哪些生活习惯会影响生育能力

【 tulaoshi.com - 子宫腺肌症 】

生产后子宫有何变化

生产后当胎盘排出子宫外时，子宫会立刻收缩，子宫底的高度会随著产后的天数而有改变。生产后，子宫底高度降于脐平或脐下一指，产后第二天会稍高于脐，以后每日下降约一指宽度，约2周后子宫即下降至骨盆腔，从腹部无法摸到。约6周后，子宫即恢复至怀孕前之大小。

在测量子宫底高度时，应先排空膀胱，以免影响子宫收缩，可自行按摩子宫以帮助子宫收缩，按摩子宫后，若发现子宫仍大而软，有压痛，是子宫复旧不全的症状之一，需立即请医师诊治。

产后子宫底的位置应在腹部正中，但因为怀孕时乙状结肠将子宫底推到右边，因此子宫底有时会偏右，子宫在产后可以自行清除沾附于子宫壁上的物质，经由阴道流出类似经期的血，和经血量差不多，有时量稍微多一点，称为恶露。刚开始2－3天，量多色红，渐渐的颜色会变淡红色，量少，到第十天后为黄色或白色。产后四星期至六星期左右，多数已干净，若产后恶露量过多，有大血块，有恶臭，恶露时期过长或并有发烧，腹痛时，须立刻找医师诊治。

子宫腺肌症可(www.tulaoshi.com)影响生育能力

　　1326××××6588读者:我今年27岁，患有子宫腺肌症，看了几家医院，大夫都说只有切除子宫，可我还想要孩子，请问喝中药能治疗吗?

　　河南中医学院一附院妇产科副主任医师康志媛:子宫腺肌症是子宫内膜侵入子宫肌层引起的一种良性病变，主要症状是痛经、月经失调、性交不适等，还 会导致不孕。究竟能不能保守治疗，可以做B超检查看患病程度。如果病情较轻，可通过汤药调理，阻止月经来潮，让内膜萎缩，然后停药试孕。若病情较重，可考 虑切除子宫，但也意味着失去生育能力。提醒女性一旦有月经失调、痛经等问题，要及早就诊。

哪些生活习惯会影响生育能力

1)过频的热水浴：睾丸产生精子需要比正常体温37℃低1℃-1．5℃的环境。有资料表明连续3天在43℃-44℃的温水中浸泡20分钟，原来精子密度正常的人，精子密度可降到1000万/毫升以下，这种情况可持续3周。近年研究的“温热避孕法”根据的就是这个道理。因此过频、过久的热水浴对精子数量少、活率低的不育患者是不适宜的。当然每周1-2次时间又不太长的热水浴，并没有什么关系。

2)营养不良和偏食：精子的产生需要原料，因此生精功能和营养水平密切相关。这并不一定要吃甲鱼、黄鳝。但多吃些瘦肉、鸡蛋、鱼类、蔬菜，保障必要的蛋白质、维生素和微量元素的供给还是必不可少的。偏食的人常容易发生某些营养的缺乏。

3)精神忧郁及过度疲劳：忧郁和疲劳可影响性功能和生精功能。

4)过多地骑自行车、摩托车、三轮车和骑马等：这往往使前列腺和其他附性腺受到慢性劳损和充血，影响它们的功能及加重慢性炎症，影响生育力。

女子子宫“十怕”

　　(1)与妊娠有关的疾病。女性往往是避孕或妊娠失败的牺牲者(如流产、葡萄胎、宫外孕)，在这个过程中，子宫也一次次遭受重创。

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　　(2)各种微生物感染导致的子宫炎症。近年来，随着性传播疾病的泛滥，使得这些炎症有增无减，如宫颈糜烂、子宫内膜炎、子宫颈炎、盆腔炎。

　　(3)内分泌失调导致的子宫病理变化。如月经不调、子宫功能出血、子宫肌瘤、宫体癌、宫颈癌、卵巢肿瘤等。

　　难怪有的妇科专家说，所谓妇女病就是子宫疾病。可见，保护女性的健康首先就要保护好子宫。关爱女性的健康，首先就要保护好子宫。呵护子宫就是保护健康的下一代和美好的生活。

　　女性要想好好地呵护子宫，必须熟悉子宫的特性。

　　一、怕多次妊娠

　　据调查，怀孕3次以上，子宫患病及发生危害的可能性显著增加。

　　二、怕反复人工流产

　　女人一生流产不要超过3次，一年之内流产不要超过2次。

　　短时期内反复人工流产，是导致子宫伤病的重要因素。通常医生在做人流手术时不能看见宫腔，是“盲操作”。往往有少数因术前未查清楚子宫位置、大 小，手术时器械进入方向与子宫曲度不一致，或用力过猛等而造成子宫损伤，甚至穿孔。或者造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致继发性不孕。

