清理准妈妈怀孕期的是与非

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夏日女人穿这些衣服最健康

　　穿衣服也要穿的健康?没错，女孩子不仅要穿出美丽的衣服，健康舒适也同等重要，不然打扮得再漂亮，没有穿出健康的自己也是白费的。

　　丝绸衣服：对皮肤最友善

　　一般而言，高级衣服tulaoshi很喜欢选用丝绸，同样兼具舒适及美观，不信你试试看在炎炎的夏日，穿上一袭纯丝洋装，保证通体凉快舒畅。美中不足的是只能干洗，否则容易褪色变形，对经济宽裕者来说这是首选。

　　棉质衣服：吸汗透气又廉宜

　　棉质衣服还有一个最大的优点就是便宜好洗，唯一缺点就是易皱，质感则与价钱有关，可说是从王公贵族至庶民百姓皆宜的好东西。

（实习编辑：郭玉萍）

女性要如何呵护你的私处

　　女性尿道短而直(大约3-4公分)，尿道口离肛门又近，肛门外的细菌很容易侵入致病。如果再穿上过紧的三角裤，不利于阴部湿气蒸发，也给细菌繁殖创造了有利条件。

　　可用以下措施来防范：

　　1、多喝水

　　发挥水的消暑利尿作用，冲洗掉尿道中的寄生细菌，消除感染隐患。

　　2、经常用水清洗外阴和肛门

　　清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之，以免污染尿道口。此外，女性通常采用的先排尿再清洗的做法也是不科学的，因为这样做，细菌极易侵入前尿道。假如先清洗而后排尿，在清洗过程中带入的细菌可被尿液冲出体外。

　　自查外阴小帖士：

　　“望”，观察阴道分泌物。

　　“闻”，嗅分泌物、经血或外阴部散发出的气味。

　　“触”，正常感觉应是光滑、柔软的。

　　3、养成便前洗手的好习惯

　　研究资料显示，人的双手沾有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过“解便”这一环节侵入尿道引起感染。

　　4、勤洗澡、勤换内裤

　　宜穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤。

（实习编辑：周熙洁）

清理准妈妈怀孕期的是与非

　　那些普遍流传的禁忌、习俗，究竟哪些是有道理的，哪些是完全没有科学依据的?下面就让我们对那些习俗、禁忌一一作出分析。

　　PART1民间禁忌，可信吗

　　一、不合理的忌嘴之说

　　妊娠期的忌嘴禁食有的是人们长期生活经验的总结，有的是根据医学而来，像孕妇吃了某种食品不易消化或易患病，就列为禁忌。但有不少却纯属无稽之谈，不过从中也反映了人们一种优生的意愿。

　　没有科学依据的民间饮食禁忌，常见的有以下几种：

　　★孕妇忌吃兔肉，否则产下的孩子会有兔唇。这一说法流传范围极广，流传年代也颇为久远。西晋人张华的《博物志》中就有记载“妊娠者不可啖兔肉，又不可见兔，令儿缺唇。”

　　★不能吃狗肉，否则将来孩子爱咬人，吃奶时也爱咬奶头。

　　★不能吃驴肉，否则将来孩子“驴性”，不听话。

　　★要忌吃公鸡，这样生下的孩子夜里才不啼哭。

　　★忌吃螃蟹，这样生下的孩子才不咂泡沫流口水，又说吃螃蟹令胎横难产。

　　而台湾民俗则以为吃了蟹，生出来的孩子像蟹那样抓扭别人的手脚。

　　★忌食生姜，以防生下婴儿有六指。

　　★忌食鸭子，认为吃了鸭子，孩子要生摇头病。

　　二、孕妇的行为禁忌

　　民间流传的很多孕期禁忌并不一定科学，但大多是利于保持孕妇身心健康、益于胎儿正常发育的，或是直接有利于护胎。

　　1.怀孕妇女的房子不能随便拆修，也不能搬家。

　　这个禁忌主要是与动到胎神有关系。当然，搬家时多少会要整理东西，搬重一点的家具等等，对于孕妇来说的确增加了发生意外的机会，不过这些工作还是可以由家人代劳的。

　　2.孕妇不能缝针线，动剪刀

　　相传这样生出来的小孩可能会有缺陷，其实所有的胎儿出生时有大约2-3%的比例有大小不一的畸型，或许也就是这些小部份的不确定性，逐步形成这样的传说，毫无道理可谈。