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产后抑郁的3大病因

    在月子期间，有些产妇会出现产后抑郁的现象。那么，对于产后的抑郁，是如何引起的呢？今天，图老师小编就带大家去了解下具体情况，产后抑郁的3大病因。

    1、睡眠不佳

    对于刚生完宝宝的妈妈而言，无论是白天还是夜晚，妈妈们既要照顾自己的身体，又要照顾好宝宝。这样很容易致使妈妈会出现委屈、烦躁、易怒的情绪，也许还会在忙碌的夜晚和清晨，突然产生对丈夫及宝宝的不满情绪。

    2、经济原因

    对于刚生完宝宝的妈妈而言，有些妈妈由于宝宝出生给家庭带来了经济困难，于是新妈妈们便会担心宝宝以后的生活问题。

    3、以往的情绪絮乱

    以往曾患有抑郁症的会促使产后得抑郁症的几率提高。据研究调查，1/3有抑郁症病史的妇女会在产后时期重患。

    有些产妇不想要孩子，可却在家人的要求下才生下宝宝，这样的妈妈会在产后易心理失衡。

     产后抑郁症不仅会令新妈妈丢失自信，更会因在患病期间无法照顾宝宝而感到悲伤，影响宝宝成长及家庭生活。

     因此，为了防止产后抑郁症的发生，夫妻之间决定怀孕前一定要做好足够的心理准备和经济基础，在孕后一定要多加了解有关孕期注意事项、生产、产后的护理及照顾婴儿的知识。

    产后的妈妈，除了要照顾好宝宝外，也要调整好时间，tulaoshi给予生活激情。

    丈夫则要多多关心并支持妻子，如果妻子情绪不佳，则应要容忍，还要多担待些家务，以便减轻妻子的负担，让妻子安心度过产后调养期。

产后患乳腺炎的缘由

    根据有关调查，产后乳腺炎的发病率已呈逐渐上升的趋势。因此，图老师小编在这要提醒产妇，在产后一定要做好预防乳腺炎的准备工作，要想正确预防，就得知道产后患乳腺炎的缘由。

    1、乳汁排通不流畅，淤积在乳房里面；

    2、孕期忽略了对乳头的保养，从而使得乳头表面的皮肤变得薄弱而易损。因为刚生产完的孕妇的乳头皮肤抵抗力相对比较薄弱，宝宝在吸允时很容易给乳头造成伤害，使得乳汁淤积，细菌入侵。

    3、对于产妇而言，有些产妇的乳头发育也并不完全，例如乳头内陷，这样也是会妨碍哺乳的。

    4、刚生完宝宝的产妇，乳汁通常都会含有较多的脱落上皮细胞，很容易阻塞乳管，使得乳汁淤积更重。乳汁淤积又会造成乳腺组织的活力降低，为细菌的入侵提供了良好的条件，应要及时疏通，不然则会发生乳腺炎。

来测测产后的心情吧！

    有很多的新妈妈在产后第一周都会出现莫名其妙的悲伤和焦虑，甚至是哭泣的状况。这时您需要引起重视，或许是您已经患上了产后心理疾病。那么，如何判断自己产后的症状是否良好呢？来做做本篇的小测试吧！

    产后抑郁的表现与普通的抑郁症是有不一样的地方，产后的妈妈不妨可以自我测试一下，近期的两周内，您有没如下的表现及感受：

    新妈妈产后情绪自测：

    1、白天的情绪低落、夜晚情绪高涨，出现了昼夜颠倒的现象；

    2、对很多的事物都失去了兴趣，感觉的生活乏味，活着等于TuLaoShi.com受罪；

    3、食欲突然大增或者大减，孕妈妈的体重增减变化比较大；

    4、睡眠不好或者是严重失眠，到了白天就会昏昏欲睡；

    5、精神焦虑不安或者呆滞，常常为了一点小事儿就发脾气，或者连续几天都不吃不喝、不言不语；

    6、身体异常疲劳或者是虚弱的状态；

    7、思想集中不起来，语言表达发生絮乱，逻辑性和综合判断能力弱；

    8、有明显的自卑感，通常无端端地自责，对任何事都缺乏自信；

    9、有反复自杀的意念或者企图。