时尚辣妈 教你冬季巧搭配孕味十足

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时尚辣妈 教你冬季巧搭配孕味十足

怀着宝宝的妈妈虽然感受到了作为一个母亲的荣誉感，但是也对于自己的身材走样感到伤感。夏天还好，但是到了冬天，为了宝宝的健康，以及为了保暖，(www.tulaoshi.com)常常要穿上好多的衣服，整个人显得很臃肿。那么有什么办法来改善这种状况呢，下面就为大家介绍几种简单的方法让你变美丽。

1、潮流型

准妈妈的衣服同样也可以在里面搭配潮流元素。面料要不能选择人工加工的，最好是全棉的，要软一点，同时弹性也要大一点。可以买一件相对比较宽松的衣服，然后再腰间系上一条腰带来收缩腰形，这样子看起来很时尚，还有小小的托腹作用。

2、运动型

运动服一般都比较宽松，而且容易透气，对于孕妇来讲，这是最适合的装扮。只要稍稍把款式改变一下，也可以在此基础上穿出时髦的感觉。

3、淑女型

孕妇的情绪一般都不是很稳定，在这种情况下，准爸爸可以给准妈妈买一条款式优雅、颜色比较舒服的厚质连衣裙，这样子可以保持准妈妈一贯的淑女气质，同时送礼物也能使妈妈开心一点。

下面给大家介绍几款单品，可以任意搭配起来。

1、领口开阔的上衣

领口开阔的上衣，能让脖子更加的突出，整体上会感觉瘦一点，露锁骨也让人感到很性感，外面可以穿一件有型的西装，这样子整个人都比较有气质

2、深色系外套

深色系外套可以让人显瘦，可以买黑、蓝等深色系列，能让你少很多的烦恼

3、削肩、外翻领款+围巾

削肩、外翻领等款式的上衣，上半身会看起来非常地瘦。如果怕冷的话，可以围一条大大的很暖和的围巾。

4、避免有垫肩的衣服

有垫肩的衣服如果孕妇传的话会让整个人显得臃肿不堪，所以还是尽量避免

5、有垂感的项链、胸针等饰品

如果单单穿毛衣之类的东西会让人觉得脖子里面空空的，所以可以带一些项链之类的东西来点缀。

听了这么多，是不是觉得其实当一个孕妇也可以很时髦的呀。世上没有丑女人，在怀孕的时候也不例外，只要你用心搭配，就会在整体上感到很美丽。

冬季易发感冒 孕妈喝什么可防治？

肚子里的宝宝和妈妈是连在一块的，宝宝的成长是通过在妈妈那里获得营养物质，进行吸收。如果孕妇的健康状态不好或者受到了什么不良的影响，肚子里面的宝宝也会感受到，严重的会产生不好的影响。在冬天这个很容易感冒的季节，如果妈妈感冒了是不能用药的，这会影响到宝宝，所以我们尽量就要防治感冒，最好的方法就是用食材来进行养生预防。

1、鸡汤

鸡汤对与大家都是很有好处的，尤其是孕妇。家里人可以给孕妇买一只新鲜的鸡，将其洗干净以后，可以再肚子里面塞一些食材，在锅里炖。不仅孕妇可以喝，全家人也可以一起。如果鸡汤喝不完，还可以在第二天来下面。孕妇们喝鸡汤可以可以增强抵抗力，使人不容易患感冒，同时也可以减轻感冒的症状。

2、姜丝萝卜汤

大家都知道老姜是驱寒的良品。孕妇们可以用老姜和白萝卜按照一比二的比例放在一起，然后加入半升的水，一起放入锅中煮一刻钟。因为老姜比较辣，孕妇们可以加一点红糖，使刺激少一点。趁热喝，效果非常好。

3、苹果蜂蜜水

蜂蜜是止咳首选，苹果也是健康人士非常推崇的水果。每天一个苹果，远离医生！首先，孕妇们可以准备四五个苹果，削皮与否看自己的选择。然后再切成小块，将苹果加水一起煮沸。等它其自然冷却到40摄氏度左右的时候，可以加入蜂蜜进行调味。蜂蜜多少看个人口味。这道苹果蜂蜜水不仅能够帮助孕妇驱寒，并且很美味，是妈妈们日常生活中也可以喝的。

4、橘皮姜片茶

这道茶听名字就知道了，就是用橘子皮和生姜来煮水喝。孕妇们可以将橘子皮洗干净，然后和生姜一起煮，煮到沸腾以后就可以了。是不是很方便呢。同时橘子皮也是很好的预防感冒的食物，可以补充维生素c。如果觉得辣或者酸，可以根据自己的口味加一点红糖。

5、葱蒜粥

要是孕妇不小心感冒了那怎么办呢。妈妈们也许什么都吃不下，这样子食(www.tulaoshi.com)欲不振对宝宝的营养摄取是十分不好的。那该怎么办呢。其实可以准备几根干净的大葱，将大葱切碎，然后可以混合一些大蒜，加上大米一起加水煮，等它煮成粥就可以了。这碗粥味道十分之香，对付食欲不正是非常有疗效的。

所以妈妈们在冬天不要害怕感冒，多多用上面的方法来进行预防就可以了。如果妈妈们还是避免不了感冒的话，那么也是有很多好法子来治疗的。只要平时做好保温措施，多多喝汤来预防就可以了。

掌握这些 你的孕期一样美丽不逊色

每个女人都希望自己能够有窈窕的身材，那样子穿什么衣服都光彩照人，然而怀了小宝宝之后，我们可爱的妈妈们把宝宝的健(图老师整理)康放到了首位，为了给宝宝足够的营养，她们会进食更多的营养物质，身材自然也就慢慢的鼓起来了，很多妈咪看着自己多余的赘肉会很苦恼，其实您不用太担心，找到方法依然可以孕期美哒哒。

首先，在早期妊娠阶段，孕妈咪的腰围不会徒增，但是妊娠反应会比较严重，此时不要吃太多油腻的食物，反而让身体不好消化，多吃些容易消化的食物，像是蔬菜水果等不仅保持皮肤水分还有助于肠胃消化，控制体重在合理的范围内，为之后的孕程打下好基础。

另外，要有足够的睡眠时间，美丽的女人都是靠着自身的调节而是仅仅是外在的打造，美人要睡出来，美丽的孕妈咪要想有好气色就要让自己获得充足的睡眠时间，保证睡眠质量，建议孕妈咪可以在睡前喝杯牛奶，可以起到安神的作用，让自己能够更好的进入睡眠状态。

怀孕的女性其实有着自己独有的魅力，要对自己有信心，很多妈咪能够惊喜的发现自己的皮肤好像在孕期变得更好，而且肤色似乎也会白皙不少，这是因为体内激素分泌变化带来的惊喜，荷尔蒙分泌能够让女性变得更加美丽，此时不用复杂成分的化妆品，做好基础护肤和补水就可以了，市场上有专门为孕妇设计的润肤产品，给孕妇尽臻完美的呵护，当然为求保险，还是提前咨询下医生更好。

适度的锻炼可以让孕妈咪有更好的身体状态，减少妊娠反应所带来的不适，提高身体新陈代谢，孕期运动需要考虑到个人体质问题，由于妈咪们有孕在身，做运动提倡轻度，像是散步，孕期瑜伽等都是不错的选择，在运动完之后需要及时补充身体水分，在运动过程中如果出现任何不适，要立即停下来。

总结:让孕妈咪变漂亮的方法可不止以上这几种，还有其他方式，但是最重要的还是要有好心情，所谓相由心生，心情美丽了，人自然也就精神焕发。