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肥妈生巨婴并非好事情(图)

肥妈生巨婴并非好事情

不少家长希望生一大胖小子，因而故意补充营养养胖身体，但如果营养过剩，其实会给孕妇和胎儿健康埋下隐患。目前，医院超重儿比例占新生婴儿的4%，比十年前翻了一倍，这与现代的人的错误孕期保健观念息息相关。

实例：巨婴重达12斤半

5月14日，广州中山某医院李女士诞下一名重12斤半的“巨大男婴”，大大超过正常健康新生儿体重不超过8斤的标准。据医生介绍，产妇在分娩前，曾经出现夜间呼吸困难、血压高等症状。分娩时，由于胎儿块头过大，不得不选择剖宫产，增加了产妇难产的危险。目前，孩子一切正常，李女士却要在重症监护室接受监护。

广医三院妇产科研究所所长陈敦金介绍，婴儿超重跟遗传有关，如父母身材高大、体重过重或体格健壮。还有一个重要的原因是，当下生活条件好了，孕妇营养知识不够，盲目进补，大量食用各种甜的、高脂肪的、高淀粉类的食物，活动又较少，造成营养过剩，致使新生儿超重。

危害：胎儿超重，母亲易难产

陈敦金说，孕期营养过剩导致胎儿超重，对母亲和孩子都相当危险。剖宫产术后的超重儿，需要做血糖检查，血糖正常则无需担心超重带来的健康问题。而对母亲的危害最大最直接最长远。

孕中危害：易造成脂质、糖代谢紊乱，使妊娠高血压综合征、妊娠糖尿病的发病率显著增高。

分娩危害：腹部脂肪大量增加可致腹肌力量减弱，导致分娩时产程延长，易发难产。

产后危险：因为分娩过程缓慢，剖宫术后引发的伤口感染、腹腔粘连、子宫内膜异位等并发症危险更大。另外，过于肥胖引起的妊娠纹产后较难恢复。

注意：体重正常营养不当也生超重儿

只有肥胖的孕妇才会生超重儿吗？一个孕期体重正常的孕妇也可能生出超重儿，关键是孕期的生活方式要好好把控。

○●饮食重“质”不重“量”

孕妇到底怎样吃，既能补充营养又不会过补造成营养过剩，让自身和胎儿超重呢？陈敦金医师说，孕妇的个体差异较大，而怀孕早、中、晚期所需的营养不同，不能一概而论，建议孕妇在医院营养师的指导下合理安排膳食。总的来说，不能“一人吃，两人补”而拼命进食，或偏重于某几种营养的补充。要摄入多种不同类别食物，保持营养均衡，多吃蔬菜水果，才能从饮食中摄取充分的蛋白质、铁质、钙质及维生素。

○●活动消耗多余脂肪

在合理膳食的基础上，要注意参加适当的运动，也可以做一些强度不大的家务活儿，促使孕妇体内的新陈代谢，消耗多余的脂肪，维持身体的平衡。

○●心态保平和 ，胎儿营养好

母亲孕期的心理状态如恐惧、紧张、悲伤、抑郁、狂喜等，均在一定程度上影响胎儿营养的摄取、激素的分泌和血液的化学成分。比如，有些情绪紧张的孕妇暴饮暴食，情绪低落的孕妇懒得运动，这都会直接造成体重过重。因此，孕妇需要保持平和的心态。

问健康

问：我本人比较胖，需要先减肥再怀孕吗？

答：标准体重(公斤)=[ 身高(厘米)-100]X0.9；如果你超过标准体重20%，才能称为肥胖，这种情况下，需要到医院检查引发肥胖的病因是什么，如果是糖尿病，内分泌有问题等会对胎儿造成影响的疾病，则需要在医生的指导下调理好身体再怀孕。其他情况无需担心。

提高生殖能力的秘诀tulaoshi.com(图)

