单亲的孩子和双亲的并没有明显差异

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下个世纪我们怎样爱

这个世纪人们把爱情变成婚姻的必要前奏，解决了"爱情为什么？"和"爱情如何发生？"的问题，下一个世纪的人，将解决"如何爱？""如何把审美带入性的领域？"等问题。

下个世纪,我们怎样爱?

下个世纪的人怎样爱？在新世纪的脚步变得越来越近切的时候；我常常这样自问。

爱情世俗化

在这个世纪下半叶，爱情已经变得世俗平凡，它不必生生死死，把恋爱与生死连结(有人说：原始社会，你为我死棗抢亲死抢；中世纪，我为你死棗骑士之恋；封建时代，你我一起去死棗恋人们为爱殉情，双双赴死。若要恋爱非轰轰烈烈，死而后已。俱往矣！而今的人，有谁还认为值得为一次不成功的爱而死？)，爱情从此走下神坛。

泛滥了大街的通俗歌曲，把情圣变成口唱情歌的街头小子。那么，未来的爱情是进一步世俗化还是变得更为典雅？爱情的世俗化，对于以往把"过日子""生孩子"放在第一位的中国女性来说，是20世纪的"爱情启蒙"。如果说我们的父辈、祖辈中很多人一生没有体会到爱和被爱是什么滋味的话在此世纪之交，爱情已经成为人人都有的一份追求。

20世纪之初，爱情是婚姻的副产品、奢侈品，在这个世纪之未则成为婚姻必要的前奏，而夯未来世纪，爱情的意义会大于婚姻；爷爷奶奶、爸爸妈妈是结婚的比恋爱的多，到下一个世纪，恋爱的一定比结婚的多。爱情的大众化之后将是典雅化。这就像普及和提高的关系一样，符合辩证法。

爱情成为真正的"不死鸟"

在市场法则不断修改着人们的生活态度的时候，我常想：将来人的爱情是会变得更加功利还是更加浪漫？20世纪的人，在宣布爱情的最高价值不再追求"永恒"的"生死之恋"，而是"瞬间灿烂"之后，爱情是变得更加缱倦还是来去匆匆更为短暂？

我相信，尽管一次爱情不再与生命等价，但人类追求情感丰富的趋向，决定了未来的爱情不是"缩水"，而是更为符合爱情自然棗每一次爱情潮汐都有潮起和潮落，每一次具体的爱情都有生有息，但因为每一个年龄段都有了感情燃烧的可能，一个人一生中有了多次坠人情网的机会，爱情在某种意义上才成为真正的"不死鸟"。

至于人类在下一世纪强烈的情感取向，可不是出自我的臆想。我们只要看一看现在的孩子，在这半个世纪以来已经从家庭的"耐用消费品"变成"奢侈品"，他们从小就学会以获得父母关爱的多少来评价自己的生命价值，那么成年后的他们，怎么不会强烈地趋向获取情感体验？

未来我们怎样感受浪漫

18世纪的骑士把浪漫引进爱情，但直到这个世纪大半叶过去，浪漫还专属少男少女。无论是罗密欧、朱丽叶还是粱山伯与祝英台，还有经后人编排在坦泰尼克号上演绎一段旷世之恋的杰克和罗丝，都非常得年轻。只有在接近世纪末的时候，处于夏秋之交的中年人，才有机会在廊桥上展示一首浪谩交响曲，在生命的来来往往中牵手。

而在未来世纪，随着人类寿命的延长。老年夫妻也将长久地面对"二人世界"，伴随着婚姻的重组，黄昏的恋情给生命染上富含秋韵的一片金黄。伴随着中老年人的加盟，浪漫主义在生命的不问阶段蔓延开来，人类不仅在生命的春天追求浪漫，也在生命四季享受；不仅www.tulaoshi.com追求婚前的浪漫，也开始努力在婚后留住浪漫。

我也常常想：爱情过程已经在这个世纪未被简约、浓缩，古典爱情模式中，那漫漫的期盼、微妙的心理起伏以及未知情缘的焦虑，都被简化为相互凝视的一瞬间，接下来就是直奔下一个主题："性"。未来的爱情是否还有丰富的层次、含蓄典雅的美感和因渴望而强化了的激情，我无法做出具体的判断，但我同样可以相信，简约过后的爱情，一定会获得新的想象空间，发展出新的激情。

