当新生儿娩出之后，在开始呼吸之前，应迅速清理口、咽、鼻等处的黏液或血液，防止其吸 入呼吸道引起感染。方法多采用纱布裹住小指伸入口内，轻轻擦吸；或用耳科之洗耳球的尖 端插入鼻内，吸出黏液；或用去掉针头的
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当新生儿娩出之后，在开始呼吸之前，应迅速清理口、咽、鼻等处的黏液或血液，防止其吸 入呼吸道引起感染。方法多采用纱布裹住小指伸入口内，轻轻擦吸；或用耳科之洗耳球的尖 端插入鼻内，吸出黏液；或用去掉针头的头皮针导管接注射器抽吸。 做上述处理时动作务必 要轻，因新生儿皮肤稚嫩，稍有不慎致皮肤破溃，可引发全身感染。
祖国医学在长期的医疗实践中发现，一些清热解毒的药物水煎拭口并少许内服，具有良好的 清洁作用，可以有效地防止皮肤黏膜及胃肠道感染。如黄连煎水拭口并内服少许；银花甘草 液拭口，并内服少许黄连煎汁，以清脏腑之毒，防止胎毒遗患。
新生儿时期，由于哺乳或溢奶的缘故，小儿的口颊内或舌上常有残留的奶块。有些家长喜欢 用纱布蘸水去擦，这是极其错误的。因为稍不留意，粗糙的纱布就会损伤孩子稚嫩的口腔黏tulaoshi.com 膜，严重者会引起口腔感染甚至败血症。遇有这种情况时，可给小儿喝少许温开水，奶块即 可被冲去。
如果发现孩子口腔有一些白色类似奶块的膜状物，用上述方法又冲不去，且孩子烦躁，吃奶 时哭闹，口气热，流涎，甚至有低热等症状，这有可能是被霉菌感染而引发的鹅口疮。遇有 这种情况时，也千万别用纱布擦，可用棉签蘸龙胆紫涂口，每日1～2次；也可将制霉菌素药 片压成粉末状，用白开水化为乳悬液涂口，每日5～6次；还可用野蔷薇花、鲜藿香、鲜竹叶 等适量煎水涂口，每日3～4次，均可很快奏儿。涂口时应注意不要在喂奶后立即进行，以免 引起孩子恶心呕吐。
孩子锻炼后增加营养才能确保体育锻炼的效果。人体需要的六大营养素是：糖、脂肪、蛋白质、水、无机盐和维生素。其中，糖、蛋白质和脂肪是供给人体能量的物质。儿童运动后要补充多少这些物质呢？
蛋白质：少年儿童生长发育必不可少的物质。
瘦肉中蛋白质含量最多。一般的摄入量是每天每公斤体重1．5~2克。
但在孩子参加体育锻炼时，蛋白质的需要量增加，蛋白质的摄入一般要求达到每天每公斤体重2~3克。因为肌肉纤维的加粗和肌肉力量的加大，必须依赖肌肉中蛋白质含量的增加，而且最好是动物蛋白。但要注意，肌肉大小和力量的增长主要是练出来的，而不是吃出来的。
糖：保护肝脏、维持体温恒定的必要物质。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/yuer/）脂肪糖给人体提供70％的热量，一般每天250~750克的主食，就可以满足人体热量的需求。一般孩子在参加一般性体育活动时，不需要额外补充糖，只有在孩子参加大运动量活动，或长时间的耐力活动时，要适当增加主食的摄入。因为运动中热量消耗较大，如果长期供能不足，会导致身体消瘦、机体抵抗力减弱。脂肪：人体内含热量最高的物质。
一般人体日需脂肪占食物总热量的15％~30％。一般正常活动的人每天摄入25克左右的油脂就可以满足生理需要，长时间参加活动可以增加到每天30~36克。但要注意，如果活动量不足，额外摄入的热量就会转变为身体的脂肪，使孩子发胖，而不是长出结实的肌肉。
维生素：在孩子的生长发育和生理功能方面是必不可少的有机化合物质。
一般天然食物中就含有各种我们所需要的营养素，而且比例适宜，所以，孩子在合理膳食中就可以获得充足的维生素。只有在持续的、高强度、大运动量情况下，热能营养不能满足需要，或蔬菜水果供应不足时，就需要额外补充维生素。要注意，过量摄入维生素和维生素缺乏一样，会导致不良后果。
无机盐：也叫矿物质、微量元素，是人体代谢中的必需物质。
儿童时期对钙、磷、铁的需要量较高，在运动期间，由于大量排汗，导致盐分随汗液丢失，必须及时补充，才能预防肌肉痉挛，并帮助缓解身体的疲劳。可以通过运动饮料补充无机盐。
水：“生命之源”。
