宝宝睡眠不足影响体格发育

【 tulaoshi.com - 第三周宝宝 】

宝宝成长发育的第三周

　　让宝宝趴着

　　当你的宝宝醒着的时候，别忘了让他趴着待一会儿。宝宝睡觉的时候应该采取仰卧的姿势，但他每天也需要趴一段时间，来锻炼他颈部的肌肉。这会帮助他支起胸部、翻身、坐起来和爬行。而且，经常让他趴一会儿，也能够避免宝宝由于总是仰卧，而使后脑勺变平。

　　到本周结束时，你的宝宝趴着的时候，可以把头抬起来一小会儿了，也许还可以左右转转。把你的脸正对着宝宝的脸，逗引着他抬起头来看你。你也可以把一条毛巾或卷起来的小包被垫在他的胸前，帮助他开始试着支撑起胸部。这样，要不了多久，他的神经系统和对肌肉的控制能力就会发育成熟，他原先笨拙的动作也会变得更加流畅。

　　自我安慰

　　宝宝喜欢并且需要吸吮，所以，不要限制他。事实上，你可能已经发现，安抚奶嘴能够很神奇地帮助宝宝安静下来。

　　美国儿科学会建议，在宝宝白天午睡和晚上睡觉时使用安抚奶嘴，因为有证据显示，安抚奶嘴可以减低婴儿猝死综合征 （SIDS）的发生。当安抚奶嘴或你的手指不在宝宝身www.tulaoshi.com边时，你的宝宝也能够找到自己的拇指或其他手指来嘬，安慰自己。

　　赶快戒烟

　　如果你或者你的爱人抽烟，你可能应该考虑戒烟了。二手烟可能对你的宝宝非常有害，它会削弱肺部的功能，使你的宝宝更容易发生耳部感染，加重打鼾和睡眠呼吸障碍（这是造成健康、行为和学习能力问题的一个原因），而且会使婴儿猝死综合征的风险翻一倍。虽然宝宝在房间里时，你并没有吸烟，但其有害的化学物质会在几分钟内弥漫整套房子。

　　请记住，你的宝宝是独特的

新生儿抚摸之促进宝宝大脑发育

　　宝宝大脑发育的最佳时期是0—3岁，因此在这个阶段他的神经细胞是发育最旺盛的阶段，我们对这个孩子的早期训练，就是从出生就要开始了。

　　宝宝大脑发育的最佳时期是0—3岁，因此在这个阶段他的神经细胞是发育最旺盛的阶段，我们对这个孩子的早期训练，就是从出生就要开始了。

　　新出生的婴儿做抚触，实际上是用妈妈温柔的手去刺激宝宝的皮肤。通过皮肤感受器，使大脑更加的聪明。还有再做抚触当中，妈妈在不停的说话，和孩子不停的交流，旁边还有美妙的音乐，其实妈妈也在一边做，一边说这是手、这是脚，声音的刺激，还有妈妈注视着宝宝，宝宝也在看妈妈，这种互相情感的交流，再加上音乐的配合，所以这是非常生动的情感交流的场面。

　　做抚触时候一般都是要把孩子的衣服脱掉，尽量暴露皮肤。所以环境的温度要有一定的要求，夏天当然没有什么问题了，但是如果冬天的话，屋里要暖和一些，妈妈的手要用温水洗一下，另外做之前给孩子身上摸一些润肤油，减少对孩tuLaoShi.com子皮肤的损伤，另外妈妈做的时候，手法要轻柔，当然也要有一定的力度，这样的话才能大家抚触的目的。

　　还有一种被动运动叫婴儿操，这个婴儿操是通过对骨骼和肌肉的锻炼，给孩子做一些全身运动，让宝宝更健康。

　　婴儿操：

　　第一步是全身放松运动，这能让婴儿更好的享受妈妈的抚摸。

　　第二步活动活动婴儿的肘关节，上举小胳膊，这个动作有点像平时的伸懒腰。

　　第三步是抚摸婴儿的小肚皮，这个动作可要轻轻做啊。

　　第四个动作是活动婴儿的脚踝，为下一步运动做准备。

　　第五个动作是屈伸婴儿的小胖腿。

新生儿抚触有助宝宝身心发育

　　对于大多数父母来说，他们还不知道对孩子的抚摸具体有些什么作用。但是，也许细心的父母也发现了这样一个现象：当孩子哭闹不停的时候，给他www.Tulaoshi.com们温暖的怀抱和轻柔的抚摸，可以很快让他们安静下来。这只是抚摸其中一方面的作用，其实这里面大有讲究。

　　父母对孩子多抚摸，对幼儿的身心发展都是大有益处的。

新生儿宝宝生长发育“三弯曲”

　　新生儿的脊柱很柔软，每个脊柱弯曲形成的时期，都是宝宝成长发育的黄金期，脊椎承受人全身的重量。在坐下和行走时，为保持身体平衡，脊柱会自然呈现3个弯曲。经常让宝宝团成一团，随意摆弄宝宝手脚来玩是不好的。

　　宝宝生长发育三弯曲

　　1、第1个弯曲

　　1岁以前，是宝宝脊柱发展最迅速的时期。新生儿的脊柱非常柔软，几乎完全是直的。从出生后第3个月起，宝宝开始出现抬头等动作，从而使肌肉得到强化，脊柱也开始形成第1个弯曲—颈椎前凸。

　　因此，抱3个月大宝宝的时候就不必紧紧护着他的头部了!但在弯曲尚未完全形成前，家长一定要为宝宝做好完整tulaoShi.com的支撑，以免发生意外。

　　2、第2个弯曲

　　宝宝6个月时，脊柱将形成第2个弯曲—胸椎后凸。此时，宝宝可以不用任何支撑就能单独坐着。

　　需要提醒家长的是，6个月以前的宝宝，如果没有良好的支撑，不要让他单独坐。因为这时宝宝的胸椎可能还没有完全强化，强迫宝宝提前形成弯曲，容易让宝宝养成前倾的习惯，日后还会造成驼背，影响宝宝的仪态。

　　3、第3个弯曲

　　1岁前后，宝宝学习走路时，脊柱形成第3个弯曲—腰椎前凸。

　　小儿生长发育遵循一定的规律。所谓“6个月会坐”、“9个月会爬”、“12个月会走”，是与小儿的骨骼、肌肉发育情况密切相关的。值得注意的是，如果这一阶段过早地让孩子学走路，由于其下肢、腰背部的骨骼、肌肉发育尚不完善，无法有效支撑其身体的重量，容易形成“x”型、或“o”型腿，严重的甚至会造成疲劳性骨折。