宝宝胀气试试给肠子做“体操”！

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紧挨腹部放音乐可损胎儿听力

　　近日，市民王先生告诉记者，他爱人已有身孕3个月了，小夫妻俩都很重视胎教，但却不知道该如何选购合适的胎教磁盘。记者咨询了市妇幼保健院的庄医生，她告诉记者，他们鼓励准妈妈给胎儿(www.tulaoshi.com)做胎教，正确的胎教可以促进婴儿的脑部发育。她表示，胎教最好是在怀孕16周之后开始做，且应该每天选择一个固定时间来做，一次做半个钟头的胎教为好。胎教最关键的是准妈妈要保持心情好，可以多听一些轻柔的音乐或是儿歌，但不主张把音乐磁盘直接放在腹部让婴儿听，那样会因声音太大而损害孩子的听力。

　　据介绍，胎儿在母亲肚子里长到4个月大时就有了听力，长到6个月时，胎儿的听力就发育得接近成人了。这时进行胎教，确实能刺激胎儿的听觉器官成长，促进孩子大脑发育。

宝宝胀气试试给肠子做“体操”！

　　在排除一些疾病后，宝宝胀气很可能是喂奶不当造成的。专家建议，妈妈们在注意科学喂养和饮食的同时，不妨适当给宝宝的肠子做做“体操”。 宝宝胀气虽然不是什么大病，但看到因胀气而难受的宝宝痛苦的表情和声嘶力竭的哭闹，也足以让手足无措的妈妈们心急火燎。

　　专家指出，婴幼儿的结构和功能特点决定了它们本身就容易出现胀气。此外，喂奶时没有掌握好奶瓶的角度、乳母吃过多胀气和热气食物以及太过依赖安抚奶嘴等，都可能成为宝宝胀气的“元凶”。 为了让宝宝不再受胀气的折磨，专家建议，妈妈们在注意科学喂养和饮食的同时，不妨适当给宝宝的肠子做做“体操”，帮助宝宝排出体内的废气。 医学指导/珠江医院儿科中心副主任医师、副教授李宏 误区 乳母饮食太热气宝宝也易胀气 误区一：宝宝一哭就喂奶 正确做法：饿时一次喂饱，不轻易打断宝宝睡觉。

　　首先，要注意宝宝饮食的规律性。“妈妈们最常犯的错误是喂奶时间不规律”，李宏表示，有些妈妈一看到宝宝哭就急着喂奶，这样其实很容易让宝宝出现消化道问题。他提醒说，如果宝宝真饿了，就一定要在孩子需要时一次喂饱，“千万不要宝宝正吃在兴头上时，想起来书上说一次应该喂120毫升，结果就不喂了。” “还有一种情况是，宝宝正睡得好好的，结果妈妈看到书上说每3小时要喂一次，就把宝宝弄醒来喂奶，这样也是不科学的。”李宏表示，妈妈们不能机械地照搬书本，如果宝宝偶尔一两次睡的时间比较长，也没必要把他叫醒。

　　误区二：喂奶时放入空气 正确做法：注意奶瓶角度，选择合适奶嘴。 用奶瓶喂奶时方法不正确，也是导致宝宝胀气的原因之一。“有些妈妈用奶瓶喂奶时角度没有控制好，喂的时候奶嘴没有塞满宝宝的嘴，结果宝宝吸奶过程中吞进很多空气。” 此外，奶嘴的选择也有讲究，太大或太小都不行。“把奶瓶倒过来，如果奶是一滴一滴地滴下来，说明奶嘴大小正好，这样宝宝正好吸一口就出来，不吸则不会出来;如果奶瓶倒过来却不滴奶，说明奶嘴太小;如果奶呈直线落下来，则说明奶嘴太大，这样宝宝会来不及吞，也容易肚子胀。”

　　误区三：乳母吃太多胀气食物 正确做法：少吃土豆、红薯、煎炸食品。 如果宝宝是母乳喂养，那么乳母需要特别注意食物种类的选择。如果乳母吃过多容易引起胀气、热气的东西，比如土豆、红薯、洋葱，或是煎炸食品，也会造成宝宝胀气。此外，太油腻的东西也不行，“比如月子里吃鸡，那么鸡油、鸡皮就不要吃了。”过早添加辅食也可能出现问题，“很多广东人喜欢给刚满月的孩子吃米糊，这样也容易使宝宝腹胀。”

