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好“孕”需要好体位
研究表明，夫妻间在同房的时候，体位和受孕的几率有着密切的关系。夫妻双方都希望要宝宝的时候，同房的体位以及阴茎能够深入射精，敬业能够汇集在子宫附近为着眼点，这样可以让精子更加容易进入子宫，在输卵管中与卵子相结合。那么，怎样的体位更适合受孕呢？我们一起来看看吧！
最佳受孕体位有两种： 屈膝体位 女性弯曲双腿，把双脚放在男性肩上，这样能使阴道大为露出，阴道的距离也可缩短，使阴茎更加深入。同时，由于后阴道腔的位置较低，能贮藏射出的精液，不致倒流出来。此外，女性还可以拿一个小枕头稍微垫高臀部并长时间平躺睡姿，这样有助于精子游向子宫颈口，增加了精卵接触的机会。男方射精后，最好等阴茎变软后再抽出。 胸膝位 女性跪着，放低胸部，并抬高臀部，这种体位阴茎固然无法深入，但阴道腔的位置降低，能储存精液。采用这种体位时，女方最好在丈夫射精后平躺30 分钟，这能使精子进入子宫更顺畅。大部分生育期女性的排卵时间在下次月经前12~16 天（平均为14 天）。推测排卵日可以从下一次月经的大概日期向前推14 天。这种方法比较简单，但误差较大。因此我们推荐使用它的改良方法。
计算公式 易孕期第1 天= 最短一次月经周期天数-18 天 易孕期最后一天= 最长一次月经周期天数-11 天 在用这个公式计算之前，需要你连续8 次观察、记录自己的月经周期，掌握自己月经周期的最长天数和最短天数，代入以上公式得出的数字分别表示易孕期的开始和结束时间。 月经周期的计算是从此次月经来潮的第1 天到下次月经来潮的第1 天。 举例来说，某女性前8 个月的月经周期最长为30 天，最短为28 天，代入公式为： 易孕期第1 天： 28 天-18 天=10 天 易孕期最后一天： 30 天-11 天=19 天 说明这位女性的易孕期开始于本次月经来潮后的第10 天，结束于本次月经来潮后的第19 天。 如果通过观察，你的月经很规律，为28 天1 次，那么你可将月经周期的最长天数和最短天数都定为28 天，代入公式，可计算出你的易孕期为本次月经来潮的第10~17 天。 找出易孕期后，如果想怀孕，可以从易孕期第1 天开始，每隔一日同房1 次，连续数月，极有可能怀孕。 生男or 生女的秘密在精子和卵子不期而遇结合为受精卵的那一瞬间，宝宝的性别就已经被决定了，起关键作用的是性染色体。 受精时，若含X 性染色体的精子与卵子结合，受精卵为XX 型，发育为女孩；若含Y 性染色体的精子与卵子结合，受精卵为XY 型，发育成男孩，因此，胎儿的性别完全由男性的精子决定。之所以这么说，是由于在这些染色体上存在着控制性别的基因。 尽管宝宝的性别是不可以人为操纵的，但据研究发现，有一些因素还是可以对其产生一定影响的。 ● 饮食控制。研究表明，X 性染色体喜欢酸性环境，Y 性染色体则喜欢碱性环境。所以，要想生男孩概率大的话，女性不妨多吃一些偏碱性的食物或含钾、钠多的食物，如各种鲜榨果汁、苏打饼干或根茎类食物；要想生女孩，可以多吃酸性食物，如鸡蛋、牛奶（或其他奶制品）、牛肉、水产品、杏仁等。 ● 锁定排卵日。掌握自己的月经周期，在接近排卵日时同房，生男孩的概率就大，若过了排卵日后再同房，则生女孩的概率就大。 ● 改变阴道酸碱度。因Y 精子（决定生男孩）对碱性环境适应能力较强，所以，要想生男孩的话，女性可在同房前用2％～ 2.5％比例的苏打水冲洗阴道；若想生女孩的话，可用30％的食醋或1％的乳酸钠冲洗阴道后同房。 ● 控制性高潮。生男孩要点：1. 让女性感受到更多的快感。性快感能引起宫颈的碱性分泌，对耐碱的Y 精子较为有利。2. 深结合。同房时男性的阴茎插到子宫口射精，能最大限度减少精子在阴道内的酸性环境中停留的时间，使由于酸性而死亡的精子数减少。 生女孩要点：1. 同房时间不要太长。女性身体受到性刺激，会产生碱性分泌物，对X 精子不利（因X 精子对碱性环境适应能力较弱）。2. 浅结合。射精后女方才达到性高潮。精子在阴道内停留的时间越长，Y 精子就越难以忍受，而X 精子则恰恰相反，其具有耐酸性的特点，这样做是阻碍Y 精子，减少X 精子竞争对手的有效手段。 除非某些伴性(图老师整理)遗传隐性疾病需要选择宝宝的性别，否则国家严禁人为选择胎儿性别，上述方法也只是为孕妈妈提供一些参考而已。
