研究显示,东方妇女怀孕期间对于钙的补充普遍不足,实际摄取量仅为标准建议量的50%不到(孕妇标准量为每日-1200mg,怀孕最后三月与哺乳妇女为1500mg),所以孕妇千万不要忽略钙的摄取。
摄钙不足对于胎儿的影响
如果母亲摄入钙不足,将导致胎儿的骨骼与牙齿发育不良,新生儿出现牙晚,而新生儿也因为血钙不足而容易惊厥,或有佝偻病的发生,另外,由于钙具有维持毛细血管通透性的功能,缺钙婴儿会有水肿发生,更重要的,由于钙对于新生儿智力发育与神经系统十分重要,缺钙更会影响胎儿将来的智力发展,而缺钙的儿新生儿免疫系统较差,体弱多病,影响将来一生的健康。
摄钙不足对孕妇的影响
在整个怀孕的过程中,孕妇会由胎盘主动供给胎儿所需的钙,因此,若孕妇没有注意补充钙,血钙浓度会降低,进而动用到保存在全身的骨钙,因此,妇女在妊娠中期多会有抽筋,腰腿酸痛,骨关节痛,浮肿等现象,这些都是由于缺钙所致,严重者甚至会转变为高血压,难产,骨质疏松,软骨症,骨盆畸型,牙齿松动,产后乳汁不足等病。
孕妇若能注意怀孕期间每日补充钙片(单由食物中摄取钙量多会不足),则除了可以免除上述缺钙对于胎儿与孕妇的影响,产后的恢复较快,骨质tulaoshi密度不受影响,身体不会因为怀孕而受到终生的伤害。
特别注意的是,选择钙片除了注意一般钙片产品所标榜的吸收以外,对于孕妇而言,要注意所谓的"天然钙"是不是可能会有重金属污染的问题,因为这一类天然钙片多取原料自海洋生物的壳,今日海洋的重金属污染问题不得不慎,因为根据统计,大部份这一类产品都有重金属残留的问题,如果孕妇不小心选择这一类产品,对于胎儿的伤害将会极严重,甚至可能产下畸型儿。
孕期，我们的肚子一天天大起来，感觉越来越沉重。这迫使我们的脊柱也要重新找到平衡。而且，我们仍然需要料理家务。这样，腰疼也就在所难免了。怎样才能免受腰痛之苦呢？看看下面的方法吧！
为什么会腰疼？
* 我们的脊柱不是一个直直的乐高玩具。 即使我们站立时，挺得像个I字，脊柱还是有两个弯曲处：颈部和腰部。脊柱能够弯曲，是因为有关节。随着肌肉的运动，韧带也随之前伸或者后弯。装满纤维环的椎间盘具有弹力垫的作用，能够减缓冲击，使压力平均分布在各个椎间。
* 问题的核心就在于此。25岁以后，椎间盘的含水量会降低，这会影响纤维环的弹性，使它的灵活性降低。长时间地维持一种不正确的姿势或者这种不正确的姿势反复出现会导致纤维环的破裂。关节过于用力会使纤维环处于不良的状态，致使中心部的脊核流出，从而刺激椎间盘周围的敏感神经，这就是疼痛。对付疼痛最好的方法就是预防。
改变不良的姿势和动作
扫地或吸尘
双手握住笤帚或吸尘器的把手，斜着放在身前。一条腿朝前迈一小步，略微歪曲，另一条腿伸直，上身略微朝前倾斜。避免颈部和腰部用力。收拾垃圾，要使用长把的簸箕。其实，无论你是否怀孕，长把的簸箕都更符合你的生理特征。
洗衣服
* 你的洗衣机是上开口的：
* 把洗衣篮放在凳子上，几乎同洗衣机同样的高度。
* 在洗衣机上找到两个支点：双腿平行分开，腿部略微弯曲，使膝盖顶住机身，把肚子靠在洗衣机的边上，腰部略微弯下。取出衣服时也采取同样的姿势。
* 你的洗衣机是下开口的：
* 把洗衣篮放在地上。
* 一条腿膝盖着地，另一只腿弯曲成直角。一只胳膊扶住洗衣机的门，这样可以不用弯腰。
熨烫衣服
* 坐姿：将熨衣板高度调至低处，高度在你的大腿部位。 不要弯腰，胳膊用力熨烫。
* 立姿：为了保持平衡，在熨衣板下放一个脚垫。你可以分别把脚放在上边休息，这样你就可以保持身体前倾。不过也要注意休息，不要长时间保持一个动作。