这个世纪人们把爱情变成婚姻的必要前奏，解决了"爱情为什么？"和"爱情如何发生？"的问题，下一个世纪的人，将解决"如何爱""如何把审美带入性的领域？"等问题，这一问题的解决，将使人们无论偶然的邂逅还是在日常的平凡琐碎之中，都能获得新的审美满足，在更深广的层面提升人性。

一网情深

在这个世纪下半叶，校园文化创造了"约会"这样一个两性亲密交往的形式，世纪之尾，网上爱情也被炒得沸沸扬扬，未来世纪网上谈情说爱会成为主流形式吗？人类进化使背腹相向的"猿类示爱方式"，变为面对面的凝视。从此，暗送秋波、眉目传情。巧笑顾盼……无穷无尽的表情组合，使人类"风情万种"，网上本是一个虚拟世界。

即使可以感受全部语言的魅力，也无法感受到爱侣指尖的温热、彼此呼吸的潮润和眉间传递的微妙感受；网上也是一个匿名的世界，不知对方真实的身分甚至不知是男是女，这些局限决定了网上爱情只不过是一种辅助形式，但毕竟已为人类"网开一面"棗网络让爱侣们可以不受地理空间限制，让选择空间成倍增长，瞬间就可"咫尺天涯"大海明月共此时，"多媒体"帮助爱情获得上天入地般的神奇力量。

"性"将朝更符合人性的方向发展

性在这个世纪之初是一个"禁忌"，却在世纪末成为"热点话题"，社会对性的容忍度和开放度都大大增加。

这个世纪已经解开了许多死结，比如性与生育之结。因为生育文化的变革，也因为节育技术的发展，人们不再是为生而性，也不必有性就难免要生。这一分离为人寻找件本身的快乐提供了合法依据，此外性与道德、性与婚姻的纽结也有了一些松动。

性不一定发生在婚姻以内，婚前性行为、同居等行为虽然依然非法，但老百姓表现出相当的宽客，就是婚外恋人们也说"要看具体情况"棗大家倾向于使用道德之网防范而不是动辄以法制裁，这种开放与宽容的趋向，使这个世纪的人，从世纪之初的普遍"性压抑"到世纪末因担心无能为力而产生焦虑。从国外的"伟哥"旋风到国内堂而皇之大举占领广告市场的"壮阳药"，使你不能不怀疑有多少人在性的方面仍然身心俱疲？

性的相对开放并未帮助人类摆脱病态。但我相信，在未来的世纪，人类只要以更科学的态度对待性，社会以更平和的心态认识人在这一领域的快乐权力，两性更平等地协调他们之间的关系，性将朝向更加自然、更美好、更符合人性的方向发展。

站着看电视有利于男性生育

男科专家：久坐不动会降低男子生精功能

33岁的黄先生是一家外企的部门主管，加班、熬夜、应酬都是家常便饭。收入逐渐丰厚后，他和妻子决定生个孩子，但一年多了也没有动静。经过检查，妻子一切正常，他的精子数目却在正常水平以下。

很多年轻白领的生活、工作状态跟黄先生差不多：每天面对电脑忙碌工作，上厕所经常一拖再拖，开车上下班常堵在路上，这种久坐不动的状态致使阴囊温度增高。

中华医学会男科分会主任委员、北京大学人民医院泌尿外科朱积川教授提醒年轻白领，如果睾丸局部温度增高，易发生前列腺炎及睾丸生精障碍。

“人的生育能力本身随年龄的增长呈递减趋势，男性的精液数目一生都在变化，而且每周都可能出现或高或低的较大波动。”朱积川介绍说，30多岁的男性生育能力并不弱，其精子数目一般足以使妻子受孕。但如果男性在工作和生活中久坐不动，就会使阴囊温度升高，不利于生精。

朱积川认为，男性白领预防不育要从改善整体健康状况出发，要让生活有规律，尽可能释放压力，劳逸结合，不要久坐。工作时至少每2小时活动一次，把起身喝茶、与同事说话等当做过去的工间操来做，这不但有助于提高生育能力，还可预防其他疾病。