参加运动的孩子要积极主动地补水。比如，运动前15~20分钟补充400~700毫升水，可以分几次喝。在运动中，每15~30分钟补充100~300毫升水，最好是运动饮料。运动后，也要补水，但不宜集中“暴饮”，要少量多次地补。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/yuer/）夏季要加强室内通风散热措施，使周围环境不过于潮湿，温度不宜过高，以减少出汗和利于汗液及时蒸发。衣服宜宽大，棉布内衣，便于汗液蒸发，及时更换汗液漫湿的衣服。保持皮肤清洁，应用温热水或碱性小的婴儿皂洗澡，擦干后，扑上婴儿爽身粉或婴儿痱子粉。有些家长怕孩子着凉，常给孩子穿过多的衣服，孩子热了会哭，一哭就会出很我汗 ，这样容易促进 痱子的发生。一旦有了痱子，应避免搔抓，防止继发感染。
便方：
取鲜马齿苋60克，加水适量煮液，取液洗患处，每日1-2次。
取冬瓜皮150-250克，煎水外洗患处。
取绿豆粉15克图老师，滑石粉30克，共研极细末调匀，外扑患处。
取鲜地骨皮250克，加水2000ml煮水洗
1，宝宝的舌苔为何有颜色？
舌苔的状况可能关系到很多方面，有时食用有色素的食品比如果汁、牛奶也会短暂性变色。一般来说吃母乳或者配方奶的宝宝舌苔有时可能呈现白色，如果食用有颜色的食物后也会短暂性地呈现食物的颜色，这些都属于正常现象。只要注意清洁口腔即可消除。如果舌苔呈现黄色，再伴随大便偏稀的话，可能有消化系统的疾病，这时建议到医院检查确诊。
2，宝宝生了鹅口疮怎么办？
鹅口疮的症状是宝宝口腔粘膜（舌头、颊腭或唇内粘膜）出现乳白色微高起斑膜，周围无炎症反应，形似奶块无痛。“鹅口疮”是白色念珠菌感染所引起的一种常见婴幼儿口腔疾病，这种真菌通常因为喂养工具清洁不当或者宝宝啃咬不洁物品而引起。如果症状较轻，建议家长可以用先用弱碱性溶液，如2%碳酸氢钠（如家用小苏打）溶液清洗口腔。如果症状较重，建议家长最好还是带宝宝到医院检查确诊，根据医生意见选择合适的治疗方案。
3，宝宝为何口气重？
口气重有可能是口腔的问题，也可能是消化系统的问题，建议还是到专业医院就医找出宝宝口气重的真正原因。
4，如果宝宝出现牙齿外伤我该如何处理？
若出现牙齿外伤（牙齿裂纹、折断等），可用冰牛奶或者生理盐水浸泡摔断的牙齿，在立即到医院就诊，增加复原的几率。通常儿童期的脱落牙，在脱落半小时以内进行再植，成功率比较高。
5，宝宝乳牙龋坏或者提前脱落怎么办？
有些传统观念认为宝宝的乳牙龋坏或者意外脱落没有问题，反正以后会换恒牙，这种想法是不科学的。首先乳牙龋齿可能可进一步发展导致牙髓炎、根尖周炎，可能会影响到根尖部发育中的恒牙牙胚，造成恒牙形态畸形，此外乳牙龋齿也会影响宝宝的进食咀嚼能力，从而影响营养的吸收。一旦宝宝发生乳牙龋齿，要及时到医院补牙。如果乳牙因严重龋坏或者意外提前（即未到换牙期）脱落或者错位，也会对恒牙的生长造成一定的影响，这是因为由于乳牙脱落而留下的牙齿缝隙会随着两侧牙齿的生长而变小，导致恒牙位置不足，在这种情况下，家长一定要带宝宝及时就医，通常医生可以为宝宝佩戴间隙维持器，将空隙处留出来，使旁边的牙齿没办法占据空隙，这样恒牙到时候就可以顺利萌出。
推荐阅读：宝宝牙齿护理方法孩子牙齿畸形不仅影响着孩子的局部美观，甚至会危害孩子的身心健康，为了帮助孩子摆脱“丑牙”的阴影，不少家长纷纷带着自己的孩子去做牙齿正畸手术，儿童牙齿正畸已然成为一种风尚。不过专家提醒家长，牙齿正畸后可能导致儿童蛀牙、牙齿发黄发黑、口臭等一系列口腔疾病，需提高警惕！
牙齿正畸隐患多
不少孩子牙齿正畸后都重拾自信，拥有了迷人的笑容，但需要注意的是，牙齿正畸并不是一劳永逸、有益无害的。近年来学者发现：目前广泛应用于临床的固定矫治器的使用对牙齿、牙龈、牙槽骨有潜在的破坏。在正畸过程中，一方面由于使用了酸蚀剂，在一定程度上造成牙釉质表面脱矿，而且酸蚀后牙釉质表面变粗糙，也有利于菌斑的聚集而进一步加重牙釉质的脱矿。另一方面固定矫治器中的托槽、弓丝使牙齿表面上的污垢不易清洁，牙菌斑滋生聚集，最终致使牙齿龋化，产生蛀牙。此外，牙齿正畸装置的存在改变了口内细菌群落环境，可能会引起儿童口臭牙龈炎，严重的还会引起牙周炎。