　　误区四：太过依赖安抚奶嘴 正确做法：变换体位安慰宝宝。 另一个可能引起宝宝胀气的因素是安抚奶嘴。李宏指出，有些安抚奶嘴是空的，宝宝含着它容易吸进空气;有些安抚奶嘴尽管是实的，但一旦奶嘴拔出来，宝宝就会哭，哭时也会吸入大量空气。“其实这时候安慰宝宝最好的方法是让他变换体位，比如抱起来竖一竖，晃一晃，通过这些变换，让宝宝产生一种安慰感。” 支招 给宝宝的肠子做“体操” 除了避免前述误区、采取科学的喂养方式外，根据婴幼儿的生理结构特点以及胀气产生的原因，李宏还教给妈妈们两种缓解宝宝胀气的保健操。这两种保健操都需要在吃完奶一个小时左右，等宝宝的胃基本排空后进行。 1.腹部按摩：以宝宝的肚脐为中心，沿着肚脐用手掌进行顺时针按摩，每次轻轻按摩30~50下左右。 好处：腹部按摩不仅能帮助宝宝排出肚子里的废气，通过抚触还可以使宝宝得到一种心理上的安慰感。 2.躺着“蹬单车”：把宝宝平躺放在床上，抬起宝宝的腿，在空中模仿“蹬单车”的动作。 好处：这个动作实际上有利于宝宝腹腔和肠道的挤压，宝宝的大腿一蜷一伸，等于是在给肠子做“体操”。躺着“蹬单车”还有另一个好处：由于空气是往上走的，当宝宝的屁股抬起来以后，气就自然往上走，从肛门排出来了;如果往下走的话，肠道的气不会往上逆，就容易造成呕奶。 案例 宝宝胀气难受如便秘 王女士三周大的宝宝最近开始莫名其妙地长时间哭闹，无论大人怎么抱怎么哄都没用，“宝宝既没有发烧，也没有呕吐，但是看起来却很痛苦，一会儿涨得满脸通红，一会儿全身扭来扭去，像是便秘的样子”。

　　听了王女士的描述，医生马上摸了摸宝宝的肚子，结果发现宝宝的肚子果然有些硬。在排除了其他疾病之后，医生认为，宝宝哭闹的原因可能是胀气。在医生的建议下，王女士回家后尽量在喂奶时不让宝宝吸入空气，同时喂奶后为宝宝增加了腹部按摩和躺着“蹬单车”的运动，结果不到一天，“宝宝就排出了无数的嗝和屁，也不怎么哭闹了”。 原因 由其消化系统的结构、功能特点所决定 “从门诊的情况来看，许多因为吐奶、大便不TuLaoShi.com规律、哭闹不安、睡眠不安等问题来就诊的婴幼儿，问题都出在消化功能紊乱上，而胀气就是一种常见的表现形式”，珠江医院儿科中心副主任医师、副教授李宏指出，婴幼儿之所以容易出现胀气，是由他们消化系统的结构和功能特点所决定的。

腹部按摩可缓解新生儿吐（溢）奶

　　新生儿吐奶发生原因

　　在正常情况下，有部分的新生儿会因为食道下括约肌的发育尚未成熟，或胃内压力增加（如：喂食过量、吃得太快等），在喂食后出现吐（溢）奶的状况，小儿科医师周怡宏解释，此类的吐（溢）奶称为胃食道逆流，是婴儿正常且不费力的将胃中食物返流至口中的动作表现，其中量少而缓称为溢奶，量多而快即为吐奶。