　　总而言之，人流有很多的害处，甚至可以出现“人流综合征”。

　　三、怕私自堕胎

　　这样做的严重后果是子宫破损或继发感染者甚多。

　　四、怕忽视产前检查

　　忽视产前检查，不能及时发现孕妇和胎儿的异常，会导致难产甚至子宫破裂等严重后果。

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　　产前检查的好处是：

　　(1)纠正孕妇或胎儿身体的某些缺陷，必要时可以及早终止妊娠。

　　(2)了解胎儿发育和母体变化情况，如有异常，及早治疗。

　　(3)加强孕妇及胎儿的健康保护，有利于整个孕产期的顺利度过。

　　(4)通过全面系统的观察，可决定分娩时的处理方针，保证分娩安全。

　　产前检查的时间可根据医生要求和具体情况而定。如有特殊情况应随时检查，不受规定时间限制。

　　五、怕畸胎、多胎

　　由于畸胎和多胎容易发生难产，从而危及子宫安全，故孕期应注意检查，如发现畸胎、多胎，就应采取有效措施。

　　哪些孕妇更容易出现畸胎？

　　凡具有下列情况之一的孕妇，在怀孕3～4个月时，都应经过遗传咨询医生的同意，进行产前畸胎检查。

　　年龄在38岁以上的孕妇：因卵子老化，甚至异常者较多，产生胎儿先天性畸形或先天愚型的危险性较大。如果丈夫年龄超过50岁，即便孕妇年龄较小，由于男性精子的老化，也应做畸胎检查。

　　曾生过无脑儿、脊柱裂或其他畸形胎儿的妇女：她们再生同类异常孩子的危险性较一般孕妇高得多。

　　有习惯性流产、早产史或多次胎儿死在子宫内的妇女：往往是由夫妇一方或双方染色体异常引起的，再次怀孕，仍可出现畸胎。

　　家族中有先天性代谢功能缺陷的人，或孕妇本人曾生过代谢功能缺陷病儿的。

　　近亲结婚的夫妇。

　　妊娠3个月的孕妇，凡患过风疹、带状疱疹、单纯疱疹、巨细胞病毒病等病毒感染的，因易传染给胎儿发生畸形，皆应作畸胎检查。

　　怀孕早期曾使用过能致胎儿畸形的药物，或接受过放射线物质，易致胎儿畸形。经产前遗传咨询，医生认为有必要作畸胎检查者。

　　六、怕滥用催生药

　　子宫体部或子宫下段在妊娠期或分娩期发生破裂称为子宫破裂。子宫破裂是严重的产科并发症之一，常引起母儿死亡。多由于产道、胎儿、胎位的异常如骨产道狭窄、巨大儿、脑积水、忽略性横位等引起胎先露下降受阻，子宫强烈收缩而发生。

　　子宫破裂为产科最严重并发症之一。

　　七、怕不正规接生

　　少数落后地区仍然采取旧法接生，严重威胁到产妇和胎儿的生命安全。

　　八、怕妊娠期性生活

　　妊娠头三个月要禁房事。此时胚胎附着于子宫尚不十分牢固，是流产的好发时期。此时性高潮时强烈子宫收缩，有使妊娠中断的危险。特别对有流产史、妊娠曾出现少量阴道流血的先兆流产妇女，或年龄较大、求子心切者等等，应禁止性交。

　　妊娠早期对性生活造成的细菌感染也要注意。怀孕期分泌物增多，外阴部不仅容易溃烂，而且对细菌的抵抗力也减弱。被细菌感染，症状如加重就有流产的危险。所以平时要注意保持局部清洁，同时在性行为前必须特别注意。

　　妊娠后三个月也要禁房事。性交易刺激子宫收缩而导致流产、早产、子宫出血或产褥热。尤其是妊娠末4周，性交可能引起胎膜炎，招致胎膜早破、早产及产后感染等危险，应严禁性生活。

　　临产前1个月或者3星期时胎儿已经成熟，子宫已经下降，子宫口逐渐张开。如果这时性交，羊水感染的可能性更大。还容易造成早产，胎儿在子宫内也可以受到母亲感染疾病的影响，使身心发育受到障碍。

　　有自然流产和习惯性流产的孕妇，应在整个妊娠期间都避免性交，千万不要为一时的冲动造成永久的悔恨。

　　总之，特www.Tulaoshi.com殊时期的性生活要注意。

　　九、怕性生活不洁

　　不洁的性生活可引起阴道炎、宫颈炎、宫颈糜烂、输卵管炎症。

　　别小看这些感染，它们可是外阴癌、阴道癌、宫颈癌及输卵管癌的重要发病因素。

　　总之，现代医学证明，不洁性生活已经成为了诱发妇科肿瘤的“元凶”。

　　十、怕性生活紊乱

　　如果妇女性生活放纵，或未成年便开始性生活，将对自己的身心健康造成损害，而可能导致宫颈糜烂以及子宫颈癌等疾病。

　　女性朋友，如果想保护好子宫，在日常生活中要注意以下五个方面：

　　1、积极避孕

　　如果反复多次人工流产，很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致继发性不孕。

　　2、不要纵欲乱性

　　性生活放纵，尤其是与多个男子发生两性关系，子宫是首当其冲的受害者。

　　3、严防产后宫脱

　　产后不注意休息，经常下蹲劳动或干重活，使腹压增加，子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位。