益于生育的轻松活动：

1.看电视时可站着，还可进行原地跑、连续下蹲等运动；

2.饭后散步或购物。

提示：以上活动贵在坚持，一次两次作用不大，长期坚持可恢复盆底血脉运动，对提高生育能力有好处，还对减少便秘、痔疮，改善前列腺功能有好处。

孕前检查 防疫保平安

婚前检查有利于婚后生活的和谐美满。通过婚前检查，能及发现生殖器官的缺陷和疾病，并得到及时的治疗与处理，如男性隐睾症、小睾丸症与女性先天性无子宫、先天性阴道闭锁等。在婚前检查中及时发现这些疾病，可及早进行治疗；即使不能治愈，也可让双方都有思想准备，从而作出妥善的安排。

通过婚前检查还能了解必要的性知识，有利于计划生育，如婚后性生活如何才能和谐美满；婚后不想马上要孩子，用什么避孕方法更合适；从事某种职业或服过某些药品之后怀孕，对胎儿会不会有影响等。这些问题都可以在婚前检查时得到科学指导，防患于未然，比在婚后出了问题再找医生要好得多。

婚前检查并不像有人所说的那样让人很难堪，更不会人为地设置障碍，棒打鸳鸯。医生在认真做好检查的同时，也会维护被检查者的人格尊严，对检查结果保密。因此，完全不必多虑。

婚前检查标志着人类的文明与进步，已为许多发达国家所接受。世界上有很多国家规定婚前双方要交换健康诊断书，有的甚至提倡检查应在恋爱前进行。婚前检查在我国的广大城市已经普及，并越来越受到人们的重视。

为了家庭幸福和下一代的健康，一定要认真做好婚前检查。

婚前检查是保障夫妻生活幸福、孩子健康的第一道关口，是幸福婚姻不应缺少的重要一环，如果由于种种原因，你们错过了婚前检查，那么一定注意不要再错过孕前检查了。

很多人都有这样的想法： 自己在单位每年都进行体检，身体很正常，还用得着再做孕前检查吗?

专家认为，一般的体检并不能代替孕前检查。一般体检主要包括肝肾功能、血常规、尿常规、心电图等，以最基本的身体检查为主，但孕前检查的主要检测对象是生殖器官以及与之相关的免疫系统、遗传病史等。特别是在取消婚检的今天，孕前检查能帮助你孕育一个健康的宝宝。孕前检查对于每个准妈妈来说，是一个都不能少的。

总之，青年男女进行孕前检查，可使双方都能更准确的了解对方是否健康。同时可以借此机会向医生询问一些优生优育知识以及性生理、性卫生等保健知识。对于检查应本着科学和坦诚的态度，认真回答医生提出的每一个问题，积极虚心地倾听和请教。

为了帮助所有想做妈妈的人生一个健康的宝宝，我们极力呼吁在准备怀孕的阶段就要进行全面的身体检查，这不仅是对自己负责，也是对未来的宝宝负责。

温馨提醒：胎儿心脏跳动的声音反映胎儿发育情况，胎心减弱，心率减少，说明胎儿发育出现问题。听胎心时妻子仰卧，两腿伸直，丈夫可以直接用耳朵贴在孕妇腹壁上听胎心音，或者tuLaoShi.com用专听胎心音的木听筒听胎心音。正常胎心音如钟表滴答声。

胎教趣事：妈妈做梦……

美国旧金山新生儿及产科研究室的心理学家研究证实：孕妇做梦对胎儿发育有积极的作用。专家们认为，每个孕妇都希望自己的宝宝活泼、健康、聪明、漂亮，白天的思想和愿望能在夜晚的梦境中得到反映，梦中实现了愿望，有利于保持积极的情绪，有助于保证足够的睡眠，无疑会有利于胎儿的健康发育。