提高生殖能力的秘诀

随着年龄的增长，你是否在寻求最好的方法开始你的生育计划呢？以下为你介绍提高生殖能力的秘诀。

掌握季节时间最重要

根据中医说法，季节的确可以影响生殖能力。中医注重宇宙的能量循环从而找出生命的感应，男性与女性的能量(也就是阴和阳)在一年中既有上升也有下降的时候。

男性的精力在春季开始旺盛，到6月21日(夏至日)达到高峰。而女性的精力则在秋天开始旺盛，12月21(冬至日)达到高峰。这就意味着男性生殖能力最强的是春季和夏季，而女性则在秋季和冬季。

在中国开展的研究也证实，春季和夏季精子的含量较多，并且活动能力较强。相反，卵巢则在秋季和冬季较为活跃。

还有一个说法就是由于男性在春季和夏季身体更加活跃，荷尔蒙分泌增多，而且睾丸的活动能力也相对提高。对于女性，由于卵巢在身体温度相对教低的情况下活动能力比较好，所以在气温相对低的秋季和冬季女性的生殖能力更高提高。

须知：温度过高并不有利与生育。研究已经得出环境温度过高的时候，也就是身体超过最理想的温度华氏98.6度时，男性睾丸的功能会下降，女性卵子成熟时间也会延迟。

天然食物与新生命

大自然赐给我们的食物其实也能提高生殖的能力。传统的中医(世界上人口最多的国家)相信某些食物确实能够提高生殖能力。

这些能够有助于孕育新生命的食物包括：鸡蛋、坚果、植物籽、豌豆、豆荚和浆果(如香蕉、西红柿等)。由于这些食物在孵化或者发芽时本身具有繁殖的能力，所以就认为这些食物拥有丰富的孕育生命的能力。

现代科学也证实它们能够提供重要的氨基酸，并且有助于蛋白质膜的形成，而且它们也富含脂肪酸，这对于荷尔蒙和能够预防早产的抗氧化剂的形成十分重要。

提高生殖能力

下面有一些方法能够帮助女性为生育做好准备：

1. 有证据显示女性经期和卵巢会受到光照量的影响。过少的日光照量会使女性增加忧郁，还会是生殖能力下降。因此，有些女性会在白天增加照自然日光的时间作为提高生殖能力的战略之一。

2. 但在晚上，则需要停止光的照射，保证睡眠的质量，也就是最少睡8个小时，并且不要迟过十一点进睡。

3. 让体温比室温略为低一点从而为卵巢和卵子的成熟提供一个更好的环境。

4. 低强度的运动也有助于提高生殖能力，避免高强度和紧张的体力劳动。

5. 尽量让自己处于低压力的状态。舒缓压力的方法包括药物和太极。

丰满女人怀孕时，如何保持形体？(1)

你以前就比较丰满，怀孕使你更加富态。生完孩子后，多余的肉会不会再也去不掉？其实，真正的危险并不是仅仅在体形上。

事实上，肥胖不仅仅是美观的问题。有时，怀孕的9个月增加的体重还会给你的身体和孩子带来危险……

你真的胖吗？

眼下流行的美学经典，有点让人失去了现实感！身高1.6米，体重58千克，让你处在正常体重的边缘，再多长上2千克，你就超重了。你可以自己来计算合理体重的指数，计算的办法是：将你的体重（千克，当然是怀孕之前的体重）除以身高（米）的平方，得出的指数应该在18-23之间。

如果你的体重是58千克，身高1.6米，你的指数为：58÷1.62=22.6；

如果体重60千克（身高1.6米），你的指数为则为：60÷1.62=23.4。

如果你的指数是在20左右，在孕期，理想的体重增加为9~12千克；如果你身高为1.7米，可以增加到15千克。相反，你的指数在23以上，在孕期你要想保持理想体重，大概只能增长6-8千克。