做饭
* 一般厨房的操作台上都比较矮，干活的时候需要弯腰。为了不让腰部弯曲，使颈部疲劳，你可以左手扶住操作台支撑住身体，用右手干活。
* 使用高脚凳也可以保持腰部挺直。
采购
* 拉在身后带轱辘的包或购物车会迫使你不停地转身，这样会使你的腰部疲劳。
* 理想的是使用两个同样大小的包或篮子。提起时，你可以身体下蹲，抓住把手，上身尽量挺直，保持重心稳定。
当女性成为准妈妈这种特殊角色时，就得了解些孕期生活中必知的常识，以免伤害到自身及腹中宝宝的健康，然而您知道这些生活常识是什么吗？
☆孕妈妈不宜去人多的地方
妇女在怀孕后，应尽量避免去人多拥挤的地方，如商场、农贸市场等公共场所。其不利因素有以下几点。
◎很多公共场所人多拥挤，稍不留神，孕妇腹部就会受到挤压和碰撞，很容易诱发流产、早产或胎盘早剥。
◎公共场所人流量大，空气混浊，二氧化碳多而氧气少。长时间处在这种环境中，孕妇吸入混浊的空气会感到胸闷、气短，也影响到胎儿的氧气供应。
◎人多的地方，传染疾病的机会也多，由于孕妇的自身抵抗力下降，对于孕妇及正处于生长发育过程中的胎儿来说都是比较危险的。
◎人多拥挤的场合必然人声嘈杂，形成噪声，这种噪声对胎儿发育十分不利。
除此以外，孕妇最好不要参加婚丧嫁娶活动，因为这样的活动场面大、人员多，非常耗费精力，不利于孕妇的健康和胎儿的发育。
所以孕妇应尽可能地避免进入这类场所。
☆孕妈妈不宜多进行日光浴
日光中的紫外线是一种具有较高能量的电磁辐射，有显著的生物学作用。多晒太阳，能促使皮肤在日光紫外线的照射下制造维生素D，进而促进钙质吸收和骨骼生长。
但是，一定强度的日光也可使皮肤受到紫外线的伤害，故孕妇晒太阳必须适当，不要过多进行日光浴。
日光浴可使孕妇脸上的色素斑点加深或增多，出现妊娠蝴蝶斑或使之加重。日光对孕妇皮肤的损害，还可能发生日光性皮炎(又称日晒伤或晒斑)，尤其是初夏季节，人们的皮肤尚无足量黑色素起保护作用时更易发生。此外，由于日光对血管的作用，还会加重孕妇的静脉曲张。
☆孕妇应避免噪声
噪声的污染，会对孕妇及胎儿构成非常不良的影响。因此，专家们呼吁孕妇要警惕身边的噪声。
孕妇受噪声影响还可使胎心加快，胎动增加，对胎儿极为不利。高分贝噪声可损害胎儿的听觉器官，并使孕妇的内分泌功能出现紊乱，诱发子宫收缩而引起早产、流产、新生儿体重减轻及先天畸形。
研究证明，那些曾经接受过85分贝以上(重型卡车音响是90分贝)强噪声的胎儿，在出生前就丧失了听觉的敏锐度。
有关专家对131名4~10岁男女儿童(他们的母亲怀孕时曾在声音极为嘈杂的工厂里工作)进行了检查，结果表明：那些出生前在母体内接受最大噪声量的儿童对400Hz声音的感觉是没有接受过噪声儿童的1/3。
研究显示，构成胎儿内耳一部分的耳蜗从孕妇妊娠第20周起开始成长发育，其成熟过程在婴儿出生30多天时间仍在继续进行。由于胎儿的内耳耳蜗正 处于成长阶段，极易遭受噪声损害。大量低频噪声可进入子宫被胎儿听到，影响胎儿的耳蜗发育。胎儿内耳受到噪声影响，可使大脑的部分区域受损，严重影响大脑 的发育，导致儿童期出现智力低下。
有关专家对万余名婴儿作了研究，结果证实，在机场附近地区，婴儿畸形率从0.8%增至1.2%，主要属于脊柱畸形、腹部畸形和脑畸形。有关资料表明，在噪声污染区的新生儿体重平均在2000克以下(正常新生儿体重为2500克以上)，相当于早产儿体重。