美酒美发美容颜

假日到了，节日来了，亲朋好友相聚，餐桌上总也少不了杯酒助兴。你知道吗？喝剩的残酒，可以巧妙加以利用，进行头发和面容的护理。

如果你常常为自己的发型凌乱而发愁，你可以制作——

啤酒柠檬发型固定乳剂：将1杯啤酒及2汤匙柠檬汁相混，洗发后梳于发上，会使头发更加容易梳理。

啤酒定型乳剂：将半瓶啤酒，加进喷雾瓶中，再加入少许清水后喷洒在潮湿的头发上。梳理成型，自然干燥，就是理想的发型。

市场上的摩丝和定型胶，虽然有定型的效果，但其中的化学成分常使头发变脆，所以很多爱惜秀发的女性都不愿意使用。如果用天然乳剂来固定发型，将会使头发更便于梳理，同样滋养发质。

如果你常常为自己飘飘洒洒的头皮屑而苦恼，你可以试试——

啤酒疗法：头皮屑现象很常见，一般可分为两种：一种是头皮干性糠疹，头皮出现干性，小片状白色糠样脱屑，梳发或抓挠时似雪花飘落，往往伴有头皮瘙痒;另一样是脂样糠疹，其鳞屑黏腻而成油脂状，严重者可引起脱发。利用喝剩的啤酒，可以很好地减轻头皮屑的产生。你只需先用温啤酒把头发弄湿，保持15分钟左右；然后用清水冲洗，再用天然洗发精洗发，冲洗干净。每日2次，4-5天后，头皮屑的现象就会神奇减轻。

如果你觉得繁多的事务让你疲劳不堪，想要放松一下，你还可以用酒来洗个澡。

用酒入浴：在装有温水的浴缸中，放进适量的米酒，然后在浴缸里浸泡一刻钟左右，这种方法叫做酒浴。

专家：孕前应做哪些检查

如果你和他已决定要个宝宝的话，那么你和他就需要一起做一些孕前健康检查，以确定孕前两个人的健康都处于良好状态。你和他身体健康，是孕育健康宝宝的基础。

专家解答：孕前应做哪些检查

为了帮助所有想做妈妈的人生一个健康的宝宝，我们倡导在准备怀孕的阶段就要进行必要的健康查体和遗传咨询，这不光是对自己负责，也是对宝宝的未来负责。

孕前3～6个月男女双方应避免有害物质的接触，戒除不良嗜好，最好进行健康查体。在有些孕前保健做得好的城市和地区，医院里都有一些针对孕前夫妇制作的查体“套餐”，可以根据医生的建议进行选择。尤其是在国家取消强制“婚检”以后，这种“套餐”式查体增加了夫妇双方对自身健康的了解，可以减少许多高危妊娠和高危胎儿的发生。准爸爸的体检项目包括：常规的健康检查，如血、尿常规，肝肾功能和精液检查；与准爸爸相比，准妈妈的检查项目要多得多，从这一点也可以看出妈妈的健康状况对宝宝的影响是很大的。这包括：血常规、尿常规、肝功能、肾功能、心电图、血压测定、病毒及抗体检测、营养状况检查、妇科检查。对于曾经有过流产经历的准妈妈则要做更进一步的检查。

如果双方患有疾病应考虑是否能承受孕产全过程，尤其女方患有肝炎、心脏病、肾脏病、高血压等疾病时。轻者可在医生指导下妊娠；重者与内科医生会诊，如不适合妊娠应在避孕情况下积极治疗。对有以下情况者更应寻求医生的帮助，倾听医生的建议。

(1)有遗传疾病家族史；(2)曾分娩过有遗传性疾病或先天性疾病婴儿；(3)近亲结婚；(4)女性年龄超过35岁；(5)你与你的丈夫有一人患有先天性疾病；(6)连续3次或3次以上流产。

“臀部大好生养”无依据

骨盆内径大小和深度多少需要经过检测才能得知，只从外形上是不能判断出来的。

骨盆形状是顺利分娩的一个重要因素，另外一些影响因素包括胎儿大小，产妇的精神状态，胎儿的位置、产力等。产妇如果过于紧张或者没有坚定的意志自己生产，就可能影响到催产素水平发挥，不利于顺利生产。

另外，徐艳还提醒女性朋友，怀孕过程中要尽量避免营养过剩，营养过剩不但会使胎儿过大，增加生产压力，还可能使准妈妈们患上孕期糖尿病、孕期高血压，堆积的大量脂肪也会成为年轻妈妈们产后的头疼问题。

