生个宝宝 妈妈傻3年？

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怀孕5周 孕妇需到医院建立档案

    去医院建立档案，是怀孕时的一大要事。现在很多大医院都有各自建档的孕周，不少医院从怀孕第8周以上就不再建档。因此，在确定怀孕以后，准爸妈最好要选择好医院尽早建立档案，怀(图老师整理)孕第五周，是建档的好时机，此时可以进行第一次简单的产前检查。

    医院建档也叫建大卡，准生证叫做小卡。建档一般都需要准妈妈带身份证，如果医院有医保卡，也需要带上医保卡，有些医院还要求带准生证。虽然有些医院要求没那么多，但是带上还是比较保险。此外，需要带一些钱，大概1000元就够了。

    建档的当天一般会进行简单的产检，因此，孕妇当天要注意穿着方便穿脱的衣服。产检如果正常，医生就会给你建档。档案建立以后，准妈妈以后每次产前检查的情况都会记录在档案上。

    准爸爸最好陪着准妈妈一起去医院建立档案，即使工作再忙，也最好请个假陪准妈妈去医院建档。

生个宝宝 妈妈傻3年？

    不少新妈妈发现自己生完宝宝后就变傻了，变得健忘了，感觉是智力下降了。俗话说生个孩子傻三年，很多未孕的女性也对这样问题非常好奇，到底是什么原因导致妈妈变笨呢？

    1、激素。根据美国加州大学罗伯特博士的研究结果，孕妇和产妇常常出现的各种大脑症状，如：注意力难以集中、健忘、疲劳、协调性降低等。这些都是激素变化引起的现象，一般不会有什么坏影响。

    在怀孕开始的3个月，激素孕酮稳步上升，甲状腺水平开始下降，这样会导致孕妈妈健忘，难以集中注意力，思想处理能力变慢，甚至出现头晕现象。

    到了怀孕晚期，孕激素的影响开始明显降低，但是雌三醇激素水平的提高会导致孕妇的大脑出现记忆问题，让她们变得很难回顾近来的事情。但并不是说这种症状一定会持续三年，症状的多久还看妈妈自身的改变。

    2、过于专一的注意力。大部分女性怀孕或生产后，都把注意力集中到胎儿或宝宝身上，对于人际交往、工作专业、新的信息等方面都往往感到无所适从、陌生，心里的焦虑放缓了反应速度，加剧的健忘。

    3、睡眠。在怀孕期间，很多孕妈妈都会出现睡眠问题。在产后，妈妈往往要半夜起床给宝宝喂奶、换尿布，家务事的增多也让妈妈的睡眠时间减少。很多新妈妈坐完月子后每天大概只能睡5、6个钟，睡眠时间不够，头脑疲乏就会影响记忆力。等到新妈妈照顾宝宝的技术越来越成熟，睡眠时间www.Tulaoshi.com会慢慢增加，因缺少睡眠而引起的健忘也会得到缓解。

    4、陌生领域。照顾宝宝是一门学问，很多新妈妈对这个领域很陌生。如果不是非常熟练的话，很难周全所有的事。比如：给宝宝配奶粉，如果妈妈没有养成默念的习惯，万一在放奶粉时被打岔，就会忘了已经放了几勺奶粉等。只有等新妈妈慢慢熟练后，才会越来越得心应手地照顾宝宝，才不至于疏忽。

孕期为何总出现特别的梦境？

    有人说，梦是心境的真实反映，是潜意识的表达。准妈妈孕期的梦会特别多，梦境往往都很逼真，紧张刺激，与平常做的梦非常不同，有些梦还特别恐怖，很多孕妈妈会觉得纳闷，怎么会出现这样的梦。

    人在浅睡的状态下，做梦的概率会增加。怀孕后，孕妈妈的睡眠一般都比较浅，做梦时很容易被惊醒，这些梦也就很容易被记住了。

    出现梦境比较特别，主要是因为孕妈妈虽说身体在休息，可是精神可能仍然处于紧绷的状态，日常里总是担Tulaoshi.Com心这担心那的，担心的事情就会以梦的形式出现，而且被数倍放大，夸张、渲染，表现的特别逼真和吓人。这就是人们常说的日有所思夜有所梦。有些准爸爸在孕期做的梦也有同样的特点，这些梦境是由于压力导致的。准爸妈不必要对不好的梦境耿耿于怀，它并没有预示未来的能力。

    不过梦境可以看成是潜意识的表达，仔细分析梦境可以把潜藏在身体里的忧虑挖掘出来。准妈妈可以把梦境写下来，了解自己在忧虑什么，然后反省自己改如何做，避免不好的梦境变成真。如：如果你梦见自己生了个畸形儿，就要尤为重视产前检查。