噪声能使孕妇内分泌腺体的功能紊乱，从而使脑垂体分泌的催产激素过剩，引起子宫强烈收缩，导致流产、早产。
因此，孕期应尽量避免噪声的影响。假如孕妇在工作场所充满了强烈的噪声，不妨换一个安静的工作场所。住宅最好远离高速公路、铁路，如果无法避免，不妨在房间内装设隔音设备。
☆孕妇不宜长时间看电视
妻子怀孕后，做丈夫的便主动承担了许多家务劳动，妻子回到家里，大多数时间便呆在电视机前看电视，以消磨时间。其实这种做法对胎儿是很有害的。
有人对长期在电视机前工作的工人作过调查，发现他们的健康状况比一般人要差。其中孕妇有90%会出现不良反应，容易导致流产和早产，严重者会出现胎儿发育不良。
电视机在工作时，显像管会连续不断地向荧光屏发出肉眼看不见的X射线，这些射线有一部分射到外边，对胎儿影响是不容忽视的，它往往容易使孕妇流产或早产，还可能使胎儿畸形，特别是对1~3个月的胎儿危害更大。如果要看电视，距荧光屏的距离要在2米以上为好。
荧光屏还能产生波长小于400微米的紫外线，由此产生臭氧，当室内臭氧浓度达到1%时，可导致咽喉干燥、咳嗽、胸闷、脉搏加快等，影响孕妇和胎儿的健康。
另外，看电视久坐会影响下肢血液循环，加重下肢水肿，更易导致下肢静脉曲张，电视中的紧张情节和惊险场面，对孕妇来说，可以称为劣性刺激，有碍优生，因看电视睡得过晚，妨碍孕妇的睡眠和休息，这一切对孕妇和胎儿都不利。
因此，孕妇不宜长期在荧光屏前工作，不宜近距离长时间看电视，看完电视后，不要忘记洗脸。
☆孕妈妈不宜长时间使用电扇和空调
由于孕妈妈的新陈代谢十分旺盛，皮肤散发的热量也较多，基础体温比一般人高0.3~0.5℃，所以比一般人耐热能力差，在炎热的夏季，如果孕妇用电风扇久吹不停或长久使用空调，就会有头晕头痛，疲乏无力，饮食下降图老师等不良反应出现。
因为电扇和空调的风吹到皮肤上时，汗液蒸发作用会使皮肤温度骤然下降，导致表皮毛细血管收缩，血管的外周阻力增加而使血压升高；表皮血管呈舒张状态，血流量增多，尤其是头部因皮肤血管丰富，充血明显，对冷的刺激敏感，所以易引起头晕、头痛症状。
为了调节全身体温达到均衡状态，全身的神经系统和各器官组织必须加紧工作，因此，吹风时间长，人并不感到轻松，反而容易疲劳。
孕妇出汗多时，更不要马上吹风扇或吹空调，因为这时全身皮肤毛孔疏松，汗腺大开，冷风极易乘虚而入，轻者伤风感冒，重者高热不退，给孕妇和胎儿的健康造成危害。
因此，孕妇应注意避免突然或长时间吹电风扇和使用空调，更不可用吹电扇的方法落汗。必须吹电风扇时，只宜选用微风间隙吹，或用手扇扇子纳凉。
☆孕妈妈不宜经常操作电脑
目前电脑应用范围越来越广，电脑对人体健康的影响也逐渐被人们所认识和重视。电脑的电磁辐射、噪声、光照不足及铅污染对人体均可产生不良影响，长期操作电脑的人常会有头昏、头痛、眼肌及肩臂疲劳、食欲下降等反应。
如孕期经常操作电脑，不仅有以上不适，还可导致流产、早产、死胎、胎儿发育异常，这种不良影响对怀孕1~3个月的孕妇危害更大，故孕妇不宜操作电脑，尤其不宜长时间操作电脑。
我们的家是2室2厅，大约80平房的使用面积。但我不知道家里居然还有这么多的地方可以用来躲藏。 今天和八戒在家里玩躲迷藏。我躲的时候，她不用1秒钟就可以把我抓出来，但她一躲起来，我却怎么也找不到。看起来这个孕妇的运动能力也确实很强，当然也从另一个方面说明，她对家里角落的理解比我更深刻。
让她开心是最终的目的。