骨盆与分娩有什么关系？

骨盆是女性阴道分娩胎儿的必经之途，它由骶、尾、髋骨构成、并由关节、韧带将它们连在一起。骨盆分为上、下两个部分。上半部宽大，对分娩关系不大(产科称为假骨盆)；而其下部与分娩关系十分密切(称为真骨盆)，所谓的“骨产道”www.tulaoshi.com即指这一部分而言。真骨盆根据它与分娩的关系又分为三个平面，即入口、中腔及出口平面。这三个平面都是比较狭窄的部分，分娩时胎儿可受到阻力，尤其中腔平面是最窄的部分。

骨盆的大小及形状对分娩的难、易影响很大，它与产力及胎儿构成了分娩的三要素。正常的骨盆，如产力及胎儿无异常，胎儿很容易娩出。明显狭窄的骨盆，活的胎儿根本不能娩出。相对狭窄的骨盆，常需要决定于胎儿及产力情况。

女性骨盆在解剖上如若宽而浅，就利于胎儿通过。但并非所有妇女骨盆的形状均如此。有的发育上有变异，类似男人型的骨盆，即骨盆深而窄，骨盆前后径相对长，而横径相对较短，胎儿就不易娩出。有的骨盆呈偏平状，入口前后径很短，胎儿就不能通过骨盆人口。但有的骨盆入口正常，中、下平面越来越窄，称为漏斗骨盆，亦会造成难产。某些情况下，由于骨及关节病变也可造成骨盆形状的异常，如因缺钙引起的佝偻病(骨软化症)，它可以造成骨盆严重变形，变得十分小，胎儿根本不能从阴道分娩。偶有外伤造成骨盆骨折，日后发生畸形的，这些均可能造成分娩时难产。除非有明显的畸形，一般不能只从外形就准确地判断骨盆的大小。因此妇女怀孕后一定要做产前检查，实际测量骨盆的大小，必要时还需用X线来准确地测量骨盆的情况。

六种方法可以增加顺产率

方法1：选择合适年龄分娩

大多数医学专家认为，女性生育的最佳年龄是25～29岁，处于这一年龄段的女性顺产可能较大。随着年龄的增长，妊娠与分娩的危险系数升高。首先，年龄过大，产道和会阴、骨盆的关节变硬，不易扩张，子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差，以至于分娩时间延长，容易发生难产。其次孕妇年龄越大，发生高血压、糖尿病、心脏病并发症的机会越多，需要剖宫产干预的机会越多。

方法2：孕期合理营养，控制体重

宝宝的体重超过4000克(医学上称为巨大儿)，母体的难产率会大大增加。巨大儿的产生与孕妇营养补充过多、 脂肪摄入过多、身体锻炼偏少有关。孕妇患有 糖尿病，也会导致胎儿长得大而肥胖。理想的怀孕体重在孕早期怀孕3个月以内增加2千克，中期怀孕3～6个月和末期怀孕7～9个月各增加5千克，前后共12千克左右为宜。如果整个孕期增加20千克以上，就有可能使宝宝长得过大。

方法3：孕期体操

孕期体操不但有利于控制孕期体重，还有利于顺利分娩，这是因为：1.体操锻炼可以增加腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的张力和弹性，使关节、韧带松弛柔软，有助于分娩时肌肉放松，减少了产道的阻力，使胎儿能较快地通过产道。2.孕期体操可缓解准妈妈的疲劳和压力，增强自然分娩的信心。

当然，准妈妈在练体操时要注意运动时间、运动量、热身准备，防止过度疲劳和避免宫缩。另外，有习惯性流产史、早产史、此次妊娠合并前置胎盘或严重内科合并症不宜进行孕期体操。

方法4：定时做产前检查

孕妇定期做产前检查的规定，是按照胎儿发育和母体生理变化特点制定的，其目的是为了查看胎儿发育和孕妇健康情况，以便于早期发现问题，及早纠正和治疗。使孕妇和胎儿能顺利地度过妊娠期和分娩。