超重带来的危险

如果体重的增加超过了正常标准，会加重你的负担。在孕期，体重增加过多会导致高血压，从而可能引起妊娠高血压综合征，这会给你的身体带来危险。同时，高血压也可能会引起妊娠糖尿病，在分娩之后，你可能会持续变成糖尿病患者，即使妊娠糖尿病会消失，但也可能会给你的孩子带来终身的糖尿病隐患。幸运的是，今天医生对体重超重的准妈妈有着非常严格的跟踪，通常可以避免严重后果的发生。

但是，高血压会使你的怀孕和分娩的情况复杂化，对胎儿的发育也没有好处。高血压会引起水潴留。水进入你身体的组织引起水肿，会进一步压迫血管，使你比其他的孕妇静脉血液回流更加困难，可能引起静脉曲张，甚至患静脉炎。另外，血液中糖分的增高会使胎盘的动脉硬化，妨碍血液的流通，其后果是你未来的宝宝得不到足够的养料，出现胎儿窘迫或发育迟缓，他可能会是个低体重新生儿。

相反，如果胎儿吸收了的糖分过多，你可能就会生出巨婴，即婴儿的体重超过4 千克。这会给你的分娩带来很大的麻烦。如果出现这种情况，产科医生可能会考虑对你实施剖宫产手术。

新生儿体重过轻，或是过重，这两个极端都会给孩子今后的成长带来不良的影响。

在怀孕的初期，由于恶心、呕吐，孕妇会消耗掉1~2 千克体重。但是3个月后，一旦孕吐的现象消失，你就会在1个星期内重新恢复你以为减掉的体重，甚至可能还会增加1千克。从怀孕第4个月起，体重应该平均每月增加1.5千克。但是，你不要高兴过早。因为孕期体重的增长并不是呈线性的，即使你没有特别地改变你的饮食结构，你的体重也会犹如体重称上的指针一样直线上升（这与荷尔蒙分泌有关）。

你不要说：在孕期中期，我体重增长了4千克多一点，我会坚守着目标！最后3个月的孕期，你的体重会比前6个月增长得更快，这主要是由于你体内的水潴留。

蒙牛一批次纯牛奶检出强致癌物(1)

本报讯 (记者李静 廖爱玲)国家质检总局24日公布了近期对200种液体乳产品质量的抽查结果。抽查发现蒙牛、长富纯牛奶两种产品黄曲霉毒素M1项目不符合标准的规定。

其中，蒙牛乳业(眉山)有限公司生产的一批次产品被检出黄曲霉毒素M1超标140%。对此，昨日蒙牛在其官网承认这一检测结果并向全国消费者郑重致歉，此外表示对该批次全部产品进行了封存和销毁。

蒙牛纯牛奶一致癌物超标140%

据悉，国家质检总局是在今年10月对涉及21个省市128家企业生产的200种液体乳产品展开的抽查，涉及蛋白质、酸度、铅、无机砷、总汞、铬、黄曲霉毒素M1、金黄色葡萄球菌、tulaoShi.com三聚氰胺等18个项目。

质检总局发布的检测报告显示，蒙牛乳业此批次超标产品由国家加工食品质量监督福州检验中心检出。被检测出黄曲霉毒素M1实测值为 1.2μg/kg，国家规定的最高值为0.5μg/kg，蒙牛该批次产品超标140%。蒙牛该批次超标的产品为该集团眉山公司2011年10月18日生产的250ML/盒包装的纯牛奶产品。

公开资料显示，黄曲霉毒素M1为已知的致癌物，具有很强的致癌性。

另一款福建长富乳品有限公司生产的长富纯牛奶(精品奶)也被检出黄曲霉毒素M1不合格，较标准超标80%。

怎样处理好姑嫂关系

人们常说婆媳关系难处，可是也有人说，姑嫂关系比婆媳关系更难处，在家庭关系特别是婆媳关系问题上，小姑是个举足轻重的人物。俗话说：小姑贤，婆媳亲；小姑不贤乱了心，正是这个道理。