这几天八戒说悟空很喜欢动，老是要在里面伸伸手脚的说。她说，那种在肚子里面轻轻的动的感觉，简直美妙极了。(我估计她是在诱惑我，希望在将来科技发达的时候，让我也去尝试怀孕的感觉。我才不上当呢)。可惜我不知道胎动的真的感受，但我想，目前悟空的胎动可能比较轻柔，所以让八戒感觉很神奇。也正是悟空的生命的反应，才让这个年轻的妈妈比较兴奋吧。
八戒越来越喜欢和悟空说话，甚至喜欢联合悟空来对付我了。
现在家庭会议总是2：1的结果，没劲。
注意防晒品所含的成分，孕期不要使用同时具有美白功效的防晒品。因为一些具有美白功能的防晒品中添加了含有有害金属元素如汞、铅、坤或使用了大量研细的钛白粉。肌肤长期吸收汞会导致神经系统失调，视力减退，肾脏损坏，听力下降，肌肤黏膜敏感及可由母体进入胚胎，影响把宝宝的发育。
夏天孕妇饮食当中的防晒秘诀
如果某种防晒品同时还能在一周内让肌肤变得细腻光洁，那么它其中的成分就值得质疑。专家向我解释说，当防晒用品中添加少量的激素时，会使肌肤变得饱满润泽，但大量使用后会出现干涩、起斑等现象。而长期使用激素防晒产品，会使细胞受损，肌肤就离老化越来越近。
防腐剂、芳香化合物、色素是怀孕期绝对不能沾的物质。同时，它们还是引起肌肤过敏的三大物质。香料成分越复杂，用量越大，刺激越重，越容易引起肌肤过敏和光敏反应。
选择防晒用品时，要注意包装上的标识。包括产品名称、厂家及地址、卫生许可证、生产许可证、执行标准名称、生产日期、保质期或生产批号及限用日期、使用说明等。此外，防晒用品的标识上还须有特殊用途许可证号。选购进口化妆品时，还要认准进口许可证号和经销代理商的名称和地址。
胎儿能为母亲治病
俗话说“多子多福”，这除了中国人自古有之的养儿防老心理之外，也是民间对于子女众多的母亲身体更加健康的现象总结。最近这一民间俗语找到了医学根据。科学家发现，母亲不仅担当了蕴育胎儿的伟大使命，胎儿在母体中也会为母亲的健康带来有益的帮助。新加坡国立大学、新加坡中央医院和分子与细胞 研究院的研究人员在医学杂志《干细胞》发表的一篇研究称，他们通过试验观察到了这一奇妙的生命现象。
最初产生这一想法的是新加坡国立大学的科学家达威博士，他在面对怀孕的妻子的时候突然想到，在怀孕期间，有没有可能一些胎儿的原始干细胞会经过血液进入母亲的大脑组织中呢？
很快达威博士便在试验白鼠身上验证了这个想法，他们发现，鼠宝宝在胚胎期间的干细胞，不仅能够通过血液回流到鼠妈tulaoShi.com妈身上，而且还能进入以往认为不可能进入的鼠妈妈脑部。而更加令人惊奇的发现是，这些干细胞还能够主动修复母亲大脑中的一些可能引起中风、老年痴呆和动脉硬化等的脑组织损伤。
就在医学界还在研究如何利用流产胎儿的胚胎干细胞治疗脊髓损伤等不治之症的时候，自然界已经让胎儿在尚未出世时就和母亲之间建立起了一种神秘的相互关系。
不止是对于脑部的作用，塔夫特一新英格兰医药中心的研究人员在《美国医学会杂志》上也发表了他们独立发现的类似现象。他们在怀孕母亲的血液里发现有胎儿细胞存在，目前已知的这些细胞出现在孕妇的肝脏、甲状腺和脾内。和在脑部进行的活动类似，这些原始的胚胎干细胞也能够为怀孕妇女的某些器官提供修复和保护，甚至为他们的母亲提供对类似硬皮病和狼疮等特种疾病的自动免疫能力。
看来血浓于水、母子亲深并不是仅仅限于人文意义的口号，孩子看来天生就是送给妈妈的一份宝贵的礼物。 怀孕给女人带来的好处·怀孕能让你增加十年的免疫力 ·胎儿能帮妈妈消灭乳腺癌细胞 ·怀孕能提高免疫有助治病 ·女性健康：生孩子不要太晚 ·不生孩子易患卵巢癌(图)