　　4、减少高脂肪食物

　　高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关，坚持低脂肪饮食，要多喝水，忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。

　　5、注意观察月经、白带是否正常

　　如发现白带增多、经期出血异常要及时就医，并作相关检查，做到早发现早治疗。

避孕药对生育能力有影响？

　　如今，绝大多数女性已将避孕纳入了健康生活计划的一部分。对于避孕方式，也是精挑细选。普遍流行的避孕方式主要有口服避孕药、安全套、安全tulaoShi.com期、紧急避孕药等。有关调研数据显示，目前欧美国家女性最主流的避孕选择是短效口服避孕药，但是在我国，短效口服避孕药的使用率和认知度却很低。这除了因为国内女性对这种避孕方式的关注度不足外，还和一些人对激素的误解和排斥情绪有关。

　　正视激素对女性的有益作用

　　许多女性也许都对避孕药怀着这样的顾虑：她们或担心口服避孕药会影响将来的生育质量，或担忧口服避孕药可能具有的其他副作用。可是，激素真的对身体有那么多负面影响吗？实际上，激素是人体的必需成分。对于女性，雌激素和孕激素这两种激素尤为重要。

　　雌激素可促进女性性特征的出现，并使其维持女性性成熟的状态。同时，它还有助于女性增强基础代谢，维持骨骼和肌肉的健康，令皮肤饱满有光泽。而孕激素则能在雌激素作用的基础上，进一步作用于生殖道和乳腺，创造受精卵种植的环境，有利于维持妊娠。

　　低剂量口服避孕药有助防癌

　　口服避孕药的核心成分正是女性身体必不可缺的雌激素和孕激素。但是，因为含有激素，一直以来，许多人误认为它会增加肿瘤的患病风险。事实上，大量临床试验资料显示，低剂量口服避孕药并不会增加乳腺癌的风险。不仅如此，短效口服避孕药还具有降低其它某些妇科肿瘤患病风险的作用。

　　比如口服避孕药通过抑制排卵和降低血清促性腺激素水平，能起到预防卵巢癌的作用。雌激素在低剂量使用时，能够抑制子宫内膜的过度增生，使子宫内膜定期脱落、排出，并能修复内膜，从而减少女性子宫内膜癌的患病风险。

　　停药后可较快恢复生育能力

　　服用口服避孕药是否会影响将来生育也是很多女性特别关注的问题。事实上，短效口服避孕药是一种可逆性避孕手段，停药后很快就可恢复生育能力。

　　我们也发现，欧美国家女性选择短效口服避孕药除了考虑到其安全性以外，还因为这些含有最接近天然孕激素成分屈螺酮的短效口服避孕药有助于改善痤疮，保持女性皮肤的光洁。同时，它还能帮助女性控制或减轻体重，令女性轻松享受更高品质的生活。

特殊子宫可影响正常孕育

　　小子宫：又称幼稚子宫。系在胚胎发育过程中，两侧副中肾管会合后短时间内即停止发育所致。患者小子宫有的只有蚕豆大小，长约1—3厘米，这种极小子宫不会来月经，当然也无怀孕、生育能力可言。有些患者小子宫长度为5—6厘米，第二性征发育正常，月经规律但量少，婚后生育力也较低。在临床上可采用雌——孕激素序贯疗法，即自月经第5日开始每晚服用乙稀雌酚0.5—1毫克，连服20日。第16日开始每日加服安宫黄体酮4—6毫克，共应用4—6个周期。可达到子宫有所增大的目的，并有可能受孕。

　　双子宫：在胚胎发育过程中，由于两侧副中肾管完全未融合，可各自发育形成两个子宫、两个宫颈、双阴道或单阴道，左右侧子宫各有单一的输卵管和卵巢。患者可无任何症状，一般在人工流产、产前检查，甚至分娩时偶然发现。经B超检查，可使双子宫“真相大白”。该病一般不影响结婚和生育，如双子宫合并阴道纵隔，婚后可出现性交障碍或性交痛，应及时做手术切除纵隔。

　　单角子宫：因只有一侧副中肾管发育而形成单角子宫。即形成一条输卵管，连附于一个呈梭形的子宫上，并伴有阴道。未发育侧的卵巢、输卵管往往同时缺如。该病经子宫输卵管做碘油造影可确诊。单角子宫患者可结婚并可妊娠，但流产、早产较多见，且在妊娠中期易发生子宫破裂或子宫扭转，应格外注意围产期保健。