姑嫂关系从本质上看，应该是很亲的。她们年龄相仿，同是女儿家，家庭的兴旺发达，和睦团结对她们都有利益。在许多家庭中，姑嫂之间常常说悄悄话，特别是小姑，常把有些不便对外人说的话对嫂嫂说，甚至连自身的终身大事也和嫂嫂商量，而长嫂若母，无微不至地关心小姑的生活、思想和学习，真是家庭中耳鬓厮磨的知心人。

自古以来，确有不少姑嫂关系是很动人的。例如古代乐府诗《孔雀东南飞》中的封建婆婆对儿媳妇很不好，虐待媳妇，还硬把媳妇赶出家门。可是小姑和嫂嫂的关系却很好。诗中写道：却与小姑别，泪落连珠子，可见感情之深。

但是，在现实生活中，姑嫂不和的事也很不少，需要加以分析。姑嫂不和一般表现在两个方面：一是由于姑或嫂本身的问题而直接发生矛盾；二是姑嫂一方和家庭的第三方发生矛盾而另一方煽风点火，扩大矛盾。那么，怎样才能搞好姑嫂关系呢？

新过门的媳妇进入一个新的家庭，首先还是要适应这个家庭的原有情况。这个家庭的原有成员，经过长期的共同生活，产生了一种平衡的人际关系。例如，小姑长期受宠，比较任性，父母亲和哥哥都容忍她、迁就她，于是相安无事，处于平衡状态。媳妇刚进门，如果由于对此看不惯而想马上改变这种状况，打破旧的平衡，就会引起许多矛盾。当然，一些不合理的状况应该改变，但是要慢慢来。

不少媳妇认为婆婆偏心眼，待小姑好，把媳妇当外人。其实，媳妇应该有这样的气度和肚量，谅解婆婆，而把这种情况看成是一种正常现象。俗话说：闺女娘，心连肠，而媳妇毕竟是外姓人，刚过门不久。从交往时间看，人和人的交往时间长短是决定感情深厚的因素之一，婆婆和小姑已经共处了许多年，而婆婆和媳妇才共处了几个月以至一两年，那么，婆婆和小姑感情深厚一点又有什么奇怪呢？在家庭生活中，有时同样的一句话出在小姑口中，会使婆婆笑，而出在媳妇口中，会使婆婆恼。因为婆婆一般不会怀疑女儿怀二心，而对媳妇就不同了。媳妇如果能理解以上这些方面，就可能不为婆婆的偏心眼而气恼了。当然，对婆婆来说，也要尽量做到一碗水端平，不要使媳妇多心。

媳妇进门，如果从心眼里把婆婆看成是亲娘，把小姑看成是亲妹妹，那就不会产生妒忌心理，而会主动地关心和照顾小姑。现在的媳妇有一种不正常的逆反心理：你疼她，我偏难她；你夸她，我偏贬她。电影《喜盈门》里，本来是小姑的对象给小姑买的裤料，大儿媳强英却疑心是婆婆偏女儿，于是，和婆婆斗起了心眼，和小姑故意过不去，结果闹得一家子鸡飞狗跳。其实，不要说这裤料不是婆买的，即使是婆买的，这也是人之常情嘛！

小姑在家中上连父母，旁连兄长，有一种特殊地位和由于这种地位而产生的特殊作用。发挥这种特殊作用，可以增加家庭之间的团结，例如婆婆比较听得进小姑的话，媳妇就有事多和小姑商量，小姑理解，就等于婆婆理解了百分之八十。如果婆婆对媳妇产生了误会，由小姑去解释说明，其效果可能比媳妇自己去讲好得多。在许多问题上小姑也要处处从家庭的和睦、团结出发，体谅嫂子的处境，如果家庭关系中发生了矛盾，要起好作用，起补充作用，而不要起拆台的作用，这才是正确的态度。

