孕妇坐火车注意事项？

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孕妇坐火车注意事项？

    孕妇坐火车有哪些注意事项？当怀孕后，有些女性可能会因为工作因素或者是个人因素，不得不外出，可是孕妇是否可以坐火车呢？而坐火车又有哪些注意事项？以下一起来了解下吧。

    孕麻麻外出坐火车注意事项如下：

    一、外出时间应尽量选择在十月孕程中最稳妥的中期，即便是孕4~7个月时，也不适合长途外出。

    二、准妈妈乘火车出行必须要有人陪同，有什么状况才随时有人协助。此外，比较重的行李或物品，也可以交给陪同的先生或朋友来提。

    三、出行应选择吸汗、透气、宽松的衣裤，还有一双舒适好走的旅游鞋，最好不要穿新鞋出门，以防新鞋不合脚。

    四、尽量避免处在拥挤的人群中。

    五、准妈妈的衣服一般比较肥大，上车时要注意不要让车门夹住衣物，也注意不要让同车的乘客踩到，让人既尴尬又着急。

    六、除了携带平时准备的旅行用品外，可以带上杂志、随身听，用以缓解烦闷，保持平静心Tulaoshi.Com态。

如何购买防辐射服

    如何购买防辐射服？随着社会电子化的逐渐发展，防辐射服已经成为孕妇的必备物品之一了。可是，当孕妈面对市面上摆卖的各种孕妇防辐射服却茫然了，不知如何才能够选择到一个好的防辐射服。那么以下就跟随图老师小编来了解一些购买防辐射服的方法吧。

    一 选品牌

    由于防辐射服是科技产物，因此在购买时必须要选择名气较多的品牌，例如十月妈咪、意大利婧麒及添香等。如国际品牌婧麒，婧麒的制作工序不仅严谨，并且还采用了独家深海沉淀技术与进口纺织机器一同加工完成的，连产品的包装，都采用的真空包装技术，用以避免防辐射氧化，以此来保证了防辐射服的效果，且此种真空包装技术，在国内婧麒属于首家选用。根据上述所讲，可见大品牌的不论产品的质量、或功效都更有保障。

    二、选款式

    防辐射服已经随着社会的逐渐发展，款式也越来越多化，例如内衣、背心、肚兜、吊带以及马甲等。因此在购买前准妈咪需先考虑清楚自己需要的是怎样的款式。一般来讲防辐射服内衣款是用于还未怀孕且常面对电脑工作的女性朋友保护自己的。不过，准备怀孕的也可以先穿穿内衣款，待怀孕三个月了，再穿上前后防护的马甲（能够保护孕妈的脊椎神经系统）。

    三、选面料

    现今市面上所买的防辐射服面料主要分为三种面料：银纤维面料、金属镀层面料、金属纤维混纺面料。其中金属纤维混纺面料虽较为普遍，但效果却也较为明显；而银纤维防辐射服则较为柔软细腻且透气性好，功效能够达99.99%，不过因为其制作工艺以及成本的要求高一般都是定产现卖的；而金属镀层面料的防辐射服效果也较好，不过由于是镀层工艺制作，因此使用时间长后，很容易脱落，且透气性不是很好。

 &tulaoshinbsp;  四、选尺寸

    一般来说，防辐射服最好能够应贴身为宜，尺寸不可过肥。有部分妈咪会考虑到孕后身体的变化可能会买尺寸较大的防辐射服，这实则是一个不明智举动。因为过大的服装，很容易在衣服的缝隙内窜进电磁信号，从而对辐射的屏蔽效果造成影响。不过现在的防辐射服基本都能够自行调节大小长短了，所以，准妈咪们不必过于担心。

    五、选颜色

    由于防辐射服不宜频繁清洗，因为很容易降低辐射的屏蔽功效，所以孕妈咪在购买防辐射服时应选择耐脏的暗色系，例如银色、藏青色、黑色、灰色及紫色等。

妊妇感冒怎么办

    妊妇感冒怎么办？由于怀孕后，免疫力会有所下降，因此常被感冒咳嗽等疾病侵袭。那孕妇感冒后怎么办呢？以下图(图老师整理)老师小编为大家介绍一些食疗法吧。

    一、轻度感冒的孕妈咪，可以多喝些开水，并注意充分休息与保暖，可以口服些感冒清热冲剂或者是板蓝根冲剂等。

    二、一般中医中药可以有效将感冒病毒控制住，与此同时又没有毒性，因此中医的辨证论治、中药处方为治疗孕妈咪感冒的最好处方，感冒的孕妈咪可以在于医师的指引到进行服用中药药物。

    三、若感冒严重并伴有高热者，除却一般处理外，需尽快将体温控制住，可采取物理降温法，例如在额头、颈部放个冰块等；亦可以选择使用药物降温法。不过一定不可以使用安乃近等副作用法的西药。并且在购买解热镇痛剂的时候，需避免会对母婴造成不良危害的药物，例如阿司匹林类药物，建议最好是在医师指导下使用例如醋氨酚等解热镇痛药。或者也可以选用偏方来治疗孕妈咪感冒，例如使用一小把生绿豆，靠近根部的三段儿大葱，三大片生姜，一羹匙红糖，一汤碗水，制作方法如下：(1)先把绿豆放进蒜臼中全部捣碎，然后放进大号盖杯里，并放入小勺红糖已做备用.(2)然后在锅内倒入一汤碗水，待完全烧开后，把切好的葱段、姜片放进去微煮一两分钟，然后连汤带料倒进盖杯中，然后将杯盖盖上闷上一会，再把葱姜捞出后即可服用了。服用方法:在夜间临睡前，把做好的甜辣汤趁热服下，然后蒙头睡觉，直至浑身出汗为止。