　　一般而言，非病理性因素所造成的食物返流表现，大多为量少而缓的溢奶，然而，新生儿发生吐（溢）奶原因，小至食道下括约肌的发育尚未成熟，大至脑部缺陷、肠胃道阻塞或构造异常，都有可能导致新生儿反覆而大量的吐（溢)奶，只是绝大部分的新生儿甫一出生，即会接受医院的全面检查，因此当医院发现有脑部缺陷、肠胃道阻塞或构造异常等状况时，会立即替新生儿进行手术或治疗。除此之外，感冒造成的喉咙发炎或鼻涕倒流引起咳嗽，也可能会造成新生儿吐（溢）奶的状况，此时医生会视情况给予药物，以促进宝宝肠胃蠕动等方法，来缓减吐奶的徵状。

　　新生儿吐奶发生时间

　　吐（溢）奶的表现最常发生于宝宝四个月前，若四个月后副食品的喂食状况良好，则宝宝吐（溢）奶的状况可逐渐缓解，至一岁时则大幅改善，因此爸爸妈妈无需过于担心；但周怡宏医师提醒，若宝宝因为发生多次吐（溢）奶且表情呈现难过或不舒服、喂食困难、咳嗽、喘鸣、躁动不安而过度啼哭时，即需观察是否为病理性因素，应立刻送医检查。

　　胀气易引新生儿起吐（溢)奶

　　除了胃食道逆流与少部分的病理性原因会造成新生儿吐（溢）奶的情况外，胀气是另外一个需要爸爸妈妈留心的因素，以比例上而言，胀气所造成的吐（溢）奶情况约占了80％，而主要原因是因为喂食方式不恰当，造成新生儿肠胃中有过多的气体所导致，周怡宏医师表示，当宝宝肠胃中累积过多的气体，身体会透过放屁与打嗝来排放气体，因此，当宝宝出现比平常次数较多的打嗝与放屁时，即代表肠胃中空气累积过多以致产生胀气。

　　腹部按摩可有效缓解胀气

剖腹产后腹部压沙袋有什么用

　　网友紫风：剖腹产后的伤口不是需要好好护理的吗？我听说有些剖腹产术后的产妇在伤口压沙袋，这是怎么回事呢？是一直用沙袋压到伤口恢复吗？这样会不会很痛或会引起感染呢？(图老师整理)

　　很多剖腹产地 妈妈都会觉得奇怪，为什么要在刚做完手术的伤口上放置那么重的沙袋呢？不是减少刺激才会有利于伤口的恢复吗？

精油按摩腹部会伤及胎儿？

　　现在的女孩子都很爱美，看到有些生过孩子的妈妈留下妊娠纹，很害怕自己也会那样，甚至有人因为怕长妊娠纹而不敢怀孕。

　　爱美的小李怀孕了，便加了一个孕友QQ群，学到了不少对付孕期不适的小妙招。一个月前，群里有人称孕后坚持用精油按摩腹部可杜绝妊娠纹，爱美的她便决定试一试。不料使用一个多月后，怀孕六个月的她突然剧烈呕吐，并伴有腹痛、出血等症状。医生检查发现，这竟是使用精油所致，幸而处理及时，没有造成流产。

　　这是怎么回事呢？精油真的会伤及胎儿吗？什么方法能安全有效地预防妊娠纹啊？回答这些问题之前，我们先来了解一下妊娠纹的知识。

　　什么是妊娠纹？

　　妊娠纹发生于怀孕期间，表现为胸部、腹部、臀部和大腿的萎缩性条索状皮肤改变。早期表现为肚皮两侧和大腿内侧等受力部位可能会出现一道道紫红色的条纹，有的人在怀孕中期就有妊娠纹出现，但多数孕妇是在怀孕8个月之后出现的。孕妇分娩结束后，暗红色或紫红色的条纹会色素脱失、萎缩，随着时间的推移，妊娠纹的颜色也跟着变淡，紫红色最后成为珍珠白或银白色，最后稳定后呈现出一种白色或银色的皮肤损害。

　　妊娠纹是怎么产生的？

　　为什么有的人会有妊娠纹，有的人没有？这就涉及到妊娠纹产生的原因。妊娠纹的发生比较复杂，既有皮肤的机械牵拉又有激素内分泌改变。至今为止妊娠纹的病因仍然不明了。比较公认的说法，它是内分泌因素和皮肤受到机械力作用的共同结果。据推测，妊娠纹与个体的遗传易感性相关，也就是说妊娠纹有一定的遗传倾向；怀孕的年龄和产妇的体重指数、孕期体重的增加及婴儿的出生体重与妊娠纹的产生可能也有关系。另外，腹部脂肪骤增是妊娠纹产生的主要原因之一。也有报道母亲的年龄在妊娠纹的发生中起着很重要的作用，年龄越轻越易发生妊娠纹。