婚后也要保持女性魅力

一些女子不明白，为什么婚后自己就不能牢牢抓住丈夫的心呢？心理学家认为，原因一部分出自男性方面，而一半也与女性自己不善于保持女性魅力有关。

一个拥有外在美的女性是非常幸运的，天生丽质，身材苗条，一举一动、一说一笑，都招人喜欢，可以说这样的女性很有魅力了。

但女性的魅力更重要一点应当表现在她对丈夫的温柔、体贴和深情上。缺乏温柔的女性，就像花朵没有芳香一样，是不招人喜欢的。这里所说的温柔，主要表现在女性婚后对自己的丈夫及家中亲人的无微不至的关怀和照顾，热情、亲切、诚挚的态度，通情达理的处理方式等。一个女性的温存和体贴，不仅是性格的表现，而且是美好心灵的反映。现在有些女士认为自己有才能，事业心强，可以在工作上大显身手，婚后与丈夫又相亲相爱，不必再注重修饰和打扮自己，无须再学习家务，甚至自己都管理不好自己，这怎么能对丈夫产生魅力呢？

妻子在丈夫面前温柔而不扭捏，彬彬有礼、不卑不亢、举目文雅，嬉笑而不轻狂，娇嗔而不怨怒，语言风趣幽默等都会显出动人的魅力。但在生活中，也常有这种现象，有的人貌不惊人，语不压众，初见面时并不怎么引人注意，但接触多了，就感到如遇春风，和煦迷人。做妻子的在婚后，谦虚谨慎，和气待人，尊老爱幼，乐施好助，一事当前，先为别人考虑，使家庭和平，邻里和睦，亲友提携，自然会更加使丈夫感到满意。兰黑水

12个月之完全备孕计划

为了让你的身体以最佳的状态迎接新生命，我们给你制定了一个一年期的受孕计划。不要太紧张，不会很麻烦，只要按照我们的时间表调整一下日程安排，受孕的过程就可以开始了。

有人会觉得一年的时间太漫长，准备怀孕也有那么多的事情要做？每个人的情况不同，你可以针对自己的情况，按部就班地慢慢进入准备怀孕的阶段。

提前1年开始记录体温变化

根据体温的变化周期，你可以更好地掌握自己的生理周期。

提前1年 做一次全面的身体检查

包括妇科检查、血常规、尿常规、肝功、血压、口腔等；如果家里有宠物的，还要进行特殊病原体的检测(弓形体、风疹、单纯疱疹病毒等)；另外，还有艾滋病毒的检测。如果发现患有某些妇科疾病，尤其是性传播疾病，以及牙周疾病应该及时治疗。

提前11个月 注射乙肝疫苗

我国目前还没有专为女性设计的怀孕免疫计划。但是专家建议有两种疫苗最好能打：一是风疹疫苗，另一个是乙肝疫苗。

为什么要提前11个月注射？

乙肝疫苗是按照0、1、6的程序注射的。即从第一针算起，在此后1个月时注射第二针，在6个月时注射第三针。因此至少应该在孕前9~10个月进行注射，才能保证怀孕的时候体内乙肝疫苗病毒完全消失，并且产生抗体。还有些人在3针注射完之后仍不能产生抗体，或者抗体的数量很少，还需要进行加强注射。所以最好将注射乙肝疫苗的时间提前11个月。

提前10个月 改变不良的生活习惯

戒掉烟、酒、咖啡和软饮料等对身体有刺激的东西。给自己制定一套锻炼身体的计划。多吃新鲜的水果和蔬菜，增加维生素、钙等微量元素的吸收。为受孕做好营养储备。不仅是妻子，做丈夫的也要遵守戒烟、戒酒。因为不论是自己抽烟，还是被动地抽“二手烟”都有可能影响到下一代的“质量”。长期吸烟、喝酒的人，与不吸烟、不喝酒的人相比较，精子数量低17%左右，精子的活力低，畸形率明显增多。