排卵期受孕成功率不一定高

【导读】一般人认为，在排卵期受孕的成功率会比较高，其实不是这样子的，正如在安全期一定不会怀孕一样，它是充满不确定性的。专家说，在排卵期子宫分泌物增多，这会导致受精受影响，反而不利于怀孕。

坊间流行探体温推测排卵期，说女性体温上升即值排卵之时，此时行房命中率极高，但专家指出，有关说法有错误之处，因为女性排卵期间，子宫颈的分泌物会较黏稠，反而会阻碍精子走进卵子内，减低成孕机会。

专家说，探体温不是错，但最佳方法还是在排卵期前行房，他笑说：平日约会，男士要等女士，生育亦然，当然要精子等卵子。

行房次数亦毋须过密，妇科专家说，精子一般在进入女方体内首3日仍然生存，但72小时后活动能力便会大幅下降，若夫妇每星期有2至3次性行为，已可令女性子宫颈的黏液里经常有精子活动，成为精子库，精子会不时向上往子宫内游，成孕机会便大增，但关键是夫妇二人的生理正常，卵子及精子均属健康。

至于女性行房后实时活动是否会令精子流走?专家说，阴道酸性高，停留在阴道的精子已坏死，有能力的精子会贴住子宫颈，并会游向女方子宫腔，不会掉下来，所以女性行房后活动也没有问题。

所以，一般来说如果夫妻俩生理正常，维持每星期2至3次性行为，数个月便能成孕。如果怀孕没有成功，可能和疾病或者受孕方式等有一定关系。

女人最易优身受孕3大秘笈(图)

女人最易优身受孕3大秘笈

美中之欲和欲中之美

当有些夫妻想要宝宝时，有意识增加性生活的次数，认为这样可以尽快怀孕，但结果往往适得其反。

因为夫妻性生活频率过高，就会导致精液量减少和精子密度降低，使精子活动率和生存率显著下降，精子并没有完全发育成熟，与卵子相会的“后劲”大大减弱，受孕的机会自然降低了。

名词解释:

受孕：精子和卵子结合形成受精卵，受精卵再种植(又叫着床)到子宫内膜上生长发育，称为受孕。

现代生殖医学已经阐明，来自男性的精子经女性阴道、子宫到达输卵管壶腹部，在此处与来自女性卵巢经输卵管伞而至的卵子相遇，精卵结合形成受精卵，受精卵再不断分裂并经输卵管到达子宫，种植于子宫内膜，在此继续分化形成胎儿。

过频的夫妻生活还可以导致女性免疫性不孕，对于能够产生特异性免疫反应的女性，如果频繁地接触丈夫的精液，容易激发体内产生抗精子抗体，使精子黏附堆积或行动受阻，导致不能和卵子结合。因此，性生活过频还没有怀孕的夫妻，最好暂时停止一段时间，或使用避孕套3～6个月。如果想要宝宝，夫妻的性生活以每周1～2次为适中，在女性排卵期前后可以适当增多。

受孕需要哪些条件：

受孕是一个复杂的生理过程，必须具备下列条件：卵巢排出正常的卵子，精液中含有正常活动的精子，卵子和精子能够在输卵管内相遇并结合成为受精卵，受精卵能被送到子宫腔中，子宫内膜发肓必须适合孕卵着床，这些条件只要有一个不正常，便能阻碍怀孕。

优孕：最佳受精卵三大秘笈

优孕是一个全新的生育新理念：在精子和卵子结合那一刻前的3个月，甚至6个月，就开始了孕育准备，因此生命的孕育不仅只是10个月。力求在达到优身、优时、优境的最佳状态下，让最健康最富活力的精子和卵子在天时地利人合时，把父母双方的精良基因如容貌、智慧、个性、健康在受精卵中高度重新组合并表达。

秘笈一：如何优身受孕？

你该做的生理准备：怀孕前3个月要双双身体健康无病，任何一方如果患有结核病、肝炎、肾炎，特别是女性患有心脏病、糖尿病、甲亢、性病、肿瘤都不宜受孕。病愈后也要3个月后再受孕。孕前3个月双双停止酗酒和吸烟。孕前3个月都要慎用药物，包括不要使用含雌激素的护肤品。从事对胎儿有害职业的夫妻，尤其是女性一定要在孕前3个月暂时离开。长久采用工具和物避孕的女性，要在停药6个月后再孕。不要在疲劳时性交受孕。过胖和过瘦的女性应把体重调整到正常状态。