怀孕后干家务活也是一种运动，只要不感觉累，可以像正常人一样地干。但因妊娠后身体的变化，行动会越来越不方便，因此干家务要适可而止，有的活动应当避免。下面着重提出应该注意的几个方面：
(1)不登高，不搬抬重物，不弯腰擦拭东西。
(2)洗衣服不宜使用冷水，避免受凉感冒，一次不要洗得过多，以免过累引起流产或早产。
(3)避免站立过久引起下肢水肿。
(4)外出路途较短者，以步行为宜。
尽量不乘公共汽车。不到人群拥挤的地方去，以免腹部被人挤撞，且人群多的地方易传播流行性感冒或其它疾病。远路需要车，要安排在不是上下班的高峰时间，避免拥挤
准妈妈孕期保养之道
怀孕时又是青春痘，又是红疹子，又是头发干黄、四肢水肿……不管如何，这些都是暂时现象，如果你愿意花点心思保养，很多症状还是可以减轻或预防的。
如果你的脸部变得容易出油，等，还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品。怀孕时又是青春痘，又是红疹子，又是头发干黄、四肢水肿……不管如何，这些都是暂时现象，如果你愿意花点心思保养，很多症状还是可以减轻或预防的。
▲做好肌肤保养
对于皮肤保养，比起多数爱美女性，我算是漫不经心了，除了夏天走在艳阳高照的台北街头，偶而会记得撑把阳伞外，我唯一的坚持是，彻底卸妆和运动。感谢上天的厚爱，我的皮肤状况一直还不错，对于一个天天上浓妆、长年熬夜的人来说，还能赢得“皮肤好”的赞美，真的可以偷笑了。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/huaiyun/）就连怀孕之后，我的皮肤状况也没出现太大变化，人家说，怀男孩因荷尔蒙不协调，准妈妈的皮肤会变差、变丑，显然未必。实在没人有把握，怀个孕，自己身体会冒出哪些症状，只能见招拆招了。有的孕妇皮肤变得比较油，有些则变干燥了。长痘痘、黑斑、皱纹、黑眼圈、脸部浮肿，也都是妊娠期间的皮肤困扰。
婷主播的压箱宝
预防妊娠纹的精油配方
杏仁油、胚芽油以4:1的比例调成基础油，加上几滴熏衣草、柑橘精油，有很好的滋润效果。
记得要用中性洗面奶洗脸，一天两到三次；化妆水则有助于收敛肌肤的油腻感。对于不断冒出的痘痘，可以涂抹一般治疗青春痘的外用药，但是口服治痘痘的药，千万不能吃。
色素沉淀、脸上长斑，也是困扰孕妇的另一个皮肤问题。一般来说，孕斑会在产后一年渐消失，也有些人运气不佳，生完孩子后，孕斑没有淡化，从此留在脸上。如果你的体质是会长孕斑的，实在没有方法可以消除，却可以预防。确实做好防晒，擦防晒油、出门戴帽子、撑伞，阴天也别偷懒喔！产后可以尽快去看皮肤科医生，借助正确的药物治疗，让孕斑早日淡化。
▲预防妊娠纹
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/huaiyun/）在所有怀孕的皮肤问题中，妊娠纹堪称头号杀手。你既无法避免它的出现，一旦出现，也无法消除，而且它不止长在肚皮上，还可能出现在胸部、大腿、臀部。
我到怀孕第六个月时，佳姿的蔡老师，拿了一瓶滋养霜和一罐孕丽油给我，千叮咛万叮咛，要我每天早晚把这两样东西涂抹在肚皮上。因为它的味道还蛮好闻，涂上去也很舒服，我就乖乖照做。结果，很幸运地，我到生产前，一条纹路也没出现。因为缺乏科学的验证，所以不敢说它的疗效如何，不过我在想，一般预防妊娠纹的产品，不是乳液、霜状，就是油类，其中，乳霜比较保湿，却不能持久；油类停留在皮肤上的时间虽然较长，却缺乏水分，不易被皮肤吸收，蔡老师建议我两样都用，先擦乳液保湿，再抹上精油滋润，确实有它的道理呢！当然，每个人体质不同，你除了祈祷妈妈给你好的遗传外(据说长不长妊娠纹和遗传有关)，控制体重、不要让自己胖得太快，以及适度的运动，也可以减低妊娠纹产生的机会。