提前8个月 注射风疹疫苗

如果在孕期感染了风疹病毒，很可能会导致胎儿畸形。所以这个环节不能省略。

为什么要提前8个月注射？

医生建议风疹疫苗至少应该在孕前3个月注射，这样才能保证怀孕的时候体内风疹疫苗病毒完全消失，不会对胎儿造成影响。为了保险起见，PARENTS建议你能给自己留出充足的时间，提前8个月注射风疹疫苗。并在2个月后确认体内是否有抗体产生。

提前6个月 考虑停服某些有致畸作用的药物

一些药物中含有致畸成分，可能会引起胎儿畸形。因此要在怀孕前一段时间停服，使身体有充足的时间代谢掉这些有害物质。如果你患tulaoshi有慢性疾病，长期服用某种药物，停药前需要争得医生的同意。

提前6个月 看牙

牙病不仅影响准妈妈的健康，严重的还会导致胎儿发育畸形，甚至流产或早产。

为什么要提前6个月看牙？

因为孕期如果出现牙周和其他牙齿疾病，不管从治疗手段，还是用药方面都会有很多禁忌。因此应该在孕前防患于未然。

如果牙齿没有其他的问题，只需要在怀孕之前洁牙就可以了，也就是我们常说的洗牙。如果牙齿损坏严重，只剩下牙根或残缺不同的牙冠，虽然不痛，也应该在孕前拔除。另外，我们称之为智齿的第8颗牙，大部分人都无法全部萌出，牙齿周围容易积存食物残渣，也是影响健康的隐患，应该在孕前尽早拔除。

提前5个月 抗体检测

检查一下注射乙肝和风疹疫苗后，是否有抗体产生。如果没有应该补种。

提前3个月 补充维生素，尤其是叶酸

提前补充叶酸，可以预防神经管畸形儿的发生。

提前3个月 停服避孕药

尽管现在有些避孕药声称停药后可立即怀孕，你也应该谨慎为妙。改变一下避孕方式，让自己的内分泌环境恢复一下，会对受孕有帮助。

提前1个月 洗牙

医生建议应该定时清洁牙齿(也就是我们常说的洗牙)，才能保证牙齿的健康。一般来说，早孕期的3个月不易看牙和洗牙，所以怀孕前清洁一下，整个孕期都没有牙病来捣乱。

提前1个月 放松心情

尽量不再出差、加班或者熬夜，注意饮食和营养。最好能安排一次轻松的旅行。很多小宝宝都是在假期里孕育出来的呦！

生命的起源：卵与精子相遇

男性1次射精可以释放出约2亿个精子，最后只有1个精子，可以进入卵细胞，形成受精卵，生命就此开始……

生命的种子——卵子与精子

精子是人体中最小的细胞，而卵子则是人体最大的细胞。而这2种细胞，便是生命起源最重要的角色。

这是睾丸的剖面照片，可以看见曲精小管内正在发育的精子尾巴(蓝色/粉红色)。

卵子

卵子是球形的，直径约150微米。

精子

精子有头、颈、尾3部分，头很小，长5~6微米，宽2.5~3.5微米，颈部的长度约为头的1.5倍，尾巴却很长，约有45微米，总长度约为55~60微米。精子的体积约为卵子的1/180。卵子与精子都是无法用肉眼看见的。 精子在女性体内的运行过程

实录：夫妻关系的最高境界

排卵

刚出生的女婴，卵巢中有400~600万个初级卵泡，但是到了青春期就只有60万个左右。女人从青春期开始到停经为止，除了怀孕，每个月都会有数个卵泡开始发育，但是其中只有1个卵泡会完全成熟，然后排卵，且通常是由2个卵巢交替释放出卵子，一生中只有400~600个卵泡会成熟排出。

