孕期多吃山楂可能致流产

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孕期多吃山楂可能致流产

女性在在孕期经常会觉得吃东西没味道，看什么都没胃口。秋天是山楂成熟的季节，一些食欲不好或消化不好的孕妇，很喜欢吃山楂来增进食欲、消食。此时， 家人往往体贴地给孕妇准备好山楂糕、青梅、李子等开胃食品，帮孕妈开胃。事实上，孕妇恰恰不适合过多进食山楂等酸味食物。专家提醒，孕妇要慎吃山楂，否则 可能导致流产等严重后果。

山楂口味酸甜，能增进食欲、帮助消化，是许多孕妇首选的增进食欲的食品。然而北京中医药大学附属东方医院中药房何婷主任接受记者采访时指出，山楂吃起来并非多多益善，有些人吃山楂更是要慎重，例如孕妇。

何婷指出，山楂对子宫有兴奋作用，孕妇过食山楂可能会加速子宫收缩，从而增加早产或流产的可能。

准妈妈没食欲怎么办

很多女性在怀孕期间容易没有食欲，这对于孕妈咪们来说是正常的孕期反应，可为了给腹中的宝宝提供营养，不吃也不行，可是没食欲实在吃不下，这可怎么办?怀孕的女人，一个人吃两个人的饭，胎儿发育成长所需要的营养全靠母亲的供给。

怀孕第2个月，妊娠反应比较大，即使面对一桌的佳肴，也难以激起一些准妈妈的食欲，但准妈妈这时所需要的营养却在增加，如何既让准妈妈胃口大开，又使她吃得有营养呢?

为防止因早孕反应引起准妈妈营养不良，要设法促进准妈妈的食欲，在食物的选择、加工及烹调过程中，注意食物的色、香、味，使准妈妈摄入最佳的营养素。

食物形态上的学问

既要做到吸引人的视觉感官，同时还要做到清淡爽口、富有营养。如番茄、黄瓜、辣椒、鲜香菇、新鲜平菇、新鲜山楂果、苹果等，它们色彩鲜艳，营养丰富，易诱发人的食欲。

食物选择的学问

选择的食物要易消化、易吸收，同时能减轻呕吐，如烤面包、粳米或小米稀饭。干食品能减轻恶心、呕吐症状，粳米或小米稀饭能补充因恶心、呕吐失去的水分。

食物烹调的学问

烹调过程中，要尽量减少营养素的损失，如洗菜、淘米次数不能过多，不能切后洗菜、泡菜，不能用热水淘米。又比如蔬菜在烹调过程中应急火快炒，与动物性食物混合烹调时应加少量淀粉，对维生素C有保护tulaoshi.com作用。

流产怎么预防好

流产对于准妈妈们来说是必需要预防的，那么，流产怎么预防好呢?我们一起来听听专家的建议与忠告吧。

生个健康宝宝是每个准妈妈心里最渴望的。然而，很多准妈妈孕育宝宝的过程，既充满希望和快乐，但同时又遇到了流产的问题。如何保住肚里的宝宝呢?流产是可以预防吗?让我们来一起看一看专家的建议吧!

?如何预防流产：

1、发生流产后半年以内要避孕，待半年以后再次怀孕，可减少流产的发生。

2、男女双方都需要做好孕前检查，如有疾病，须治愈后再准备怀孕。

3、做血型鉴定包括Rh血型系统检查。

4、男方要做生殖系统的检查。有菌精症的要治疗彻底后再使妻子受孕。

5、针对黄体功能不全治疗的药物使用时间要超过上次流产的妊娠期限(如上次是在孕3月流产，则治疗时间不能短于妊娠3月)。

6、有甲状腺功能低下，要保持甲状腺功能正常后再怀孕，孕期也要服用抗甲低的药物。

7、注意休息，避免房事(尤其是在上次流产的妊娠期内)，情绪稳定，生活规律有节。

8、有子宫内口松弛的可做内口缝扎术。

9、少去公共场合，避免病毒感染。www.Tulaoshi.com避免接触有害的化学物质(如砷、铅、苯、甲醛等)和物理因素(如放射线、噪音及高温等)。

10、避免过度疲劳和剧烈运动，孕晚期不宜同房。

容易忽略的因素：

孕期涂指甲油可致流产

指甲油以及其它化妆品往往含有一种名叫酞酸酯的物质，容易引起准妈妈流产及生出畸形儿。所以孕期或哺乳期的妇女都应避免使用标有酞酸酯字样的化妆品，以防流产或婴儿畸形，尤其是男孩，更容易受伤害。同时也不要染发、烫发及长期涂口红。

宠物也是罪魁祸首之一

猫狗身上潜藏着病毒、弓形虫、细菌等感染准妈妈后，可经血液循环到达胎盘，破坏胎盘的绒毛膜结构，造成母体与胎儿之间的物质交换障碍，使氧气及营养物质供应缺乏，胎儿的代谢产物不能及时经胎盘排泄，致胚胎死亡而发生流产。

警惕电脑辐射引发流产

计算机和电磁辐射、噪音、光照不足及铅污染对人体均可产生不利影响。怀孕早期的妇女，如果每周上机20小时以上，流产率和胎儿致畸率的可能性增加80%以上。所以，在计划怀孕前3个月，应远离电脑，或采取防护措施。

频繁人流可导致宫外孕

一般来说受精卵会由输卵管迁移到子宫腔，之后安家落户慢慢发育成胎儿。可是由于种种原因，受精卵在迁移的过程中出了岔子，没有到达子 宫，而是在别的地方停留下来，这就成了宫外孕，医学术语又叫异位妊娠。

90%以上的宫外孕发生在输卵管。这样的受精卵不但不能发育成正常胎儿，还会像定时 炸弹一样引发危险。

某医院近日收治了一例年轻女子，因宫外孕大出血2000毫升导致休克。该院妇产科林奇志副主任医师说，该女子有多次人流史，导致发生宫外孕，直至输卵管妊娠破裂才就诊，幸亏抢救及时，否则可能丧命。

据悉，23岁的张小姐半个月前突然感觉肚子疼，一开始并未在意，吃止痛药后过了几个小时，疼痛仍然剧烈，只能卧床休息，且四肢冰冷。家人立即送张小姐去 医院，送到医院时下身出血很多，确诊是宫外孕大出血。林医师介绍，当时病人肚鼓鼓的，失血2000多毫升后处于休克状态，神智都有点不清楚，为了保全性命 最终切除了患者一侧附件。据悉，张小姐与男友同居，3年内竟然人流了3次。多次人流造成了严重妇科炎症和输卵管不通畅，导致此次发病。

专家说，像这种宫外孕大出血的女性有再次宫外孕的可能，所以要警惕复发，最根本的就是要避免人流的再次发生。现在年轻人对于人流的认识有很大误区，少数女性竟把人流当成避孕的手TuLaoShi.com段、工具，殊不知多次人流易引起输卵管炎症导致宫外孕。

林医师提醒，成年女性如果出现停经，或阴道不规则点滴出血，一定要及时去医院排除宫外孕的可能，争取早诊断、早治疗，因为宫外孕对女性健康的影响极大，多次流产还会造成重复性宫外孕，直接导致不孕不育。如果输卵管破裂引起大出血，会有生命危险。专家提醒成年女性朋友注意避孕。

宫外孕是比流产更严重的疾病，随着胎儿长大，输卵管会破裂而引起大流血。不仅是胎儿，更重要的是威胁着母亲的生命。