口腔护理是关键
牙齿正畸后的副作用不仅会让前期的口腔治疗付之东流，还会给孩子带来更多痛苦。那么，要如何预防牙齿正畸的副作用呢？
口腔专家告诉我们，预防牙齿正畸副作用，防止儿童牙齿发黄发黑和蛀牙，降低矫治期菌斑附着，保持口腔清洁是关键。
保持口腔清洁不能仅仅依靠孩子自身，家长也起着至关重要的作用。首先，家长必须引导孩子树立重视口腔清洁卫生的意识；其次，培养并监督孩子养成饭后漱口、早晚刷牙、睡前护牙的正确口腔保健习惯；最后，家长要注意为孩子选择专业的儿童护牙剂和正畸护牙专用工具。专业的儿童护牙剂能够起到瞬间杀菌，清洁口腔死角的效果，搭配tulaoShi.com专业的正畸护牙工具，对牙齿进行全方位的清洁护理，就能大大降低孩子牙齿正畸后的副作用，让孩子拥有一口健康漂亮的小白牙！
婴幼儿期是指孩子从出生后到3周岁前的这一段时间。由于孩子较小，对外界的食物摄取也不是太多，因此，许多父母经常忽略了这一时期宝宝的口腔保健。
解放军总医院第一附属医院口腔科主任张建强副主任医师表示：新生儿刚刚出生时，口腔内常常会有一定的分泌物出现，这是一种正常现象，一般不用擦去。出现此情况，可以定时给婴儿喂一些温开水，用来清洁口腔中的分泌物，以保持口腔洁净。如果经以上处理，宝宝的口腔中仍有脏物或分泌物，不必过于着急，应让婴儿侧卧，用一块小毛巾或围嘴围在婴儿的颌下，父母洗净手后，用棉签蘸上少许淡盐水或温开水，按照先口腔内两颊部、齿龈外面，后齿龈内面及舌头的顺序进行清洗。由于宝宝的口腔黏膜极其柔嫩、唾液少、易损伤且导致感染，因此在清洗时一定注意动作要轻。
一段时间之后，要逐渐养成每日早晚用干净纱布或手帕蘸温开水清洁宝宝牙龈的习惯，即使孩子的乳牙没有生出也要坚持。这样做可以保持宝宝口腔内的清洁，为乳牙的萌出提供一个良好的生长环境。
6个月后，宝宝的乳牙萌出，此时，可以让孩子坐在父母的膝上，将干净纱布或手帕缠在手指上，轻轻擦洗宝宝刚刚萌出的乳牙，如果孩子不反对，可以用不超过绿豆大小的牙膏，但要注意防止儿童吞咽牙膏。
12个月以后，父母就要给宝宝当刷牙的老师了。您可以先为孩子示范刷牙，开始时，可以让宝宝拿一把牙刷不放牙膏进行模仿，进而手把手帮助孩子完成刷牙，用不了多久，您的宝宝肯定能养成良好的口腔卫生习惯。
总之，良好口腔习惯的养成，一是靠父母，要及早进行，细心进行，不能敷衍了事；二是帮助宝宝一定要从小做起，越早越好，切不可由于这样或那样的原因，给宝宝的口腔留下不健康的隐患。
当新生儿娩出之后，在开始呼吸之前，应迅速清理口、咽、鼻等处的黏液或TuLaoShi.com血液，防止其吸 入呼吸道引起感染。方法多采用纱布裹住小指伸入口内，轻轻擦吸；或用耳科之洗耳球的尖 端插入鼻内，吸出黏液；或用去掉针头的头皮针导管接注射器抽吸。 做上述处理时动作务必 要轻，因新生儿皮肤稚嫩，稍有不慎致皮肤破溃，可引发全身感染。
祖国医学在长期的医疗实践中发现，一些清热解毒的药物水煎拭口并少许内服，具有良好的 清洁作用，可以有效地防止皮肤黏膜及胃肠道感染。如黄连煎水拭口并内服少许；银花甘草 液拭口，并内服少许黄连煎汁，以清脏腑之毒，防止胎毒遗患。
新生儿时期，由于哺乳或溢奶的缘故，小儿的口颊内或舌上常有残留的奶块。有些家长喜欢 用纱布蘸水去擦，这是极其错误的。因为稍不留意，粗糙的纱布就会损伤孩子稚嫩的口腔黏 膜，严重者会引起口腔感染甚至败血症。遇有这种情况时，可给小儿喝少许温开水，奶块即 可被冲去。
如果发现孩子口腔有一些白色类似奶块的膜状物，用上述方法又冲不去，且孩子烦躁，吃奶 时哭闹，口气热，流涎，甚至有低热等症状，这有可能是被霉菌感染而引发的鹅口疮。遇有 这种情况时，也千万别用纱布擦，可用棉签蘸龙胆紫涂口，每日1～2次；也可将制霉菌素药 片压成粉末状，用白开水化为乳悬液涂口，每日5～6次；还可用野蔷薇花、鲜藿香、鲜竹叶 等适量煎水涂口，每日3～4次，均可很快奏儿。涂口时应注意不要在喂奶后立即进行，以免 引起孩子恶心呕吐。
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