为减少“早孕反应”对身体的营养损失，要在准备怀孕前的3个月积极进食富含营养素的食物，如含叶酸、锌、钙的食物。在准备怀孕前的3个月，多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、动物肝脏、豆类及豆制品、海产品、新鲜蔬菜、时令水果。男性多吃鳝鱼、泥鳅、鸽子、牡砺、麻雀、韭菜。少进火腿、香肠、咸肉、腌鱼、咸菜，不要吃熏烤食品如羊肉串等。少吃罐头及少喝饮料。洗蔬菜注意以浸洗方法去掉残留农药。

你该选择的受孕心理

在心情愉悦，没有忧郁和烦恼的状态下进行负有受孕使命的性交。丈夫要重视并让妻子达到性高潮，它对于得到一个健康聪明的孩子至关重要。

促进性高潮的小秘诀：以受孕为目的的性交特别需要视觉刺激，所以要开灯，让室内沉浸在微弱的红粉灯光下，摆上迷人香沁的鲜花，放送些轻松优症状的音乐，必须打破沉默。

秘笈二：如何优时受孕？

你要学会测定自己何时排卵：

采用测定基础体温的方法测定排卵日：基础体温是人经过6--8个小时睡眠后醒来未进行任何活动所测得的体温。排卵前基础体温逐渐下降，相对较低，保持在36.4--36.6摄氏度；在排卵日基础体温下降到最低点；排卵后基础体温升高，一般上升0.3——0.5摄氏度，一直维持到下次月经来潮前开始下降。

根据阴道粘液变化判断排卵日：女性月经周期分为干燥期-湿润期-干燥期。在月经中间的湿润期，白带较多而且异常稀薄，一般持续3—5天。观察分泌物像鸡蛋清样、清澈、透明、高弹性，拉丝度长的这一天就是排卵日。

运用周期检测镜检测排卵日：每天晚饭前或晚饭后，取1滴水大小唾液滴到载玻镜片上，风干或灯下烤干后看到“羊齿状结构”即为排卵日。在安全期则会出现不规则气泡和斑点状图象，如果这两种图象同时出现，说明你处在过渡期。此种方法新颖、且操作简单便于掌握，测试准备迅速。

提示：你可选择以上2—3种方法，综合分析观察，便可能获得准确的排卵日。

要点2.在最佳的生育年龄段受孕。

研究表明：中国妇女最佳生育年龄为24—34岁，父亲在30—40岁，母亲在24—29岁时生下的孩子易成才。

益处：最佳生育年龄女性生理与心理均趋成熟，精力充沛，利于孕育和抚育胎儿及婴儿，可避免胎儿发育不良，妊娠合并症及流产、死胎或畸胎。因为智力的遗传大多来自父亲，30岁以上的父亲不仅智力成熟，且生活经验较丰富，能够懂得和接受胎教知识，特别是会关切爱护妻子，从而使胎儿生长发育良好。

单亲的孩子和双亲的并没有明显差异

李银河：社会学家

从现在的情况来看，单亲家庭的孩子成长，和双亲家庭比，好像并没有明显的差异。单亲家庭的一个孩子，因为妈妈很有爱心，他会快乐地成长，而一个双亲家庭，如果父母虐待孩子，那么他的成长也是不快乐的。关键是她能不能够给孩子很好的照顾，我不认为一个单TuLaoShi.com身的母亲和一个孩子就过不好。

原来讲究“男大当婚女大当嫁”，不结婚的非常少见。80年代终身没有结婚的只有3.8%，现在这个比例肯定大得多了，现在大家更多了一些自由选择自己生活方式的权利，有更多的人会选择不结婚，也有更多的女性选择做单身妈妈。其实大家也不见得都认为结婚是好的，比如北欧国家，有一半的人是不结婚的。有勇气做未婚妈妈，是女性比以前独立、进步的表现。如果有女性选择，我会给她认可，因为如果她这样做了，对孩子又负起责任来，那就没有什么理由特别反对她。