　　妊娠纹形成的具体原因可能是由于怀孕中期胎儿增长迅速，此时孕妈妈的早孕反应也消失，胃口大开，腹部体积和皮下脂肪都一下子增加太多，使皮肤承受张力过大，导致皮下弹力纤维拉断、真皮的结缔组织受损，出现妊娠纹。而到妊娠后期，尤其是怀孕最后3个月，随着胎儿的不断增长，孕妈妈腹部肌肉持续伸长，当超过一定限度时，皮肤的弹性纤维就容易发生断裂，再加上孕后激素水平改变，尤其是肾上腺分泌糖皮质激素增多，会分解皮肤中的弹性纤维，同时抑制纤维母细胞增生，导致皮肤弹性纤维断裂的发生，致使孕妈妈的腹部、大腿内侧、手臂、臀部等处的皮肤出现一道道紫红色的条纹，看起来像西瓜皮。

　　孕期远离精油

　　我们先来看看什么是精油。精油是芳香植物的花(花蕾)、叶、茎、果、籽、皮、根等不同部位及植物的生理性或病理性的分泌物经特殊加工所得的挥发性产物，通常由数十种分子量相对较小的化合物组成，具有一定的香气和香味。从花和果实得到的精油往往具有愉快的香气和香味。但植物为了健康成长必须产生能对抗各种微生物和有害昆虫的物质，因而从植物叶、茎、根等中提取的精油通常对微生物和昆虫具有一定毒性。

　　精油可以通过口服使用，也可为皮肤、阴道、直肠和呼吸道吸收，不同方式有不同的使用剂量、吸收程度、代谢过程和生物分解产物。在日常生活中通过皮肤接触到精油的途径主要为洗涤用品、护肤品、化妆品、芳疗产品。精油分子体积小，对人体皮肤渗透性强，在皮肤上使用精油后很短时间内便能进入体内循环系统。

　　需要注意的是，并不是所有的精油都可以用于日化与芳疗。与使用许多天然产物一样，在带来益处的同时人们也应注意精油使用过程中带来的负面影响。近年来，国际上对精油的安全性越来越关注，相关毒理学研究正在逐步深入进行中。有的精油能产生刺激，有的可引发过敏导致皮炎，有的具有光毒性，有的精油含有较多的有毒成分(如氢氰酸、侧柏酮、桧醇乙酸酯、黄樟素等)而不宜应用于皮肤，有的精油甚至具有生殖毒性。其实，许多精油正在接受生殖毒性的审查。

　　文献tuLaoShi.com报道称，精油中的成分之一桧醇乙酸酯具有胚胎毒性、致畸性和堕胎作用，它存在于以下精油中：灌木香茶菜(精)油、西班牙鼠尾草(精)油、沙地柏(精)油。由此可见，精油的使用要慎重。

　　在生活中也有孕妈妈长期用精油按摩腹部，结果危及胎儿的报道。因此，将精油应用于皮肤时应格外谨慎，而且目前国内芳疗(尤其是使用精油按摩)缺少法规标准，建议孕妇远离精油。

　　如何治疗妊娠纹？

　　那妊娠纹怎么治疗呢？最新的治疗方法包括表层化学脱皮术、皮肤磨削术和激光治疗等，甚至提出了更多的微创性手术方法。然而大量的研究显示，妊娠纹仍然是一个难题，不仅没有找到明确的病因，更没有建立明确的治疗方法。因此需要明确告诉孕妈妈：目前还没有能够有效治疗妊娠纹的药物。

