想怀孕 测测你的基础体温吧！

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未育者宫颈糜烂慎用物理治疗

　　日前，广东省中医院妇科主治医师杜巧琳表示，目前月经不调和妇科炎症是妇科门诊最常见的两大类疾病，不少妇科炎症病人在发现自己有病后擅自用药，用药无效后才就医，导致病菌呈现越来越强的耐药性，医生面临的病例也越来越复杂。另外，近年来妇科癌症发病有年轻化的趋势，她呼吁有三年以上性生活史女性，不论年龄，都应该每年参加妇检。

　　月经不调、妇科炎症

　　是主要妇科疾病

　　女性在一生中要经历经、孕、产、乳四个特殊的生理时期，而经是其中时间跨度最长的，所以在门诊中各类月经不调的病人特别多。

　　有网友在线提问道，是否可以用阿胶煮米酒来治疗月经推后的问题。杜巧琳表示，女性朋友如果想用中药来调经，要注意在月经周期的不同图老师阶段采用不同的方法：月经快来潮时可以选舒肝理气的方子，来月经的时候一般以活血化淤为主，来完月经之后就是补。阿胶既有补血又有止血的作用，在月经后吃会比较好。

　　除了月经不调，妇科门诊另一大类常见的妇科病就是妇科炎症。杜巧琳说，由于广州气候比较潮湿，妇科炎症病人中有很大一部分患的是阴道炎。阴道炎表现为阴道瘙痒、分泌物增多、尿频尿急，症状很容易察觉。相比之下，盆腔炎在发病初期没有明显症状，可能只是感到腰酸、小腹坠胀，月经不净、有异味，而当阴道分泌物增多、经痛强烈的时候，往往病情已经比较严重。

想怀孕 测测你的基础体温吧！

　　君君宝贝：结婚4年以后，我和先生计划要个孩子，可是我们解除一切避孕措施已经5个月了，我这边还是风平浪静，一点儿消息也没有，我心里有点儿犯嘀咕了，我是不是有什么病呀!我去看医生，医生的经验很丰富，她说：你先回去测基础体温吧!测基础体温听起来容易，可每天坚持还真有点儿难度。 如何测呢?

　　林佳铺子：基础体温与普遍体温有什么不同呢?什么是基础体温?

　　幸孕草：人体在较长时间(6小时)的睡眠后醒来，尚未进行任何活动之前所测量到的体温称之为基础体温(Basal Body Temperature，BBT),又称静息体温。比如在早晨从熟睡中醒来，体温尚未受到运动饮食或情绪变化影响时所测出的体温。基础体温通常是人体一昼夜中的最低体温。

　　男性每天的基础体温几乎无变化，发育成熟女性的基础体温则有周期性的规律变化。

　　陈启之：那基础体温的原理是什么?

　　幸孕草：体温调节中枢对孕酮(又称黄体激素)作用极为敏感，一定量的孕酮(12.8nmol/L)即可引起体温升高。

　　女性排卵后次日，因卵巢形成黄体，黄体分泌孕酮会使体温上升摄氏0。6度左右，而使体温呈现高低两相变化。高温期约持续12-16天(平均14天)。若无怀孕，黄体TuLaoShi.com萎缩停止分泌孕酮，体温下降，回到基本线，月经来潮。若是已经怀孕，因黄体受到胚胎分泌荷尔蒙支持，继续分泌孕酮，体温持续高温。若卵巢功能不良，没有排卵也没有黄体形成，所以体温将持续低温。

“造人”前奏：孕前这些事不能做！

　　未来准父母们，想要一个健康聪明的宝宝吗?那么，在你有了这个想法的那一瞬间，就请你留意你们的生活吧。将不利于宝宝健康的生活习惯统统丢掉吧!也许你还没有留意吧，可能生活中你认为微不足道的小细节会影响你未来宝宝的一生!

　　本期图老师小编为你盘点一下孕前究竟都有哪些不宜做的事，对你成功造人可能会有帮助!

　　一、孕前不宜之饮食生活篇：

　　1、吸烟

　　尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用，它会影响生殖细胞和胚胎的发育，造成胎宝宝畸形。无论你烟瘾有多大，为了宝宝还是戒掉吧。

　　图老师小编建议：准妈妈、爸爸最好在计划怀孕前3个月或半年改掉吸烟的不良嗜好。

　　2、饮酒

　　较多的酒精能够影响精子和卵子的质量，酒精中毒的卵细胞可与精子结合形成畸形胎儿。而如果爸爸长期tulaoshi大量饮酒会发生性功能障碍，也会使70%的精子发育不全或游动能力差，不利于胎宝宝的发育。