喝葡萄酒竟然有助于受孕？
在一般的情况下，我们都认为酒绝对不是好东西尤其是对于女性朋友来说。但是，在丹麦这样国家却发现一件奇怪的事情，滴酒不沾的女人竟然不容易怀孕。他们认为，经常喝葡萄酒的女性比喝啤酒和白酒的女人更加容易怀孕。那么到底是不是这样呢？
大S跟老公汪小菲结婚一年多，有传两人一直努力造人，大S还曾公开表示两夫妻前往尼泊尔度假连续多天造人，可惜肚皮却没有动静。近日，大小S两人在西安一同出席代言活动。大S表示当下生活一切以家庭为主，两大重心就是煲汤和生子，还求子心切大呼我多么希望自己今天就能怀孕啊！ 众所周知，大S是素食者，她本人也高调的多次承认自己不吃肉，只吃素。事实上，单纯的素食会导致食物成分比例失调，若女性经常食素，会对体内激素分泌造成破坏性影响，导致激素分泌失常和月经周期紊乱，严重的甚至可致闭经不孕。而据报道，大S如今为了造人，吃素多年的她已经愿意喝鸡汤，现在吃火锅会吃2片肉，婆婆张兰也常准备阿胶等中药帮媳妇调理身体，加上大S勤做瑜伽，要以内外合一。 大s的肚皮一直没动静，让关心她的人(图老师整理)不禁捏了把汗。丹麦的科学家最新研究发现，滴酒不沾的女人不容易怀孕。丹麦的研究人员称，经常喝葡萄酒的女人比喝啤酒和白酒的女人更容易受孕。 研究小组研究了30000名妇女的饮酒与生活习惯的关系。这些妇女来自丹麦全国各地。研究人员专门研究了这些妇女受孕到底需要多少时间。 哥本哈根的丹麦流行病学与科学研究中心的研究人员称，研究结果发现，经常喝葡萄酒的妇女受孕最快。目前，科学家尚不能定论葡萄酒本身是否影响生育能力。但是，经常饮用葡萄酒的妇女受孕的可能性确实很高。
白带周期预测排卵期的方法
排卵期的预测已经成为一门深奥的学问，几乎所有的女性朋友都多多少少了解一些。要知道，排卵后，卵巢会分泌黄体酮，它会阻止宫颈粘液大量分泌，白带也会随之减少，下身也会变得干燥。经过十天左右，月经就会来潮了。在月经的前一两天白带稍许增多，但是不如排卵期时候的透亮粘性大。由于女性朋友们的白带多少伴随着产生的下身干湿干的变化，这就是白带的周期性变化。那么怎么用这种方法预测排卵呢？这是一个神奇的方法哦，我们一起来看看。
预测排卵期可以帮助你制订生宝宝计划，也可以帮助你合理避孕，怎样预测呢？方法很多，基础体温的测定、时间推算等等，根据白带的色质来判断是女性生活中比较容易做到又比较安全的办法。
每个妇女天天都有白带，但有没有发现白带时多时少，时稠时稀的规律呢？或许，有些细心的妇女会发现自己的下身有时干燥，有时潮湿，这些伴随月经周期不同时期出现的白带周期性变化，就可用来判别什么时候是排卵期。
白带的主要成分是宫颈粘液，受着卵巢分泌的激素的控制，在月经周期的前半期，即排卵期前，量由少渐渐增加，且越来越稀薄，透亮，使月经后一直较干燥的下身会逐渐变得潮湿。到达排卵期，雌激素分泌达到高峰，宫颈粘液量也最多，韧性也最大，常常有细带状的白带流出，有时可拉得很长达十几厘米（即可拉丝），此时妇女下身最潮湿。当上述带状白带流出时，会有一种滑腻感。排卵期这种宫颈粘液大量分泌可持续约2-3天，也就是妇女感到最潮湿的时间。
排卵后，卵巢分泌黄体酮，它阻止宫颈粘液大量分泌，白带减少，下身也随之干燥，约经10天左右，月经就来潮。在月经头前1-2天，白带又稍许增多，但不如排卵期时透亮粘性大。由妇女白带少、多、少伴随产生的妇女下身干湿干的变化就是白带的周期性变化。
当白带多，下身湿的时tulaoShi.com候就是排卵期，经历时2-3天。这是目前认为自测排卵较为可靠的方法。用这种白带变化来避孕的方法被当今一些国家所推崇。
严格地讲排卵期的判别根据的是宫颈粘液，而不是白带。而妇女本身很难将二者区别开来，实际上宫颈粘液也是白带的组成成分之一。
在判定白带性状时要与各种阴道炎而引起的病理性白带增多相区别，后者白带可呈黄脓状、块状、黄色胞皂水样常有臭味，还可伴外阴奇痒等症状，需去医院就诊治疗。
最后再重复一次重点：白带量多，可拉丝，有滑腻感的2-3天就是排卵期。抓住时机怀孕或是避孕。