造精

精子在睾丸内产生的过程称之为Spermatogenesis(译为“造精”)，成年男性的睾丸每秒可以制造1000多个精子，每天便会产生上亿个。睾丸制造出来的精子，会游到精囊中保存，射精时才能通过尿道射出，而没有射出体外的精子，会在体内储存一段时间后，再被分解和吸收。

生命的起源——卵与精子的相遇

射精

男性1次射精约有2亿个精子，但是能成功受精的只有1个。男性射出的精子中，约有40%是不具有受孕能力的，而剩下约60%的精子(精液呈碱性)，也必须经过女性阴道酸性环境的考验，才会有受孕的可能。通常只剩下200个精子会到达输卵管末端，遇见卵子。

受精

当精子遇见卵子的时候，在头部的最顶端，称为顶体，会释放出顶体酶，以溶解卵子表面的透明膜。钻入卵子之后，精子的颈部及尾部便会脱落并瓦解，而精子的头部便会和卵子的细胞核结合，成为受精卵。在1个精子追入的同时，卵子的表面就会瞬间产生一层保护膜，阻挡其他精子的进入，因此，只有1个精子能使卵子受精。若是同时有2个精子进入卵子，由于染色体数目异常，大多数会自动流产，无法形成胎儿。 是什么“扰乱”了人类的精子

细胞分裂

受精后的受精卵，会通过输卵管上的纤毛运动向子宫移动。这个新形成的细胞，同时也会开始进行细胞分裂。受精后约36小时，会做第1次细胞分裂，分裂为双细胞，而后这些细胞大概每12小时就分裂1次，在受精后96小时，就会形成1个由16个细胞组成的细胞球，称为“胚胞”，因为长得像桑椹，又被称为“桑椹胚”。这时便结束输卵管的旅程，进入子宫。

着床

受精5~6天之后，胚胞便会植入子宫内膜，称之为“着床”。接下来，胚胞的内细胞形成“胚胎”，而外细胞则形成“胎盘”，负责连接母体供应胚胎养分。通常着床时，称为“怀孕3周”，其实受精才1周的时间。从胚胎在子宫中住下来，到具备人的长相及器官约需12周的时间，而怀孕12周之后就称这为“胎儿”。

怀孕1~4周

怀孕的第1个月，对妈妈而言是没有感觉的，可是受精卵在妈妈体内，却有很大变化，从1个小小的细胞变成胚胎，生命从此开始。

外观

这个阶段的胚胎，非常不起眼，外形完全看不到任何像人的特征，反倒像是1条小鱼一样，弯曲着身体，而且柔软、透明。

胎儿的成长发育

发育受精7天之后，胚胎在中腔部位附近就有100多个细胞，即所谓的囊胚。囊胚中含有胚胎干细胞，胎儿就是从这里开始发育的。

大脑、神经管

但是此时，中枢神经系统已经开始发育，称大脑泡，而周围神经系统也开始发育，称神经管。神经管是胚胎最早发育的系统之一，怀孕前若开始补充叶酸则可降低神经管缺陷的发生率。

非常早期的流产(Very early abortion)

50%以上的受精卵无法发育成熟，且在怀孕期的前3周就会自动流产。在这50%当中，有70%~80%的是因为染色体不正常而自然淘汰的，这是物竞天择的道理。而女性通常不会注意到这类自然流产，因为当时的胚胎还太小，可能会以为是经期迟来，或以为是经血突然变多，这些状况经常发生却很难诊断。

叶酸小常识

[食物]绿色蔬菜中含有丰富的叶酸，除了绿色蔬菜外，肝脏、酵母、豆类、柑橘类水果等食物，叶酸的含量也很丰富。 精子与精子之间的战争

[流失•损耗]蔬菜中的叶酸会随着储存及烹调时间的延长而逐渐流失，因此摄取蔬菜应趁新鲜，减短烹调的时间，并且避免吃隔餐剩菜。另外，酒精是叶酸杀手，它会降低叶酸的吸收，并损耗叶酸。