名医咨询室：预防妊娠纹的方法
勤加按摩：从怀孕初期即可选择适合体质的乳液、按摩霜，在身体较易出现妊娠纹的部位，勤加按摩擦拭，可以保湿、滋润肌肤，减少胀大、干痒的感觉， 使皮肤的延展性变大，还可以趁机跟腹中宝宝交流情感。记住！按摩最好持续到产后3个月，效果会更好。
均衡摄取营养：因为糖类与淀粉类是热量的来源，在摄取时，尽量遵守适量均衡的原则，一旦摄取过量，会转变成油脂或脂肪；并注意蛋白质的充足摄取，让胎儿也能健康地成长。如果你担心微量元素摄取不足的话，其实可以补充综合维生素。
控制体重：过多脂肪的摄取，不但会囤积在体内，造成产后瘦身的困难，也会在短时间内绷出妊娠纹来！
妊娠纹一旦出现，要想“消除”是不可能的梦想，倒是有一些可以“淡化”的方法——清淡的饮食、减肥、多做运动、多用滋养霜按摩等。请注意，任何名贵的妊娠霜都不能消除妊娠纹，而平价的乳霜、滋养油就可以滋润皮肤，达到让纹路 “淡化”。
经常有准妈妈咨询这样的问题：书上说应采取左侧卧位，以避免胎儿缺氧、缺血。为此每天睡觉时，几乎一动不动地左侧卧位，纵使很难入睡，也这样坚持着。有时好不容易睡着了，又会在梦中惊醒，如果发现自己没有采取左侧卧位睡姿，就会非常后悔。有的孕妇甚至让丈夫帮助看着，一旦睡姿不对了，就让老公帮助翻过身来。结果夫妻俩都筋疲力尽，几乎坚持不下去，不知道怎么办才好。
孕5月前，孕妇睡姿不影响胎儿健康
孕妇睡眠姿势影响tuLaoShi.com健康的前提是子宫增大。很显然，睡眠姿势对胎儿和孕妇的影响，并不是从怀孕那一刻就开始的。睡眠姿势对胎儿和孕妇的影响，来源于子宫对腹主动脉、下腔静脉、输尿管的压迫。而只有增大的子宫才有这样的影响。所以妊娠早期子宫未增大前，不存在睡眠姿势的问题。子宫增大到什么程度，才能产生这些影响呢？一般来说，妊娠5个月以后，子宫迅速增大，增大的子宫会因为不同的睡眠姿势，出现不同的影响。
孕早期(1—3个月)
建议睡姿：随意
胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内，外力直接压迫或自身压迫都不会很重，因此孕妇的睡眠姿势可随意，主要是采取舒适的体位，如仰卧位、侧卧位均可。
禁忌睡姿：趴着睡觉，或搂着东西睡觉等不良睡姿则应该改掉。
癫痫病患者 由于手机使用者大脑周围产生的电磁波是空间电磁波的4至6倍，少数劣质手机产生的电磁波甚至超过空间电磁波百倍，可使脑电图异常，有诱发癫痫病的可能。
心脏病患者 试验证明，手机的电磁波可使心电图异常。装有心脏监视器者，用手机会影响监测结果，导致误诊。
严重神经衰弱者 经常使用手机可引起失眠、健忘、多梦、头晕、头痛、烦躁易怒等神经衰弱症状。
白内障患者 手机发射出的电磁波可使眼球晶状体温度上升、水肿，加重白内障患者的病情。
甲亢和糖尿病患者 手机释放的电磁波可导致内分泌紊乱，易加重甲亢、糖尿病等内分泌不调性疾病病情。
孕妇及母乳喂养者 严重的电磁波辐射有致畸作用，还能引起内分泌的紊乱，影响泌乳。
未成年的少儿 强大的电磁波可影响少儿大脑发育，严重者会诱发脑瘤。
60岁以上的老人 电磁波会妨碍老年人大脑功能的正常发挥。
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