　　3大方法减轻妊娠纹

　　孕妈妈们不要担心，没有好的治疗方法并不意味着我们对妊娠纹束手无策，可以尝试以下办法减轻妊娠纹：

产后的腹部护理

　　1. 肥胖：妈妈在怀孕期间，为了满足宝宝成长发育的需要，吃、吃、用力再吃，是每天常做的事！这时过多的脂肪就囤积在腹部;而产后缺少运动和营养过剩，就会造成腹部肥胖。

　　一般女性生产完后体重会增加10～12公斤，是正常的状态;但有很多女性怀孕期没做好饮食控制，生完后体重却增加了15～20公斤，这样很难瘦下来。

　　2. 皮肤松弛：怀孕期子宫随胎儿的发育而快速长大，导致腹部肌群和皮肤过度扩张，真皮层被拉伤或断裂，使得腹部松弛。

　　3. 妊娠纹：对于孕妇来说，妊娠纹是怀孕过程中做大的梦魇。虽然妊娠纹或生长纹发生的机转仍不十分明确，一些可能的推测包括了与内分泌的失调、皮肤过速的扩张，以及肥大细胞的去颗粒化有关。

　　较被接受的一种说法是，由于皮肤张力赶不及体积的张力，皮肤被撑开撕裂后，真皮胶原纤维再生而产生了萎缩性的疤痕。即皮肤表面形成红色或青色线以及波状妊娠纹。

　　4. 肤色暗沉：因为体内女性荷尔蒙的改变，会使色素变黑。 妊娠纹出现原因 妊娠纹形成的部位，以腹部为最多，因为腹围在妊娠期间，膨胀的比率最大，其它较常见的地方，包括有乳房周围、大腿内侧及臀部，也有些产妇会在臀部、大髀、膝盖后方出现妊娠纹。

　　妊娠纹的范围，有大有小，大到上是以肚脐为中心，形成多环形分布。小则只有腹部外侧或大腿几条TuLaoShi.com而已，大则整个腹部及下胸部皆有。通常这样的血红色肚纹，会在产后两个月开始变淡。但仍旧残留着透明裂痕，很不幸的是，它们是不会完全消退的，只会变得幼细，没那么明显而已。

　　与其等到妊娠纹出现了，再伤脑筋、懊恼不已，不如在怀孕之初尚未出现妊娠纹前，就采取预防方法，首先是有五项禁令须注意：

　　1. 禁甜品及碳水化合物 美丽的肌肤在于均衡营养素的摄取，太甜的食品、碳水化合物及油炸的食物不仅含有过量脂肪，对肌肤也是一种伤害。

常揉腹部宝宝健康少生病

　　Fatin刚做了妈妈，沉浸在喜悦之图老师中，可是最近不满两个月的小宝宝好像上了闹钟一样，总是在半夜哭醒。

　　一开始Fatin以为宝宝饿了，可喂了奶宝宝稍平静一会儿，没过多久就又突然哭醒，有时一边哭一边还不停地蹬着小腿。Fatin很是着急，赶到玛丽儿科，我们为宝宝做了检查，告诉Fatin不是什么大问题，是婴儿肠痉挛。

制造天才宝宝孕妈腹部要减压

　　生出聪明可爱的宝宝是每位父母的心愿。为此，南非专家发现了一个制造天才宝宝的方法：氧气添加法。这个方法真的有用吗?

　　南非优生学教授哈印兹认为，在妊娠的最后十天，每日只要实行30分钟的氧气添加法，就可以制造大量的天才儿童。其方法是把孕妇的身体放入樽形www.Tulaoshi.com装置中，使孕妇腹部周围的空气减少，为大气压的1/5，从而减少腹壁给胎儿的压迫。这样使流入胎儿脑内的血液量增加。由于血流量的增加，供给胎儿的氧气也就充足了。

　　据说采用这种方法的母亲出生的孩子在13个月时能接听电话，在满18个月时普通的孩子只会说6句左右的话，而这种孩子却会说200多句话，这说明氧气对胎儿是多么的重要。当然这种方法必须与胎教相结合才能取得惊人的成果。对于天才儿童制造法可靠性的进一步验证还需要一些时间，因此还不能马上实行，但有一点已经确定那就是怀孕妇女多到大自然中呼吸新鲜的空气，增加吸氧量确实对胎儿大脑发育有显著的效果。